Déjame explicarle a los demás que tienes ansiedad

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Querida comunidad de Desansiedad. Les quiero compartir mi experiencia de como ayude a un ser querido (mi hija) en su ataque de ansiedad a través de la situación del terremoto en México. Yo estaba regresando de Cuernavaca después de pasar el verano, estaba llegando a mi casa que se encuentra en el estado de Sonora, cuando escuché del temblor, les comento que mi hijo mayor y su esposa viven en Cuernavaca y mi hija menor en Cd. de México, además de queridos amigos y colaboradores de Desansiedad , ya se imaginaran como me latía el corazón, el miedo a saber cómo se encontraban, recibí un mensaje de WhatsApp de mis hijos comentando que se encontraban bien, pero muy asustados, lo cual me tranquilizó.
Especialmente mi hija, hoy me llamó llorando y con mucho estrés y miedo, con sensaciones físicas en el estómago, brazos adormecidos, dolor fuerte de espalda, pecho y hombros, sudoración y mucho calor, en definitiva un ataque de ansiedad.
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[@desansiedad]

¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

[@brandonhumbertoinfantemart1878]

La gente que no a tenido Ansiedad no entiende los sintomas...

[@Jthfa]

exacto aun qur los sintomas son diferentes para cada quien yo tengo problemas para respirar todos los dias y me pega calentura mi familia me llevaron al seguro por que pensaron que twnia covid y el doctor dijo que no twnia nada solo era ansiedad la tia con la que iba es un poco ignorante sobre algunos temas asi que no entendio pero mi otra tia le dije y si entendio pero no me cree dice que la culpa es de los audifonos es encerio jeje

[@valeriamonserratguerreroa.4732]

Lo único que pedimos es comprensión, paciencia y EMPATÍA pero si algún día un familiar que esté sufriendo de ansiedad yo seré la primera en comprenderlo/a

[@PJ-pw7tw]

Me encanta, me atrevería a decir que encuentro la comprensión que no he encontrado ni en mi propia familia, tu voz me relaja y me hace sentir que todo va a estar bien, es exactamente todo lo que me pasa; tensión, presión, falta de comprensión, melancolía, impulsos, intolerancia al fracaso, exceso de pensamientos, querer tener el control de todo. Doy gracias por encontrar este canal que me esta ayudando tanto en mi recuperación. Muchas gracias y éxitos con tu trabajo.

[@desansiedad]

Me da gusto Jorge, te recomiendo que descargues el eBook de Lo primero que necesitas saber de la ansiedad para que podamos ayudarte un poco más : www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad

[@jhonnyalbertgarciagutierre3459]

Me acaba de pasar lo mismo que describes

[@melissaarreaga7827]

Muchas cosas no nos entienden nos creen dramáticos y nos nos hacen caso me pasa aveces...

[@davida9574]

melissa arreaga es duro y peor k nadie t entiende eso es cierto pork paso x esta situacion llevas algún tratamiento

[@melissaarreaga7827]

David A pues sinceramente hago ejercicio confio en Dios y dia a dia le pido la fortaleza necesaria para seguir adelante me aleje de lo que activaba mi ansiedad e avanzado bastante es un largo camino que estoy recorriendo..

[@davida9574]

melissa arreaga px es lo k ay k afrontar d pokito lo k nos produce ansiedad px si lo dejas d lado ase k tu subconsciente empese a tener miedo a cosas k te ansiedad como relacionarte salir y ay k afrontarlo poko poko k tiempo llevas con esto o d donde eres ánimo k saldremos d esto es duro pero no imposible

[@melissaarreaga7827]

David A e avanzado bastante gracias a Dios y a Fabiola.. Llego 10 meses con esto y soy de Ecuador... Hay veces que ciertas cosas me desestabilizan recuerdo que es ansiedad y me tranquilizo...

[@melissaarreaga7827]

David A bien dicho de esto se sale es un largo camino que hay que recorrer..

