💊 ДИАБЕТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ УБРАТЬ? ТОП-5 ОПАСНЫХ ПП-ПРОДУКТОВ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова

❤️ ДИАБЕТ. ТОП-5 ОПАСНЫХ ПП-ПРОДУКТОВ. КАК ПРАВИЛЬНО СНИЖАТЬ САХАР ДИЕТОЙ?
При диабете многие пациенты читают о правильном питании и применяют полученные знания в жизни, не задумываясь о влиянии пп-продуктов на уровень сахара крови. Сегодня мы обсудим 5 опасных для пациентов с диабетом пп-продуктов.
⭕️ БЕЛЫЙ РИС И МУКА ИЗ БЕЛОГО РИСА
Если рассматривать ✅БУРЫЙ И ДИКИЙ РИС, то есть темный рис, то, действительно, темный рис - это каша с невысоким гликемическим индексом, которая плавно повышает сахар крови и дает медленный инсулиновый отклик.
Если же рассматривать ❌БЕЛЫЙ РИС, то гликемический индекс белого риса высок, так же как и у муки из белого риса, и сравним с ГИ муки высшего сорта.
Поэтому белый рис и мука из белого риса при диабете не применяются.
Да, мука из риса не содержит в себе глютена, но при диабете мы выбираем муку из бурого или дикого риса.
⭕️ ФИНИКИ
Финики - это и так очень сладкие фрукты, которые дают быстрое повышение сахара крови. Кроме того, финики часто вымачиваются в сахаре, а вымоченные в сахаре финики сопоставимы по влиянию на сахар и инсулин с конфетами. Поэтому финики мы не употребляем.
⭕️ БАНАНЫ
Бананы содержат в себе большое количество усвояемых углеводов- фруктозы и крахмала, то есть бананы как резко повышают сахар крови, так и дают негативное влияние на массу тела.
⭕️ ВИНОГРАД
Виноград - это один из самых быстрых фруктов, который дает резкий скачок сахара крови. Даже если мы берем зеленый кислый виноград, в нем много фруктозы.
В кислом винограде много фруктовых кислот, которые обеспечивают кислый вкус, но фруктозы в нем также много.
Поэтому даже кислый виноград мы исключаем из диеты.
⭕️ БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ ХЛЕБ
В безглютеновом хлебе в большинстве случаев используется белая мука - мука высшего либо первого сорта.
Когда мы берем муку высшего сорта, убираем из нее глютен, а это белок, то мы обеспечиваем еще более быстрый скачок сахара крови и инсулина после употребления такого хлеба.
Кроме того, часто в безглютеновые продукты добавляют крахмал, что также повышает скорость подъема сахара крови после употребления этого хлеба.
Если вы не употребляете глютен при диабете, то в этом случае можно самостоятельно печь хлеб из гречневой муки либо из муки из киноа, из овсяной муки. Эти виды муки также не содержат глютен, но, в отличие от белой муки, имеют более мягкое влияние на сахар крови и уровень инсулина.
👩⚕️ Самое главное при диабете - это не доверять маркетинговой надписи «ПП» на этикетке продукта, а смотреть на КОЛИЧЕСТВО И КАЧЕСТВО УСВОЯЕМЫХ УГЛЕВОДОВ В СОСТАВЕ, так как именно от них зависит наш уровень сахара и наш вес.
💚Здоровья, красоты, счастья вам!💕
👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте scool-diabet.ru/ 🌐
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

[@innad9296]

Врач от Бога. Пусть будет все хорошо у вас и вашей семьи. Вы делаете большое добро для людей у которых нет таких врачей. Ваше добро вернется к вам в сто раз сильнее

[@user-ng2ky8fe9w]

Ольга Михайловна, добрый день!!! Спасибо большое Вам за такую информацию ценную!!! Как нам в отдалённых городах, где к тому же трудно найти грамотного специалиста,нужна такая информация Низкий поклон и благодарю Вас!!! Здоровья Вам и счастья!!!!! ОЧЕНЬ доступные видео, все по полочкам!!! Спасибо большое Вам!!!!

