DESAYUNO ALMUERZO Y CENA SALUDABLE (MENÚ DE UN DIA PARA BAJAR DE PESO)

​‪@nutriologajennifermurrieta6128‬ En este video te comparto un menú de comida saludable para bajar de peso realizado por nutrióloga espero que te guste.
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[@nutriologajennifermurrieta6128]

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[@evaflores695]

Hola nutrióloga … muy delicioso todo y fácil ….sube mas videos como estos .. más recetas .. muchas gracias por tomarte el tiempo de enseñarnos las recetas ❤

[@margaretharias2699]

Hola. Es primer video que estoy viendo que es acorde a mi economía y rica. Muchas gracias. Saludos de 🇦🇷

[@coralinearbayo]

Fácil de preparar,deliciosas y muy económicas. Me suscribo....gracias linda por compartir.te saludo desde Tijuana BC MÉXICO.

[@jporegel6047]

Hola. Jennifer. Buenas tardes. Como esta. Gracias por sus videos son muy importantes en nuestra salud. Sigue subiendo más videos por favor. Hacemos muchas personas que no podemos pagar un Nutriologo para seguir una vida saludable. Gracias.

[@СТЕФАНИ-ц6с]

Muchísimas gracias apenas te acabo de conocer y me caiste súper bien! Muchas gracias por las recetas baratas saludos desde México

[@elenaramirez5444]

No dejes de subir, me encantan tus recetas, haz uno de ideas para la cena❤

[@nutriologajennifermurrieta6128]

Muchas Gracias, claro Próximamente are el video de cenas saludables💖🥗✅

[@almanorarasconmayoral3486]

Gracias por tan ricas recetas tan ricas y económicas ❤️🙋

[@nutriologajennifermurrieta6128]

Muchas Gracias, te invito a que te suscribas para más recetas saludables ☺️✅

[@isabelsantillan8730]

Me encanto lo que hiciste muchas gracias seguire tus consejod

[@nervaurdaneta38]

Muy bueno y facil de ha ecer gracias

[@JorgeCastillo-ep1cu]

Excelente

[@MarianaAleman-n1h]

Hola muy buenas noches gracias x su resetas lo voy hacer x ya ne voy a cuidar y más x qué es toy con la menopausia 🤦

[@MargaritaAngulo-m1s]

Dime gustaría que siga asiendo muy buena elexsion bendiciones

[@LisaWhith]

Lidia heredia muy bueno el menú por favor suba más videos

[@veronicacastillo9182]

Se ven ricas iniciamos el jueves con tu plan de 28 dias solo no tengo idea para lonches en frios para mi niña puedes dar ideas porfavor

[@rosariocastellonramirez8645]

Buenos días si me gusta. Gracias

[@adrianacarbajalzuniga6572]

Muy bue video y eso se come toda la semana o como se puede variar o por cuántas semanas

[@ErelbaCrisanti]

Gracias por tu receta

[@Candy-Candy88]

Ricassss recetas porq no hace videos más seguido 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@cecylopez5613]

Si claro son comidas deliciosas y nutritivas mil gracias por conpartir

[@nutriologajennifermurrieta6128]

Gracias, saludos 💚

[@montoniolopez8304]

El quezo contiene mucho sodio que otro produco le puedo poner?😉

[@victoramado5598]

Muchas gracias, me sirvió mucho 🤗🙏🏼💪🏼

[@nutriologajennifermurrieta6128]

Muchas Gracias 😊

[@benjaminacosta8860]

Gracias por la Receta a mí me quedo rico cuando lo hice

[@nutriologajennifermurrieta6128]

Que bueno que te gusto la receta 💪🏼😉

[@Vegetarianbull]

Excelente para mi manga gastrica❤

[@paolagalindo36]

Muy buenas las recetas, desde Colombia y xfa siga compartiendo recetas

[@nutriologajennifermurrieta6128]

Muchas Gracias, te invito a que te suscribas para que mas videos de recetas saludables, saludos😊🥗

[@CarnelaGalindo]

Sí me gustó la receta muy saludable y económica Pará bajar de peso gracias adiós qué si pueda bajar de peso

[@rebekagutierrez5834]

Siiiiii xfavor ,están deliciosas y económicas gracias

[@lilialcocer143]

Hola amiga me gustaría que subieras mas recetas saludos desdes Querétaro

[@nutriologajennifermurrieta6128]

Hola muchas gracias, si seguiré subiendo más videos y espero que les sean de gran ayuda, te invito a que te suscribas para que no te los pierdas☺️

[@normaalvarez9640]

Me encanto tu vídeo es un menú exelente y nutritivo un saludito des de Houston

[@homerodandy]

Muy buenas recetas

[@elizabethllamas2358]

Si me gusto que fuera de toda la semana

[@margaritaguarniz5065]

Excellente

[@magosjb.jimenez7886]

Muy deliciosos y económico, me encanta.

