당뇨 극복 후기 l 당뇨를 이긴 방법 다 알려드립니다 l 당뇨 극복, 당뇨 식단, 당뇨 음식, 혈당 낮추는 법

당뇨 극복 실제 100% 리얼 후기! 당뇨 약만 먹어서 해결 불가능?!
실제 당뇨 환자 강대욱님께서 알려드리는 꿀팁!
음식부터 식단 그리고 운동법 까지! 당뇨인들은 꼭 보세요~!
인터뷰 한마디 한마디가 당뇨인들 에게는 희망이 될 오늘의 영상
재미있게 봐주시고 좋아요와 구독 눌러주세요~ (●'◡'●)
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Timestamp
00:00 하이라이트
00:11 자기소개
00:33 병원을 방문하게 된 계기?
00:58 당뇨 진단을 받았던 당시 심정?
01:26 당뇨의 주된 증상?
01:48 당뇨와 안압의 관계?
02:19 당뇨로 가장 힘들었던 점?
03:17 병을 호전 시킨 주된 방법?
04:22 병을 호전 시킨 음식?
04:43 현재는 얼마나 호전되었는지?
05:31 현재 운동량은?
06:10 자기 관리의 중요성?
06:27 인터뷰에 응해주신 이유?
07:20 당뇨를 앓고 계신 분들에게 한마디?
07:58 구독과 좋아요 부탁 드립니다♥
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출연자를 향한 비방 및 욕설은 바로 삭제 조치가 이루어집니다
악플은 삼가해주시고 재미있게 시청해주시길 바랍니다
영상에 대한 궁금하신 점은 비밀댓글이 아닌
[e-mail]메일로 보내주시면 자세한 답변 드리겠습니다
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출연자를 모집합니다!
각종 수술 및 시술을 고민 중이신 40대 이상이신 분들을 모집합니다
👉 naver.me/Goz4w8S2
원장님 출연 문의
👉 [e-mail]
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[@seniwell]

영상에 대해 궁금하신 점은 👉 [e-mail]으로 문의 주시면 답변 드리겠습니다 :)

[@momo_jelly]

안토시안추출액이 어떤 제품일까요

[@user-pv1hi2iz8m]

좋은 정보감사합니다 도움이 되는 영상감사합니다 ~

[@user-ht6co7ie1n]

참고하겠습니다

[@user-jk8lu5rh4z]

솔직한 내용 정말 좋았습니다^^ 구독 좋아요 하고 갑니다

[@seniwell]

영상 시청해 주셔서 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@user-zx9dx4vs8f]

좋은정보영상이네요 먹는걸줄이고 적게먹어야겠어요

[@seniwell]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@user-vc3si9uv9o]

남편이 당뇨로 고생중인데~ 영상 잘 봤습니다~ 좋은 정보 감사해요^^

[@seniwell]

시청해주셔서 감사합니다!

[@user-rb1fp3zi9q]

많은도움이되네요. 감사합니다 많

[@seniwell]

도움이 되셨다니 다행입니다 영상 시청해 주셔서 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@user-fg9he6db6i]

구독눌렀어요. 멋져요 구독자. 100만. 되세요

[@user-ln6vx7ij9y]

저희 아버님도 당뇨로 오래 고생하셨는데 참 무서운 병이에요 잘 극복해서 유지중이시네요 보기좋아요~

[@seniwell]

극복하셨다니 다행입니다! 더 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다~!

[@user-lr3hv1jh2l]

멋진분이네요!!

[@tv-yr5bb]

혈당이 높아서 걱정이 많은데. 좋은 정보 감사드립니다.

[@seniwell]

이번 영상을 보시고 많은 도움이 되셨음 좋겠네요! 감사합니다!

