ඩිප්රෙෂන් Depression - ආදරයෙන් අහන් ඉන්න (Dr.DR)

[@sandarurandima1529]

දැන් ඉන්න යාලුවෝ එහෙම ඇහුම්කන් දෙන්නේ නෑ. අපේ හිත ,අපිම හදා ගන්න වෙනවා . thank you doctor.

[@hasiduasheen2040]

Hi

[@rasojaamarasinghe8239]

ඇත්ත

[@twinbabys8656]

Oww eks aththa...matath kauruthma na..kiewath wadiya ganan gnne na wage

[@ishi220]

Ane ow kisima kenek ahunkm denne ne mat nm jiwithema ep wela thiyenne 🥺😔

[@wouldtravelplace]

Hmm

[@kumodimadu5733]

Doctor , මට හිතෙනවා depression ලමයෙක් ට හැදුනම ඒ ලමයි ගොඩක් අසරන වෙනව අම්මා තාත්තා ට මේ ගැන හරි දැනුවත්කමක් නැති උනාම. හැම කෙනාම you tube හරහා මේවගෙ වැදගත් දේවල් බලන්නෙ නෑ සමහර වෙලාවට ලමයෙක් තෙරුම් අරන් කීවත් දෙමාපියන් ට ලොකූ දැනුවත්කමක් නැති නිසා ඒක මග ඇරෙන්න පුළුවන් ඉතින් මට හිතෙනවා රූපවාහිනීය හරහා මේ ගැන හොද දැනුවත් කිරීමක් දෙනව නම් හොදයි කියල පිලිගත් වැඩසටහනක thank you doctor 💖💖 මෙ දේවල් වලට

[@nipunmanoj5999]

eeka aththa mokada godak demawoiyo me dewal gana danuwath naha

[@dinadinu9811]

Mta doctor contact namber ekka danna kenak kiyanawada

[@yasirusamudhitha2723]

ඇත්ත අපෙ අම්මටයි තත්තටයි කිව්වුට එයාල ඒක තේරුම් ගන්නෙ නෑ.දවසක එයාලට තේරේවි මම මොකද්ද කිව්වෙ කියල.

[@Shen478]

Eyalata kiwwa ganan ganne ne vikara kiyala kiyanne.eth dawasaka therum yai

[@senalidilhara7985]

adaraya karala duk vidina sahodarayek innawa.. Eyage hasirima godak wenas ganu lamaya ganama hithanawa dan awurudsakata wadi nidaganne naaa kanne bonne naa hasirima asamanyai mekata karanna hoda mokakda? Kohe hari nawathghagena prathikara karanna thanak thiyeda.. Eyage mansa hadanna oni sahalluwen inna puluwan beheth karana thanak dannawada kawuru hari

[@tharinduwijerathne4373]

බොහෝ මිනිසුන් අවුරුදු 25දී මියයන අතර, අවුරුදු 75දී වළදමනු ඇත!

[@mashimashi18]

Ane aththamai😢😢

[@isharasithuki9018]

Hmm

[@surangamudalige2623]

සත්තකින්ම 😔හරියට මම වගේ

[@sen4le]

19n mn marune

[@chathurika3238]

E kathawa aththa,

[@arunauduhawara7159]

1M යනකල් බලන් ඉන්න අපි සහ මාස ගාණකට පස්සෙ videos දාන doctor.

[@C424c424]

කුමන හෝ Depression තත්ත්වයක් අපි හැමෝටම තියෙනවා

[@CHAMOTH_18]

අපිට ඇහුම්කන් දෙන්න කවුරුත් නෑ doctor.තනියම දරාගෙන ඉන්න තමයි දැන් තියෙන්නෙ.🥺❤️‍🩹

[@tiktoknawa5547]

​@seraweermokakda prshne?puluwan vidiyta help ekak dennam...kynna puluwan deyak nm methana kynna..neththan channel ekata avilla kynna...

[@tiktoknawa5547]

Math me situation eke thamai inne bn..mtath ohomai...eth kmkne kypn mokakda prashne?

[@fantasygaming8123]

ඇත්තටම විශදය ගැන Dwayne johnson amarican actor ඔහුට ගැදුන විශාදයේ දී එක් දෙයක් හොයාගෙන තියෙනවා ඒ ඔහු කියන ආකරයට විශාදයේදී ඔබ තනිවී නොමැති වීමත් ඒ හරහා ගමන් කරන පලමු කෙනා ඔබ නොවීමත් එය අත්දකින ආවසාන කෙනාත් ඔබනොවීමත් යන්නයි.👍👍

[@achinihansika2346]

Thank you doctor.. godak hoda video ekk.. ඒත් doctor.. ප්‍රශ්නයක් ආපු වෙලාවට ඒ ගෙන කියන්නවත් අහන්නවත් කවුරුත් නෑ. මොකද සමහර අය හිතන්නේ ඒක හරිම වදයක් කියලා

[@DilmiLakshika1998]

ඩොක්ටර් කියන දේ වැදගත්කම නෙවෙයි සමහරක්ට තියෙන ප්‍රශ්නේ ඩොක්ටර්ගේ පෙනුම වෙනස් වීම😁 Thank you Doctor...... හරිම වැදගත් වීඩීයෝ එකක්...

