Everyone knows about the basics pushups but their are other types of pushups to gain muscle mass.You will know about the different types of pushups in this video.
Пікірлер: 1 600
@SandeepSingh-zh9xy7 жыл бұрын
Mukesh ka fan ho geya. itna bada champion ban ne ke baad bhi apne guru ki har baat manta hai
@kanwalpreetkpsingh9107 жыл бұрын
He is the world champion because of that Guru only. :)
@MrAllen19947 жыл бұрын
KP Singh not because of him. His own dedication for body building, steroids, nutrition etc
@sspros41237 жыл бұрын
+ GURUJI'S ALSO.....LOVE, RIGHT MY DEAR.
@jasminekabeer94397 жыл бұрын
agar guruji itna acha honga toh aunke bat konsa student nai manna ga
@rajveerdubey88947 жыл бұрын
Sandeep Samra Tru 😇
@AbhishekSingh-sh7ly6 жыл бұрын
Nowadays it's not easy to find a trainer like you Sir ❤️ and Mukesh Singh ji a student like you is an Awesome 👏🏼 who still respect his Guru ji Dronacharya & Arjun
@Mechengg5505 жыл бұрын
Sabse sahi channel hai ye gym training ka..one and only best trainer in the world.salute u sir.bahut kuch sikhne ko milta hai Jo or jagah nhi milta..
@hellobeautiful77126 жыл бұрын
Sir maine aaj ye training try ki bas pehle 4 min ka video dekh kar aur main successful raha lekin agar main apki puri video dekhta aur itne majboot logo ko exhaust hote dekh leta to mera manobal shayad pehle hi toot jata.......Maine ye bhi sikha sir aaj ki attitude aur mental prepration bhi eqally important hain 🙏thanks guruji
@riteshnayak806 жыл бұрын
Genuine old school training that works!!!
@monishapradhan80124 жыл бұрын
Sir, you are a perfect trainer. always make this type of work out videos.
@ShinyArjunSingh4 жыл бұрын
wow man, made my life... nice one, subscribed...keep'em comin...
@nnoor48017 жыл бұрын
Excellent !.. man I tried it it's not easy as you see first you try this you can't able to lift your phone...
@varun1046 жыл бұрын
#Noor Shaikh how many minutes ??
@bilalrathore43655 жыл бұрын
Ap ki Sab se achi baat ye hai ki ap Hindi me samja rahe hai. ...Kyo ki aj bhi india me body to achi Mil jaati hai but ...English weak reh thi hai. ...shukriya sir ji ❤
@tarshahluwalia15606 жыл бұрын
sir mere toh sirf 10 puchup lage. bhut vdia exercise e... thanks sir
@prateekjoon75917 жыл бұрын
old is gold !!
@unleashingtheself44434 жыл бұрын
Namaste Guru ji .. Sat Shree Akal .. thank you for the videos.
@Kashyap-mk9ds2 жыл бұрын
Maaja a gaya ustaadji. 👍 Ache acho ki hawa tight ho jaati hai 16 taak aap 20 tak jaake waapis aatey ho. Maan gaya main 🙏👍
@mohdsuhail-ed6zx4 жыл бұрын
Good job sir ji Where is your gym
@tomyvirusgmrz4525 жыл бұрын
Aaj to mja aa gya aapki trick dekh kar love you gruji &mukesh brother 💞🙏
@vipinrana27643 жыл бұрын
Dhawan g #waaaa 👏 #Aap jese koch ni hoga koe #aapki bat puri #dimag mai aaa jati hai Main pahle bahut supplement pata tha ab main supplement sab kuchh band kar diya hai aur tumhari training bolo kar raha hun aur mera ab chahie supplement se bhi jyada acchi wali
@nirajanxrma66695 жыл бұрын
सर आँप बहुत अछे गुरु हो सलाम है आँप को।😍
@vijayvirsingh75066 жыл бұрын
You Both Are unbelievable Guru ji.
