DÜŞÜK AYAK EGZERSİZLERİ , Peroneal Sinir , İnme Egzersizleri , Fizyoterapist Aynur BAŞ

[@eminegztk5149]

Sizi tanidiktan sonra agrilarimdan kurtulacagim umudunu yasiyorum hareketleri yaparak mevlam razi olsun sizden

[@sengulus5293]

Teşekkürler. Cok güzel ve anlaşılır bir dille ve gostererek anlatmışsınız. Sağolun .❤

[@nametesen6117]

Allah razı olsun kardeşim

[@Mine.87]

Aynur hocam tesadüfen videonuz karsima cikti tamda benim problemimi anlatiyorsunuz.Fizige devam ediyorum ancak siz o kadar pratik anlatmissinizki cok tsk ederim. Allah razı olsun. Hemen takibe aldim🤲

[@receparik]

Allah razı olsun.🤲🤲🤲

[@leylaeroglu5596]

Allah razi olsun Çok güzel , faydalı bilgiler veriyorsunuz

[@gulsumburum211]

Allah razı olsun hocam o kadar çok faydalanıyoruz ki ailecek videolarınızdan ne kadar teşekkür etsem azdır 😍

[@BuDunyaHali]

şifa olsun

[@panterreal]

@@BuDunyaHalihocam iletişim bilgisi verirmisiniz

[@ayseisk4710]

Teşekkürler çok teşekkürimi sunarim 4 ay once yasadim ayak düşüklüğü nü 👍👏👏🦋🐞

[@GökhanDoğan-s6s]

İyi günler hocam bende bel fıtığı var fizik tedavi gördüm 10 seans ama yine aynıyım sola ayağım fena uyuşuyor zor yürüyorum kalça üzerilerindede ağrı oluyor ameliyat olmam gerekiyormu​@@BuDunyaHali

[@sahiref.7514]

Harika bir anlatımınız var Aynur hanim. Çok güzel bilgiler veriyorsunuz.Çok teşekkürler. Düşük ayak problemi yaşıyorum.Agir durumdayım.Evde kullanabileceğim aletlerin ismini verirseniz Size çok teşekkür ederim.Basarilar sağlıklar dilerim.

[@semratosun4761]

Aynur hanım, annem 75 yaşında birbuçuk yıl önce kalçadan iğne olurken siyatik sinir zedelendi .Ve düşük ayak oluştu hastanede fizik tedavi gördü ama iyileşemedi.Sizden yardım istiyorum ne yapabiliriz.Vatana millete hayırlı insan işde sizler gibi inasanlar oluyor.Allahım ,sizlerin sayısını ve ilmini çoğaltsın.

[@BuDunyaHali]

Kalça üzerine baskılı etkili masaj yapabilirsiniz fakat sinir dokusunda kalıcı hasar oluşmuşsa çok büyük bir iyileşme sağlanabilir yine de bu videodaki egzersizleri özellikle çalışmakta fayda var Çünkü bazen bizi çok şaşırtan sonuçlar alabiliyoruz siyatik sinir ağrısı için hazırlamış olduğum bir video vardı KZbin'da Aynur baş siyatik ağrısı diye aratırsanız ona ulaşabilirsiniz orada Bu sinirin mobilizasyonu ile ilgili bir egzersiz var Onu Annenize siz yaptırabilirsiniz

[@semratosun4761]

Allah razı olsun hocam

[@UnzileOzkan-ic8cn]

Selam hayırlı işler hocam kalcamdan iki defa amaliyet oldum Altı ay Yattım Ayay dusuklugum var ayak parmaklarımı hissetmiyorum Temmuz da bir yıl olacak ayağımı sürüyorum ortesi çok taktım iki defa dusdum şimdi takmıyorum kendi başına sokağa çıkamıyorum bir yıldır ilaç kullanıyorum doktarlar iyi olcak diyorlar ama halen ayak bileğinde hissetmiyorum kalcamdan ayağıma kadar uyuduk ne olursunuz ben ne yapmalıyım evde yapa bildiğim kadar egrersis yapiyorum

[@ADANA01-u2s]

Keşke düşük ayağa bi ilaç tedavisi olaydı

[@nesrinergun7318]

Ellerinize emeğinize sağlık Aynur Hanım 😘🙏

[@nesrintek2925]

Yine süper açıklamalar çok teşekkür ederiz yüreğinize sağlık 🌹🌹

[@senemozturk7919]

Allah'ım razı olsun🌹 kanal daralma kapalı ameliyat oldum sonrasında yalnız bacagımda cekme oldu fızıge gıttım evde hareket yapıyordum daha ne yapabilirim derken bu videoyu gördüm inşallah faydası olur 😊

[@necmibalabanoglu1415]

Çok güzel bir anlatım olmuş.allah cc yolunuzu açık ayağı nı za taş degirmesin.inşa Allah

[@glada4144]

Teşekkür ederiz Aynur hanım 💖

[@sahiref.7514]

Düşük ayak sorunu yaşıyorum. Çok güzel hareketler önerdikleriniz. Sizi takip ediyorum.Çok teşekkürler.