[@gabrielareyna3448]

Muy buen video y sobre todo lo que a mi me ha ayudado es buscar a Dios! Orar saber que con Dios estamos seguros

[@mirandahallowade]

Cuando publicaste este video me acuerdo que lloré porque ponias con palabras todos esos sentimientos que tenía. Hoy apenas pude enviarle este video a mis papás. Con aterioridad había tratado de explicarles la ansiedad pero sin mucho éxito y a menudo terminaba sientiéndome herida y frustrada. Enviárselos fue un paso enorme tanto para ellos como para mi. Ellos vinieron a hablar conmigo para darme su apoyo y yo me siento muy agradecida con ellos y contigo Fabi porque tus videos, posts y podcasts me han ayudado un montón a lo largo de estos años.

[@desansiedad]

¡Gracias, Miranda! por compartirnos tus palabras y tu experiencia ;)

[@pedroesm8006]

Una pregunta ¿y como has hecho hasta ahora para ir superando la ansiedad, y como te encuentras hasta el día de hoy?

[@Adrimar2695]

Muchas gracias Fabiii, es frustrante y se siente mal que no te entiendan pero es comprensible que no lo hagan porque no lo han sentido.

[@adrianzara3796]

Gracias Fabiola, yo voy para 6 meses con ansiedad, aunque este vídeo es para amigos y familiares, estoy seguro que a todos nos ayudará. Deseo mucha paz a todos los que estamos en este proceso y que podamos mejorar muy pronto. ¡Bendiciones!

[@hectorchasco7361]

Hola Fabiola ....cada vídeo tuyo es una caricia al alma...tanta claridad..ya te quiero como un familiar....mil gracias desde Argentina ..Héctor

[@Madelynchavarria]

Abrazo de luz amigo

[@renessmem.96]

cuando me dio un ataque de ansiedad en mi casa mi mamá y mi familia sólo me dijo "ay, ya cálmate. Ya aprende a controlarte". Ahora cuando me siento mal sólo me lo guardo e intento sobrellevar yo solita todo por ejemplo si me empiezo a marear me siento un ratito y trato de calmarme y lloro solita en mi habitación, también me ayuda entrar a ver estos videos. 🙊 Bien dice que en esta vida estamos solos y así es. A cualquiera que esté pasando una situación igual les deseo suerte y ánimo. Todo va a estar bien. 🥺💕

[@jasselgarcia8557]

Así me pasa justo así, creo ya los tengo cansados

[@renessmem.96]

@@jasselgarcia8557 tranquilo amiguito, todo estará bien. Lo importante es aprender poco a poco controlarse uno mismo.

[@javierpotente962]

@@renessmem.96 se siente horrible 😥, la estoy pasando muy mal yo tengo ansiedad desde niño desde que tenia 7 años. ,y así me paso a mi , mi padre era muy estricto y pegaba muy duro con el cinturón hasta dejar marcas a veces , así que nunca me atreví a decirle como me sentía me guarde todas esas sensaciones y miedos pero hoy ya de adulto estoy pagando caro haberme callado de niño.

[@estefanymattos6008]

Fabi eres un ángel , muchas gracias😙 el mundo necesita más personas cómo tú

[@mariagranados8902]

Cuando yo pace por ansiedad generalizada solo mi novio estuvo ahi aveces si se desesperaba mucho por que el me decia que yo tenia todo para estar bien Y eso me hacia sentir mucho peor Pero siempre estuvo ahi conmigo dias me animaba y otros lloraba conmigo y eso es lo que yo mas valoro de el que sin saber nada de la ansiedad ahi estuvo de pie ❤ a mi lado y ahora que ya estoy mejor o bien gracias a Desansiedad por existir y su fundadora Fabiola cuevas

[@paulg.s.c5594]

gracias..se lo hize escuchar a mi pareja...pero dudo q lo haya entendido.jaja.!!! pero lo tuyo Fabiola es excelente..la tranquilidad y paz que transmites

[@dianasandoval7059]

Gracias! Se nota que le pones corazón y que de verdad te preocupas por que otras personas salgan adelante como tú lo hiciste. Eso es lo más valioso, el ayudar a otros desinteresadamente y a ti se te nota.

