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정선근 TV

Күн бұрын

Пікірлер: 581

@Kangri-n6z 4 ай бұрын

디스크 환자를 위한 내용 항상 감사합니다 허리베개 사용 추천해주셔서 허리가 넘 좋아졌습니다^^ 히어로인라이프 베개 잘 쓰고 있습니다

@상민문-v3v 5 ай бұрын

교수님 오랫만입니다 말씀대로 허리에 베개를 받치고 척추위생 꾸준하게 지켜오고 있습니다

@선주-s4y 5 ай бұрын

저도 허리에 부드러운 베개 받치고 자네요ㅎ.ㅎ히어로인ㄹㅇㅍ 베개 추천 받아서 잘써요

@user-nososo 5 ай бұрын

돌아와주셔서 감사합ㄴ다 교수님

@김종선-e7q 5 ай бұрын

교수님 감사합니다 척추위생 덕분에 잘하고 있습니다 허리 목이 아파 MRI 검사상 경추5.6디스크파열과 신경공( 추간공 )협착증으로 막혔다는네요 골유합술 수술진단나왔는데요 현재 약물 한달째 복용 증세가 차도를 보이는데요. 척추위생으로. 시간이 걸리더라도 회복될까요, 왼쪽손이 약간 저림증세 왼쪽 큰발가락 감각둔함이 있고 얼마전 두통이 심했는데 지금은 두통은 호전됐습니다 수술 안하고 싶습니다.

@전세모 5 ай бұрын

허리배게하면 엉더이 다리가 더 불편하고 땡기는데ᆢ 계속해야되나요??

@상민문-v3v 5 ай бұрын

@@전세모 허리에 불편하면 무릎 아래 받혀보십시오

@이영영-k1l 5 ай бұрын

감사 합니다 박사님만 믿고 72세이지만 척추위생지키면서 열심히노력한결과 1년2개월만에 상당히 많이 좋아졋습니다 디사한번 감사드립니다

@양선수-z8h 5 ай бұрын

교수님 정말 오랫만에 말씀을 듣게되어 너무나 감사합니다. 항상 건강하셔서 좋은 강의를 해주시길 간절히 바랍니다. 정말 감사합니다^^♡

@아목이 5 ай бұрын

교수님 강의듣고 정말 많이 좋아져서 병원도 안갔는데 통증이 완화되었네요 감사 감사합니다😊😊

@jungheekang3230 5 ай бұрын

교수님 정말 반갑습니다.허리 디스크 탈출된지 이번달로 만 2년인데 지금은 통증 0으로 거의 다 나았습니다.동전을 떨어뜨려 도 줍지 않을 정도로 교수님의 가르침대로 따른 덕분입니다.정말 감사드립니다.

@박정애-q3c 5 ай бұрын

교수님 먼저 감사를 드림니다 저는73세 여자입니다 9년전에 대학병원 에서 디스크 수술을 햇습니다 그런데 4년전에 엉덩이 다리 방사통이 심해걷기가 힘들어 병원 엠알아이 찍고 주사를 하루걷너 3번을 맞고 거짖말 같이좋아저서 잘지냈섰는데 지난1월에 잘못된 자세로 또 다시 엉치 다리 방사통이심해 주사 맞는 병원에서 협착증 심하다며 양방향 뇌시경 수술밖에 없다는진단을 받고 고민끝에 유트브에세 교수님 만나게 도어습니다 교수님 진단편 책도 구입해서 부지런히 읽고영상도 열심히 보면서 척추위생3하라 3마라 허리배개 잘사용후 90프로 호전되어습니다 넘 강사해서 두서없는 글을 올려드립니다 진심으로 감사드립니다 교수님 가르침 잘지키며 건강한 허리로 행복한 삶 살아가게습니다❤❤❤

@Ejwfkw2x 4 ай бұрын

@angel-im1fj 5 ай бұрын

저두60넘었는데 가는데마다 수술하라고해서 교수님유트보고 베게 허리맞히고 누워잏구 부지런히걷고. 척추위생지키다보니 많이좋와졌읍니다 제. 평생의 은인인 교수님이시고 희망을. 갖게해주는진실하신 교수님 감사합니다

@유유유-s4c 5 ай бұрын

건강챙기세요 교수님. 언젠간 진료 한번 뵙고십습니다^^~ 다음 영상 저에게 꼭 필요한 영상 입니다. 기다리겠습니다^^

@김주아-o5m 5 ай бұрын

안녕하세요? 교수님 병원 주소를 알수있을가요? 부탁드립니다.

