Oi Só, prazer em ter como professora, vc é Top demais. Tenho 74 e consigo te acompanhar, dizem que tenho lordose, nas eu não tomo posse de nada que é ruim e que eu não quero. Gostaria de ter uma mentiria para fazer tudo que é admitido para mim. Vou te confessar com seus exercícios já me sinto no caminho de candidatar a miss terceira idade😂. Gratidão muita gratidão por nós dar um melhor para um condicionamento físico excelente!
@demanhabemcedosolange7 ай бұрын
hahahah que legal, é isso aí. Só tome posse do que é bom, não pense no que é ruim. Está certíssima. Obrigada pelo comentário. Tem mais é que se sentir maravilhosa.
@suelicontin336 Жыл бұрын
O diferencial das outras professsoras é que ela faz junto a gente faz certinho e no tempo correto tô amando faço as aulas todos os dias
@Maria-mv2lr2 жыл бұрын
Bom dia professora Sol e meninas gosto muito de exercícios com bastão ❤️🙏
@neidedropa39102 ай бұрын
Oi Solange estou amando os exercícios obrigada
@user-ew2jm8uf9v6 күн бұрын
Eu fiz esse treino pela primeira vez mais amei ❤ muito bom tamos juntos 😂 obrigada ❤❤
@claudetealves7232 жыл бұрын
Bom dia turma animada! Foi ótima aula. Como sempre!
@cirlenesilvialima58212 жыл бұрын
Treino super maravilhoso amo muito 🏋🏼♀️❤👏🏻
@mariadapazfernandes5886Ай бұрын
Esse treino é shou mesmo fiquei enxuta obrigada solange nota 1000
@ivanizesantos47272 жыл бұрын
BOM DIA GENTE LINDA NOSSO DIA CHEIO DE ENERGIAS COM SOLANGE E MAURO NA PRESENÇA DE DEUS
@angelinagoncalves6682 жыл бұрын
Bom dia professora Solange, Deus abençoe o seu dia, que tudo venha ser cheio da vontade de Deus!
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Que assim seja
@ivetenogueira12272 жыл бұрын
@@demanhabemcedosolange adorei.ovideo
@cirlenesilvialima58212 жыл бұрын
Ufa! Essa agachadinha com as pernas pega legal 🥵🏋🏼♀️👊🏻
@cirlenesilvialima58212 жыл бұрын
Concluido esse treino 🏋🏼♀️ um ótimo amanhecer para você Sol bjs
@AssimEuAprendo2 жыл бұрын
Adorei o cronograma! Gratidão, querida 😘😘🌹❤️
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Que ótimo
@nivaldaoliveira225411 ай бұрын
Adoro esses exercícios com o cabo de Vassouras estou amando esses Novos exercícios teal turma ❤❤
@demanhabemcedosolange11 ай бұрын
Fico feliz. Seja constante que o resultado é maravilhoso.
Boa noite Professor Solange Deus abençoe sua vida boa noite Vem encher do Poder de Deus
@nalziradasilvacruzdossanto93812 жыл бұрын
Bom dia! Queria professora Solange 👍Mauro, por mas um vídeo maravilhoso de exercícios. Gestão👏👏💞
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
😘
@cirlenesilvialima58212 жыл бұрын
Bom dia Sol,vou começar esse exercício com bastão 🏋🏼♀️ agora amo ❤
@saralima7791 Жыл бұрын
Oi Boa noite ! Amei esses exercícios 👏👏 vou fazer todos.
@zenaidelopes19162 жыл бұрын
Bom dia bom dia Sol e Mauro 👍👍💪💪👍👍💪💪👍👍 que deus abençoe nosso dia 🙏
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
💦💦💕
@taniaartesanato.confeccaoe19072 жыл бұрын
Bom dia professora, Solange, muitas felicidades, neste dia, feliz dia dos professores, a vc que e tão dedicada, com suas alunas, e alunos, bjus.