[@leonelabarba9840]

Gracias yo soy mi ser querida que escuchó esto por mí, hoy es el día que siento que no aguanto más, y no le voy a mandar ésto a mi familia porque jamás le dieron importancia a la salud mental. Solo yo puedo salir adelante, con la voluntad que no tengo de tanta anemia, pero hoy es el día que digo basta. Gracias por todos sus videos

[@TheBlind314]

Hola Fabiola , me han servido mucho tus consejos , pero ,me cuesta mucho dejar de pensar , ya no le veo tanto problema y aun asi mente no para y no dejo de dudar y dudar por razones increíblemente vanales , y termino confundido.

[@dannielacr8866]

Te lo agradezco infinitamente! Son muy buenos cada uno de tus videos... No hay mejor explicación de la ansiedad que la tuya! Muchas personas no entienden lo que pasa y sólo juzgan. Gracias!🙏

[@DanyIntoTheBlue]

Muchas gracias por explicarlo tan bien.Éste vídeo hace mucho bien

[@ceciliaramirez9538]

Gracias! hablas de la ansiedad tal cual es, tus videos ayudan mucho y tu voz la siento relajante.

[@cesaraugsanchez]

Me sentaré a mostrarle este video a mis familiares, me siento identificado en un 100%. FABIOLA ERES UN ANGEL DEL CIELO PARA LOS QUE ESTAMOS PASANDO POR ANSIEDAD. CONTINUA AYUDANDO A LA GENTE COMO LO HAZ ESTADO HACIENDO, HAZ CAUSADO EN MI UN IMPACTO SUPER POSITIVO CON TUS MENSAJES Y VIDEOS. ESTO QUE HACES POR NOSOTROS ES LA MEJOR DEFICINICIÓN DE AMOR POR LAS PERSONAS. TE QUEREMOS FABI!

[@TheAdrianafortuna]

Creo que es uno de los videos que más me han ayudado... Porque mis seres queridos ven las cosas claras y han tenido un cambio radical a favor... GRACIAS!

[@betinaverbauwen8141]

Nunca nadie describió tan exactamente lo que siento, ni yo misma. Muchas gracias!!

[@marondon7]

Muy bueno solo quien lo ha vivido sabe que se siente... Es algo realmente fuerte. En mi caso me llevo a retirarme del trabajo y darme un tiempo

[@ivonne7219]

Infinitamente GRACIAS!

[@juanperezperez9533]

Hola Fabiola, eres la mejor..muchas gracias.

[@vivirsinansiedad2022]

Excelente Fabiola Abrazos

[@gladisccamahualpa7729]

Gracias por el video , llore por que por fin sentí que me entendían

[@maggynavarrete3149]

Palabras precisas exactas eres una bendicion para mi vida .gracias fabiola que Dios te bendiga

[@solrodriguez8079]

Sos un ángel Mujer . Un ángel

[@marimardelrio8158]

Mil Gracias!!! Lo voy a compartir nó sólo con mi familia, también con mis amistades porque tampoco nos entienden!! Y creo que con ésto, nos mostrarán un poco más de empatía, espero!! Mejor explicación nó hay Fabiola ;) DE CORAZÓN, MUCHIIIIIISIMAS GRACIAS !!!

[@pedromartin4180]

Gracias por volver a subir otro vídeo se te echaba de menos :)

[@elkindiaz9553]

Muchas Gracias Dra Fabiola, Siempre Agradecido 👏🏼👏🏼👍🏼

[@Marceloupz]

Muchas gracias de todo corazón

[@marondon7]

Muy buen resumen. Excelente

[@luzrom]

Gracias, gracias...muchas gracias Fabi!!! excelente video!!! 😉😉

[@jorgeguzmanrabadan1438]

Muchas gracias por tomarte el tiempo en hacer esto

[@ivonnearevalo8124]

Eres fabulosa!!! gracias por estupenda explicación, un fuerte abrazo desde venezuela.