[@user-ok9lt7fz1t]

Спасибо за информацию. У Вас дар доносить информацию. Вы потрясающий учитель, Вас интересно слушать. Всем крепкого здоровья и мира!

[@valen5963]

Ольга Михайловна, огромное Вам спасибо за работу, рекомендации. Живу по Вашей книге и роликам на сайте. Мне удалось обуздать свой диабет, я получила разрешение на сложную операцию на сосудах. Операция прошла успешно, сахар в норме, в понедельник выписываюсь в хорошем настроении. Вы делаете огромное дело! Пусть всегда и во всём Вам сопутствует удача, будут рядом здоровье и счастье!

[@user-tq9sg5bw9q]

Огромная благодарность за заботу о нас (диабетиках) Четко, информативно,все понятно.Информация о безглютеновом хлебе и его "подводных камнях"для меня Нова.❤❤❤❤❤❤❤

[@deti_coach]

Наша хорошая, наша дорогая, Ольга, спасибо❤

[@user-xe9tq4en3y]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Здоровья Вам, Доктор!!!

[@galinaprilipuhova658]

Так всё становится ясно и понятно,большое Вам спасибо!

[@user-pn3ke4yy7m]

Какая же умница!

[@user-mw4sc2nf9n]

Спасибо за эфир, всё чётко и понятно,удачи

[@user-st4my5nb8h]

Большое спасибо ❤❤❤что присылаете видео

[@user-rq5xo8hp3j]

Спасибо большое очень приятно, что вы так стараетесь для нас😂

[@user-cp7no6gu6x]

Хорошего дня Оличка ...хорошо как всегда выглядите....обнимаю...спасибо

[@user-it9cg9mr1j]

Умничка.Таких единицы.❤❤❤

[@user-pf6ni3pv4s]

Оленька!!! Вы большая умница. Спасибо вам за ваш труд и знания.

[@user-ns1hl9ll9n]

Спасибо за видео, очень благодарна вам❤

[@user-eq7bu6hk9r]

Спасибо Вам большое за бесценные советы! Желаю Вам и вашей семье огромного здоровья!!!❤❤❤

[@user-ms4pl6lt4g]

Спасибо за информацию очень интересно слушать ❤

[@namiqmmmdov5077]

Спасибо огромное Ольга Михайловна чётко ясно очень доступно вы всё объяснили очень нужные советы с уважением к вам ❤❤❤

[@user-yc1gs6wl7i]

Спасибо вам за помощь🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

[@user-se7oo9im9v]

УМНИЦА ! КРАСАВИЦА !! ДОБРАЯ ФЕЯ !!! ❤❤❤

[@user-ge2ww9he3z]

Ольга Михайловна большая умница. 💐

[@user-rn4zm1wy2c]

Потрясающе, умница и красавица, диабета нет, но заслушалась, просто, понятно, доступно. Счастья вам, здоровья, доктор!

[@user-ry1wg5pi4x]

Доброе утро! Ольга Михайловна,спасибо вам за море полезной информации и ваш труд❤.В одном из видео вы говорили что переделали бодифлекс под себя.Снимите видео про бодифлекс ,очень интересно .

[@irina_skt]

Здравствуйте, Ольга Михайловна. Спасибо Вам огромное за Ваши видео и особенно за пример Вашей жизни. Благодаря Вам живу сейчас полноценной жизнью. На весах минус 10 кг за три месяца. Плаваю, танцую и гуляю по вечерам.. Теперь в обеденный перерыв, так как нет возможности гулять из-за погоды, делаю прямо в кабинете тренировку "2000 шагов за 15 минут" по роликам в ютуб с утяжелителями, это дает бодрость в сонливую дождливую погоду и нагрузку. И, да, Вы абсолютно правы когда говорите о том, что тот кто хочет ищет возможности, а тот кто не хочет ищет оправдания.