[@user-dc6mo8ks8i]

친정아버지가 당뇨가심한데 좋은정보 감사드립니다

[@seniwell]

도움이 되셨길 바랍니다! 영상 시청해 주셔서 감사합니다:)😍

[@user-eh7cv6fe9m]

유익한 정보 감사합니다 😊

[@seniwell]

도움이 되셨다니 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@user-up5vg5co2f]

잘봐읍니다

[@user-if9ce9ji3r]

춘이즈백님께서 직접 당뇨 환자이 셨기 때문에 더 실례할 수 있다고 여겨집니다 춘이즈백님께서 여러가지 경험을 통해 당뇨 안정을 찾으셨다 했습니다 저는 최근에 당뇨가 발견되어서 모르는 것이 많습니다 아무것도 모릅니다 당뇨를 경험하신 춘이즈백님의 조언을 구헙니다 제가 원하는 것은 식이 요법을 활용하여 치료받길 원합니다 유듀브 동영상을 통해 알려주신 것도 도음이 많이 된다고 여겨집니다 좋은정보 알려주셔셔 감사합니다 좋은 정보 더 바라겠습니다 감사합니다.

[@havana0606]

안토시아닌 추출물 어디꺼인지 알수있을까요?

[@user-zb6hq5le2m]

저희 아빠가 당뇨가 있으신데..영상 유익하게 잘 봤습니다ㅠ

[@seniwell]

영상 시청해 주셔서 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@user-sg9ze9qs4s]

혈액투석도하고당뇨도있어요 약을먹다가 쉬어도될까요?

[@user-yu1mv6gj6x]

당장여주가 쓰나요? 환으로된것도 괜찮나요?

[@maruarchy]

당뇨 환자가 가장 피해야할 습관,, 1. 1시가 넘어서도 안자고 2. 밤 9시넘어서 야식먹는것 3. 밥 고기등 먹고나서 누워있거나 자는것,, 4. 밥 먹고나서 바로 차타고 장시간 운전 이동 하는것, 5. 식후 1시간후에도 가만히 앉아 있는것, 6. 하루종일 햇볕없는곳이나 그늘에 있는것 7. 하루종일 땀한번 안흘리는것 되도록 사우나보다 식후 1시간후 운동이나 노동으로 땀 흘리시길,, 하루 햇볕 30분이상 꼭 쬐시길,, 몸이 편하면 건강은 떠납니다 ㅡ!!

[@daumgij6906]

건강하게 오래살고싶으면 절때 과식하지말고 소식하고 인스턴트음식은 다 끊고 술담배 하는이는 꼭 끊어야하고 운동도 꾸준히하고 야채와 단백질을 세끼 일정양 먹기 등등 당뇨가아니어도 50대들어면 반드시해야할듯

[@maruarchy]

여주 별로입니다. 걷는것으로는 안되고 짧은시간 허벅지 기본 전신근력운동 짧은시간 30분정도 빡세게 하시고 10분~20분정도 가볍게 뛰시고 스트레칭 마무리 아연 일주일에 한알 비타민 c, d 삼일에 한알 반드시 하루에 두번 치즈 계란 고기등을 드시며 운동하십시오. 20 30대처럼 강도높게 운동하시길 연세있으신분은 가능한 정도내에서 힘차게ㅡ!!! 당뇨 의식말고 몸 만든다 생각하는 정도로 운동하시며 수치너무 맞추려말고 잘드시기 바랍니다. 수치맞추려다간 몸 약화되고 이겨내지 못합니다. 정신부터 당뇨극복이 아닌 건강한 몸 만들겠다 적극적으로 ㅡ!! "따뜻한 햇볕 기피마시고 편히 앉아서 자주 쬐십시오"

[@seuis5952]

혹시 여주분말은 식후 3회 드신건가요 ? 아님 아침 식후에만 드신건가요 ? ㅠㅠ

[@TV-gl9pw]

당뇨에는 식단관리가 제일 중요한데 밥을 현미 그리고 양을 반으로 줄이시고 토마토 견과류 드시면 대부분 해결되구요, 연속 혈당측정기로 혈당을 실시간으로 측정해보시면 가장 좋습니다!^^

[@seniwell]

영상 시청해 주셔서 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@user-uw3yj3fn1m]

저도당뇨로 10년쩨 약먹고 있는데 유익한 정보감사합니다 3:25 3:34

[@user-ux1gu6un2v]

잘보고갔니다 저도당뇨 22년차에 고생하고 있서요 진짜무서운 병이당뇨 입니다 꾸준한운동과 과식하지 맙시다 ㅎㅎ

[@seniwell]

영상 시청해 주셔서 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@user-mv4xd7zc4y]