@RaoRaju41496 жыл бұрын
Sir jii u are great man....old is gold
@vaibhavsoni2866 жыл бұрын
sir aapki ye pushup tip bahot acchi or maddatgar he me home par hi exercise karta hu par aapki in sabhi ke karan home hi acchi exercise ho jati he me gym par paisa nhi lga sakata धन्यवाद
@nihalrathore61055 жыл бұрын
Bahut sahi tarika hai ye guruji
@RohitKumar-re4ps6 жыл бұрын
Sir u r great nice trening
@sushantmehta17157 жыл бұрын
Mukesh bhai ki to halt Patli krdu Guru Ji nh
@rajyogi31765 жыл бұрын
absolute awesome Mukesh and guru ji HINDUSTAN KI SHAN ye hai asli
@GurpreetSingh-zs1ie5 жыл бұрын
Guru ji . I hv noticed ki apki counting and repetition match nahi karti . Counting rep se comparatively fast hoti hai . Kya actual.repetition tym ke hisab se calculate karte ho.aap ?
@vikasbatoye89526 жыл бұрын
Sir plz Pull-ups ke bare me btaye jinse pull- ups nhi lagti wo kese lgaye...
@raageev1435 жыл бұрын
mazza aa gaya sir main bhi saath saath laga raha tha
@praveenarora43774 жыл бұрын
Sir ji Sat sri Akaal. continue pushups karne mein ya is tatah karne mein fark padta h body par dasso please.
@natureloverr34277 жыл бұрын
wtf!😂😂😂😂😂 what a coach😅😅😂😂😂
@luckysharma65886 жыл бұрын
Guru ji you are great
@goldielabana23616 жыл бұрын
Mukesh Sirji please give us the diet plan for night shift working youngsters
@krishanjaswani16936 жыл бұрын
awesome training capsules from best of Experienced trainers
@arijeetdasgupta98186 жыл бұрын
loved this training superb
@Nasrath-7c6 жыл бұрын
Blue shirt muscle man see like Brock Lesnar 💪
@travelstory75845 жыл бұрын
he was mr india
@gymlover29545 жыл бұрын
Sir this is right way to get publicity but u are original one
@mohdshalu3845 жыл бұрын
Ye kab karni roj ya kabhi kabhi agar roj karenge to fir baki exercise kab karenge plz sir reply🙏
@Amandeepsinghbabaji4 жыл бұрын
Very good job
@bholukumar39102 жыл бұрын
sadar charan sparsh guru ji 🙏 🙏🙏
@klokeshreddy70714 жыл бұрын
Bohot acha sir ji
@amitsarahpal67977 жыл бұрын
sir please tell me HOW TO INCREASE GROWTH HORMONE AND MALE HORMONE NATURALLY????
@kanwalpreetkpsingh9107 жыл бұрын
Testosterone is only natural GH that would help you get those much desired muscles. There are two components to boost it naturally. One is diet and other being training. All you gotta do is 1.Eat more (but good) fat- Olive oil, almonds, avocados, peanut butter, Red meat, coconut oil, egg yolks, dark chocolate, cheese) 2.Consume more zinc and vitamin D (Chicken, fish, Oats) 3.Stick with multijoint/compound movements in the gym (Squats, Bench press,Deadlifts, Military press etc) 4.Shorten your rest periods (this would increase your endurance; that's the time when your T-levels kick in! 5.Get more sleep (8 hours) 6.Stop Jerking off too often (This is must!) And, my personal favorite: please do drink low fat milk everyday (Milk and compound exercises are awesome on your T-levels)
@ujjwalkpatel7 жыл бұрын
Amit Pal yes. I also want to know from guruji
@r.athlete6357 жыл бұрын
6 is bullshit. rest are great points
@impresstown2937 жыл бұрын
humatrope genatropin
@hiddendagger72917 жыл бұрын
bhai protein jyda le or bekar chize bhar ki chize mt oily food mt kha vegitables fruit protein le or squads b krne h jyda
@PREETSINGH-dm1ls6 жыл бұрын
Very nice Super Sir 💪💪👌
@vipinotp64652 жыл бұрын
Sir Ji...I'm not a bodybuilder..I want to increase my strength by doing push up..now I can only do 10 reps in a set..please tell a programme
@illugaming20796 жыл бұрын
very hard work
@sandeepnamdev62746 жыл бұрын
thenks sir
@balulanjewar92 жыл бұрын
Bahut achha laga
@abhayfitnessfreakcommando76916 жыл бұрын
Guru ji different types of pullups bataye na
@tanu56285 жыл бұрын
sir isme spondilitis pain wale bhi pushup kar sakte hain..