[@abayqunanbayov4186]

Здравствуйте доктор. Вам большое спасибо. Вы так четко обесняете. Я из Узбекистана. Вам желаю семейного счатье. Спасибо❤

[@user-tz5qi8nj3y]

Здравствуйте Ольга Михайловна, про пользу лимонной воды можно видео, при пониженной кислотности, Спасибо, я благодаря вам держу свой вес в норме, ❤

[@user-wj4mq1vi3m]

Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

[@user-it8zf4kg8z]

Добра вам и процветания за ваше хорошее дело!!!

[@user-mf2nl8rq8v]

Огромная благодарность! 🌷

[@roa57358]

Спасибо за информацию.

[@user-ky9us6nb2o]

Спасибо вам большое за то что вы есть.

[@Natka13Super]

Спасибо вам за то, что так подробно и доступно делитесь полезной информацией о здоровье! ❤ Ольга, если будет желание,то снимите ролик пример расчета ГИ блюда. То,что у каждого продукта есть ГИ разный это понятно. А вот как блюдо узнать. К примеру,вот с тем же рисом белым, какой ГИ - рис (сухая крупа)30 г, морковь 100г, лук репчатый 70г, филе кур 100 г, петрушка 35 г. Спасибо заранее)

[@Dr.Klimenkov]

Спасибо коллега за информацию

[@user-mm8fg2kd1r]

Огромное спасибо.

[@annat1442]

Спасибо большое!

[@user-vu8nz3xx5c]

Спасибо вам,Ольга Павлова,за всё!В августе у нас с мужем выявили диабет второго типа!Благодаря вам мы узнали всё что нужно с этой болезнью.И главное сразу исключили все продукты которые нельзя,и не понимаю людей,которые не могут отказаться и пишут- хочется.Мы едим только то что можно.Спасибо вам за науку,даже фрукты научились есть.Я не ем даже разрешенных каш,перешла на интервальное голодание 20/4,ем два раза в день по правилу тарелки и получаю удовольствие,благодаря вам.За три месяца сбросила двадцать кг.Это при том что я инвалид, очень плохо хожу после аварии,но пресс качаю и по мере возможности двигаюсь,правда только в квартире.Спасибо вам огромное!!!Останавливаться не собираюсь.Мне нравится как мы питаемся и это уже образ жизни!!!

[@olgakazmiruk6351]

ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ,У МЕНЯ ВТОРОЙ ГОД ДЕАБЕТ ДУМАЛА ВСЕ КОНЕЦ,А СЕЙЧАС УСПОКОИЛАСЬ И НАЧИНАЮ ЖИТЬ НЕ МНОГО ПО ДРУГОМУ.ДА ХОЧЕТЬСЯ КУШАТЬ ЧТО ЕЛА РАНЬШЕ,БЛАГОДАРЯ ВАШИМ ОБЬЯСНЕНИЯМ СТАРАЮСЬ КУШАТЬ ЧТО МОЖНО.СПАСИБО ВАМ.А Вот ТАБЛЕТКИ ПОЧЕМУ ТО НЕ ПОМОГАЮТ НЕ ЗНАЮ В ЧЕМ ПРИЧИНА.

[@Svetlana-dq7jd]

Всё чётко!!!🎉🎉🎉

[@user-rt8iy7of8r]

Живу благодаря Вашим видео,на днях платный эндокринолог,просто настаивал, чтобы я ела бананы, потому что после физнагрузки у меня падает сахар..но помня Ваши советы,я держусь

[@user-hk4fg8ts7d]

Спасибо доктор...все четко и понятно... я так люблю бананы... особенно с черным кофе...пока еще по скачкам сахара Пред диабет...

[@user-xf1kd1gq2z]

Вы очень умный врач. Врач от Бога. С поклоном к Вам. Мне гречка мгновенно повышает сильно сахар, равносильно рису. А как ведет себя хлеб из цельнозерновой муки на закваске и ещё и замороженный? Слышала в программе здоров ье, что он теряет углеводы.