[@MuammerKopru]

Nasıl oldunuz

[@vehbiyegonencan9860]

Aynur hocam size ne kadar teşekkür etsem azdır benim bu video ya çok ihtiyacım vardı gerçekten Allah taş diye tuttuğunuz altın etsin çok sağolun emeğinize sağlık .Lastik siparişi verdim ben başlıyacağım eğzersizime ve sonuçla ilgili dönüş de uapacağım size tekrar çok teşekkür ediyorum.🙏🙏💕🥰

[@Havvanur5334]

Merhaba egzersizleri denediniz mi sonuç var mı?

[@Sevkoyildiz93]

Sonuç nedir?

[@mugesonmez6652]

Merhaba sonuç nasıl oldu ne kadar sürdü tedavi süreciniz acaba ?

[@1korayozer]

@@mugesonmez6652 siz ne durumdasiniz

[@HanifeDoğan-e8z]

Benim hemen hemen 9 10 senedir ayak düşüklüğü var 4 ay önce ameliyat oldum Bel fıtığından bu ayak düşüklüğünün tedavisi yok mu

[@utrocc]

Aynur hanım tam da aradığım egzersizler video için teşekkürler. Bel fıtığı sonrası sizin tabiri iyle (düşük ayak )olduğumu anladım 👏👏👏🙇‍♂️

[@BuDunyaHali]

bu iyi bir şey değil ama

[@ilkaysaglam2582]

Aynur hanım neden iyi bir şey değil dediniz

[@muhammetikbal6656]

Vereceğiniz bilgilendirmeden dolayı şimdiden teşekkür ederim

[@alperenciftcibas3022]

mükemmel bir amme hizmeti. teşekkürler

[@zekiduzgun9843]

TESEKKURLER EFENDIM...

[@cemalgol859]

beyin hasarından kaynaklı olanda ne yapabiliriz.

[@semihacelik2350]

Yararlı videolarınızı için çok teşekkür ederim emeğinize sağlık.

[@BuDunyaHali]

sağolasınız

[@cerenmc6035]

Allah razı hocam

[@alonehello2818]

Mrb aynur hanım bandın ismi var mi veya link olur veya karışın ismi

[@furkankose3082]

Allah razi olsun cok saol

[@monorello]

Hocam bugün düşük ayak teşhisi aldım 😭😭😭sizi uzun zamandır takip ediyordum. Migren için tens cihazı almıştım şimdi bu iş için kullanacağım.

[@ismilazmdegil3670]

Şimdi nasılsınız faydasını gördünüz mü?

[@AliRzaKAZAK]

Çare oldu mu bende düşük ayak teşhisi aldım veya düzeldiyse nasıl iyi oldu paylaşır mısın

[@1korayozer]

​@@AliRzaKAZAKdüzeldi mi sizin

[@mujdepinarsenyurt3516]

Çok yararlı bilgi teşekkürler 👍👍👍🙏ms içinde uygulanabilir degil mi?

[@SumeyyeYavuz-nz4jf]

Allah razı olsun hocam doktora gittim düşük ayak teşhisi koydular fakat bir türlü fizik tedavi sıram gelmedi sizin hareketleri yapınca biraz olsun rahatladım

[@eraykapan6753]

Şuan nasılsınız düzelme oldumu tamamen ?

[@guldenakinci7514]

Allah razi olsun

[@rumeysauysal5187]

hocam 10 gün fizik tedavi ile birlikte 1 ay sonra eski haline döndü ayağım ama sık sık karıncalanma ve uyuşmalar oluyor ve hareket kıstılılığım yok nasıl geçer bu uyuşmalar

[@1korayozer]

Suan nedir gectimi uyusma karincalanma

[@ADANA01-u2s]

ayağım 12 yıl oldu düşük ayak nasıl düzeltebilirim

[@havatan7906]

Hocam çok teşekkür ederim Allah razı olsun .Amaliyat sonrası bende düşük ayak oluştu.

