Diet plan for uric acid - gout problem | how to get rid of gout naturally? | Dr. Arunkumar

Uric acid - gout பிரச்சனைக்கு உணவுமுறை மூலம் நிரந்தர தீர்வு !
என்ன சாப்பிட வேண்டும் ?
என்ன சாப்பிட கூடாது ?
வாழ்நாள் முழுக்க மாத்திரை அவசியமா ?
- அறிவியல் மற்றும் ஆதார பூர்வமாக அலசுவோம்.
Diet plan for uric acid - gout problem
How to get rid of gout naturally?
What to eat and what to avoid?
Are tablets necessary for lifelong?
- Let’s discuss scientific and evidence based.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics), PGPN (Boston),
Consultant Pediatrician / Diet Consultant,
Erode.
#drarunkumar #uricacid #diet #gout #natural
Chapters:
00:00 - introduction
01:44 - production of uric acid
02:19 - symptoms of high uric acid / gout
05:15 - causes of high uric acid - genetic
06:24 - obesity / insulin resistance and uric acid
08:59 - sugars and uric acid
10:38 - other causes of high uric acid
13:46 - solution / diet for gout
வீடியோக்களை உடனுக்குடன் பெற சேனலுக்கு subscribe செய்யவும். பெல் பட்டனை அழுத்தவும். Please subscribe to the channel and click bell button to receive regular updates on video releases.
kzbin.info...
Contact / Follow us at
Facebook: / iamdoctorarun
Email: [e-mail]
Twitter: / arunrocs
Web: www.doctorarunkumar.com
------------------------------------------
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997
Map location:
maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
(Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
Call [phone] for appointments.
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
Please contact [phone] for details.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...

[@shari1816]

டாக்டர் ஐயா நீங்கள் சொல்வது உண்மைதான். நானும் 110 கிலோ உடல் பருமனோடு gout பிரச்சனையும் எனக்கு மிக அதிகமாக இருந்தது. இரத்தத்தின் uric acid அளவு 8.9. உங்களுடைய வழிகாட்டுதலின் படி intermate fasting மற்றும் அதிக அளவில் exercise மூலம் 81kg குறைத்துள்ளேன். இப்போது எனது இரத்தத்தில் uric acid அளவு 3.8. எனது வாழ்க்கை மாற்றிய டாக்டர் அவர்களுக்கு எனது சார்பாகவும் எனது குடும்பத்தின் சார்பாகவும் கோடான கோடி நன்றிகள்.

[@doctorarunkumar]

வாழ்த்துக்கள்

[@shari1816]

@@doctorarunkumar 🙏

[@swathybs8085]

@@doctorarunkumar hi sir... After c section thoppai kuraiya video podunga... C section aprom evlo naal diet exercise panalanu soluga sir ... Then pregnancy thyroid patri solungal sir

[@BVA-pu6eg]

@@shari1816 bro epadi intermittent fasting irunthunga konjam solla mudiyuma

[@anbuak1327]

@@doctorarunkumar hi sir Could u explain about hepatitis sir..and its treatment...pls?

[@parithimathi]

மிகவும் நன்றி டாக்டர். அழுத்தங்கள் கூடிய, இறுக்கமான வாழ்க்கை முறையும் (stressful lifestyle) கீல்வாதம் (gout) வருவதற்கு ஒரு காரணியாக இருக்கக்கூடும். என் வாழ்வனுபவம்.

[@user-os2eg4xs1p]

நன்றி டாக்டர் மிக எளிதான முறையில் ஆலோசனை கூறியுள்ளீர்கள் மீண்டும் நன்றி

[@ansarybaai2313]

மிகச்சிறந்த மருத்துவ தகவல். மிக்க நன்றி.

[@ajiduraipandi5195]

Epadi sir evalo frank ah unmaya pesuraga ??? Really great

[@saravanansubbiah]

You are the only person stands out in the crowd on advising to reduce weight than food types to cure gout problem

[@r.maragatham3024]

வாழ்க வளமுடன் டாக்டர் உங்கள் தகவல் பயன்உள்ளதாகஇருக்கிறது நன்றி🙏

[@palaniappanchittrambalam4034]

Very clear and informative answer doctor. Not only this you are giving many medical doubts for human health. Thank you doctor.

[@rameshk7506]

Dear Dr. Thanking you very much very useful healthful medical hints in Tamil with medical term Almighty's blessings ur family and u

[@muruganramaswamy2071]

அருமையான விளக்கம் டாக்டர் ஜி 🎉 🎉 🎉

[@marivalarsuganthir9244]

Getting more knowledge of medical field as a medical person Thank you sir...