[@nadi1893]

Здравствуйте, Ольга Михайловна.Очень интересует тема приема БАД при сахарном диабете 2 типа.Общие рекомендации и индивидуальный прием, современный подход к этой теме.Какие курсы приема препаратов в течение года, кратность, в зависимости от компенсации, профилактический прием против осложнений

[@user-tr9cp1zf2v]

Спасибо Вам

[@tamaraderepovska1927]

Благодарю!❤

[@gyjcd4604]

Спасибо вам милая!

[@adabook7828]

Сегдня прочитала об исследовании, что макароны если есть их только что свареными, то идет максимальный всплеск инсулина. НО если есть их после того как они полежали ночь в холодильнике и есть их холодными, то всплеск минимальный . НО если после ночи в холоде и потом разогреть, то вообще "практически" нет движения сахара ( минимально насколько возможно) . Все дело именно в крахмале, который после варки и охлаждения меняет структуру. Но разогрев после охлождения тоже важен, смотря какая температура и время (это еще исследуется).

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, разогрев возвращает гликемический индекс, не стоит обольщаться.

[@user-vc5ij9ff5g]

Благодарю Вас

[@user-vj6mt9od1s]

Не врач, а просто волшебница❤

[@user-ln9ur9hf3d]

Добрый день , Ольга Михайловна. Скажите , пожалуйста, можно самому из овсянки приготовить , испечь себе лепешки? Спасибо 🙏

[@saidaabdulloeva6186]

Дорогая Ольга Михайловна спасибо за информацию родная вот вы скажете пожалуйста есть такие личение чтобы на всегда избавиться от этого болезни?? Так мне надоело это диабет😔😔😔. Спасибо за все 🙏🙏🙏

[@success.siberia]

Согласна, питание очень важная составляющая в здоровье.

[@vyazaniy_rinok_kchr]

Спасибо ❤❤❤❤❤❤💐💐💐💐🌺

[@ZNRA71]

Здравствуйте Ольга Михайловна! Ваш профессионализм не имеет границ, Вы Доктор от Бога!!! Спасибо Вам огромное!!!

[@user-by6ge3yo7k]

Писали бы каждый что-то интересное , поучительное,полезное , советы ....для других)))а то как попугаи.. спасибо ,понятно что спасибо доктору)))а обменяйтесь опытом жизненным..

[@user-kv6vo1sn2m]

Ольга Михайловна большое вам спасибо.

[@ZNRA71]

@@user-by6ge3yo7k Сколько людей, столько и мнений..... Лекции доктора помогают! Каждый проверяет на себе, и подбирает всё под себя, результатом являются хорошие анализы, вес, качество и продления жизни..... А чтобы поделиться жизненным опытом не у каждого получится изложить коротко , а многозначно тоже найдутся кто скажет " А это Ваши проблемы "...... Вот как-то так!

[@milamiett742]

❤ спасибо большое вам , Ольга Михайловна ❤ лично мой пример: пила таблетки Метформин на протяжении двух лет, обнаружили повышенный уровень сахара в крови. Не снижался ниже 7,9. Сейчас не пью эти таблетки: Что же происходит если не принимать метрофомин больше недели, например ну нет денег купить сейчас. Думаю дай ка посмотрю что и как контролирую сахар уровень 3 -5 раза в день до и после , утром до завтрака и что же вижу 5,4 - 5,8 - 6.4 , до 6,8 , после еды поднимается до 8,9 -9,4. Стало быть у меня не 2 диабет а первый?да,да прекратила есть сахар, пеку на закваске хлеб, более менее стараюсь есть те продукты что вы советовали . Да и барбарис сушёный ем по жменьке два раза в день.❤

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, диабет 1 типа - это дефицит своего инсулина, без введения инсулина человек имеет очень высокие сахара вплоть до кетоацидоза. Чтобы установить тип диабета требуется сбор жалоб/анамнеза и обследование на антитела. По клинике не похоже, что у вас 1 тип. Просто без препаратов сахара ухудшаются.

