⚠️CUIDADO 👉Estos son los Peligros de tomar *demasiada* VITAMINA D3👨‍⚕️ [Evítalo]

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[@BorjaBandera]

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[@OmarRodriguez03]

Muchas gracias por el contenido. ¿Cual forma de la vitamina k2 es la recomendada? mk-4 ó mk-7.

[@llajayravargas6080]

Hola yo estoy baja en la vitamina D

[@auxiliadoramartin1581]

K0bj

[@anibalvazquez1440]

Doctor por favor mucho se habla de hipo tiroidismo pero muy poco de HIPER

[@emmagrace5555]

#Auxilio!! Yo metí la pata hace 15 días, la prescripción que me dio el doctor que fue de 12 cápsulas, para tomar una cada semana, yo las tome diariamente, o sea en 12 días 🥴 ( salí de una cirugía y he tenido días muy difíciles no se en qué estaba pensando). Qué hago con respecto a la toma de esta vitamina D3?!? #gracias!

[@mariagraciamorenatespinola6093]

Si por favor Doctor Borja, haga el vídeo de la vitamina D con todo lo ke abarca, millones de gracias. Aprendo inmenso! Me encanta 😍

[@jhonnhuescar9681]

Hola doctor, podría hablar sobre la piel cuando se baja de peso?

[@MariaSilva-sw4vy]

a mi me cambio la vida tenia calambres hasta en el cuello me dolian todos los musculos articulaciones apenas caminaba sentia las piernas pesadas y adoloridas me dolia una rodilla un sin fin de malestares y para guinda de la torta ostopenia ,y mo podia caminar ni a comprar que no me cansaba ,llegue a pensar en una silla de ruedas pero tambien me dolian las manos .a las dos semanas de estar tomando empeze a sentir un cambio ,se gueron los calambres y caminaba muchas cuadras sin cansarme ahora gracias a Dios que puso a esa doctora en mi camino.

[@luzgomez2531]

Cuantas unidades diarias tómaste ?

[@gilbertlopez4259]

Muy buena guía para muestra salud....muchas gracias Dr. Borja.....bendiciones

[@luzmarinadelahoz7384]

Hola Dr. Borja! Me encantó su explicación e información. De La vitamina D3. Me gustaría más videos sobre este tema. Super interesante. Así que se lo agradecería. Gracias!

[@josejose5866]

Wow! Me va servir de mucho , estos consejos Gracias ,Doctor mil gracias

[@komadreja66]

Gracias me encantan tus explicaciones claras concisas y muy simpáticas

[@ousferrats]

Excelente Borja, como siempre !

[@marialilianabartsch4286]

Doctor, muchisimas Gracias 🌺🌻‼

[@marcianoflores463]

Dr. Borja Bandera, muchas gracias por esta informacion muy instructiva y muy entendible. Felicidades

[@mercedesmartinez2756]

👋🏻...gracias Dr Borja ...! Interesante y oportuna su valiosa intervención y disertación...! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@socorrogranados7125]

Excelente información, gracias, a mí me la quitaron porque mi calcio está muy alto, saludos. Buen día.

[@mercedesgutierrez9159]

Excelente todo lo que nos entregas. Te agradecería hablaras del hipoparatiroidismo. Que debemos hacer para ayudarnos.

[@adairacolon5676]

Muy instructivo su mensaje. Muchas gracias.

[@juanacevedo3007]

Saludos desde Uruguay gracias por la difusión 👏👏👏👍

[@anav1522]

Gracias por la información tan valiosa y muy clara la explicación, gracias, buen día.

[@kanamor]

Excelente aportación, muchas gracias

[@francescamarquez3665]

Que Dios te bendiga, por tu acción comunicadora y sanadora

[@sel2778]

Gracias Doctor por tan extensa y útil información ❤

[@lupitah1012]

Bendito sea 🙏😊 no sufro de ovecidad y me preocupa ver una imbación de tanta ovecidad a mis mchs vctriosos años 135, lbras😊, 🥲 tremenda enfermedad, pero nó impidible! de combatirla si 😍 se puede tesoros 🙏😊

[@angelasabogal3772]

Dr Borja, gracias por sus explicaciones, desearía saber más sobre esta hormona, gracias

[@marialuisauribe9037]

Lo mejor sería que les diga a las personas cuanto tiempo pueden tomar la vitamina, y cuanto tiempo tienen que descansar de ella , todo lo demás ya se sabe