[@Nurgülergns]

Gecmis olsun bende de aynı durum oldu şimdi nasılsıniz

[@1korayozer]

@@Nurgülergns nasılsın şimdi

[@aylin7127]

Suan nasılsınız

[@berrinyldz3149]

Cevapları nerden görebiliriz. Aynur hanım benim flimlerim E,MG, Emarım,Ped flim hepsi temiz oğlum vefat etti çok üzüldüm spastik yatalaktı 31 yıl baktım hocam çok ağladım küçük felçlik geçirmişimama hiç yatmadım .Hep yürümekle cebelleştim çok çabaladım1 1 ay fiziğe gittim. 2 ay sonra güçsüzleşti sizin hareketleri yapmaya başladım biraz rahatladım Çok teşekkürler.

[@bytlh__Dyb]

Hocam bende düşük ayağım ama sebebini kimse bilmiyor sizde muayene olma şansım varmı adres alabilir miyim 🙏

[@bytlh__Dyb]

@@dreamtex22wp linki atabilir misin

[@nrgstskn]

Bir gelişme oldu mu acaba şu an nasılsınız? Bende de aynı durum var da

[@bytlh__Dyb]

@@nrgstskn hayır gelişme olmadı 8 ay fizik tedavi dediler iyileşmez ise ameliyat dediler iyileşmedi tendon transferi olacağım tâbi adam akıllı doktora denk gelsek 😏

[@nrgstskn]

@@bytlh__Dyb peki sizde de yürüme esnasında yoğun ağrılar oluyor muydu

[@dilekcebayramsargn3558]

@@bytlh__Dyb bana da tendon transferi dendi Kayseri’de beyin cerrahi doktoru var yapan %85 orasında başarı oranı olacağını söyledi

[@1korayozer]

Hocam selamlar hastanede yatıyorum fizik tedavi görüyorum is icin istirahat raporu taporu veriyor mu fizik bitince doktorlar fizikten rapor alan var mi ? Cunku suanda calisamam da merak ettim ?

[@BuDunyaHali]

Verebilirler sanıyorum

[@Chemikant]

selamlar koray bey gelişmeyi biraz açıklayabilirmisiniz? Neyden dolayı düşük ayak oldunuz ve şu an ki durum ne?

[@avengers4794]

Merhaba Bende her iki ayakta sorun var emg raporum var sizinle iletişime nasıl geçebilirim

[@kenantasdemir6745]

Vidyolarınız çok faydalı 🙏🙏

[@asumanball8883]

Video için çok teşekkürler.Cevaplarını aradığım sorularla ilgili videolar çekiyorsunuz 💕 Kayınvalidem de bu rahatsızlık var. Fakat sebebi bulunamadı bir türlü. İyileşebilen bir rahatsızlık mıdır bu? Ne yapmamız lazım, tavsiyeleriniz var mı?

[@1korayozer]

Suanda nasil

[@zeynepdemir7269]

Aynur hanım oğlum 7 yaşında ayak parmaklarını kaldıramıyor ameliyat sonrası oldu parmaklar için yapılabilecek bir şey varmı

[@Fenix-wm6ih]

Hocam merhaba bu egzersizler kesin çözüm mü veya bu hastalık ilerler mi ne gibi hastalıkları doğurur

[@MertYiğit-p3k]

Reis sen parmaklarını hiç mi oynatamıyorsun

[@Fenix-wm6ih]

@@MertYiğit-p3k oynatabiliyorum topuğumda yürüyemiyorum zar zor 2-3 adım

[@MertYiğit-p3k]

@@Fenix-wm6ih Ben de sadece parmaklarımı ileri doğru yapabiliyorum geri çekemiyorum çok kötü bir durum ya

[@gurkan_ctk2476]

Topukta yükselme ve parmak ucunda yükselmede sorun yaşıyorum çünkü ayak parmaklarım pençe şeklini alıyor,bir çözümü varmı acaba bu durumun

[@didemylmaz9413]

Değerli bilgiler,Allah razı olsun

[@BuDunyaHali]

sağolasınız

[@berrinyldz3149]

Sinir uçlarındaki iltihap bu egzersizllerle ayaklarımdaki güçsüzlük geçermi

[@aycicegi6325]

Hocam Allah razı olsun emeğinize sağlık bu videonuzu şimdi gördüm bendede düşük ayak ve dizde geri kaçma var😔

[@nejlahanm4921]

Allahrazi olsun aynur hocam sizden bu rahatsızlık içi hangi bölüme gitmeliyim osmaniyeden selamlar

[@karpuzsulu8709]

Hocam benim babamin ayagi yukari kalkmiyor peroneal siniri zedelenmiş nasil yapabiliriz cozumunuz nedir

[@eraykapan6753]

Nasil oldu suan durumu nedir

[@karpuzsulu8709]

@@eraykapan6753 silahla yaraladilar şerefsizler yuruyebiliyor ama ayağı yukarı kalkmiyor

[@MetinHarbalioglu-r8k]

Çok teşekkür ederiz. Kızım için çok yardımcı oldu😊

[@BuDunyaHali]

Şifa olsun

[@ayhan7516]

Merhaba. Denge tahtasının yüksekliyi kaç santim olmalı? Acil cevaplandırırsanız çok memnun olurum. Önceden teşekkürler.

