【ダイエット企画】大晦日に-25kgに成功する男の筋トレ三日間

[@ノリオウラカミ]

バナナにシナモン(カシアではなくセイロンがオススメ)をかけると脂肪燃焼効果上がりますよ。他はベリー系の果物がオススメです

[@hyu-go1224]

コメントありがとうございます！ 一度セイロンのシナモンとベリー系の果物試してみます。