[@cinesecinese]

Спасибо!

[@user-fe3jn9lb4w]

Спасибо

[@user-kg3fk2cu3p]

Ольга Михайловна, добрый день. А что вы можете сказать о хурьме? Можно или нельзя при диабете 2 типа?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, на нашем канале много видео про продукты питания. Про хурму тоже есть. Можете найти по поиску на канале и посмотреть.

[@user-wo2vi9zr9v]

Я люблю именно зеленые бананы.

[@user-ez1948]

Дорый день! Как вы относитесь к средству олиджин эвалар и инулину в сахарозаменителях?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, это очень мягкие биодобавки, как дополнение к основной терапии будет полезно.

[@user-ll8hx2zv6s]

Ольга Михайловна добрый день!!! А можно диабетчику второго типа тыкву.Напишите ответ.Большое вам спасибо.

[@user-yi8rt5zq9e]

Были проблемы с лишним весом Диабет, наверное,не появился только потому, что и раньше я себе устраивала ( пытаясь похудеть) 3-6 месяцев без сахара, картофеля, хлеба Хотя два года назад глюкоза ,,подкрадывалась,, к преддиабету , к 6 то есть Похудела на 30 кг Два года не ем сахар, магазиннве хлеб, колбасы, бананы, виноград,( ем другие ягоды и фрукты) , никакие сухофрукты вообще) они калорийны) , белый рис Последние анализы- глюкоза крови 4, 5 , холестерин 4,7 электролиты все в норме Голубцы , фаршированный перец делаю с бурым рисом , тягу к мучному убирают лавашом или даже блинчиками, но из цельнозерновой и отрубной муки , беру смеси детокс для выпечки на wildberries Есть разные, там много клетчатки , в том числе и с добавлением псилиума Мне 58 Я хочу обратиться к тем, у кого диабет второго типа и лишний вес Худеть, худеть Я на себе убедилась , что это возможно Жалею, что не взялась раньше !Дотянула до начальной стадии артроза голеностопа и реполяртзации боковой стенки сердца Сейчас, после похудения, ЭКГ гораздо лучше , сустав не болит и не отекпет Но!Приходится им заниматься, проходить процедуры для поддержания , посещать ( хоть и не часто) кардиолога , принимать предуктал А ведь можно было всего этого избежать!!!!

[@user-kc6uy6st9b]

Обожаю зелёные бананы! 🤤

[@user-cp1qx1wk9b]

Разделяю! Не понимаю вкус спелого банана. Ем бананы очень редко и только зелёные.

[@user-bz6mv6ui5l]

Здравствуйте ! Смотрел ваши ролики в основном о диабете так вот как то вы говорили что метформин не может сильно снизить сахар . Но у меня после употребления метформина 850 сахар падает через 2,5 часа с 14,5 до 7 а иногда и до 6,5.

[@KS-fd5et]

Здравствуйте Ольга Михайловна скажите пожалуйста сейчас операция делает Турции и Узбекистане на диабете как на этом смотрите ваша мнение

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, это бариатрические операции (удаление части желудка и/или кишечника). Про бариатрию я выкладывала отдельное видео, можете найти на нашем канале и посмотреть.

[@user-cq5ob6td9o]

Добрый вечер! Подскажите, можно ли есть домашнюю консервацию(салаты овощные) приготовленные со стевией вместо сахара? Спасибо.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, да. Но она не хранится долго.

[@user-gd6zg9qf4k]

Ольга Михайловна, какие молочные продукты можно при диабете 2 типа

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. На нашем канале есть видео про молоко, кефир, творог, можете найти по поиску и посмотреть.

[@Svetlana-tp9og]

Доктор подскажите можно ли есть орехи разные. Каждый день ем по 100 грамм 2 раза. Очень хочется.