[@nurankucukkartallar2179]

Hocam kanal darligi diķs kaymasi var soĺ bacagimda agri var dusuk ayak oluştu ameiyatsiz gecermi

[@BuDunyaHali]

bu rahatsızlığın tedavisinin nasıl olması gerektiğiyle ilgili bir video bağlantısı gönderiyorum size. kzbin.info/www/bejne/j3iahWCnfq2giKM

[@farukmiyanyedi644]

Hocam Benim Hasta olan Yerim Ayak Bileginde Ayak Parmaklarımı Yukarı Kaldıramıyorum Kırık cıkık Yok napabilirim

[@demetipek3649]

Merhabalar ben halluks valgus ameliyatı oldum.Yara yerlerim henuz iyileşmedi ama biraz iyilestikten sonra elinizdeki esnemeyen banttan almak istiyorum.Özel bir ismi var mi nasil bulabilirim ? Teşekkür ederim video ilac gibi geldi

[@s.a944]

Merhaba Hocam, emeğinize sağlık Allah razı olsun bende de omirilik zedelenmesinden kaynaklı her iki ayakta da düşük ayak var kullandığınız yeşil bant ismi var mi nereden alabiliriz bulamadım internetten teşekkürler tekrardan.

[@Meftun7380]

Şuan nasılsınız

[@aytenkoc5144]

Hocam sizin kılinik nerde

[@suheylamirza7452]

Hocam kemoterapiden dolayı bende düşük ayak.sentrimotor polinuropati teshisi kondu. Sizin hareketleri yapmağa. Calisiyorum size resmini aticagim alet benim işime yarar mı? Yuruyemiyorum.

[@nuriresid3617]

Eşim Şharko Mari Tut hastası.Düşük ayak problemi var.Sizin öyrettiklerinizden yapıyor cok teşekkür ederim

[@BuDunyaHali]

şifa olsun

[@nuriresid3617]

@@BuDunyaHali Sag olun hocam. Başka ne tavsiyye edersiniz ?

[@Denizkahraman62]

Aynur hocam metatars ağrısı için egzersiz önerir misiniz video hazırlayıp KZbin da bununla ilgili video yok. Doktorum dizinde sertlik var ondan kaynaklı oluyor, ayağın ön kısmına yük biniyor egzersiz yap dedi ama KZbin da bulamadım

[@1korayozer]

Ayni sorun yaşıyorum duzelen var mi ekleyin 1koraay

[@eraykapan6753]

Dostum düzeldimi bende de aynı sorun var ?

[@ercan1508]

Eyvallah 🙏

[@aysekose-ii7vj]

Hocam eşim beyin kanaması geçirdi ayağını cekemiyor bilekten yardımcı olursanız

[@zelihaatakbozkurt2107]

Hocam ayak altında baspamagın baglantı yerinde ganlion kisti var ne oneririrsiniz

[@tugbaklnc2103]

Hocam benim bacağım kırıldı liflerim hasar gördü bunun sonucunda da bacağımda ve ayağımda kalıcı ağrı oluştu kac kere ortopedi fizik tedaviye gitmeme rağmen bi faydası olmadı

[@nurselyuksel6405]

Hocam 10 gun once ameliyat oldum bel fitigindan sag ayagimda uysma var cok siddetli agrilarda var bu uyusma be zaman gecer hangi doktora gitmeliyimfzik yararli olurmu bilgi verirseniz sevinirim tesekkurler

[@shamshodbekfarxodov7249]

Duşik ayak için egeesiz gelsin yine devami

[@zeynepcakr854]

Merhaba Aynur hanım , düşük ayak teşhisi konulup sağ peroneal sinirden yeni ameliyat oldum. Bir sürü doktora gittim hepsi ameliyat zorunlu dediler. Ameliyattan sonra ki süreç nasıl olmalı sizin bu egzersizleriniz sayesinde kuvvetlenir mi acaba ayağım. Çünkü doktor iyileşme sürecim 1 sene dedi Şuan üstüne basamıyorum. Çok teşekkürler 😊

[@1korayozer]

Suannn ne durumdasiniz

[@dilekcebayramsargn3558]