[@alexandradiaz2928]

Muchas gracias por favor síguenos orientando; MUCHOS MUCHOS VÍDEO gracias

[@veronicarangel5383]

Si me gustó comidas sanas

[@luztamaragonzalez2683]

Súper menú, me alegro por ustedes, pero par mi país 🇩🇴 esos ingrediente son mucho más caros. Buenos que los disfruten.

[@deborathaylingcelistian9352]

oye me sirvio demasiado en serio es barato y no cuesta tanto y es rico la cena que puedo hecarle en vez de atun?:v

[@leidymarlenekoyocaragon6473]

Muy saludable 🙏

[@edwindelacruz3363]

Cuantas tostadas son las ke se devén de komer en el desyuno?

[@argeliaanchondo9907]

Buenísimo video

[@SilviaGarcía-o4x]

💆

[@mariaisabelcamargolugo8890]

Haz más vídeos haci de esos menús

[@ConsueloBaltasarGamino-gw5pm]

Me pareció muy buen menú, sólo faltó decir que debemos tomar entre horas

[@ds.SG.del.Temach]

As uno donde nosotros los que asemos ejercicio sigamos ganando masa muscular pero perder gracias abdominal por favor

[@maryortega3036]

Wooo

[@angelicquemolina17]

En ecuador como se le llama a la calabaza

[@sandramendoza6464]

Qué tipo de arroz, será integral?

[@racksenelpantalon]

el normal, solo ponlo a hervir con poca sal y agua únicamente, como si estuvieras haciendo arroz para sushi

[@mildroid5432]

Eso sirve para bajar la grasa corporal

[@marlynmenesesmontiel1605]

Muchas , gracias no es que este a dieta de hecho , toda dieta ya se ade comida chatarra es dieta , últimamente eh comido mucha azúcar y ya no quiero por qué se que le hago daño a mi organismo solo me quiero sentir ligera al comer muchas gracias por el video

[@oscarmac16]

Y si no me gusta el jitomate y la cebolla?

[@MariaLopez-sz2bl]

Din tortillas ami me digeron que dos tortillas

[@anamarialopez2149]

DIETA DE LOS GRANOS DE ARROZ MIÉRCOLES 1. Coloque por la mañana en media taza o vaso de agua, el número de granos de arroz correspondiente al número de kilos que quiere bajar. 2. No ponga más granos de los que necesita porque esos kilos nunca los recuperará. 3. En la noche, tómese el agua dejando los granos para luego volver a llenar la taza hasta la mitad. JUEVES Por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando sólo los granos de arroz y vuelva a llenar la taza hasta la mitad con agua. VIERNES Por la mañana en ayunas, beba toda el agua junto con los granos de arroz. IMPORTANTE 1. Conserve la taza tapada durante todo el procedimiento. 2. Reparta copias de esta dieta conforme a los kilos que desea perder. 3. Comience la dieta el miércoles no antes de haber repartido todas las copias. 4. Puede repartir la dieta a cualquier persona. 5. No haga régimen aunque resulte increíble, ¡FUNCIONA!.

[@adrianahernandez5269]

Muy buen conocimiento como nutrióloga, pero como cocinera no muy recomendable.....con todo respeto!

[@lorenacastillo2682]

Ahora yo te voy a dar un consejo ? Primero espera q se caliente vien la casuela U después echas el hueco y no se te revienta

[@emiaquino7272]

El queso fresco no me agrada..se puede cambiar por otra cosa

[@diegochocolatitos]

El arroz mmmmmm que raro

[@MariaJoseArenas-vo3df]

0

[@valentinarzate5114]

Excelente

[@emiaquino7272]

El queso fresco no me agrada..se puede cambiar por otra cosa