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#homeoffice #workout #ergotopia
Sorge mit diesem Home Office Workout für eine aktive Pause und gehe gezielt gegen Verspannungen vor. Sportwissenschaftlerin Nina Mammana zeigt Dir, wie Du mit diesem schnellen Büro Workout auch bei der Arbeit Zuhause fit bleibst!
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Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:
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