Nasıl oldunuz cevap yazarsanız sevinirim Zeynep hanım

[@haticeakn2940]

Kalçamdan iğne ağrı kesici yapıldı ayak baş parağıma kadar çok sızladı düşük ayak oldum ne yapmalıyım iyileşirmi yim

[@floriography6739]

Düzeldi mi

[@yaseminkus4008]

Hocam merhabalar bende de bu durum vardı 6 subat deoremi sonrasi olustu ve 1 yila askin bir sure oldu ayak bilegimde de doku kaybim var ve yamalar yapildi suan hala yukari çekemiyorum ama yogun agrilarim ve karincalanmalarim oluyor doktora gittim tendon amaliyatini dusun dedi ne 1 yila kadar duzelmedi ise duzelme imkani yokmus artik ne yapmaliyim olmalimiyim amaliyat ?

[@sura-6448]

hocam merhaba ben sağ ayak parmaklarımdan baş parmağım hariç parmaklarımı geriye çekemiyorum yere sürtüyor hangi branşa gitmeliyim.. kemoterapiden sonra oldu

[@aynurabayramova2422]

Mərhab abla Ben azerbaycan yaziram Ben 9ay oldu ayaqim krildi ilizarov takildi 6buçuq ay sonra yurdum bacaq duşuk ayaq oldu yuryorum bacaqim yerde olur ayni qoydugumda bacaqim duşuk olan daban yerde oturmur Ben kəndim biraz hareket yardim ayaqim öne dogru gəlir siz göstərdiyiniz haraket yapsam duzəlirmj öncden təşəkulər

[@corleonevito]

Hocam bi sorum olacak cevaplarsanız sevinirim ben sürekli bacak bacak üstüne atıyodum ondan dolayı olmuş olabilirmi

[@my__world777]

SALAM AYNUR BACİM,, BENİM DİZİMİN YUKARİSİNDA (DİZ ETRAFİNDA) AGRİ OLUYOR AYAGİMİ BÜKTÜKDE,, 30 YAŞİNDAYİM,, NEDEN OLA BİLER SİZCE?? CVBLASANİZ ÇOK SEVİNİRİM.. ONCEDEN TEŞEKKURLER🌹

[@mervesenturkislam]

Bu konuda alacağımız güvenilir vitamin ve ilaçları (mümkünse organik olanlar) tavsiyeniz var mı ?

[@Z3ynapp]

Merhaba benim ayağıma da düşük ayak teşhisi kondu fakat aynı zamanda dışa basarak yürüyorum bu yüzden ayak parmaklarım içe doğru dönüyor bu egzersizler dışında yana basma için bir şey önerir misiniz?

[@BuDunyaHali]

ortez kullanımı fayda edecektir, bu konuyla ilgili doktorunuzla görüşebilirsiniz

[@floriography6739]

Hocam merhaba bana iki sene önce hatalı enjeksiyon yapıldı baş parmağım dirence karşı yukarı tam kalkmıyor bu saatten sonra egzerszi fayda eder mi

[@SametKarakaya3434]

Hocam merhabalar kolay gelsin sol arka baldırımdan kesici aletle yaralandım Emg sonucunda Parsiyel akson sinir hasarı olduğu tesbit edildi 5 ay oldu ayağımda uyuşma batma yanma birde topuğun icinde çakıl Taşları gibi kitleler var düz yere ciplak ayak basamiyorum ne yapmam gerek yardimci ola bilirmisiniz

[@alperenkocak8109]

Aynur hanım bundan 40 gün önce maganda kurşunu isabet etti sokakta sonrasında düşük ayak oluştu sinir ucunda küçük bi operasyon geçirdim sadece ayak bileğimi yukarı kaldırma ve dışa doğru dönderme hareketini yapamıyorum vereceğiniz cevap benim için önemli varmı önerebileceğiniz bi hareket

[@sevinkaya1614]

Merhaba Aynur Hanım, 31 yaşında bel fıtığından dolayı düşük ayak gelişti ve ameliyat oldum. 12 gün oldu ameliyattan bu yana ..Şu an kendime cekebiliyorum ayağımı ama fazlası yok topukta yuruyemiyorum . Düzelme şansı var mı veya ne kadar sürede toparlayabilir ?

[@asiyecesur7123]

nasıl oldunuz sevin hanım

[@sevinkaya1614]

@@asiyecesur7123 iyiyim toparladım çok şükür, 3 ay içinde eski halime döndum.egzersizi hiç bırakmadım ayak hareketleri yürüyüş.

