Dinh dưỡng cho người chạy bộ : 99% người chạy không thực hiện đúng
Рет қаралды 11,798
Күн бұрын
4 жыл бұрын
Bạn muốn video tiếp theo về chủ đề gì cũng như có thắc mắc gì về chạy bộ, hãy comment bên dưới nhé. Yêu Chạy Bộ sẽ giải đáp thắc mắc của bạn :) Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : bit.ly/39YRFph FANPAGE : bit.ly/38XL39f
@Vanluckhong_68. 5 ай бұрын
Hay quá em, anh đã follow kênh
@trymybest5451 4 жыл бұрын
Em muốn chạy bộ tăng chiều cao thì tốc độ thế nào và 1 ngày chạy bao nhiêu cây ạ em 18 tuổi
@lilpablo.153 4 жыл бұрын
ngày chạy 50km là ổn e nhé
@thanhngoang9463 4 жыл бұрын
Tập và ăn như quái vật.
@lopluong8446 4 жыл бұрын
Thành Nam ngày mình tập 60km có cao hơn không ạ
@trymybest5451 4 жыл бұрын
@@lilpablo.153 50 cây thì em chịu :((
4 жыл бұрын
Chạy bộ để kích thích hormone tăng trưởng thôi em, em cần kết hợp cả dinh dưỡng và thực phẩm tăng chiều cao nữa, em nên năng tập các môn khác kết hợp với chạy như bóng rổ, tập xà, tập bơi nhé
Chạy 360
Рет қаралды 76 М.
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
Chạy 360
Рет қаралды 127 М.
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 4 МЛН