[@CyberClinic]

❤

[@ravinishantharaj1075]

Ow docter kiuwata taraha ganna epa chuttak ketha wela wage..

[@Dinu998]

ඔබතුමියට බොහොම ස්තූති මෙම සමාජ සත්කාරයට 😍

[@김시온-d7g]

බොහෝ දුර ඉදන් බලන් ඉන්නේ...වැදගත් කරුණු කාරණා...ඒත් බැලුවා කොහේද ගියේ කියලා Dr. පසුගිය ටිකේ..

[@w.w.iwijadasa6543]

ඔයත් ගොඩක් ලස්සනයි ඩොක්ට පරිස්සමින් ඉන්න හැමදාම සතුටින් ඉන්න ලැබේවා ජේසු පිහිටයි බුදු සරණයි 🙏🙏

[@s.c.perera8389]

අම්මෝ කාලෙකට පස්සේ දෙයියො දැක්කා වගේ. මම හිතුවා අපිට හොරෙන් ලංකාව දාලා ගිහිල්ලා කියලා.

[@ravinishantharaj1075]

Pissuda ban ahema yanawada lankawa dala.

[@lalw8685]

ඔබතුමියගේ වැඩ සටහන් මම නිතරම වාගේ බලනවා මට අසනි යක් තියෙනවා මගේ දකුණු අතේ ඇඟිලි හිරි වැටෙනවා වැඩ කරගන්න අපහසූයි මෙයට ප්‍රතිකාරයක් වැඩ සටහනක් කරන මෙන් ඉල්ලා සිටිමි ස්තුතියි..

[@CyberClinic]

Consult a surgeon.

[@chamalikannangara2240]

මේ වෙලාවට ඕනෙම දෙයක්. අහන්නම ඕනෙ දෙයක්.මන් තාම ජීවත් වෙන්නෙ මට සවන්දෙන හොදම යාලුවො හිටපු නිසා

[@NiluWin]

Mata duka kiyanna kenek na

[@housemohuse8058]

ඉතාමත්ම ආදරයෙන් ....අප ජීවිට වලට වටිනා යමක් කියා දුන් .....ඒ වගේම අප මුලු හදවතින්ම වැලද ගත් දර්ශන මාලාවක අවසානය උනාද කියලත් මොහොතකට සිතුනා 🌻........................නැහැ එහෙම උනෙ නැහැ ......අප දෙනෙතත් ස්‍රවනයත් අදටත් පින්කර තිබෙනවා.........😊❤🙏

[@CyberClinic]

🥰

[@gunarathnaabeywickrama9245]

හොඳ දැනුවත් ඩොක්ටර්.බුදු සරණයි ඔබ තුමියට.

[@shalanitharuka1611]

ඕනිම වෙලාවේ ඕනිම වීඩියෝ එක 🥺💔

[@ShehanRashmika-xw1wf]

ඇත්ත🥺

[@chuty-t4e]

ඇත්ත

[@manelthilanka3324]

කාටවත් එහෙම වෙන්න එපා.එකෙ වෙදනාව 🥺 මොකද මාත් ඩිප්‍රරෙශන් වලට බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක්

[@DilrukBandara-qd2gg]

Matath defreshion thiyenawa kiyala hithenawa kohomada hariyatama hoya ganne

[@d.ywalpita4549]

ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa, excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna.

[@tiktoknawa5547]

​@@DilrukBandara-qd2ggහොඩ්පිටල් එකට ගිහින් බලන්න

[@dilshi6988]

E beheth walata aga mahath wenawada

[@w.w.iwijadasa6543]

මට හැමදෙටම ගොඩක් දුක හිතෙනවා ඩොක්ට ඉක්මනින් ඇස් වලට කදුලු පිරෙනවා එකෙන් අදහස් වෙන්නෙ මට තරහා ගියත් ඇඩෙනවා 😥😥

[@thanujarajapaksha8238]

මටත් එහෙමයි.කවුරුහරි හයියෙන් කතා කරත් මට ඇඩෙනව.හැමදේටම දුක හිතෙනව වැඩි.වෙලාවකට හිතෙනව හැමෝටම මාව කරදරයක් කියල

[@maneldissanayake3551]

ඉතා වටිනා වීඩීයෝ එකක්. ඔබතුමියට ස්තුතියි.

[@gayaniprasangika4196]

බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමියගෙ පැහැදිලි කිරීම් වලට🙏❤️

[@udeshikaruwanmali1718]

බොහොම ස්තුතියි. ජේසු පිහිටයි ❤️💐

[@himashi322]

නිරන්තරයෙන් සුසුම් යෑම depression වල රෝග ලක්ශනයක්ද docter.....