[@asiyecesur7123]

@@sevinkaya1614 çok sevindim iyileşmenize babamda tam 3 ay oldu ameliyat olalı daha henüz bı gelişme yok düşük ayağında ama.egzersizlerini hep yapiyo

[@sevinkaya1614]

@@asiyecesur7123 çok geçmiş olsun, inşallah o da toparlar

[@asiyecesur7123]

@@sevinkaya1614 inş inş

[@sheisthefuone]

Aynur hanım merhaba, kalp ameliyatı sonrası düşük ayak oluştu. Videonuzu minik minik uygulamaya başladım. Ayak tabanında çığlık attıracak kadar iğne batma, şişlenme gibi hisler var. Çok ağlatıyor... Ve aniden geliyor. Bunun için öneriniz var mı?

[@1korayozer]

Suan nasılsın

[@SametKarakaya3434]

​@@1korayozersize birşey sormak istiyorum da musaitmisiniz

[@maraglhersey440]

Selam hocam .benim 30 yasim var 3ay once omurqama fiksasiya yapildi .yani platin koyuldu .agrilarim cok sukur gecdi amma ayagimin biri sizin dediyiniz gibi asaqiya inmis .3aydir cok ruhduskunluyu geciriyorum .sizce iyilese bilirmiyim.ben azeriyim malesef bizde sizlergibi iyi doktorlar yok diyecek kadar az .lutfen bir cevap yazin

[@BuDunyaHali]

yaşınız genç elbette düzelecektir, siniri besleyen b12 gibi vitaminler yada yara iyileşmesini destekleyen c vitamini vs de kullanılabilir, doktorunuza danışın lütfen, bu arada ben fizyoterapistim, bir yanlış anlaşılma olmaması adına düzeltiyorum

[@maraglhersey440]

@@BuDunyaHali teşekkur ederim hocam minnetdarım size ,umut verdiniz bana.Allah sizleri hiçbirzaman umutsuz bırakmasın.

[@gulsenturhan4681]

Merhaba peroneal sinir sıkışması olduğunu anlamak için hangi bölüm dr gitmemiz gerekir ortopedi benimle ilgili değil nörologa git diyor Nöroloğ ortopediye git diyor ortada kaldım sonuç yok nasıl çözüm önerirsiniz tek başına ilaç işe yararmı ayağımın alt yan kenarları yanma uyuşma ve ayak bileğimde ödem var sinir sıkışması bunları yaparmı keşke bütün fizyoterapist sizin kadar bilgili olsa cevaplarsanız mutlu olurum

[@BuDunyaHali]

Fizik tedaviye gidin EEG çekerler. Yapabilir yaşınızı bilmiyorum ama şeker de yapar, bazı organ sorunlarıylada olur, bakılması lazım

[@tayfunsen2820]

jhocam merhaba ben sol hemipilaji var ayak bilegim yürürken içe cekiyor ne önerirsiniz

[@kavaklarkavak9971]

Iyi gunler ayagimi suruyerek yurumeye basladim annemde parkinson var bende korkmaya baladim ne yapmaliyim

[@publicname]

Nörolojiye gidin.

[@Dilek__]

Hocam merhaba annem beline platin takıldı bel kayması vardı önce ayağını yukarı çekemedi yana doğru yapiyor duzelirmi

[@dileksertkaya1022]

Hocam merhaba. Ben de total kalça protezi ameliyatı oldum. Ameliyat sırasında sinirler ile oynanmış. Amelîyat sonrası ayağım ve baldırım uyuşuk kaldı. Ameliyat olalı 9 gün oldu. İlk günler yanma vardı. Sonraki 3 gün yoğun karıncalanma oldu. Şu an ise karıncalanma devam ediyor ona hassasiyet eşlik etmeye başladı. Bu durum geçici midir? Bu hareketleri yapmam uygun olur mu? Lütfen cevap verin.

[@BuDunyaHali]

durumunuz geçici gibi görünüyor, ameliyatınız daha çok yeni, size özel bir egzersiz tavsiyesinde bulunulmuş olması gerekli

[@filmvideoclub-kulubesi1561]

Durumunuz ne suanda bende aynı durumu yaşıyorum

[@ilknurkaradeniz739]

kalça protezo sonrası sinir sıkışması ve düşük ayak oldum çok ağrım var normalmi bu videodakileri bende yapabilirmiyim

[@filmvideoclub-kulubesi1561]

Aynı durumu bende yaşadım şuan nasılsınız

[@mukamuka28]

MS hastasıyım düşük ayak olustu her iki ayağımda hiç yuruyemiyorum bana da yardimcı olun hocam❤

[@mehmetustun1117]

hocam tüp mide ameliyati sonrasında 6. ayda bu durum gelişti bende. Ne yapmam gerek ? (40 kilo kaybettim , bacak bacak üstüne atıyorum bazen farketmeden)

[@tugcedemirkran701]

Çözüm bulabildiniz mi acaba?