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Obrigada☺😍😍😘 se inscreva e clique no sininho. Se quiser receber link dos vídeos pelo celular, dê um alô no Whatsaap 13 981860177
@editeroedel89362 жыл бұрын
Obrigada Solange vc é muito legal e gosto de seus exercícios físicos
@rosildaeuflozina46334 ай бұрын
E muito bom este treino eu adoro todos os seus treinos
@demanhabemcedosolange4 ай бұрын
Que ótimo saber que você está curtindo os treinos, @rosildaeuflozina! É muito motivador receber seu feedback positivo. Vamos continuar suando juntos e conquistando resultados incríveis! 💪😊👍
@sabrinarosa36632 жыл бұрын
Bora derreter com este calor
@joelmamello9226 Жыл бұрын
Amando suas aulas, estava com síndrome do dedo gatilho,e fazendo suas aulas já melhorou 90%
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Que coisa boa, vou te dar um exercício aqui para você fazer. Comece com a mão aberta e os dedos esticados. Dobre todos os dedos até que suas pontas toquem o meio entre os dedos a palma (formando um quadradinho com os dedos), depois estique todos um de cada vez. Faça isso 10 vezes e repita tudo mais 2 vezes.
@joelmamello9226 Жыл бұрын
@@demanhabemcedosolange obrigada 🙏,vou tentar fazer
@anamariamartinsamorim87272 жыл бұрын
Bom dia Solange!
@mariaqueiroz70132 ай бұрын
Estou fazendo este exercício estou amando ❤
@iaradarosrodrigues1416 Жыл бұрын
Refazendo esse treino 😅😅😅 maravilhosos ❤ Obrigada Solange
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Obrigada você
@cirlenesilvialima58212 жыл бұрын
Muito top 🏋🏼♀️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@eziladiasilva34282 жыл бұрын
Maravilhoso exercícios, muito obrigada professora, só não repeti porque já tinha feito o aulão, valeu pega demais
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Sucesso! Vou te dar um recado: hoje tem vídeo novo ás 18h no meu outro canal kkkk é no FIQUE LINDA SOLANGE DE CARVALHO.
@cirlenesilvialima58212 жыл бұрын
Amo esse treino 🏋🏼♀️❤❤❤❤❤👊🏻
@lucineiavieiradasilva91822 жыл бұрын
Bom.dia para todos 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️😘😘😘😘😘
@cleonicegoncalves6254Ай бұрын
Amando seu canal Não posso ir na academia por ter minha mãe acamada❤❤❤
@valerianunes29852 жыл бұрын
Bom dia querida!!! 🙏🙏🌟🌷🌻
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
😘
@ClaudiaSantos-um7riАй бұрын
Boa tarde meu amor amo seu seu trabalho parabéns
@demanhabemcedosolangeАй бұрын
Muito bom seu feedback. Obrigada
@iaradarosrodrigues1416 Жыл бұрын
Gente do céu kkkk sinceramente.... Pega pra valer... Obrigada Solange! Amo vc 💋💋💋
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Agora sim, tem que fazer...
@gesocorro4018 ай бұрын
Cada vez melhor desde que me escrevi no sei canal estou amando ❤❤❤❤
@demanhabemcedosolange7 ай бұрын
Gesocorro, nunca pare, vai ficar sempre bem...
@editeroedel89362 жыл бұрын
Muito top prof.solange
@raimundaapolinaria5931 Жыл бұрын
Muito obrigada Solange gostei muito vou fazer todos os dias Deus abençoe você,
@wanuzagois27262 жыл бұрын
Bom dia ! 💪💪💪💪👍👍👍👍💋💋❤
@Mariynha Жыл бұрын
Boa noite, vou fazer pela manha,todos os dias, eu amei tô anciosa pra chegar a manhã
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Marliynha que aniada! Issoé muito bom...
@nadiamalaspina19582 жыл бұрын
Boa noite Solange e Mauro! Conclui esse exercício. Maravilhoso!!! 💪🏻💪🏻
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Que coisa boa!. Vou te dar um recado: hoje dia 24/9, tem vídeo novo ás 18h no meu outro canal kkkk é no FIQUE LINDA SOLANGE DE CARVALHO.
@mariadarosa41982 жыл бұрын
Mais uma vez O treino foi nota 10 😘😘
@edvandaferreira84112 жыл бұрын
Bom dia Deus abençoe nos todos vamos fortalecer nossos músculos obrigafa solange de carvalho Bjo 💓💓💓💋💋💋💋
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
😘😘🙃
@dalvarochaflores46542 жыл бұрын
Bom dia meus amores...bora lá.! Bjs
@cida95322 жыл бұрын
Uau fiz esse treino pela primeira vez, tô aqui pingando suor, muito bom 👏👏👏🔥
@MariaJose-nq7qy2 жыл бұрын
Bom dia professora, ótimo exercícios eu adorei
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Fico feliz em saber Mara José. Vamos caprichar sempre.