[@lyaka3]

Здравствуйте, Ольга Михайловна. Пожалуйста, подскажите, можно ли при диабете 2 го типа фунчозу?

[@user-gx8tn6dg6c]

Наверное нет, это же из риса

[@user-hr7dw2lj2l]

Здравствуйте. Мама пьет гликозид утром натощак метформин во время еды. Еще добавили випидию и тиолепта. Скажите пожалуйста когда правильно пить тиолепту?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, утром натощак за 30 минут до завтрака. Гликлазид за 15 минут до завтрака.

[@maksimov-anton]

Буквально сегодня в новостях проходила информация о создании российского препарата для людей с диабетом. Расскажите о новинках фармы, о перспективах новых методов/медицинских возможностей для лечения и профилактики диабета.

[@user-qp7hu9uo2m]

Натощак было 8,7 мне положили эндокринология Меня назначили инсулин и короткий и длинный

[@user-oc9lj2ve5b]

И ещё такой вопрос, доктор: 300 гр горохового супа( я готовила из сухого зелёного гороха без картошки) в течение двух часов сахар повысился на две единицы. Это нормально или надо исключить из рациона гороховый суп? Заранее вас благодарю за ответ.

[@svetlanavarzari8391]

Вся еда повышает сахар,это нормально....

[@user-oc9lj2ve5b]

@@svetlanavarzari8391 я с вами не соглашусь...не вся еда повышает...например, яблоко наоборот способствует понижению ..

[@user-pk8ki4le9i]

​@@user-oc9lj2ve5bяблоки не понижают сахар, там много углеводов, у Ольги Михайловны есть видео.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, горох и другие бобовые содержат усвояемые углеводы. Либо порция углеводов большая, либо у вас некомпенсированный диабета, требуется коррекция лечения.

[@user-qj7ih2tf7q]

А что вы скажете о макаронах из твердых сортов пшеницы? спасибо!

[@user-cu8qp2ks6m]

Доктор это уже освещала, найдите, есть видео.

[@user-qj7ih2tf7q]

@@user-cu8qp2ks6m спасибо!

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, на нашем канале много видео про продукты питания, про макароны тоже есть. Можете найти по поиску и посмотреть.

[@user-qj7ih2tf7q]

@@user-qt8yu2dw7v спасибо!

[@user-yx1jj8vk9s]

Доброе утро.Можно ли есть пастилу без сахара,которую заказывают на валбрезе.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, там фруктоза как в сухофруктах. Можно, но понемногу как десерт после белка и овощей.

[@user-fp5hh7up6g]

​@@user-qt8yu2dw7vА разве фруктозу можно при диабете?

[@user-sn2ww5em2d]

Мы любим только зелёные бананы

[@user-fr2ip8rb4o]

Белый рис и хлеб, бананы не очень вкусные и их можно не есть вообще. Но финики, виноград - это самые вкусные лакомства. Эти фрукты тоже есть нельзя для здоровых (без диабета)?

[@olegbelous5588]

Спасибо за ценную информацию! Интересно, а вино из винограда повышает или нет глюкозу в крови? Ведь бактерии переработали сахар на спирт. Так же не коснулись в обзоре таких овощей как арбуз, дыня и тыква.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, на нашем канале очень много видео про продукты питания, про арбуз/дыню/тыкву и про алкоголь есть. Можете просматривать.

[@olegbelous5588]

@@user-qt8yu2dw7v Спасибо! Непременно воспользуюсь Вашим советом.

[@svetlanas5458]

Всё правильно. Мне врач эндокринолог это рассказал на первом приёме. Да и много чего другого.

[@user-yu6zz2nc4o]

Дякую

[@user-qp7hu9uo2m]

Здравствуйте у меня выявились первый раз сахар второго типа я беременная 32 неделя

[@user-ui4ce1zq3v]

Здравствуйте Ольга Михайловна. Есть ли видео о цистите при диабете 2 типа?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, конкретно о цистите нет, есть видео «как защитить почки».