@vamshikrishna90836 жыл бұрын
Sirgi aap tho badiya coach
@Gurpreetsingh-ps7yh5 жыл бұрын
Guru you are great
@leftist7866 жыл бұрын
Ur great sir.............💪💪👍👍👍👍👌👌👏👏👏
@HEADSPINNER_THROTTLE6 жыл бұрын
Great guru dev
@ManojKumar-ez8cp6 жыл бұрын
Sir tiger push upps nehin Jo adhunik gym me karte hain uska sahi tarika batao kyun ki me pichle 6 mahino se push upps lagaraha hun fir bhi mujhe dowt he
@akashtiwary59856 жыл бұрын
Sir beginner ka diet chart bata dijiye guru jii
@gautamkanojia28796 жыл бұрын
guru ji ur osm
@tanujsabharwal64356 жыл бұрын
True sir. I wish I could be trained by you
@sohail42315 жыл бұрын
Could you please make video how to workout with lower back pain . Specially for people who has slip disc
@HardeepSingh-nw7ie6 жыл бұрын
sir mera to dekhte hi dhoona nikl gya yr
@virajprabhu69535 жыл бұрын
Beautiful video 👍
@rupeshkc80106 жыл бұрын
great sir
@smartbuystore11966 жыл бұрын
Great sir
@akshcinema5 жыл бұрын
Love u sir.u r a great teacher
@SaddamKhan-ti7bn6 жыл бұрын
sir mera cutting nahi a raha hai body mai .....mai kia karu plz bataiye
@aditysinghchauhan91326 жыл бұрын
Sir is desi dand and baithak good or bad
@mazafferiqbal65775 жыл бұрын
Well coaching
@nsingh76276 жыл бұрын
I watch your video sir and try to apply your concepts. My wish is to meet you some day. Is there a way i can contact you sir
@chattrohvlog5 жыл бұрын
Ye traning daily karni hi ya ak din chor kar
@Ramdo06 жыл бұрын
Sukria from Pakistan
@muhammadjawwadsiddiqui29806 жыл бұрын
Bohat tight pehalwano ka dhuan nikl gya
@sohail_nursing6 жыл бұрын
guruji khud to doremon jese h par mukesh bhai ki bina kahe hi lete h😂😂😂
@sudhirtalekar54646 жыл бұрын
BHUPENDERJI GREAT.
@ghanshyamvyas96604 жыл бұрын
Guruji.apko.koti.koti.naman
@Anonymous-kr8ut2 жыл бұрын
Guruji jo ek baar mein 2 bhi naa maar paa raha ho vo kya kare?
@preator85016 жыл бұрын
I love that desi glucose
@bheravfitnessgymmrjay45126 жыл бұрын
Sir ye roj laga sakte he Kya
@Blogs.of.Bloggers1235 жыл бұрын
Sir, I respect you and I also think you should reduce some belly fat
@skpathan58036 жыл бұрын
sir doing pushup regulary is good or bad
@SahilKhan-zl6hf5 жыл бұрын
Nice
@abhijeetkhabde55113 жыл бұрын
Sir Can we do Daily Pushups
@rohanyenadle85452 жыл бұрын
Pranam guru❤️
@jesusistruegod43694 жыл бұрын
Love u sir but iam die ...but i will try....