[@nelidamartinllorente8619]

Depende de como tengas los análisis de sangre. Pero si es como remedio por tu cuenta el tiempo es 5 meses

[@nellyjaquez7752]

Depende cómo CADA QUIEN lo explíque... y el Dr. Borja lo explíca fantástico.👏🏻👏🏻👏🏻👨‍⚕️💯👌🏼

[@cristobalarriagada8141]

Eso, dar una recomendación universal a un problema individual, bien ahí

[@jorgeeliecerlancherosposad3482]

Siempre lo mismo,no dicen cuánto tiempo sé debe tomar,ya lo demás l9 sabemos,hay muchos vídeos qué ya lo han explicado pero no dicen cuánto tiempo sé debe tomar,sé vuelven cansones repitiendo lo mismo,pero no dicen cuánto tiempo hay qué tomarla.

[@OliGonzlez]

Vaya con su médico tratante.​@@jorgeeliecerlancherosposad3482

[@anandyorellana1429]

Este video me llegó en el momento justo. Gracias Doctor

[@nidzacrespo9533]

Que lindo, Dios y la Virgen lo bendigan grandemente !! Muy bueno el vídeo, gracias 😊 Excelente 💕🌹🙏🏻🇵🇷😍🤗🤩🤒

[@lauraescoto8954]

Hola Borja muchas gracias por compartir esa excelente información,te comento que Hase un año salí con la vitamina D baja y el doctor me dio una pastilla por sana ,también tenía el colesterol alto y me dieron estimas y me dieron cápsulas de Omega 3 pero cuando tomaba la vitamina D sentía una operación en el pecho yme dolía ,la dejé de tomar ,y me siento bien ,leí un artículo donde decía que las estatinas iniven la absorción de la vitamina F,y entonces me preguntó por qué los doctores si lo saben nos dan los medicamentos ,no entiendo ,podrías explicarme ? Por favor?

[@lauraschaller9795]

Gracias Dr Borja,si queremos saber más beneficios de la vitamina D.Y sobre la caída del pelo.Gracias.

[@nancytelleria9035]

Dr.Borjas,saludos Cuál será la cantidad de vitaminas D3 y vitaminas D? Mil gracias 😊

[@edelmiracasas4517]

Que buena explicación !!! E pasado 3sto con las náuseas vomitos y dolores de huesos terribles Tengo artrosis y eso me asusto Al escucharle a UD Doctor me dió está (@_@)

[@omairapadron3826]

Gracias doctor.. excelente explicación ¡¡

[@lauramariadenboefmora7469]

Doctor yo me tomo todos los días, vitamina D3 25 mcg (1000 IU )Esta bien Yo vivo en Holanda , muchas gracias.

[@eroditamercado453]

Millones de gracias por la información 🙌❤️

[@ivanribeiro2023]

Muito boa a explicação, confere com alguns médicos , deu pra entender o suficiente pra esclarecer a minha dúvida. Muito obrigado!

[@marinavargas4988]

Waoooooo .Tremenda enseñanza . Hoy lo vi por primer vez su canal ,Dios lo Bendiga por su conocimiento. Y gracias por ayudarnos con esta lección . Ya me suscribí a su canal .

[@anaelviafajardouribe1986]

Muy bien 👍👍 Dr DIOS ALTÍSIMO TÉ CONTINÚE BENDICIENDO Y DANDO MÁS SABIDURÍA PARA SIEMPRE AMÉN GRACIAS

[@doreenfiallos4717]

Primera vez tengo un video suyo Dr, Felicidades por esta magnifacente explicacion respecto a la Vitamina D. Mi Dr personal me dijo que tome vitamina D3 todos los dias. Soy de edad bien adulta. Por favor como podia saber que hacer al respecto. Muchas gracias por su contestacion. Bendiciones 🙏💒 a Usted y a su magnifacente experiencia Academica de Explicar su Tema a Presentar a tanta diferente Audiencia. 👍

[@korirome8547]

Muy buena información. Gracias.

[@marjorihernandeznunez7313]

Gracias dr. Por su gran información.

[@marisolsaravia6011]

Gracias por tan valiosa información Dr.

[@matios6013]

Muy importante gracias dr borja .yo tomo cada dia solo mil 1000unidades de d3.

[@beatrizbenitez4721]

Gracias muy clara la exposición...

[@luciaalmonte9935]

Gracias Doctor! Rep Dominicana!