[@sahansuwapiyasa]

ඩොක්ටර් depression තියනවද කියල හරියටම දැන ගන්නේ කොහොමද

[@srimalikajayasinghe4621]

ගොඩක්ම සතුටක් ඔබතුමිය දකගනිම

[@shamikaprasadini2845]

බොහොමත් ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි🙏🙏🙏

[@benzen4546]

අපි අකමැති උනත් අපි නිතැතින්ම ඇබ්බැහි වෙලා ඉන්න දේවල් වලින් ගැලවිලා ඈත් වෙන්න විසදුමක් දෙන්නකො 😔

[@azmiyaaroufe6483]

මට තියෙන්නේ ක්ලිනකල් ඩිප්‍රෙෂන්.. ලොකු හේතුව ක් නැතුව ම ඇති වෙනවා.හරිම අමාරුයි ලංකාවේ හොද කවුන්සිල න් කෙනෙක් හොයාගන්න

[@cristinanishanthi1962]

මම දන්න doctor කෙනෙක් ඉන්නවා

[@journeyoflove1998]

වටින දේවල් මෙම කියලා දෙන එක ගොඩක් වටින්වා.

[@sisirabalasuriya3702]

doctor දුරකථන ඇමතුමකින් ප්‍රශ්නය කියන්න බැරිද??

[@suranthikumari628]

ගොඩාක් හොදයි පැහැදිලිව තේරැමි ගන්න පුලුවන් වුනා ඔබතුමියට බුදු සරනයි

[@dilushigeemadura3012]

Docter විශාදය තත්වය තියනකොට ගොඩක් කෙට්ටු වෙනවද

[@lahirusawandhi569]

මටත් අවුරුදු ගානක ඉදන් තියෙනවා.. කවුරුත් මට සවන් දෙන්නෑ.. කලකිරෙනවා නිතරම..හේතුවක් නැතිවත් හේතුවක් ඇතිවත්.. 😥😥 අනේ ඩොක්ටර්

[@tiokx8990]

Mtath🥺

[@maduliyanage3073]

හොඳයාලුවෙක් හොයා ගන්න හිතේ තියෙන හැමදේම කියන්න.❤️

[@wasala2744]

බොහොම ස්තූති dollar ..වටිනා vedio ව තෙරුවන්සරණයි ...

[@sandupamavihanga1556]

Thnq doctor...ගොඩක් වටිනවා...❤️😊

[@dinidudilsanka6747]

මතකය අමතක කර දැමීමට බෙහෙත් හෝ ඉන්ජෙක්ෂන් නැද්ද සිදුවෙන අපහසුතා පිළිබඳ සියළුම වගකීම ගන්නවා පරණ සියළුම මතකයන් අමතක කර ගැනීමට plzzz help me 🙏

[@piyumiudeshika8228]

Doctor, මට හැමවෙලේම හිතෙනවා පොඩි අසනීපයක් හැදුනත් මම මැරෙයි කියල ඇයි එහෙම හිතන්නේ 😔💔

[@anushalakmali3862]

මටත් එහෙම හිතෙනවා ලෙඩක් නැතත් ලෙඩක් හැදිලා එහෙම මැරෙයි කියලා හිතෙනවා.😢

[@maheshikasenavirathna1903]

Mtt eemai😢

[@UNIQUECreations999]

ඇන්සයිටි ගැන වීඩියෝ එකක්..

[@ufo115]

🥺 අනේ මගේ හොදම යාලුවට ඩිප්‍රෙශන් . එයාට මැරෙන්න ඕනාලු . ප්ලීස් ඩොක්ටර් උදව් කරන්න !!!!

[@ajithpanawalage6402]

මනෝ වෛද්‍ය වරයෙකුට පෙන්වන්න , බෙහෙත් සහා විසඳුම් තියෙනවා

[@samankumara8269]

ජීවිතකාලෙම විඳවන එක විතරයි.... කරුම ලෙඩක්... අත පය නැතිව ජීවත් වෙන්න පුළුවන්... ඒත් මේ ලෙඩේ එක්ක ජීවත් වෙන්න ගොඩක් අමාරුයි 😢😢😢😢😭😭😭😭😭😭😭😭

[@maheshikasenavirathna1903]

Hmm ow eeka atta. Dn mn widawana gmn 😭😭

[@tiktoknawa5547]

​@@maheshikasenavirathna1903බෙහෙත් ගන්නෙ නැද්ද?

[@malakajayawardana9302]

E attama katawa hode 😥 meka apa wano

[@darshi763]

Ow anee😔

[@krishnamoorthiajanthan1583]

Thank u so much docter. Mage hitha loku awulakin thibuna. Ekata dhen oba thumiyage video eken hodha visandhum lebuna. Oyata ping lebeva.