[@josemaciasgutierrez4228]

el mejor video mejor esplicado no se puede🙏

[@mariarosapereraduran353]

Gracias infinitas. Como se nota que conoces bien desde dentro y desde fuera. Creo que ayudas a muchas gente. Muy agradecida

[@edithsct6626]

GRACIAS DOCTORA ❤❤❤

[@GabyAR7575]

Me gustan mucho tus vídeos y te sigo en otras redes sociales. Es notable que lo has pasado y más allá de tu profesión, nos entendés y es mucho más precisa tu explicación. Cuando comencé a tener ataques de pánico ( ansiedad tuve siempre, yo le decía a mi mamá " me aburro" y era ansiedad jaja) nadie entendía que me daba miedo salir a la calle, en la multitud en mi ciudad pero ir a otro lugar abarrotado pero que nadie me conocía, no. Tampoco entendían cómo elegi una profesión en la que me paro delante de muchos alumnos pero no puedo ( lo estoy trabajando) llamar por teléfono a pedir una cita para el médico. Lo más importante en estos años en los que he transitado ansiedad+ depresión, es que no hay que luchar con esos pensamientos feos sino observarlos,.a veces retrucarlos, pero sobre todo tenerse cariño a uno mismo, quererse y entender que tenemos esto. en la medida que lo reprimamos, peor va a ser. Gracias

[@cristhianlondres5138]

Tenemos que salir adelante 😕

[@gokussjfalso4501]

Gracias, en serio, me ayudas mucho.

[@alejandrogamboa3449]

Super exelente information, gracias fabiola.

[@ingridmancillaroca3513]

GENIAL!! muchas gracias por la explicasion.

[@josemaciasgutierrez4228]

Con mucho orgullo lo compartiré en mi muro i medara gusto i orgullo que mis seres queridos lo eschen grasias Campeóna🙏

[@mickeyozzy209]

Sos una divina 💜😊 Muchas gracias por tus videos💚

[@anaparedes8260]

Dios te bendiga y bendiga Desanciedad me as alludado mucho

[@SylviaiTrev]

Muchas gracias por éste video... Lo explicas muy bien. Saludos!!

[@verocano9552]

Mil gracias gabiola mil bendiciones

[@monicalizeth7113]

Muchas gracias Fabby, yo e compartido este vídeo con mis amigos y pareja que me han apoyado y sentido empatía por lo que estoy pasando, aún no tengo el valor de contarle a mi familia que empecé con terapias porque siento miedo y me preocupa la reacción que puedan tener al respecto, sin embargo sigo encontrando el momento adecuado para poder hablarles de esto que estoy pasando. Das mucha paz, gracias por ser luz para muchos.

[@anaparedes8260]

Favi tu voz la forma en qe explicas lo de la anciedad me trae mucha paz .es la mejor explicacion y los mejores consejos

[@mariaayestas7523]

Perfectamente explicado gracias

[@pedroesm8006]

Aún no veo el video pero ya se que me aportara mucho. Gracias Fabiola y a todo el equipo de Desansiedad, saber que hay mucha gente que les ha servido su contenido me da esperanzas de que podré salir adelante también de esta ansiedad, saludos.

[@solecitoespivazquez5118]

Hola soy nueva en su canal y no sabe cuánto me ha ayudado gracias por compartir sus conocimientos Dios la bendiga

[@fernandojaai173]

Muchas gracias por los vídeos, ayudan bastante. A los que empezamos con este problema gracias por darle la importancia en general la pasamos mal y aun sumando la indiferencia por este año sin ansiedad.!! Nos vemos en tepoztlan, me ayudare para ayudar.

[@rubengarciamartin9105]

Gracias, gracias y gracias.

[@yeidygalindopuentes7174]

Fabi muchas gracias por tu ayuda me has ayudado mucho con el proceso de ansiedad que dios te bendiga y te siga bendiciendo cada día que te llene de sabiduría para que sigas ayudando a tantas personas que lo hemos necesitado tu equipo es excelente para todos bediciones

[@giosanz6862]

Padezco de ansiedad desde hace 2 años y me encanta escuchar y ver tus audio videos.. Gracias por esta información.