@deolindamaria62872 жыл бұрын
Obrigada Solange 💞👍💪💪❤️ foi um treino intenso para mim .mas fiz tudoooooo.🥵🥵💯💯😁🇵🇹
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Parabéns
@marciaregina62332 жыл бұрын
Como gosto dos exercícios da sol ela é demais qualquer um consegue fazer
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Obrigada Marcia.
@andreatavares65512 жыл бұрын
Amei Solange 😘😘😘
@selmalopesdemourafranca382911 ай бұрын
Ameiii.obrigada pela aula!
@demanhabemcedosolange11 ай бұрын
Que bom que gostou. O ideal é ir fazendo os treinos diários e as LIVES de segundas e terças -feiras ás 18h. Comece aos poucos, faça um número de repetições menores, vá aumentandoo tempo de treino progressivamente. Comece dom 15 minutos por dia e deixe seu corpo destravar. Tem treinos fáceis que eu coloco aos sábados. É importante você se inscrever e ativar o sininho opções TODAS ( é gratuito)para receber as notificações e ficar por dentro de tudo. Entre no canal e procure vídeos esclarecedores e explicativos, tem vários no canal.
@MariaFrancisca-hn6kc2 жыл бұрын
Bom dia muito bom 😍😍
@wandinhaaraujo47968 ай бұрын
adorei seu treino amor ❤❤❤❤ parabéns 👏👏
@dalvatavares1881 Жыл бұрын
Boa Noite! Maravilha ❤ ❤ força 💪
@iranimariadasilva9744 Жыл бұрын
Bom dia minha professora querida amor sua aula estou fazendo esta uma benção beijos meu nome e irani eu sou de itagaucu baia
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Nossa Bahia querida, lindo lugar. Seja bem vinda. Se inscreva viu e clica no sininho com 2 tracinhos para receber as notificações. 😀😀😉
@rosareis9172 жыл бұрын
Sol bom dia fis tudinho . Só tive d siquilibro das pernas
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Vai melhorar
@creuzasouzavieira2601 Жыл бұрын
Muito boa essa aula
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Que bom que gostou
@normaalves41952 жыл бұрын
BOA NOITE SOL EU AMEI O TREINO DE HOJE DE MANHÃ FOI MARAVILHOSO BJS
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
É muito bom mesmo. Vou te dar um recado: hoje tem vídeo novo ás 18h no meu outro canal kkkk é no FIQUE LINDA SOLANGE DE CARVALHO.
@cirlenesilvialima58212 жыл бұрын
Bom d+🏋🏼♀️👏🏻
@lucimeiremacedo2924 Жыл бұрын
Top,amei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Que bom que gostou
@brendaberto18192 жыл бұрын
Você é muito legal e autentica parabéns ☺️😘😘👏🏼👏🏼
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Obrigada de coração
@ninhadantas69592 жыл бұрын
Gente do céu, que treinoooo potente, né brinquedo não, eu repeti, suei de pingar no tatame, pensei que tinha virado gelo 😀😀 fiquei bem ofegante 🥵🥵🥵 Obrigada Solange, vc é muito topppp, melhor professora. ❤❤❤❤❤
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
😘🙂
@valdeansantos56712 жыл бұрын
Oi meu nome é Maria esposa do valdean,eu gosto muito dos seus vídeos são bem divertidos
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Então se inscreva , e clique no sininho opção TODAS aí voçê começa a receber as notificações.
@nielzabarroso834 Жыл бұрын
Adorei esse treino bem explicado obrigada professora ❤
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Que ótimo!
@palomavasconcelos29182 жыл бұрын
Top demais 👏👏👏
@laurasuares2825 Жыл бұрын
Boa noite comecei hoje e gostei daqui um mês volto pra dar o resultado obrigada .
@marinalvabarbosa14372 жыл бұрын
Já adiqueri meu Cabo de vassoura pra treinar
@martaximenes38042 жыл бұрын
Que d+ sol amooo suas aulas
@hildafernandesdasilva72242 жыл бұрын
Bom dia Professora
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
😉
@Eduardo-tp8yj2 жыл бұрын
Bom dia vc é benção
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Amém
@angela89834 Жыл бұрын
Cabo de vassoura é vida ❤😊😊
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Simmmmm
@rosaelena114 Жыл бұрын
BOA NOITE
@sandrahelena48496 ай бұрын
Amooo exercício com Bastao❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@marcleidepinheiro23999 ай бұрын
❤❤❤❤Show. Amei
@demanhabemcedosolange9 ай бұрын
Que ótimo!