[@rushannimru6730]

මටත් අවුරුදු 16 යෙන් හැදුනෙ තවම විදවනවා 🥺❤️

[@dinushisithumini9573]

Maath 😥

[@gneiazmia2723]

After long time happy to see you doctor. Very important videos you are presenting hope regularly video will come take care and be save lots of love to you 💕💕💕

[@shashindawijesinghe4035]

Doctor මට තනියම ඉද්දි හිනා යනවා වෙලාවකට

[@UoVTIM]

Thank u doctor for your awareness .. waiting to c more valuable episodes in future.

[@dasunijayarathne3169]

අනේ ඩොක්ටර් නහයෙන් ලේ ගැලීම ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්නකෝ

[@koshilapiyushani8374]

Thank you doctor..... හොද වටිනා වීඩියෝ එකක්.... 👍👍❤️❤️

[@Sadara_Dewmini]

අනේ මට කවුරුහරි කියනවද මේ ගැන දැනගන්න doctor කෙනෙක් ලගට ගියාම ඒක එවෙලෙම බලල කියනවද නැද්ද කියලා

[@NalakaWijesingha-ig1tu]

Ow awalema kiyanaws

[@genz2210]

කොන්ඩේ වම් පැත්තේ උඩ ගිහින්,මූනත් එල්ලිලා😪කොහේද මැනිකේ ගියේ😥

[@ravinishantharaj1075]

Ow miss oya issara oita wada lassanai docter..

[@surangamudalige2623]

ඔය කියපුදේත් ඇති කෙනෙක් මනසින් වට්ටන්න. කවදාවත් කෙනෙක්ව හිතින් වට්ටන්න එපා ✋ අපි හැමෝම වයසට යනව

[@DilrukshiHansani-z9r]

Mata manasika doctor kenek hambena ona 😔 depression thiyanawa kiyala mata hithenawa dan udau karanna matath 💔

[@roshankaperera1748]

Dr. Appointment ekak ganna one, mage wife Gena katha karanna, Kohomada appointment ekak ganna. Please help me

[@harshaniindrapala5896]

වෛද්‍ය තුමියනි ඔබ තුමියව සම්බන්ධ කරගන්න පුළුවන් විදියක් කියන්නකො

[@Manju-r5m]

අනෙ කවුරු හරි ම්ට counselor කෙනෙක්ව contact කරලා දෙන්න කො😢

[@tiktoknawa5547]

oyata lagama hospital ekata yanna..ehen oyawa yomu kri adala thenata...

[@priyanthakarannagoda3603]

Very happy to see our doctor after long time...❤️ නියම වීඩියෝ එකක්.. ඩොක්ට හෙයාස්ටයිල් එකනම් ටිකක් පරනයි වගේ😊

[@tcfdesilva1761]

ආතතිය ගැන ඔබතුමියගේ මෙම දැනුවත් කිරීම මා ඉතා අගේ කොට සලකමි ..මෙම තත්ත්වයට සමහර විට මමද මුහුණදී තියෙනවා , එසේම මගේ මිතුරන්ද මෙම ‍තත්වයට පත්ව සිටියා මෙම තත්ත්වයට පැමිණ විට කළයුතු දේ ගැන දැන් අප දැනුවත් .. ඔබතුමියට බෙහෙවින් ස්තූතියි ❤️💐

[@madushankamak3585]

වටින අදහස් ටිකක්..👍👍

[@udarapallawala4832]

මන් අදුරන කෙනෙක් ඉන්නවා💔🥺 එයාට තියනවා බෙහෙත් ගන්නවා මැරෙනවා කියනවා. මැරෙන්නත් ගියා එත් හිතා ගන්න බැ අපි මොනා කරන්නද කියලා😭

[@d.ywalpita4549]

ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa , excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna. thaman inna pradeshaye phycarist docter kenek hambenna.

[@Change50]

අඩු රුධීර පීඩනය නිසා (Low blood pressure) නිසා depression ඇතිවෙන්න පුළුවන් ද?

[@nimmisadana5672]

Doctor , දරු ප්‍රසූතියකට පසුව මවට ඩිප්ප්‍රෙෂන් එන්න පුලුවන් ද? එ පිළිබදව පැහැදිලි කරන්න .... ප්‍රතිකාර ත් කියලා දෙන්න .

[@str9615]

Squirt, pee අතර වෙනස ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්න පුළුවන්ද doctor?

[@shiranthipeiris8489]

After long time my dear doctor. I'm very happy to see you. Hope you are doing programs what are we want. God bless you! 💛💗

[@ophelie1082]

Doctor can you tell about your skin care routine with the products you use(with your skin type)

[@yasirusamudhitha2723]

ඩොක්ටර් මම අපෙ අම්මටයි තාත්තටයි මගේ තියෙන මානසික පීඩනය ගැන කිව්වට එයාල ඒක ගනන් ගන්නෙවත් නෑ.දැන් අවුරුදු 2ක් විතර වෙනව.දැන් මට පොඩ්ඩ ඇත්තන් කේන්ති යනව.පොඩී දුක හිතන දේවල් වලට ඇඩෙනව මට.අම්මටයි තාත්තටයි කිව්වට අහන්නෙ නැ.මම මොකද කරන්නෙ ඒකට ඩොක්ටර් ?😢

[@d.ywalpita4549]

ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa , excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna.

