Делаем спину с помощью гири 24 кг🔥🔥🔥

[@zv37]

🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ Никогда такого не делайте. 30 лет практики. Правлю спины людям. Калечит спину конкретно. Не знает как это делается правильно

[@ЮрийОдинцов-о1л]

Мое тело,мое дело. Я никогда не стал бы делать того что доставляет мне боль и дискомфорт

[@Hardmaster333]

30 лет практики у тебя за просмотром порно по всей видимости😂. Что он не правильно делает? Ты хоть что нибудь укажи! Все махи и подрывы выполнены с заряженными ногами, тяга тоже с ровной спиной, даже без вида сбоку , с фронтальной позиции видно. Техника выполнения присутствует! Юра, молодец 💪🤝🇷🇺

[@АндрейРукин-ч1о]

Юра , ты бы не показывал свое тело лет пять . Поработал , а потом может и ...

[@ЮрийОдинцов-о1л]

Дело здесь в стремлении работать над самим собой с таким телом какое имеется. Суть в том что бы перестать себя жалеть. Если кто то посмотрев на мой пример начнет работать над собой это будет высшая награда

[@ЮрийОдинцов-о1л]

@@АндрейРукин-ч1о И да все эти пять лет я буду снимать свой прогресс и тренировки

[@Максим-я5ъ4б]

Это фиаско братан

[@ЮрийОдинцов-о1л]

@@Максим-я5ъ4б все отлично,это удовольствие