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¿Tienes idea de la cantidad de hidratos de carbono que comes a lo largo del día? Vivimos en un entorno totalmente obesogénico y es muy fácil que de forma inconsciente nos excedamos a la hora de comer hidratos de carbono de baja calidad. Pero evitar estas ingestas excesivas y controlar los niveles de glucosa en sangre son impresincindibles para mantenernos jóvenes.
En este webinar “Cómo no enfermar por ser joven a cualquier edad” con Núria Coll, Laura García y Marc Vergés, aprenderás por qué la sangre puede ser la clave de la longevidad y, cómo controlar este factor para mejorar tu calidad de vida: más energía, más vitalidad y menos posibilidades de enfermar.
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