[@pavithrasandamali6801]

මිනිස්සු තමන් ආස දේවල් ලැබුන නම් මෙහෙම ලෙඩ හැදෙන්නේ නැ

[@AnushaDilrukshini-l9p]

අනේ ඩොක්ටර් ඔය කියන හැම දෙයක්ම මට තියෙනවා ජීවිතේ නැති කරගන්න දෙතුන් පාරට ගියා ඒත් ඒ හැම පාරකම මගේ දරුවෝ මතක් වෙනව මට තරහ ගියාම පොඩි උනත් දරුවෝ මගේ පස්සෙ ඉන්නව මගේ කියල කවුරුත් නෑ ම නෑ සැමියා එයා හැම දේම එයාගෙ අම්ම අක්කා ල දෙන්න කියනදේ විතරයි මට හරි යට වද දෙනව කවදාවත් මට ඇහුම්කන් දෙන්නෙ නෑ මට උහුලන්න බැරි ඔලුව කැක්කුම ක් තියෙනව ඒක හැදුනහම මට දරුවෝ වත් පේන්න බැරි වෙනව ඒතරමට වේදනව මම මොකද කරන්නේ

[@gemunujayawardhana4068]

අපිටමයි අපේ හිත් හදා ගන්න වෙලා තියෙන්නෙ

[@d.ywalpita4549]

ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa , excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna.

[@AnushaSandamali-v4v]

Doctor math oya kiyana vidiye deyakin pelenawa..mata udau karanna puluwanda MN inne rata gedaraka weda karanne mhedi doctor kenek lagat yanna bha gedara kattiya bayawei Ayalat kiyanna bha MN mokada mhe hidan karanne mata baya mage maranaya mhedi wei kiyla

[@charithvenura2478]

ගොඩක් හොඳයි ඩොක්ටර් මේවගෙ අමාරු කාලයක වැදගත් වීඩියෝ එකක් කරාට ❤️🤩👍

[@madushikapremarathne8856]

After long time my dear doctor.... I’m glad to see u. hope u r doing programs what r we important and want. This video most waited for all. Thank u doctor dr❤

[@CyberClinic]

❤

[@chalindaLakmal]

Pletoge mathada mis dippretion walata uththara denne oyakata bududahama gaththoth nittawata sanipa karaganna puluwan hamuduruwo kenekgen ahala balanna mata nikan hithila kiwwe.

[@Sachiya1998]

මගේ අත පය වෙවුලනව මට ඒක වදයක් බෙහෙත් ගත්ත අඩු නෑ ...මෝහනය කරල මේක නැති කරන්න බැරිද

[@maheshikamadhumali544]

ඕනම වෙලේක හම්බුන vedio එකක්🥺🥺

[@lovelyworld23]

It's so hard to live with depression. Normal people can't understand that. Antidepressants are very addictive. So the best solution is theraphy. Spending time with nature helps a lot. Stay away from people that hurt you and protect your mental peace. I wish there were support groups in Sri Lanka. So that depressed people don't feel alone. ❤ We must encourage people to talk about depression and other mental issues openly. Mental illness is a very serious matter.

[@darshi763]

Im friendless😢

[@Gnd-f2b]

Cyber clinic එක්ක දිගටම හිටපු අය ❤️😉

[@CyberClinic]

❤

[@bhagyamaduwanthi5852]

​@@CyberClinicdoctorge number eka ganna puluwanda doctor

[@jagathkuruppu9556]

Hello doctor nice to you after a long time.Hope that you are fine.May god bless you.Good luck.

[@gayanichamayaGayani-nu4kg]

doctor මටත් මේ වගේ මානසික මගේ හස්බන්ඩ් වෙනත් එක්කෙනෙක් එක්ක සම්බන්ධයක් පවත්වලා ඒක දැන් නැති උනත් ඒ ගැන හිතනවා කියලා මට හිතෙනවා මට වඩා ඒ කෙනාට ගොඩක් ආදරේ කරනවා කියලා දරුවො දෙන්නෙක් ඉන්නවා කොහේ හරි යන්න හිතෙනවා ඒත් දරුවො දෙන්නව දාලා යන්නදුකයි මට හරි යට තරහා යනවා මට මාවම පාලනය කරගන්න බැරි තරම් තරහක් එනවා මට ජීවිතේ එපා වෙලා ඩොක්ට මම මොකක්ද කරන්න ඕනේ

[@NilanthiRajapaksha-oe7td]

Oyata thiyennet mage prashnemai matath den epaa vela

[@nilminirajapakshe2295]

Dr mata hugak asaneepa thiyanawa Beheth karanawa e wagema prashna nisa mansika watila innawa mata thoraganna baha meka depression the nathnam asaneepa nisada mama mokada ganna ona sudusumade pls mata pahadala denna

[@manjulabandara8011]

Thanks a lot Docter sharing of this kind of programs.