[@user-ui4ce1zq3v]

@@user-qt8yu2dw7v спасибо, обязательно посмотрю.

[@LaptevaNM]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста😫🙏🙏💓 например в пачке макарон или Геркулеса, на упаковке КБЖУ указано в сыром виде или в готовом?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, в сыром.

[@LaptevaNM]

А подскажите ещё пожалуйста как тогда расчитать углеводы в готовом продукте, например порция 40грамм макароны т/с (К 342ккал; Б12г,0; Ж1,3г; У70,5г)

[@puma7990]

А если с едать совсем чуть-чуть риса?

[@thetis-hq9jm]

а как же роллы... с бурого риса суши не приготовить...Всё равно редко кручу кучу роллов и поедаю)) так же как и выпечка, редко но до отвала))

[@svetlanavarzari8391]

До отвала нельзя уже есть после 40...лет...

[@Collier1870]

🥤Российские производители газировки продолжают переходить на опасные сахарозаменители, чтобы «обойти» подорожавшие акцизы на сахаросодержащие напитки В газировках «Добрый» лимон-лайм и апельсин (бывшие Sprite и Fanta) теперь можно найти аспартам и ацесульфам калия (может вызывать головные боли, тошноту, обезвоживание), больше сахзама стало в чае «Rich» и в линейке газировок Cool-Street-Fancy (аналоги Coca-Cola, Sprite и Fanta соответственно) от «Очаково». В PepsiCo тоже убавили сахара и добавили сахзама: в напитках «Фрустайл», «Апельсин» и «Лимон».

[@user-th6xu4he1z]

Можно ли употреблять мед при сахарном диабете?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, про мед и диабет выкладывала видео, можете найти на нашем канале и посмотреть.

[@user-fv2ey5nw8g]

здравствуйте! у меня после приема пищи сахар практически не поднимается, независимо от того, что я ем. это и диетическое питание, и с небольшими нарушениями (например, 3 больших груши или зефирка). например, до еды 5,2, через 2 часа после еды 5,6. измерила сразу после еды, никогда не повышается выше 7,0. разве так бывает у диабетиков 2 типа?

[@user-tz5qi8nj3y]

Если вы пьёте таблетки сахороснижающие, тогда бывает

[@user-fv2ey5nw8g]

@@user-tz5qi8nj3y , метформин 1000

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, это говорит о компенсации диабета, возможно у вас терапия подобрана.

[@user-xh2iw3hd9h]

Здравствуйте доктор. Можно спросить про отруби для диабетов какие и в каком виде лучше

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, на нашем канале есть видео про клетчатку и отруби. Можете найти по поиску и посмотреть.

[@user-jr6qm5st3k]

Господи как жить. Человеку работающему. С семьей. Пол года назад поставили СД. Никак не могу ничего сделать, переменить свое меню. Что всем варю, то и себе. Времени нет .

[@irinakalinichenko4033]

Вам надо просто сосредоточится , понять что вашему организму подходит. Не все овощи можно есть. Лук , морковь после тушения или жарки имеют оочень высокий ГИ. Поэтому их есть приготовленными нельзя в больших количествах, Сделайте выборку тех продуктов что вы обычно едите и разберите их по ГИ и хлебным единицам. И вы поймете что можно есть без вреда. Просто уделите себе больше времени. Если хотите жить. Ничего страшного в этом нет.

[@user-yl4ww3lt5e]

Гликированный гемоглобин 5,5 это пред диабет? Заранее благодарю за ответ.

[@user-pm4tv4vd6s]

Преддиабет когда 6 и выше. До 5, 9 - норм,

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, преддиабет - это когда гликированный 5,9-6,4%. 6,5 и выше - диабет.

[@user-sl3tw5gr2r]

Ржаную муку диабетикам можно?

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, на нашем канале есть подробное видео про полезные виды муки, можете найти по поиску и посмотреть.

[@user-cz1mv9fi9l]

Рис лучше в любом виде не есть.

