¿Cuál es la porción de comida ideal para tu cuerpo? - Comida saludable | EverydayMe México

Sigue estos tips con los que podrás tener una comida saludable de acuerdo a tu edad, género, estilo de vida y estado de salud.
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[@franksantiago1677]

Lo bueno que me dicen el manotas, ahora entiendo por qué trago tanto

[@genesismiranda5219]

me encantó ti información ya que megusta mantener mi peso ideal saludos desde Puerto Rico

[@maxisantaana8673]

Se tiene que medir las porciones siendo adolescente con el peso ideal?

[@ameliajaramillo4437]

Muy interesante

[@BRASASPATAGONICAS]

no entendi la medida del pulgar y del dedo indice....poco claro porque eso es la medida en un vaso ? como saber , o pocillo o vaso grande o pequeño..

[@angelesvargas8601]

hola

[@lolacaramelocute]

Y para pasta

[@angelicazamorano8441]

No entendí 🤔

[@joansantos36]

La cantidad de comida es sujetiva

[@mokuho]

Una porción de arroz cuanto es?

[@lybra7894]

¿Ya sabes cuánto es?

[@mokuho]

WxTáSᕼι nooo! 😩

[@cypherl9582]

@@mokuho y ahora?

[@nutrivettealcaraz1092]

La porción de arroz cocido es igual a 1/3 de taza

[@mokuho]

nutrivette alcaraz gracias 😁

[@bryanaguilarvaldivieso1153]

💎💪💓🎉🏆🌟🎵⚡🔥

[@claudiagonzalezmurillo8912]

No te entendí aparte que el video esta muy rápido, le pause pero ni así. Si lo puedes explicar mejor te agradezco.

[@andread1378]

Si se le entiende no seas mentirosa 😅😊☺

[@andread1378]

Pero si es verdad que va rapido☺😊

[@jeremiasfilomenoperez1476]

Vuvu

[@Nata_ocean]

Edad:9 genero:mujer

[@tteze8693]

AGUANTE EL CHORI

[@andread1378]

Yo solo vengo por la tarea 😇😢

[@oxzxex4560]

igyallll jajajajjnajajaajajjajananajjjjaja

[@lexc9479]

O sea yo como como un cerdo :(