[@Radeeshsahansa]

මාත් හරි අමාරුවෙන් ඉන්නේ යන්න කාලේ ලගම එනවා කාටත් නොකියා යනවා. ඉක්මනින්ම. මට කරපුවාට උන්ට විදවන්න වෙයි දවසක.

[@vihangafernando3257]

ඒ වගේ තීරන ගන්න එපා ඊට කලින් කතා කරමු ටිකක් 😊❤️

[@imashasachini5270]

එහෙම කරන්න එපා.

[@d.ywalpita4549]

ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa , excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna.

[@ayeshanadeeshani5083]

Eken padama egollanta nemey oyatamay labenne e nisa e gana hithannawath epa e sambanda bana thynwa ewa ahanna hitha hadenawa saththay

[@uththaradewmini3193]

අනේ මැඩම් මන් ඉස්කෝලේ යන ළමයෙක් මන් ගොඩාක් මහන්සි වෙලා නිදි මරාගෙන පාඩම් කරනවා .ඒත් මට නිතරන දැනෙනවා මන් මහන්සි වෙන තරමට ප්‍රතිඵල නැ කියලා...ඒක මට මහා ලොකු පීඩනයක් මැඩම් විභාගෙදි ලකුණක් දෙකක් අඩුවුනාම මට ලොකූ අසරණකමක් දැනෙනවා මන් මෙච්චර වැඩ කරලත් ඇයි මටම මෙහෙම වෙන්නෙ කියලා ...අනේ මැඩම් මේ නිසා මන් අක්‍රීයවෙලා ඉන්නේ කන්න හිතෙන්නෙත් නැ මන් මොකක්ද මැඩම් මේකට කරන්නෙ මේක මට මහා මානසික වදයක් 😭😭😣😫😫

[@uththaradewmini3193]

මැඩම් පිළිතුරක් එවන්නකන් බලන් ඉන්නවා 😣😣😫😫😭😭🙏🥺

[@d.ywalpita4549]

anthima mohathe padam nokara,plan ekak hada gena padam karanna.short notes gahanna.100% ma gannawa kiyala hithan padam karanna epa.eth focus (aim) ekak athuva padam karanna. ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa , excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna.

[@music-ks8xc]

වෙලාවකට ඔලුවට පිස්සු වගේ වෙලා කලබල වෙලා අමතක වෙලා කෞරු බැන්න්ත් දුක හිතුනත් ඒවට දුක් වෙන්න ඕනෙ කියල දැනගෙනත් බොරුවට අපි එයාලට හිනාව පෙන්නුවට් පස්සෙ එයල එක්ක අපි ඒ බැන්නට තරහ නැති හැගීම එයලගෙ ඔලුවට දාන්න හැදුවත් එයල ඒකටත් බයිනව උබට් අපි බනිද්දි විහිලුවක්ද කියල ඒත් හිනා වෙන්නෙ අඩන්න බැරි කමට කෞරු හරි බැන්නම ඒත් හිත ඇතුලෙන් මැරෙන්න තරම් දුකයි මැරෙන්න හිතුනට ඒක කරන්න බෑ ගෙදර අම්මල අක්කල අයියල මතක් උනාම ඒත් මන් දන්නව මට කිසිදෙයක් ලේසියෙන් මතක හිටින් නෑ යික්මන්ට අම්තක වෙනව දැනට අවුරුදු 20ක විතර වෙලේ යිදන් ගෙදර ප්‍රශ්න මරා ගන්නව හැමදාම මගෙ ඔලුව හදා ගන්න විතරක් ක්‍රමයක් කියන්නකො😉 ලොකු පිනක්

[@tiktoknawa5547]

ඕකට ඉක්මනට බෙහෙත් ගන්න...අමතක වෙනවා කියන එකේ තේරුම මොලේ ස්නායු දුර්වල වෙලා කියන එක...මොකද මටත් ඕක උනා...පස්සෙයි දැනගත්තෙ මට ඩිප්‍රෙශන් කියලා....

[@priyankasanjeewani2770]

මේ දවස්වල මං හුගක් මානසිකව ප්‍රශ්න වලට මුහුන දෙනවා... මට ඩොක්ටව හමුවීමට පුලුවන් ද? 😥🙏

[@sandunirathnayake4247]

මේ doctor වම හම්බවෙන්න ඕනි කියලා එකක් නෑ. සෑම රජයේ රෝහලක ම මානසික වෛද්‍යවරු ඉන්නවා. කරුණාකර වෙලාවක් වෙන් කරන් ඉක්මනට වෛද්‍යවරයෙක් හමුවන්න.