[@Cienaga]

estupendo video, gracias!

[@itzelrodriguez8582]

Muchas grasias Faviola por este video :)

De excelente ayuda. Muchas gracias 🙏🏼

[@Ronyruy]

Excelente video! Me sentí tan comprendida y aliviada, sufro de esto, y me ha servido tanto para explicarlo ! Gracias

[@ricardomonroygarcia3215]

GRACIAS FABIOLA

[@teresohernandez9806]

Muy buena tu platica

[@mariagabrielatorrealba7461]

Gracias Fabiola por explicar tan sencillo todo, gracias a ti descubrí las creencias que me detonaban la ansiedad, fuiste una luz en ese túnel que uno ve no tiene salida. Gracias por ser ese destello de luz, gracias Dios... Recomiendo vean tooodos sus videos y por supuesto hagan su ejercicio interno descubrirse... Ysi la ansiedad es tu amiga cuando ella se asoma es cuando digo algo pasa Gaby gracias.

[@Muaa-br1ct]

Maravillosa explicación, muy buena comunicadora, me he sentido muy comprendida con tus palabras y muy buenas herramientas para ponerlas en práctica. Gracias Gracias Gracias 💖

[@ValeriaNardelli]

Excelente video. Gracias!!!! Lo explicaste de manera súper clara.

[@veronicaayelenbenitez4973]

Gracias, gracias, gracias. Me siento súper entendida por vos! que difícil es vivir con ansiedad y depresión, porque al convivir con otras personas es difícil llevarla porque ellos no lo viven!

[@Nctmiventana]

Gracias Fabi! Les mandé el video a mis papás. Ya después de tantos años.. ojalá lo entiendan! Te quiero mucho! Si ellos supieran que solo necesito comprensión y apoyo sano nada más.

[@angelreyes7413]

Muy cierto Fabby,,,yo tengo 7 años con esta enfermedad depresion,,ansiedad y ataques d panico es horrible,,,pero Dios me sanara,,,quiero q me ayudan a tomar algo natural,,,bendiciones para todos,,,🙏🙏🙏🙏🙏🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇺🇲🇺🇲🇺🇲🇺🇲😇😇😇😇😇

[@desansiedad]

¡Hola Angel! Es un gusto saludarte, me gustaría compartirte nuestros ebooks gratuitos que espero sean de tu interés. www.desansiedad.com/libro/superar-la-ansiedad-ebook-todo-lo-que-hice www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber www.desansiedad.com/curso/ataque-ansiedad-panico-que-hacer Así como el enlace a nuestro programa Dale alas a la ansiedad por si estuvieras interesado en tomarlo. www.desansiedad.com/#Tratamiento

[@fabbiotec]

Es la mejor explicación que he visto sobre qué es la ansiedad. Abrazos.

[@desansiedad]

¡Gracias! :D

[@fabbiotec]

Se lo envíe a mis padres y mi familia y al fin pudieron entenderlo. Gracias a ti.

[@noerodriguez9151]

Muchas gracias por este video dra. Fabiola tengo 6 meses ke empecé com el transtorno y aveces siento ke mis seres keridos no lo entienden, kien mejor ke tu para explicarlo 1000 gracias se los voi a compartir a todos, saludos y gracias sigo viendo todos tus videos a diario.

[@luzpacheco2757]

Gracias por este video!!!

[@theresagallego5395]

Muchas gracias por tan interesante video .

[@eliatorres4450]

Muchas gracias por su ayuda

[@osgebl]

Gracias!

[@paulacortes2707]

Fabiola es verdad solo muy pocas personas de ni entorno lo saben porque para mi es fácil decir tengo ansiedad pero para que nos entiendan y comprendan es muy difícil . Así que este proceso lo llevo con muy pocas personas. . Eso sí desde hace un mes todos los días en mi tiempo libre lo aprovechó contigo y aprendo.