@ArmanYousaf16 жыл бұрын
A wonderful sweet trainer:)
@JavedKhan-lo8wc6 жыл бұрын
Sir height bad sakti hai 20 aage hai meri koi exercise ho batao plz
@chaubeyjishiv3366 жыл бұрын
Police OK less fit the Sara fun east bhagte bhagte... Plz batale....
@chhaganpatel69625 жыл бұрын
Aise video dekh kar net k paise vasool ho jate ...superb video.. I watch after 1 yr of uploading.🤗
@JaiKumar-gu8vc4 жыл бұрын
Kya Ap isi guru ji se training lete hain,,, apka gym Punjab main kahan hai Kuch bta sakte hain Chagan ji Ap,,, Ap bhagya shali hain hi aise guru Miley , Punjab main Kia jagah hai inka gym please let me know,,, please mujhe wahan akar chahe jitne bhi den mere pass ho mujhe guru ji se Kuch seekhna hai,,, Meri email per address kijiye ga jaikumar82.jk@gmail.com
@noobgameraryan1294 жыл бұрын
Me 2
@shanshammer93657 жыл бұрын
This guy and his gym is old school.. That old school that people look for today and we don't find. !! People can go to GOLD and pay lots and lots of money and that TRAINER would do nothing except make the guy happy... This GENTLEMAN is a real trainer.. He not training people for FAME and NAME.. he training people for RESULTS... Salute to you SIR... A HUGE HUGE HUGE Respect for what you are doing in today's modern Gyming world.. God Bless you with the Best...
@sandysandy9677 жыл бұрын
Shan Shammer dont go for marketing but for which will make u the bests
@shanshammer93657 жыл бұрын
Having and opportunity to go to Gold Gym and these gym... I would be here.... :-)
@PraveshKumar-bq3hz7 жыл бұрын
Where is the gym
@tonystark-fm2du6 жыл бұрын
Shan Shammer absolutely right..old is gold...i loved the stick on the back approach..it gives u energy...that guru is great...where is the gym found in india pls😉
@deviprashanadash92186 жыл бұрын
Old is gold ☺☺☺☺😊😊😀😀😁😁😃😄😄 OLD IS GOLD
@pihudeb69456 жыл бұрын
Mukesh ji is said to b a true n a perfect student.
@narendrarathore31077 жыл бұрын
जो लोग जिम नहीं जा पाते जिस वजह से उन्हें एक कोच नहीं मिल पाता लेकिन वह बॉडी बनाना चाहते हैं तो उनके लिए यह चैनल एक बहुत अच्छा गुरु, अगर इस चैनल पर दिखाई जाने वाली बातों का अनुशरण करे तो हर व्यक्ति एक फिट बॉडी पा सकता है, मुकेश जी जैसी बॉडी पाना है तो बहुत मेहनत करनी पड़ेगी और गुरु जी को मेरी तरफ से राम राम
@rashidrd45416 жыл бұрын
Sar aap ka mobile number kya hai
@jogasingh73353 жыл бұрын
Bhai ya channel hi gym a
@jatinnain94714 жыл бұрын
Disliker lagta h single pasli h 😅🤣🤣🤣🤣🤣
@singha61414 жыл бұрын
Hahahaha
@mr_sanket_mishra3 жыл бұрын
disliker kabhi is video ki importance nhi smjh sakta
@salmanayub5466 жыл бұрын
sir im from pak.....# love n respect ....i follow each and every bit of your videoes.....what i like the most is your commitment with old school ways...like closer to soil....lv u.....aap hamare buzarg hain....ALLAH pak aap ko bohat lambi or sehat wali zindagi de.
@MKhan-dk9zs6 жыл бұрын
Salman Ayub bro dodh mein paka huwa Suji ka halwa after training roti keh saath. Paya soup very thin and great once a week. And train 1 day on and 1 day off. 5 sets of 20 push-ups week 1 then 4 sets of 25. And the most important thing is to make sure that you do not do Muth. Wanking. Please other wise forget strength and power.