[@priyankasanjeewani2770]

@@sandunirathnayake4247 තැන්ක් යූ..♥️

[@supunsupun7259]

Man use karanne( flutex 20)( Qutipin 25) Mata depression thiyanava meka mata masa 6k bonna kiwwa me tablet 2ka use karaddi mata mokuth prasnayak veida kiyala danaganna puluvand sariraye vakugadu ehema

[@Simpleplace-t8z]

Doctor...විශාදයට දෙන බෙහෙත් නිසා වකුගඩු වලට බලපෑමක් තියෙනවද

[@dulshikajayarathna7466]

වටින විඩියෝ 1ක් ඩොක්ටර්.👍

[@praveendilshan6214]

ඩොක්ට මෙහෙම අහන එක වැරැදි නැතුව ඇති කියලා හිතනවා,ස්වයං වින්දනය කිරීම විශාදයට බලපානවද

[@teenufernando3147]

අනේ මිස් දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්නෙ නැතුව ගෙදරදි depression නැති කරගන්න විදියක නැද්ද 😔

[@d.ywalpita4549]

ekama dea gana nitharama kalpana karanna epa , excersice karanna , hithawath yaluwek ekka katha karanna & asama music walata ahun kan denna.

[@ireshasewwandi6361]

Doctor contact කරගන්න පුළුවන් කොහොමද කියන්නකෝ

[@ireshaamarasinghe2531]

මෙය 100% සුව කරන්නම බැරිද ඩොක්ටර්

[@dineshmaduranga5481]

Ane miss mata mage jiwithe epa wela inne nitharama oni thaniyama inna mawa therum ganna kauruth ne ammai thaththai wath mawa therum ganne mata merennamai hithenne 🥺 mage punchi pahula mage husband magen ath kara eyage pahule aya

[@heshahesha-cz9qt]

ආපේ school එකේ වාර විභහග වල ලකුණු ලොකු රැස්වීමක් තියලා ළමයි දෙමව්පියන් ඉස්සරහ screen එකක දාලා පෙන්නනවා දෙමව්පියන්gen දරුවන්ගේ ලකුණු කිය කිය මඉක් එකෙන් ප්‍රශ්න අහනව. මං මේ දැනුත් පාඩම් කරනව මං මාර පීඩනයකින් ඉන්නෙ මට බයයි හැමෝම ඉස්සරහ එහෙම ලැජ්ජ කරයි කියලා. ⁣මේ නිසා දෙමව්පියන් පවා මිනිස්සු ඉස්සරහ ලැජ්ජ වෙනවා.මට හිතාගන්න බෑ මං මෙච්චර මානසාක පීඩනයකින් ඉන්නවා නම් 6,7 ව⁣සරෙ පොඩි ළමයින්ට මේ පීඩනය කොච්චර නම් දදැනෙනවා ඇතිද කියලා😢. මෙහෙම ටික කාලයක් ගියොත් ළමයින්ගේ මානසික මට්ටම කොතනින් නවතීද දන්නෙ නෑ. මං දන්නවා මේක මෙතන ලිව්වට විසඳුමක් ලැබෙන්නෙ නෑ . ඒ්ත් මගේ හිත හරි ටිකක් නිදහස් වෙයි 😢

[@CyberClinic]

❤

[@Manju-r5m]

Me doctorව contact කරගන්න බැරිද මට😢

[@virajinigunasekara]

Api eth beluwa doctor nethte mokada kiyala. Adanan godak watina wedasatahanak. Eththatama hemoma manasika aulen thamai inne. Budusaranai doctor. ❤❤❤❤❤

[@shashikadulmali5585]

Doctor amma kenek thaththa kenek thamangema punchi daruwanta daduwam dena eke hoda naraka gena vedio ekak karanna puluwannam godak watinawa...e wage wenne manasika getaluwakatada.....

[@malakanethsinghe1209]

Valuable topic doctor may .may god bless doctor

[@champanayanakumari6293]