[@mehmetustun1117]

@@tugcedemirkran701 ama şöyle bacak bacak bacak bacak üstüne oturduğum zamanlarda ayağa kalkıp yürüyünce yine bir yalpalama oluyor

[@loituma9462]

Öncelikle videolarınız için teşekkür ederim. Ben 9 ay önce bu sıkıntıyı yaşadım otururken dizimin arka tarafına baskı uygulanmış. Ayağım eski gücüne kavuştu ancak yürürken dizimde yorgunluk ve güçsüzlük hissediyorum. Uzun yürüyüşlerde baldır kasımda aşırı derecede gerilme hissediyorum. Yardımlarınızı bekliyorum.

[@BuDunyaHali]

yürüyüş gibi basit çalışmalarla bile hallolabilecek düzeydesiniz endişe etmeyin, yada bir süre spor salonuna gidebilirsiniz, sinir dokusunun tam anlamıyla iyileşmesi zaman alır biraz, her şey yolunda görünüyor , çok geçmiş olsun

[@1korayozer]

Şuanda nasilsiniz

[@cupcakes5202]

Fark bile etmiyorum artık ama ayda bir iki gün süren ağrılar oluyor rastgele. Dizde de yorgunluk hissi oluyor nadiren

[@cupcakes5202]

Farklı hesaptan cevap vermişim üstteki hesap benim

[@1korayozer]

@@cupcakes5202 gecmis olsun

[@mustgs1905]

çömelerek bir kaç saat çalıştıktan sonra sanırım bendede böyle bir durum oluştu.. ayakta iken ayak uçlarımı yukarıya kaldıramıyorum ,ve yürürken ayak uçlarım pat pat yere vuruyor..sanırım bende bu egzersizleri yapmalıyım..kas gevşedici krem ile takviye etmelimiyim

[@ahmetciftci7301]

Hocam aynı şekilde bende çömelerek iş yaptım ve ayagımı vurmaya başladım. Sizfr sorun çözüldümü iyi oldunuz mu acaba?

[@mustgs1905]

@@ahmetciftci7301 şimdi daha iyi ama yinede bacağımda bir iğnelenme var ve ayakta iken topugumun üzerinde duramıyorum..çabuk uyuşuyor ..

[@1korayozer]

Düzelmezsin denilip düzelen var mi ya morel 0

[@nermincicekbocekkelebek9840]

Dizinaltından geçen peroer sinir ve o kemik değişikliği aynensinire bası var ve aryık idrarımı tutamıyorum, sinire bası kalkarmı kurtarabilrrmiyim. Tekrar yürüuebilirmiyim? Teşkk dderim❤

[@1korayozer]

Şuan nasılsınız

[@afyok999]

Selamunaleyküm Hocam bende doktorlar net bir fıtık rahatsızlığı olmadığını söyledikleri halde sağ Bacağımda son iki serçe parmaklarıma kadar his kaybı ve Düşük ayak sorunu yaşıyorum....Dizimden ayağa kadar arkaya doğru Bacağımı kaldıramıyor koşamıyor ,dizden doğru ayağı geriye kaldırmaya çalışınca bele kadar bir bloke/kilitlenme hissediyorum.... Sizce ne yapmalıyım ??????

[@1korayozer]

Durumunuz nedir

[@UnzileOzkan-ic8cn]

Hocam ben de dusukk ayağım çar kalça ameliyatı oldum altı ay oldum ayak parmakları hizsetmiyorum çok teşekkür ederim bilgi verirseniz sevinirim

[@tuncayyigit265]

Hocam size nasıl ulaşabiliriz çok zor durumdayım bu hastalık yüzünden çare bulamıyom nolur yardımcı olun

[@BuDunyaHali]

sorularınızı buradan sorabilirsiniz

[@Aşkınanlamsız]

Hocam meraba benim dizimde intraneural kist var tanimda patoloji tanimda peroneal zayiflik tibular darlik intraneural ganglion diyo ayagimi surukleyerek yuruyorum hic yurumek istemiyom ameliyat oldum tekrar cikti ne yapmam lazim

[@BuDunyaHali]

manuel terapi uygulayan bir fizyoterapiste yada osteopata başvurmanızı tavsiye ederim

[@Aşkınanlamsız]

@@BuDunyaHali anladım hocam teşekkurler cevab verdiniz için

[@zeytinkb]

Aynur hanım, Instagram dan femur kırığı ameliyatı sonrası olan düşük ayak için EMS kullanımında elektrotları nerelere uygulanacağını sormuştum..yardımınızı rica ederim..