[@blancatellez907]

Que bueno que me encontré este video para enseñárselos a mis hijos por qué me quieren mucho pero no entienden lo que me pasa . Muchas gracias doctora Fabiola 🙏🏾

[@soyalguientriste]

Se lo pasé a muchos conocidos. Gracias, Fabi.

[@desansiedad]

Hola Veritas! Gracias por compartir, que fue de ayuda para ti. :)

[@Mimita706]

Gracias fabi ❤️

[@samson3056]

Muy buen video. Te felicito!

[@ricardomonroygarcia3215]

GRACIAS FABIOLA 😎🙏

[@theCH1700]

Gracias por el video Fabi, saludos, abrazos y besos

[@theresagallego5395]

Gracias por tan lmportante video Dios la bendiga. Me gustaria pedirte el favor de que me ayudes con un video acerca insommio pues solo duermo en las mananas 1 a 2 o 3 horas de resto del tiempo estoy despierta al mismo tiempo con muchos ataques se ansiedad y Pensamientos desesperantes angustiosos hasta el punto que no funciono normal . ando confundida todo el tiempo . te mando un abrazo y la felicito por esto que haces por todos nosotros que tenemos esta situacion tan agobiante. Desde Los Angeles USA

[@paulacortes2707]

Fabi eres super buena . Te haces entender muy bien. He ayudado mucho a otras personas con tus vídeos.

[@desansiedad]

¡Hola Paula! Es un gusto saludarte. Nos da gusto que el contenido te haya servido, te comparto el enlace del blog por si quieres acceder a más artículos. www.desansiedad.com/blog

[@draculadelator]

Gracias. Gracias. Gracias.

[@mariaayestas7523]

Eres un ángel yo acabo entrar en esta cituacion

[@oscarflores1426]

Michas gracias fabi este video me empatizo mucho y si lo compartire con mis seres queridos para que sepan sobre lo que es

[@arleking7942]

EXCELENTEEEEEE

[@adrianapaolatrujillochavez7675]

Muchas gracias!!! Sufro de ansiedad y voy a dar una clase de Microenseñanza, voy explicar este tema para concientizar. :)

[@marypazzaconettalazaro7084]

cuando tenía 6 años sufrí acoso, explico esto por que desde ese momento no puedo recordar que es vivir sin ansiedad. Al principio no le hacía caso ya que no me interesaba del todo pero ahora a mis 19 años todo cambió, los síntomas empeoraron (al menos eso creo). A mis 6 años me llevaron al psicólogo para posteriormente llevarme al psiquiatra, no llegué a medicar mi ansiedad ya que dijeron que no necesitaba medicación. Desde entonces me como las uñas (mi madre dice que debo dejar de hacerlo pero no puedo me desespero cuando no lo hago, es complicado) Cada tanto sentía mi corazón a mil, esto iba tan rápido que dolía el pecho, también tengo esa necesidad de tener todo bajo control. A mis 14 años me llevaron al médico para hacer una endoscopía (no salió nada) ya que por una semana estaba mal del estómago (vómitos). Ahora algo desencadenó todo, cuando digo todo es: corazón a mil, insomnio, temblores, sudor, necesidad por comer y por no hacerlo, querer llorar por cualquier cosa, además de que me lanzara una y otra vez imágenes mentales de mi peor miedo como si sucediera, comer las uñas y empezar a arrancar mi cabello. Me atrevo a escribir esto ya que quiero que más personas entiendan que sufrimos mucho las personas que tenemos ansiedad, quiero que entiendan que los síntomas son horribles y no necesitamos más de "EXAGERAS" o de "ES ALGO NORMAL" necesitamos apoyo. Mil gracias por explicar más de esto...

[@jazzhb1245]

Jajajaj es verdad eso me dijo mi mamá échele ganas, pero es un proceso, no es de un día para otro, y es verdad fui la fuerte de la familia siempre estaba para todos y todo, sacaba a pasear a mi madre e hijos manejaba en carretera, pero se llegó el día en q estube para todos menos para mí, ahora estoy pensando en mi, sin remordimientos, y cuando me dicen me llevas a tal lugar, ahora digo no, estoy cansada y así, no me veo ya obligada de responsabilidades!!!