저도당뇨환자인데요 여주 엄청 오래끓여먹었는데 생각외로 당이많이안떨어저요 전 건노니끓여먹는데 당이많이떨어집니다 스텐주전자에 건노니가득함줌넣고 끓여서 끼니때마다한컵씩먹으니 쪼끔배부르게먹어도 당이많이오르지않습니다 당뇨환자라고 너무음식가리고 절재해서먹으면 스트레스받아서 더먹게되요 너무해로운건피하되 가끔은 나쁜것도쫌식먹어야 당관리 오래잘할수있어요

[@seniwell]

좋은 말씀 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@smileking8605]

걷기 평소거름보다 10센치 멀리 걷기 정말 좋은효과를 봅니다 내가 저녁식사후 학교운동장 30바퀴를 도는데 1천천이 걷기 2멀리걷기 3뛰기 이렇게 한달 운동하니 정상으로 돌아와서 이제는 습관이 되였네요

[@user-mj4gq9yc9l]

처방받으신 안토시아닌은 어느 제품일까요?

[@seniwell]

죄송합니다 ㅠㅠ 정확한 제품명은 파악이 안됩니다 병원에서 환자분께서 직접 처방받으신 안토시아닌이라는 것만 알고 있습니다

[@kkdfk]

안토시안약 약이름인가요 약이름이먼가요

[@user-fg9he6db6i]

눌렀어요

[@user-li3nw2ql5d]

좋아 요

[@seniwell]

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[@user-zs4fr5qn4r]

그럼 약을먹어야하나요 아니면 약안먹고 음식과 운동으로만으로 가능한가요 저는 공복 140정도 입니다

[@CHChoi-nc5vd]

공복 140이면 수치가 제법높은데 약드시면서 조절하세요 그게더 건강하게사는길일거예요 저도당뇨 25년차 약은 젤약한거 먹습니다 공복 97정도 나오고 운동 식이요법 힘들어요

[@user-zp5xb9ic6c]

당뇨환자면 다아는 얘기하시네요 뭐특별한건 없네요 저도 약안먹고 식이요법과 운동으로 당화혈색소 6.5 유지하고있어요 근데 이거 쉬운거아니에요

[@ttpo-ui3ww]

사람마다 방법틀려요 저는 당뇨 11년차 40대초반 당뇨인입니다 몇달전에 당뇨로 인해 대학병원 2주 입원했습니다 입원할당시 공복혈당 540 이고요 당화혈색소 17.5였습니다 그리고 눈으로 합병증이 온 상태고요 지금은 공복혈당 90~ 110 나오고요 식후혈당 125~139정도 나오고 있습니다 저같은 경우에는 식사시간을 규칙적으로 먹고 있습니다 그리고 물을 음료수처럼 마시고 있고요 아침식사하기전 여주환을 먹고요 식사시작합니다 저는 식사를 할때 두부를 꼭 먹고 있습니다 두부는 단백질 덩어리이니까요 고기는 굽어서 먹는것보다 삶아서 드시는걸 추천드립니다 이유는 고기를 굽어서 먹으면 기름덩어리 많아서 당뇨환자분들이 치명적으로 작용합니다 그리고요 식사후에 30분만 걸으셔도 효과만점입니다 식사후에 당체크 두번하시는게 좋습니다 1시간후.2시간후 왜 1시간후에 체크 하는이유는요 당스파이크 때문입니다 왠만하시면 1시간후에 체크 꼭하세요 당뇨 초기에는 당관리가 아주 쉬어요 근데 저처럼 합병증 온상태 당관리가 어렵습니다 당뇨환자 필히 드셔야 좋은음식은 블루베리.삶은 당근.양나 아님 양파즙 . 시금치.삶은계란.방울 토마토.사과 4/1 정도 드시는게 좋습니다 비트나,바나나 많이 드시면 콩팥 투석할 수 있습니다 비트.바나나 칼륨 성분이 많아 콩팥을 망가질수있는 역할을 합니다

[@user-mk4rk9vd3y]

글잘읽었습니다 삶은계란이런것들은 매일먹어야할까요 아당근도삶아서먹어야하나봐요 두부는 얼마나많이먹어야하는지 음식때문에 스트레스많이받게대네요 블르베리과일은아침에만드시는지 넘많을걸물어봤져 죄송합니다

[@user-tg8iv6eo8u]

약드시고 110나오시는거지요?

