Делайте зарядку ВМЕСТЕ СО МНОЙ. Прекрасная утренняя гимнастика на 6 минут

Давайте ВМЕСТЕ сделаем зарядку!
Можете использовать это видео каждое утро, чтобы быстрее проснуться и обеспечить максимальную продуктивность в течение дня.
Упражнения абсолютно безопасны и подходят для любого уровня физического развития. Делайте всё плавно, никуда не торопитесь, тогда всё будет хорошо!
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/remove
Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: addsugar

[@user-xr2gm4fj4h]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤круто

[@dmitriyc1716]

Спасибо,беру на вооружение!

[@user-bj8vz6pl2j]

Ярослав! Огромное спасибо! Для меня это лучшее Ваше Видео, после волны животом! Теперь делаю зарядку по утрам ! Когда делаю упражнения лёжа, то Котя норовит залезть на меня и помочь!😂