[@munawarkhan744]

MashaAllah very nice explain this Doctor wazga pallandu wazga valatthudan nalamudan thankyou

[@sivaprakasamg2188]

நன்றி. மிகவும் அவசியமான பதிவு.

[@maryharriet3005]

Thank you Doctor your explanation is very good and clear to follow it up 🙏

[@arunachalamkarunagaran2596]

Brilliant idea Dr. The way you explain its highly appreciable. I think your explanation gives more clarity.

[@suganthinicesuganthi8356]

அருமையான பதிவு.மிக்க நன்றி

[@indukim9697]

Thank you so much for sharing ur experience and knowledge to us. It is really helpful Very informative

[@kalyan1778]

நோய் நாடி நோய் முதல் நாடி. Dr சரியா க சொல்கிறார். Super. Nandri iyya

[@saravananmurugaiah8883]

Very nice and clear explanation about disease and diet. Thanks Doctor❤

[@tamilarasimahendran5896]

வணக்கம் இனிய சரளமான தமிழில் எளிய விளக்கம். .நன்றிகள் பல

[@thomascruz8994]

Thank you Dr.for the simplified explanation

[@selvig1218]

சார் வணக்கம். தெள்ளத்தெளிவாக அருமை யாக கூறி யதற்கு கோடி நன்றி கள் சார்.

[@S.L81]

Thanks Dr.very important message

[@firstframemedia6747]

Very Informative sir... Thanks a lot...

[@shanthiranimanipillai6648]

Thank you so much for your nice medical advice sir

[@jedjeddah6095]

Sir, Super... You are the first person mentioned to check the pressure tablet usage, and all...yes correct, sir...👍👍👍👏👏👏

[@hajatenkasi]

அருமையான விளக்கம் ❤

[@batistaantony1058]

மிகவும் உபயோகமான தகவல்கள் டாக்டர். Urethral stricture பற்றி விளக்கவும் டாக்டர்.

[@madhavaramanmadhavarao1913]

மிக்க நன்றி மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களே

[@koushikmeher5984]

Awesome Dr.. This is what was expecting for long

[@mohamedayshaable]

Well explain . Thanks a lot

[@sunitapaulin3720]

Thank you Dr.Arunkumar Very informative God bless you 🙏

[@senthilkumarks6119]

Thank you doctor. God bless you

[@wellnesscoach1987]

THQ Dr. U have given me correct idea. For my problem..

[@gowrimani2041]

You are many more mass support and good doctor like your videos

[@santhis9681]

Very nice super Dr very useful and interesting super thanks for sharing this video 👍🙏👍🙏

[@murugansolaiappan3567]

Thank you doctor,excellent session

[@raviravi-pt5qj]

Mikka nandri Doctor.....!

[@valliarn3086]

Informative doctor. Can you also post video on Rheumatoid arthritis diet please.

[@baskarjothi9468]

🙏Thanks Dr good explanation

[@vasanthisrinivasan562]

Your giving valuable information pl also explain about bones and the its related diseases like osteyimylities Thank u

[@saranyalakshmi4375]

Romba thanks for your explanation sir🙏🙏🙏🙏🙏

[@iyappanavk7387]

Nandrigal Dr.

[@RadhaKrishnan-ru2so]

Thank you for your information sir super

[@riazurrahman]

Very informative, thanks doctor.

[@rsrinivasan1729]

Excellent information doctor. I have been suffering from uric acid problem since last 10 years. I take zyloric 100 mg and it's under control. Now i have found the reason after seeing your video. I will try to control it with changes in the diet. Again treatment with zero cost. Hats off to you.

[@sivansivan3694]

மிகவும் சாதரணமாக குறைத்து விடலாம் என்று கூறுகிறீர்கள் நன்றி டாக்டர் தங்களது ஆலோசனை படி உணவு முறை பதிவு செய்தால் நன்றாக இருக்கும்

[@dranandphd]

Excellent message. Thanks 🙏🙏🙏

[@abdulvahab.n.m.n.m7491]

Very nice thank you doctor

[@nmsnms8093]

தாங்கள் கூறியவிபரம் கேட்டு என் மனது மிக நன்றி சொல்கிறது டாக்டர் .

[@nandhadevielangovan7254]

Doctor Sir, please make a video about how to reduce PSA level naturally or by following diet tips. Kindly consider this request.