[@user-fg9he6db6i]

정신차리자 감사히. 잘 실천할것을

[@seniwell]

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[@user-vm2dx3xm1r]

120이당뇨 식전이라도 심하지는 않은데 식후120은 정상 인데요

[@user-gv7xc7mx9q]

공복 126부터 당뇨 입니다..100~125까지는 당뇨전단계죠

[@choius1312]

피자는 햄버거와 달리 토마토소스와 야채 그리고 양파 등이 주 토핑이고 치즈 역시 동물성 우유로 만들어져서 저는 피자는 혈당을 많이 올리지 않는다고 개인적인 생각을 가지고 있답니다 실제 피자를 먹고 2시간후 혈당은 그리 큰 반응을 보이지 않는답니다 햄버거를 먹고 측정하면 고혈당이 측정되는것 맞고요 라면 떡복기 순대 등 다 높은 혈당을 올리네요

[@yeongmibaek5893]

나도 피자는 혈당 안올려서 여러가지 먹어본 결과 나한테는 소스가 적고 치즈만 올라간 피자가 안올리고 피자헛은 많이올라갔어요

[@user-oc8ho5qs4s]

순대 혈당 엄청 오르던데요

[@user-og8vz9pe1m]

저는 떡이 엄청 오르네요 그다음은 밀가루 떡은 사악해요ㅠㅠ

[@user-is3un2my8j]

저도 당장져주를 먹어 봤습니다만 효과 전무하며 값만 비싸다

[@user-hp1en3ev4g]

헐 광고 아니라더니 광고였나보네여 ㄷㄷ

[@user-xi1cg9cf7b]

겨울에도 꼭 땀을흘려야 되는지요?

[@seniwell]

겨울에는 체온유지를 위해 에너지가 더 소비되므로 운동 강도를 다른 계절보다 7~80% 수준으로 낮춰 시행하셔도 괜찮습니다 :)😍

[@user-ic2rb7sl2k]

인슐린펌프가좋다던데 괜찮은지 궁굼하네요 바나바가루가좋다던데요

[@seniwell]

인슐린펌프는 일반적으로 제1형 당뇨병 환자분들에게 권고되는 장치입니다 정확한 양의 인슐린을 투여해서 매일 주사를 맞지 않아도 된다는 장점이 있지만 기기를 착용하고 있어야 되기 때문에 일상생활에 불편함이 있을 수 있습니다 장단점을 잘 살펴보시길 바랍니다

[@user-ft7xc8wq2y]

중요 내용이 없네

[@user-zf7hk7oq6m]

조은 야기 감사합니다

[@seniwell]

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[@user-gw3dn9ew6w]

좋아요

[@seniwell]

시청해주셔서 감사합니다! 더 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다!^^*

[@user-rs8bv5lt1p]

어우 여주에서...;;; 당화13 공복 800에서 2개월 약먹고 현재 의사권고로 1년 단약중인 사람입니다 당뇨톡방으로 많은 분들 도움도 드리긴 했는데 "무얼먹어서 도움된다"라기 보다 골고루 음식을 제때 매 식사때 얼마나 알맞게 섭취하느냐가 중요하고 운동도 개인에 특성에 맞춰야 합니다 예를 들면 운동후 혈당 오르는 분들 있쥬 방법이 잘못되서 그렇습니다

[@user-gv7xc7mx9q]

운동을 강하게 하면 혈당이 팍팍 올라가죠.. 고강도운동을 해버리면 인슐린분비가 많아지니깐 그런거임 근데, 당뇨가 되면 췌장에서 인슐린분비가 잘 안된깐

[@wp2174]

당뇨약은 드시고 계시나요

[@seniwell]

당뇨약+식이요법+운동 3가지를 전부 꾸준히 하고 계시는 중입니다! 영상 시청해 주셔서 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@user-fn6fe7yx1r]

13세 1형 당뇨 판정 현재나이 54세 주스마시고 1형 당뇨 정상 모두 죽을거리고 하던 인슐린펌프 당뇨 환자 펌프버리고 한달 만에 당뇨정상 돌팔이의사 가족 모두 놀램