[@RubenVigo]

Estoy viendo tu contenido y me parece que es muy bueno y con la garantía de ser médico, deberías tener más seguidores. Gracias.

[@fannyamaliafarina6662]

Muy importante el tema GRACIAS!

[@carmenra3903]

Me gustaría que profundizara más sobre este tema, gracias!

[@anapaulaalvarezpalomino1349]

Excelente información Dr. Gracias ☺️

[@iliaduenez4229]

Caballero excelente información. Gracias!🤗

[@sergiodelgado8457]

Borja Badena podrías hablarnos del Ácido ursólico?? Dicen que se encuentra en las manzanas, romero etc... Y si es perjudicial o no para los deportistas. Gracias y un saludo

[@sanmiguelarcangel8498]

Felicitaciones muchas gracias doctor excelente 🎉🎉🎉🎉🎉🎊🎏🎏🎏🎏🎏🎏

[@nelidamartinllorente8619]

Es muy útil esta información. Gracias

[@vida18...]

Felicitaciones doctor por su muy excelente i formacion saludos y bendiciones, yo tengo neuropatia y la dosis de magnesiosera de cuantos mg?

[@sandraballinger427]

Muchísimas gracias ! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@hortensiaorozco3234]

Gracias doc excelente 👌

[@dorispedraza]

Dr. Borja, podría hablar de todos los sumplementos para la osteoporósis?

[@josefacanamasaspuig5825]

Sería interesante hacer un vídeo igual a éste, pero en este caso, en relación al magnesio y su suplementación. Gracias, me ha parecido un contenido excelente.

[@celestegentilcore6974]

Hola Doc. Soy Bioquímica Hematóloga, amo verte! te la pasás hablando de mecanismos moleculares. Jejej Hermosa info. Saludos desde Argentina

[@marthamena8790]

Gracias Dr. Dios lo bendiga

[@miguelmartinezpalma3704]

Eres un gran profesional, gracias por todo lo que nos enseñas.

[@teresatimoteaperez5128]

Hola Doctor yo tomo una ampolla x 2 ml D3 bebible por mes

[@supernena23gomez43]

gracias borja siempre decinos las dosis por otra parte los fabricantes no aclaran si la cantidad es por comprimido o por caja o soy yo la q me mareo con la d no me pasa

[@gabrielacantu7900]

Muy buena información 👍🏼🌸🌸🌸

[@TheArtquit]

Yo experimenté síntomas de híper calcemia por un exceso de vitamina D por suplementarme con una dosificación muy superior a la Indicada por la RDA, así que agradezco mucho este video porque me dió la pista de lo que fue. Sólo en redes sociales la gente se queja por información gratuita y veraz, si no les sirvió lo que se habla en este video hay 4 millones más de videos que hablan de lo que les puede servir.

[@camodogame]

Cómo es eso de ipercalsemia Me Puede explicar

[@francescamarquez3665]

@@camodogame Es cuando la vitamina D passa a la sangre, entonces puede producir placa de calcio en los vasos y arterias. Eso entendí en el video.

[@JorgeCairell]

Tienes que tomarla con vitamina K2, concretamente con la mk7 para que el calcio vaya a los huesos y no, a las arterias calcificándolas.

[@edgargarces690]

Doctor después de una cirugía de artroscopia de cadera puedo tomar vitamina D

[@gloriacalderon7439]

Wow eso Es interesante exelente mensaje

[@mariatorrealba272]

Excelente. Gracias

[@marvinleonelfuentesgodinez3612]

EXCELENTE EXPLICACION DR BORJA

[@erickbrunoalvaradorios]

Muy buena información. Coherente!

[@carmendespada8673]

Hola Doctor Mi Reumatologa me la mandó tomar una por día y le tengo mucha confianza, cuando no hay en farmacia la compro es un poco cara pero vale la pena gracias.

[@griseldacurbelo1386]

Muy interesante, un saludo desde Uruguay

[@francescamarquez3665]

He visto tu canal hoy por primera vez, me ha gustado mucho como explicas, porque entiendes lo que dices, Actualmente estoy tomando a diario Vitamina D (2000% VRNi vitamina K2 (100% VRN. Crees que es suficiente. Muchas gracias.

[@susanagarciarodriguez7906]

A mí mi doctora me mandó tomar vacío con vitamina D,por tener osteopenia, lo que no sé si debo descansar y luego volver a tomar, gracias por su amabilidad.