[@aruthraanandkumar795]

Thanku for ur information sir

[@sekarsundaramramasamyraman]

Very useful information sir, Technically explained

[@krish5775]

Thanks for information doctor ✌🏻

[@ShaanSaran_GS149]

Very much thanks honorable Sir...

[@princylavanya3220]

Doctor pls tell us about heel pain becoz of spur and it's management

[@abinayaveera4038]

Superb explanation thank u sir

[@sumeetha4265]

Thanks a lot Dr. It’s really helpful. I really can understand about the reason of my Uric acid fluctuations. Actually I already on intermittent fasting.. hope my blood test normal once I reach normal weight.Please do video regarding vitamin D deficiency and food practice 🙏

[@winnflyking5610]

Thank you sir Three years before I was affected by Diabetes after following your instructions totally I relief from diabetes you are very lucky for tamil people. Now I have uric acid and gout problem I will be following you instructions .I hope I will cure from arthritis ( right hand last three fingers stiff ) from Mumbai

[@kasthurisomasundaram3875]

நன்றி டாக்டர்

[@jayabright9182]

Doctor vitamin B12 பற்றி ஒரு video போடுங்கள்

[@Ljoy23]

Great information doctor, what is medium amount of meat doctor. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@sheelaa7781]

Hi doctor. Can you share a video on starting solids for babies post 6 months

[@mohamedhussain4890]

Thanks doctor.

[@uthayakumarnarayanasamy8917]

Highly useful Dr

[@s.dharshinisathishkumar291]

Nice sir Thank you

[@christophersamuel1098]

Sir short and sweet ❤சொல்லுக. வ😊

[@madhibalan7372]

Romba nantri gadaule

[@SenthilKumar-to7kp]

Sir Excellent thank you

[@sarveswaranmohan8667]

Dr please, sarakku adikkirathala vara prachana pathi oru video podunga sir.

[@chitrasrinivasan5282]

Thank you Dr

[@farookmahaboobali5208]

Great information Doctor, i was having gout last yr with uric acid level near to 8.8 mg/dl and so in control of food from then, i will follow your advice. Also, is Stress is another cause for increasing uric acid levels ? Thank you

[@gowrimani2041]

Very good

[@shanvelc]

Very true doctor..I followed LCHF diet including red meat consumption..Uric acid level became normal

[@charlesartworks6166]

Thank you sir..!

[@vinodkattappana]

Thanks ❤❤❤❤

[@raghuramrajan3846]

Dr ak sir generic medicines better for diabetic patients please post video

[@jayabright9182]

Thanks doctor

[@shirlysanthya9918]

Please tell us about Kidney diet

[@sampathk3014]

நன்றி ஐயா

[@krishnaindustries6268]

Thank you doctor

[@govindarajannatarajan8121]

Dear Doctor, kindly suggest herbal remedies for reducing Creatinine serum level in blood. Also for high BP in seniors.

[@karunakaranjesuslovesus5608]

நல்லது

[@nxt2372]

Simple diet for uric acid patients podungal sir

[@gomathiangappan1189]

Sir, please give remedy for rheumatoid arthritis.

[@Ramkumar-pj2su]

Thank-you sir

[@faissamara9700]

Very nice 👌

[@nagalakshmi7800]

Thanks Doctor

[@vaigaipushparaj3522]

💯 %true sir my experience food control very important

[@gssgold]

சார் மிகவும் நன்றி சார் இது மிகவும் எனக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் மேலும் அரிசி கோதுமை போன்ற மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடலாமா

[@lakshmip2512]

Nandri 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@suryasasi1187]

Sir hemoglobin normal vida high ah irukrathe pathi video podunga

[@jrubanchellam4984]

Very good super sir

[@kris23a]

Sir குதிகால் வலி பற்றி சொல்லவும்

[@jdmohan51]

My personal experience and advice. In 2005 I was diagnosed and found uric acid in blood more than the limit, that's 7.8mg. The doctor gave medicines and reduced uric acid levels. Right from that time, I started walking 5 KM daily and never got Gout again. So the simple remedy is, walking every day. No diet control at all. This is my experience.

[@shahulhameedmustafa6078]

நன்றி

[@ekkutty1253]

Sir pus cells normal range, problems itha pathi video poduga sir plzzzzzzzzzz

[@BeulahParimalaSelvi]

Sir,could u explain diet for dialysis patients? Expecting as early as possible Sir.

[@shajiyashajiya655]

Thank you sir

[@mariarulsivagaminathan1353]

What DR is saying is 100 percent truth