[@user-ey1tk1li2o]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-jp1kk5uq2r]

💗

[@user-sb7dh1wf9m]

У меня сахар показал 10из пальца это диабет или преддиабет.Спасибо

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, это диабет.

[@user-oc9lj2ve5b]

Доктор, у меня такой вопрос: у гречки и булгура ГИ в пределах допустимого для диабетика, но почему тогда и гречка и булгур повышают очень сильно сахар в крови? ( за один приём у меня было сто грамм отварной крупы ,мясо и салат и после такого приёма пищи сахар повысился в течении двух часов на пять единиц) .

[@punschik]

Это не большое повышение , в гречке также есть углеводы и любая еда повышает сахар просто не так быстро и резко , 5 единиц за 2 часа это не о чем . вот если на 15 то можно паниковать ну и на 10 такое себе . смысл понятен. Высчитывайте сколько хлебных единиц и делайте правильную подколку инсулина , 1 единица инсулина снижает уровень сахара на 2 , так для примерного понимания . но лучше слушайте врача и по своим наблюдениям и тестам делайте выводы .

[@user-oc9lj2ve5b]

@@punschik я на таблетках. Перед завтраком сахар был 14 ..а после гречки стал 19...я думаю что это ненормально

[@punschik]

@@user-oc9lj2ve5b тут лучше с врачем поговорить , на таблетках такой сахар не должен быть , могут на инсулин перевести .

[@Elenachichkina]

​@@user-oc9lj2ve5bЗначит Вам гречка не подходит. Организм у всех разный и по-разному реагирует на одни и те же продукты. Повышение на пять единиц-это много. Я, например, не могу есть даже бурый рис и кукурузу. Диабет три года. Пока обхожусь без таблеток. Только питанием поддерживаю допустимые сахара. Глюкометр Вам в помощь.

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, сначала вы съедаете мясо, салат (для замедления усвоения углеводов), затем немного крупы - 2-3 ложки.

[@user-dk3ll5wn1g]

❤❤❤❤

[@user-uo4ff9ic5o]

Люди, скажите, диабет это приговор или нет. Можно ли жить при диабете долго и счастливо, при этом правильно питаясь и выполняя рекомендации Ольги Михайловны (потому что другие врачи молчат в трубочку, назначают метформин и всё)

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, по опыту моих пациентов- конечно можно. Но соблюдать диету нужно.

[@user-nt9es2de4k]

Все живут..придётся заняться собой и очень серьёзно...

[@user-hn6rl2wp7v]

У меня повышен сахар только натощак. В пределах 7,но не всегда, бывает и в норме. Мне поставили диагноз-сахарный диабет 2 типа. Но у меня после еды сахар снижается и в течении дня не превышает 7единиц.Ни от бананов, ни от фиников, ни от винограда он не поднимается выше. Я это ем редко, конечно, но мне не понятно почему так? Инсулин в норме.

[@galinaprilipuhova658]

У меня тоже сахар с утра( ужинаю я в19.00) больше 7 ед.,а перед обедом,через четыре часа после завтрака 6 ед.,но у меня повышенный инсулин.Я сдавала анализ - индекс нома

[@user-wb4hy5mx2q]

У некоторых диабет отстресса.

[@user-oc9lj2ve5b]

Ваш сахар в течении дня 7...что сказать..счастливый человек вы...у меня намного всё сложнее...сейчас придерживаюсь низкоуглеводного питания ...углеводы получаю только от фруктов...

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день, бывает так, что диабет начинается с нарушения гликемии натощак, когда тощаковый сахар повышен, после еды нормальный. Но! Это не навсегда. Если не соблюдать диету, запустить, то и после еды начнут расти сахара.

[@user-hn6rl2wp7v]

@@user-qt8yu2dw7v Спасибо огромное за ответ. Вот поэтому я испугалась дальнейшего развития заболевания и начала правильно питаться. Похудела на 52кг.Как-будно заново родилась!