@zilmagomes52152 жыл бұрын
Amei essa aula para cintura também beijos
@edjanerodrigues99692 жыл бұрын
Bom dia Sol ❤️
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
😘😘🙃
@iracistoppa45752 жыл бұрын
Bom dia So, treino feito. Gratidão🙏
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Obaaaa
@janainafernandesfernandes57882 жыл бұрын
Vc é dês 💕😍
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
🤩🤩🤩
@deolindalopes63822 жыл бұрын
Boa noite solange as melhoras ❤️😘
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Obrigada de coração. compartilhe com 10 pessoas e ajude mais gente a encontrar esse vídeo maravilhoso.
@juremaricardo74562 жыл бұрын
Bom dia profesora bjs😘😘😘
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
😗🙃
@mariaterezinhaboscheiroant27142 жыл бұрын
Oi Sol bom dia,,,,Estou feliz com vc me ensinar como fazer exercícios.E gosto de todos os exercícios.Gistaria de saber seu telefone pois preciso falar com. .Pelo celular não consigo.ok.
@sandraferreiradasilva8986Ай бұрын
Gente comecei hoje esse treino 25/6/2024 amei
@valdineiabernardes39702 жыл бұрын
Bom dia a todos bora aquecer👏👏🏃🏋️🤸🔥🔥🔥🤩
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
É isso aí KKKK. Vou te dar um recado: hoje tem vídeo novo ás 18h no meu outro canal kkkk é no FIQUE LINDA SOLANGE DE CARVALHO.
@Elizabeth87152 жыл бұрын
Amo seus treinos! Obrigada
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Fico feliz em saber. Vou te dar um recado: hoje tem vídeo novo ás 18h no meu outro canal kkkk é no FIQUE LINDA SOLANGE DE CARVALHO.
@bethalves2831 Жыл бұрын
Obrigado me senti muito bem
@ednapenhasantos8915 Жыл бұрын
Bom diaa
@patriciacardoso92522 жыл бұрын
Estou treinando o afundo pq acho que não estou conseguindo fazer certo, e o cedscer cm as costas na parede. Mas vou conseguir!
@anamariapintossouto36202 жыл бұрын
Bom dia !
@anamariapintossouto36202 жыл бұрын
Se você quer ficar elegante faça exercícios diariamente com Solange de Carvalho, que notará a diferença
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Vamos em frente
@sheilareginadossantosgomes1611 Жыл бұрын
Valeu!2.00
@sheilareginadossantosgomes1611 Жыл бұрын
Gostei muito,quero repetir sempre
@demanhabemcedosolange3 ай бұрын
Sheila estamos junto ainda linda?
@fatinha75162 ай бұрын
Vou fazer apatir de segunda feira
@terezinhamelgaco3632 Жыл бұрын
Gostei muito obrigada
@zilaneoliveira47952 жыл бұрын
Bom dia
@VeraSilva-sf2hn Жыл бұрын
Bom dia Oi é Vera
@demanhabemcedosolange Жыл бұрын
Olá lindona.
@user-zx6ny5ip5q11 ай бұрын
Eu gostei muito❤
@demanhabemcedosolange11 ай бұрын
Que coisa boa 😀só vái te fazer bem. É importante você se inscrever e ativar o sininho opções TODAS ( é gratuito)para receber as notificações e ficar por dentro de tudo. Entre no canal e procure vídeos esclarecedores e explicativos, tem vários no canal.
@AdrianaSilvaRodrigues-zl4je2 ай бұрын
Há eu amei
@nelcinagoncalves50238 ай бұрын
Amei❤
@demanhabemcedosolange7 ай бұрын
Bem vinda! Se inscreva.
@natali-bk2tu2 жыл бұрын
Ual esse foi de pegar em Só. Pernas tremendo kkk 😘😘😘😘😘
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
É isso.
@ednapenhasantos891511 ай бұрын
Boa tarde
@demanhabemcedosolange11 ай бұрын
Boa tarde lindona.
@Terezinha-wr9ikАй бұрын
Terezinha Alves da Silva
@ednalvaluzinete27892 жыл бұрын
Maravilhoso
@demanhabemcedosolange2 жыл бұрын
Vai gostar mesmo é do resultado. Veja o treino de hoje e faça. Muito forte