[@desansiedad]

¡Hola! te saluda Brenda, psicóloga del equipo de Desansiedad. Entiendo por lo que estás pasando y lo desesperante que puede llegar a ser, por suerte es posible salir de ello y restablecer tu bienestar. Te recomiendo que te informes con fuentes confiables acerca de lo que es la ansiedad, para que puedas comprender lo que te sucede, para esto, nosotros te ofrecemos algunos libros gratuitos. www.desansiedad.com/blog/primer-paso-para-superar-la-ansiedad-hacer-un-alto? En caso de requerir más ayuda, también ofrecemos servicio de terapia en línea, te dejo el link para que puedas acceder a más información. www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea Te mando saludos, un abrazo y ¡seguimos en contacto!

[@carloseliasjeermejia2305]

Muchas gracias por esos consejos.En la ansiedad la confusión de no saber de donde procede, produce incertidumbre, por eso es bueno el apoyo y la comprension juiciosas sin hacerlo sentir culpable. Un caluroso abrazo Fabiola!!

[@desansiedad]

Wow Carlos, en verdad estás viendo todos los videos, gracias por tanta atención a nuestro contenido. ¡Abrazos!

[@astridmadridmadrid2247]

Gracias por tus consejos por tu ayuda por tu humildad

[@astridmadridmadrid2247]

Meda mucho miedo subir escalas para ke no se me ajite el corazon

[@desansiedad]

Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!

[@ivanvazquez8858]

Estres con la pareja también. Es el más fuerte la escuela y el trabajo no son nada, cuando tienes problemas diarios con la pareja, en mi caso por eso abandone esa vida, y empezar una nueva visión de la vida. Gracias

[@saludyvidaintegrales7982]

Gracias por explicar

[@PSUR2013]

Gracias Exacto

[@lucygonzalez4626]

García me a servido mucho ... tus videos. Para comprender más de mi problema 👍👍👍😊😊😊

[@theresagallego5395]

Si pudiera hacer un video acerca insommio . pues solo duermo todos los dias solo en las mananas 2 a 3 horas de resto todo el tiempo estoy despierta y sin contar los ataques de ansiedad y panico todo el tiempo me siento desesperada angustiada confundida pensamientos descontrolados tan perdida que no funciono normal inclusive deje de manejar por estos ataques sicologicos que agobian mi mente. Te agradesco mucho tu ayuda y que Dios la bendiga por tan linda labor. Yo ya no aguanto mas vuelvo y repito solo duermo 2 a 3 horas diarias y es por las manas solamente . el resto despierta y con todo el infierno en mi mente..con carino mi saludo desde Los Angeles.USA

[@toraxicbox]

theresa gallego tal vez te serva ir a in grupo de neuróticos anónimos. Sé de genge que padece lo mismo y ni el psicólogo le sirvió; pero n/a si.

[@marisacoassolo7101]

yo estuve días sin dormir y ahora duermo poco,aún tomando el ansiolítico.ahora pongo meditaciones o música para relajar mi cabeza a la noche porque no quiero q me den pastillas para dormir.busca en KZbin a mi me calma escuchar una voz suave

[@josebelmontes1335]

es difícil cuando tienes anciedad y lo más horrible sientes que no puedes tomar tus propias desiciones como yo que aveses tengo que decir si sólo para evitar conflictos o discusiones y lo más. horrible es que te digan tabien si tu no. quieres yo lo voy a ser como una forma de chantaje y lo. asen porque noconsen lo que es esta enfermedad gracias Fabiola por alludarme a entender más sobre esta enfermedad se que no es fácil estar así ojala que encontremos personas que nos entiendan y no nos juzguen para poder expresar lo. que sentimos sobre todo con. nuestra propia familia

[@increibleconocimiento6893]

Gracias