Doctor , මට හිතෙනවා depression කියන තත්වෙටත් වඩා අන්තයට වැඩිලා තියලා.... මම දන්නේ නෑ Doctor ඔබ තුමිය මේක දකීද කියලා...මම ඔබ තුමියගේ වැඩ සටහන් බලනවා ඉස්සර ඉදලා ...මට හොදම යාඵවෙක්වත් සහෝදරයෙක්වත් කවුරැත් නෑ...ඉන්න අයත් මොනා යරි කිව්වම තව තව මාව මඩවනවා...මට කිසිම හේතුවත් නැතුව හිටපු ගමන් ඇඩෙනවා කාලයක් තිස්සේ මං මේ දේ නිසා ‍විදවනා.. මට කිලින් මම හරි හුරත්ල කියපු අයම අද කියනවා මගේ මූණත් සෑහෙන වයස පාටයි කියලා...මටම ඒක දැනෙවා කලින් කේන්කි නොගිය විදියට අදික ලෙස කේනකි යනවා...ඇත්තටම කලින් ආසාවෙන් කාපු කෑම දැන් දැක්කත් අප්පිරියයි..ඒත් මට මේ මෑතක මාස 7-8ක් ඇතුලත මගේ බර වැඩි උනා ‍කිලෝ 4කින් විතර ....මාස ගානක් ඇතුලත.. මට ‍කිසිම වැඩක් කරන්න හිතෙන්නේ නෑ...අඩුම මගේ වැඩක්වත්...මට ඒක මාර කරදරයක්..හිතට ආසයි වැඩ කරන්න ඔනි කියලා හිත=වට කිසිම පිට් එකක් නෑ වැඩ කරන්න....මගේ අතපය අගේ නොසෑහෙන්න වේදනා ‍ දෙනවා ..මම ලේ චෙක් කරා ඒත් ඒවාගේ අවුලක=ත් නෑ....රෑට හරියට නින්දක් නෑ බොහෝ වෙලාවට නින්දට ඇදට ගියාට පාන්දර 2-3-4 වගේ වෙනකන් මං අවදි වෙලා....හිකට දුක වැඩි උන දාට නින්දක් පළාතක එන්නේ නෑ...මුඵ රෑම මං අවධියෙන්...ඇත්තටම ‍ ඩොක්ටර් මට මං හුස්ම ගන්න එකත් දැන් මහ වදයක්....ජීවත් වෙනවට වඩා මැරෙන්න හිතෙනවා ..අඩුම මට ‍ හොද යාඵවෙක්වත් නෑ..හැමෝම උදව් ඔීනි උනාම විතරයි එන්නේ..මං හොද යාඵවෙක් හෙව්වා හම්බ උනේ නෑ...මං ගොඩකක් පුංචි කාලේ ඉදන් මගේ දුක කිව්වේ මගේ චූටි ටෙඩිබෙයාට එයා තමා මේ ලෝකෙ මට ඉන්න එකම කෙනා...මං දන්නේ නෑ මේක දකින අය මොනවා හිතයිද කියලා ඒත් ‍ මේක ඇත්ත...මං ආසයි හිනා වෙලා ලස්සනට ජීවත් වෙන්න...ඒකට මට උදව් කරන්න... අනේ ඩොක්ට ඔබ තුමියට හරි පුඵවන් නම් මට ආපහු හිනාවෙන්න ජීවත් වෙන්න උදව් කරන්න..ඔබ තුමියට පිං සිද්ද වෙයි

[@sandamalikusum7044]

ඔයා කැමති දේවල් කරන්න.සුරතල් සතෙක් ඇති කරන්න..මල් වවන්න.නින්ද යන්නේ නැති වෙලාවට පොත් බලන්න.. ෂර්ලොක් හෝම්ස් කථා පොත් හොඳයි.පොඩියට හරි beauty Routine එකක් පටන් ගන්න.ඔයාගේ ආගමට කිට්ටු වෙන්න. පන්සල් යනවා නම්.. ඔයාට පුළුවන් බෝ මළුව පිරිසිදු කරන්න. පර මල් අස් කරන්න... තමන් ඉන්න තැන ලස්සන ට.. පිරිසිදු ව තබා ගන්න උත්සාහ කරන්න.තමන්ගේ සතුට තමන් හදා ගන්න.තමන් වෙනුවෙන් තමන් කැපවෙන්න.

[@warunakithsiri8309]

Psychiatrist kenek hamba wenna.beheth thiyenawa oona tharam.Dr.kapila Ranasinghewa channel karanna

[@SandayaShamali-sz8sw]

Bhet ganna mat oya tikam tiynwa mamat bhet bonwa

[@chamilakumari8023]

මනෝචිකිත්සකවරයෙක් හමුවන්න.මෝහනය මගින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවකල හැකියි.සොයාබලා දක්ෂ මනෝ වයිදය වරයෙකු.හමුවන්න.

[@kumudukumudu9568]

Beheth.ganna

[@gimhanionisha8369]

මනුස්සයෙක්ට ඩිප්‍රෙෂන් හැදෙන්න ප්‍රධානම හේතුව තවත් මනුෂ්‍යෙක්මක් කියලා මං නම් හිතන්නේ. නැත්තම් කොහෙන් ද මිනිසුන්ට ඩිප්‍රෙෂන්

[@shobhanjalidulshika2133]

🙂

[@dumindaniluka140]

අනෙ මට කතා කරන්න විඩිහක් නැද්ද ඔබ තුමියට

[@chandrasenagamhewa3771]

Dr..කෙනෙක් අදහසක් දාල තිබුන මූණත් එක්ක ඇදිල ගිහිල්ල කියල ඇත්ත තමයි.මටත් එහෙම පේනව වගෙ , තෙරැවන් සරණයි ඔබට.

[@shehaniwithanage3048]

Oya prasna thiyena onama kenak doctor kenak lagata yanna.jeewithe adurarta yanna denna epa.beheth ganimen jeewithe godak wenas wenawa.sathutin jeewath wenna puluwan.