ダイエットの考え方講座：ダイエットがストレスになっている人の思考の手順や癖、特徴。

[@小指くらいの人魚姫]

今日ゆるちゃん登録したよ。 お話するトーンが軽やかでお夕飯頑張って食べられましたありがとう！ クリーンな食事して7時間以上寝て運動楽しくできてますありがとう

[@hachibeejirouzaemon]

今回のお話、過去の経験と重って、計太さんの伝えたいことよく分かりました。いろんな年代の方がこの動画を視聴すると思いますが、女性の体はとてもデリケートかつ複雑で、歳を重ねるごとに思いもしなかった不調があります。なので、自分の体と心を大切にして欲しい、と更年期を卒業しつつあるオバチャンは思うわけです。過度なダイエットやそれに伴うストレスは思った以上に心身にダメージを与えます。ので、今回の動画から伝わる計太さんの思考はナイスです😂。これからも発信頑張ってください。

[@計太ゆるチャン]

ありがとうございます！！！ もっと皆にも伝えたい！！

[@kana9155]

失敗してもいいや、って事をモチベ項目に入れる、ってのは幸せの真髄ですね😊

[@計太ゆるチャン]

すばらしいです！！！幸福！

[@RYO_Crystal]

🤹水分摂取は日本酒でっ🎶🍶🤪

[@計太ゆるチャン]

ぐいっとグイっと！！！

[@tomoec9258]

今回のウケどころ🤣 今月は820g脂肪で痩せよう 水分摂取は日本酒で🍶 は合言葉にしま〜すw

[@計太ゆるチャン]

今日も呑んでいきましょう！！！！！

[@あや-p4d6t]

アーユルヴェーダ学びたいです！ おすすめの本や動画などあったら教えて欲しいです✨

[@計太ゆるチャン]

ボクノジムのヨガインストラクター、ゆんから教えてもらったことしか頭に入っていなくて・・・・本とかは読んだことないんです((+_+))・・・

[@ムーラーセーン]

わー♡計太さん、めっちゃ楽しい〜 授業みたいで好きです😆 伝えるのうまーい♡ 字きれー♡ 今月は820㌘痩せる🤣 ウケる🤣 モチベ高くいたいみたいな洗脳ありますが、 モチベ低い＝期待しない と、精神的に安定はしますよね🥰 それって、足るを知る的なことにも繋がってる気がするのです。 哲学すてき♡ 良いお話でした〜パチパチ👏👏👏

[@計太ゆるチャン]

そうですそうです！ダイエット哲学です(^^)！！！

[@chamu7119]

だから入りよ🤣🤣🤣

[@計太ゆるチャン]

ちょっと酔っていたので覚えていません！ｗ