[@adrianaaguirrearce2798]

Exelente hoy se me despejó el panorama tomaré 4 mil con k2 Me encanto toda su explicación reciba un saludo cordial desde Winfield Canadá muchas gracias otra vez!!!

[@marygarcia4855]

No tome k2 adelgasa la sangre y dan calambres

[@mariaelenacartelle8823]

Gracias por este video!!!!!

[@guadalupeangel7718]

Gracias 🙏 mencanto esta information wow 👏

[@eduardohertz5034]

Me encanto que dijeras hormona d3, te felicito, me parece bien tu alerta aunque en mis años de clinica jamas ci calcificaciones, trabajo con protocolo coimbra, es muy dificil que pase, creo que es mas facil alguien tener hiponatremia por tomar mucha agua, pero tu video es de hran valor porque si, puede pasar lo que tu dices, te felicito, saludos desde Uruguay.

[@viridianaeli]

Entonces si yo duermo de agua y trabajo de noche si puedo tomar vitamina d3??? Y me recomiendas sola o con calcio??? Aunque consumo alimentación buena solo mi problema es que no me da el.sol.por meses

[@eduardohertz5034]

@@viridianaeli sola, junto con una comida que tenga grasa

[@liztoro1691]

Gracias , si me gustaria saber mas 🙏🏼

[@MariaPerez-qx9fg]

gracias por su informe

[@time2heal]

Yo tomo 5 mil concomitante con K. Buen video doc! Gracias!

[@juanitaacosta7076]

Gracias por la información

[@JuanRodriguez-ne2eo]

Gracias Doctor un Abrazo ustedes terrible Gracias que bien Explicas las cosas

[@adrianaavila7396]

¿ 😮 ?

[@ManuelRamos-do4qh]

Excelente programa, gracias

[@alejandrasanmartin5827]

Gracias doctor !!

[@mariadelrosariogastelumgas910]

Muy interesante !!

[@iraisrivera9972]

Me tomaré la mitad. Es soluble q me dise espero su consejo,

[@aideeortiz7747]

Sería muy interesante que ampliaras esta información

[@dayanaraguerrero2295]

Gracias por la explicacion

[@carmenalvarez2798]

Gracias Dr Borja.

[@elenagonzalez4454]

Gracias 🙏

[@viryi62]

Gracias Dr!

[@mariaflorez4076]

Pero si es capsulas de cuanto mg recomiendas cuantas a el dia y por q tiempo se puede tomar

[@reinaldomauricioolivaresro3625]

Dr. Borja. En la población general la busqueda de deficiencia vitamina d (como tamizaje) tiene beneficio? Solo en algunos grupos de población sería beneficioso?

[@anitacruz3262]

Yo creo que lo mejor es hacer el el examen de vit.D, y pedirlo al doctor, usualmente ellos no lo dejan porque hay que pagarlo aparte. Y de ahí parte uno

[@francescamarquez3665]

Actualmente, si lo hacen por seguridad social, solo que los ha s de pedir a tu doctora o doctor.

[@alalgue]

Hola Dr. Dice que la dosis recomendada debe ser menor que 4000ui pero casi todo lo que hay en el mercado es 5000 o 2000.

[@grise9290]

Gracias Dr Borja cuantos meses se puede tomar sin riesgos yo tome una x dia yo tome una ves x mes gracias Dr

[@enriquearamburo2385]

algun estudio clinico donde se presenten casos clinicos de toxicidad dela vit-D ? me gustaria leer uno

[@mariasiciliano9096]

GRACIAS BORJA.

[@navedo7]

Dr que es aterogenesis difusa?, me gusta su informacion; pero me gustaria que nos explique mas facil los terminos a los que no somos doctores, gracias.

[@mariadelosangelesquevedobl4399]

Gracias, gracias ❤

[@claramunciano8392]

De Cuba Muchas gracias doctor

[@tictactoedias1908]

Gracias 🙏 desde Australia 🇦🇺

[@jackiecortez5992]

Excelente 👌

[@MaCeja-hl5lx]

Hola. ¿Qué estudios de laboratorio dirías que son recomendables para evaluar anualmente nuestra salud para personas mayores de 65 años?... Gracias por tu generosa ayuda!!!

[@joseluisdiaz8078]

Análisis...analítica factor en sangre voy d ese examen

[@goreteloreto6584]

Hola. Estoy sufriendo de muchas. Dolores musculares al punto de perder cierta movilidad,será falta de alguna vitamina