[@user-hd5sj2dx5y]

요즘시대에 당뇨는 병도 아니다 밥맘대로먹고 식후 바로 필히 걸으면된다

[@seniwell]

영상 시청해 주셔서 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@user-vh1wr8bw8q]

120은 정상인데 충격ㅋㅋ

[@seniwell]

영상 시청해 주셔서 감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)😍

[@user-og8vz9pe1m]

당뇨인은 식전 120이 커트라인이에요 정상인은 무조건 100이하로 나와야되구요

[@user-sn9fh4vb2z]

황반부종입니다

[@user-yc3gc4mj4g]

저는 식전혈당 115인데 병원에서 당뇨라네요

[@ehfhdaka2691]

당화혈색소가 높게 나오나부당여

[@user-sn9fh4vb2z]

눈약이름 을알고싶어요

[@seniwell]

영상 시청해 주셔서 감사합니다 해당 영상의 출연자분께서 드신 제품은 안토시안 제품입니다

[@user-rp5nr8tg3k]

어느 회사 어느 제품 그것을 묻는거 같은데 대답이 너무 성의 없으시네요

[@knature9807]

뭔가 광고냄새가 나는데요

[@seniwell]

유튜브정책상 광고영상일 경우 광고가 포함되었다는 표기를 반드시 해야합니다! 해당영상은 특정제품을 광고하는 영상이 아닌 실제 사례자분의 경험담을 담은 영상입니다 :)

[@user-uyjk4mgyu8uj]

가정의학과전화번호좀안될까요 7:59

[@user-eh5zd3up4e]

120에 무슨 당뇨 ?

[@user-gv7xc7mx9q]

120이면 당뇨전단계죠...

[@user-el3nb7gr2t]

약먹고 120이라고 하는거 같은데요

[@user-hj9wm2pg5u]

천본인흑염소진액 당뇨 환자분들께 강력추천드립니다. 혈당관리에 좋은 여주 성분과 흑염소 함량이 높아 당뇨치료에 효과적입니다

[@wp2174]

이런음식들 다아침에 먹는다 ㅡ조금 어쩌다ㅡ 먹고 약먹고 걷기가 답이다

[@user-lc3gw1ff8c]

여주가 신장에 않좋다는 말도 있던데?

[@user-lh8wv9cc7w]

생로병사 그저즐겁게 살다가면된다 오래사는게 무슨의미가있나? 사는게 사는게아니구먼

[@user-ew1gf5pj1d]

인슐린 펌프 달면 해결 끝

[@user-fg9he6db6i]

또

[@user-cp6il1il4l]

150넘어야 당로증상아닌가요

[@user-gv7xc7mx9q]

126이상이 당뇨시작점입니다..

[@user-wf7un2yd8j]

당뇨는 운동으로 땀을 많이 흘릴수록 혈당은 쑥~ 내려갑니다 그러나 보다 근본적인 것은 바로 몸속의 염도가 충만해야 되는 것입니다 0.9%이상은 되어야 운동을 해도 효과가 있는 것입니다 인간은 태초 우주에서 0.9%소금물로 빚었습니다, 이말은 0.9%가 안되면 몸이 썩기 시작을 한다는 것입니다 그래서 여기저기서 염증이 발생을 하게되고 각종 질병도 생겨납니다....몸이 썩어가는데 뭔 운동이 필요한가?

[@user-wf7un2yd8j]

이나라 개나라에 의사들은 모두 증상만 얘기를 합니다 그래서 당뇨에는 뭐가 좋고 어쩌고 저쩌고 참 말들을 많이 합니다 그러나 실질적으로 근본적으로 도움되는 말은 절대 하지 않습니다 지들도 먹고 살아야 하겠지요 내 몸속에 염도가 0.9%보다 작아지면 당뇨뿐만 아니라 각종 질병이 생겨납니다, 몸이 썩고 있다는 증거이지요 그래서 몸속의 염증 즉, 당뇨, 암등등 질병은 소금물 이외에는 치료방법이 없다는 것입니다, 새겨들 두셈~~

[@bon136]

왜!당뇨 환자 힘들게 하냐...제발 그만 해..이런 방송 당뇨 환자 죽이는거야...제발..