[@BuDunyaHali]

Geçmiş olsun, yazarak doğru izah etmek zor, cihazı aldığınız yerden size göstermeleri gerekirdi, yada kullanım klavuzunda gösteriliyor, elektrotun biri önde ayak bileğine yakın, diğeri de yine önde kasın şişkin olduğu yere koyulur, kaval kemiğinin önünde bir kas var zaten

[@erkansen2351]

Hocam kısa aşil tendonu kazanımı operasyonu sonrası düşük ayak oluştu tedavisi mümkün müdür

[@1korayozer]

Suan nasilsin

[@buketberenkilic76]

Slm hocam kolay gelsin benimde dusuk ayagim var sol bacagim bel fitigimdan ameliyat oldum 25 gun oldu evde egzersiz yapiyorum fizek tadaviye karar vericez gecermi

[@hulyacan8714]

Merhaba durumunuzda düzelme oldumu düşük ayak geçti mi. Bende 1 haftalık ameliyatlıyım düşük ayak oldu ama ayagımı otururken yukarı çekiyorum fakat yürürken olmuyor bu.

[@dilaycandabakoglu3478]

aynur hanım merhaba diz dönmesi sonucu düşük ayak gerçekleşti ayağımı rahat oynatabiliyorum fakat yatar pozisyonda asla havaya kaldıramıyorum bugün egzersizlere başladım iyileşme durumum var mı

[@bilgeyucelen34]

Merhaba. 3 gün boyunca günlük 6-7 saat maalesef çömelme pozisyonu ile zemin boyama yapmıştım. 3 gün sonunda sol ayağımı yürürken sürümeye başladım sanki veya ayak parmaklarımda hissizlik oluştu. Bugün 2 . Gün.

[@bilgeyucelen34]

@@dreamtex22 düzeldi evet. Düzenli fizik tedavi ile 4 ay içinde düzeldim tamamen

[@eraykapan6753]

​@@bilgeyucelen34 anlattığınız gibi çömelerek çalıştım 5 6 saat ve sonra düşük ayak oldum parmaklarımı ve ayağımı yukarı çekemiyorum yardımcı olurmusunuz ne öneriyorsunuz ??

[@eraykapan6753]

​@@bilgeyucelen34 düzelme me ihtimali varmi korkuyorum biraz ?

[@eraykapan6753]

​@@bilgeyucelen34şuan nasılsıniz eski yürüyüp koşabiliyormusunuz eskisi gibimisiniz ?

[@bilgeyucelen34]

@@eraykapan6753 merhaba evet tamamen düzeldim. Bol bol yürüyüşümü yaptım, fizik tedavi de aldım

[@hulyaozcelik7336]

İyi akşamlar Aynur hanım bizleri aydınlattığız için teşekkür ederim bacağımın ağrısından duramıyorum derin sinir blokaji hakkında bilgi verebilirmisiniz çok sevinirim içtiğim ilaçlar ağrılarını dindirmiyor ne yapabilirim

[@BuDunyaHali]

hülya hanım derin ven trombozu mu demek istediniz

[@hulyaozcelik7336]

Aynur hanım hayırlı akşamlar yeni gördüm geri dönüş yaptığınız için teşekkür ederim çekilmiş olduğum sakroiliak mr incelemesinde sağda ekleme komşu iliak yüzeyde minimal sklerotik vasıfta sinyal değişikliği izlenmiştir diye sonuç çıktı.saglik ocağı doktoruna gösterdim oda derin sinir blokaji istersen iğne yapabilirim deyince size bir danışiyim dedim fizik tedaviyede gittim belim ağrımiyordu belim ağrımaya başladı hareketler daha çok ağrı veriyor o yüzden yapmıyorum şimdi yüzme kursuna gidiyorum sözün kısası ne yaptım ise bacağımın ağrısını karincalanmasini durduramadim 2 senedir icmedigim ilaç kalmadı kusura bakmayın fazla uzattım ne yapmam gerekiyor inanın bilemiyorum hakkınızı helal edin lütfen

[@AliKoc-o7w]

Bende bugun gittin ems ve emr randevusu alacagiz dusuk ayak sendromu dediler dinmeyen uyuşukluk var 3 gundur bel fıtığı ile ilgili die düşünüyorum bu surec nedir gecermi çok korkuyordum bi cevap verin lütfen ne gibi bir surec bekliyor aceba beni

[@nrgstskn]

Geçti mi rahatsızlığınız