@devnarayangurjar49516 жыл бұрын
मैं जीने के लिए अपने पिता का ऋणी हूँ , पर अच्छी तरह जीने के लिए अपने शिक्षक का !!
@chaudharyshubhambaliyan46136 жыл бұрын
Wah bhai wah
@mrutyunjaysaramandal81695 жыл бұрын
💚
@vickkydude6 жыл бұрын
Hitler Trainer , we need such Teachers , professors n trainers who can push our limits !!!
@Main_Balak_Bholenath_Ka7 жыл бұрын
जिस प्रकार त्रेता और द्वापर मे प्रभु श्रीराम व् श्री कृष्ण के प्रति उनके गुरुदेव के मन मे प्रेम, त्याग, दृढ़ निश्चय व् आत्म समर्पन की भावनाएं थी ठीक उसी प्रकार की अनुभूति आपको देखकर होती है। सौभाग्यशाली हैं वो शिष्य जो आपसे प्रक्षिशण लेते हैं।
@BabysCorner7117 жыл бұрын
Kamal Sharma superb
@TheYTListener7 жыл бұрын
सत्य वचन
@saralbhasha41367 жыл бұрын
sir u r great
@IndianBoy777 жыл бұрын
Kamal Sharma sir iska matlab wo pratibhashali shudro ko shiksha nahi dete 🤔
@ravisraje7 жыл бұрын
Siddharth Shinde खुद वाल्मिकी और व्यास ह्रिशी भी शूद्र थे । और भोहुत सारे माहापुरुष शूद्र थे।
@riteshmallik49392 жыл бұрын
Mukesh jee has so much of respect for his Guru..In spite of achieving so much in bodybuilding and powerlifting he still works like he is a new comer..Ab aise guru aur chele milkar hi world champions banate hain.
@yajivsin3694 жыл бұрын
Now a days people look for gym but with AC. As you can see a gym without AC. Sweat sweat and sweat, this is what that takes you a long way... Thanks Guruji...
@dailyhealthmotivation70796 жыл бұрын
guruji... desi Dand hai wo... ab toh Angrej bhi usko Sliding nahi... HINDOO-Push_ups kehte hain
@1425ashu4 жыл бұрын
Bro .. ise actually Surya namskar bolte hai ...
@dailyhealthmotivation70794 жыл бұрын
@@1425ashu Bhai Surya Namaskar aise nahi hota ye bas Desi Dand hai... Surya Namaskar mein total 12 different position hoti hai... Desi dand mein bas 3 Positions ki repetition hoti hai
@madhavji9204 жыл бұрын
@@dailyhealthmotivation7079 sahi kaha bhai surya namaskar alag chiz hoti h
@1425ashu4 жыл бұрын
@@dailyhealthmotivation7079 okay bro... Thnx for info..
@kaurhealths63286 жыл бұрын
Super set push ups Is the exercise I believe I know It can make normal'physical appearance Human into a professional Physical appearance men In 4 weeks... 20 to 42 .in numbers In 12 sets
@AjaySingh-mv7yb6 жыл бұрын
Guruji is as capable as he is simple.. I trained under him when in college.. Gem of a person.. Salutations
@revathinimal045 жыл бұрын
Grt.. Ur very lucky 👍
@hamzawaqar38177 жыл бұрын
mukesh wesay bari respect krta guru G ki, aesa kam dekhny ko milta aj kal
@ravitripathi53284 жыл бұрын
गुरुजी आप सचमुच द्रोणाचार्य हो कलयुग के शत शत नमन l
@guddurandhawa45554 жыл бұрын
Mukesh ji ne to arjun ko bhi piche chord diya....I salute to mukesh ji...kaling ka arjun
@kalimuscle75217 жыл бұрын
dhawanji can u post videos twice a week, there is so much to learn from u.