@김순희-c4y 5 ай бұрын

교수님 반갑습니다❤❤❤ 교수님 강의를 보고 도움많이 받고 있습니다 항상 감사드립니다

@tkfd3jflf7ktekc5jdtksdp 5 ай бұрын

교수님 너무너무 보고싶었습니다! 예전 영상들 다시보며 리마인드하고 있었어요, 앞으로 자주 와 주실거죠? 꺄~넘 좋으네요🤗

@shallom9638 5 ай бұрын

교수님 항상 척추위생 잘 지키며 여러사람에게 알리고 있는한사람입니다 교수님 목소리가 힘이 없으셔서 걱정됩니다 교수님 건강하셔야 여러사람이 백년허리 가고 살아요~~^^

@income0702 5 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다 제가 54세인데 아침에 일어나서 움직이기 시작할때 다리뒷쪽이 당기고 아픈데 런니머신 30분 갇고 나면 전혀 안 아파요 병원에서는 협착증이 이라고 해서 신경차단술 3번 받았는데 정확한 내용을 알게 되었네요

@MaesiNam-t2d 5 ай бұрын

교수님 말씀도 잘듣고 백년허리 운동 잘따르니 건강해저서 감사합니다

@whvnddl 5 ай бұрын

교수님 덕분에 고통스런 허리통증에서 벗어나고 있습니다.항상 감사드립니다.

@먹방좋아해 5 ай бұрын

교수님 항상수고많으십니다 허리아픈환자들에게 도움주시는영상 감사드립니다

@최미영-i1j 5 ай бұрын

교수님 덕분에 자신감을 가지고 열심히 바른자세로 매일 걷고 척추위생 잘 지켜 정말 호전되어감에 따라 무한 감사드립니다.

@감사플러스 5 ай бұрын

교수님 너무 감사드립니다~ 일흔이 다되어가는 할머니입니다 오늘 강의내용을 들어보니 저는 협착증이고 건강한 허리축에 속하는 거 같아서 다행이라 생각됩니다 교수님 유투브강의 듣고 허리가 많이 좋아졌습니다~ "신전"이라는 것을 배워서 매일 실천 하다보니 이제 씽크대서 설거지도 잘 할 수 있습니다 허리가 너무 아파서 헬스를 쉬며 이제 수술을 해야하나 하며 유투브를 섭렵하다가 교수님을 알게되어서 너무 감사하고 감사합니다 이제 헬스장 가서 다리찢기와 알려주신 근력운동을 하려고 합니다 늘 건강하시고 행복하세요~

@Wolfgang_Golfwang 5 ай бұрын

건강하세요

@경숙신-g5d 5 ай бұрын

딸아이땜에 교수님 알게되어 백년허리 책보고 교수님영상 보면서 3마라 3하라 따라하며 아픈허리 많이 좋아졌어요.. 60대 후반인데 20년 가까이 아팠던 허리 왼쪽 엉덩이 통증이 거짓말같이 사라졌어요.. 시간되고 틈날때마다 3하라 운동 하다보니 엉덩이 통증이 사라졌어요.. 교수님 정말로 감사 드립니다.. 허리아픈 모든 분들이 교수님 영상 보고 3마라3하라 꼭 따라해 봤으면 합니다.. 수고 많으셨습니다...^^^😅

@Wolfgang_Golfwang 5 ай бұрын

축하드립니다

@인생은타이밍-h8m 5 ай бұрын

교수님 덕분에 허리가 많이 좋아 졌어요 감사 합니다

@구의독백 5 ай бұрын

교수님 오랜만입니다 교수님 덕분에 척추위생 잘 지키며 협착증 증세 잘 다스리고 생활하고 있습니다 ^^

@oh7249 4 ай бұрын

교수님 너무 많이 감사합니다 척추관 협착증 진단받고 몇년을 고생하고 있습니다 교수님 유투브 보니 너무 좋은정보 감사 합니다

@스팀팩-s8b 5 ай бұрын

교수님 정말 오랜만이십니다. 너무 기다렸습니다. 교수님의 선한 영향력을 항상 응원합니다.

@라춘희-k3k 4 ай бұрын

응원합닏

@초록이-q1r 5 ай бұрын

중요한 핵심을 정리해 주시니 감사합니다 가슴이 뻥 뚫리는 듯 합니다👍👍👍

@정호진-h4r 5 ай бұрын

ㅎㅎ감사합니다😅 교수님 말씀 늘명심하고 있습니다 항상건강하셔요^^*

@김민자-x4r 5 ай бұрын

감사합니다

@쿠쿠-z5e 5 ай бұрын

교수님 댓글보실지 모르겠지만 간절한 마음으로 달아봅니다 나중에 기회되시면 디스크외의, 디스크로 오인할수 있는 천장관절이나 이상근 등 천추 골반쪽 내용도 부탁드립니다 온 인터넷을 다뒤져도 다똑같은 내용들뿐이고 진단이 쉽지않다고 병원마다 다른말이라 사라지지않는 고통속에 너무 힘들게 살고 있습니다..

@Wolfgang_Golfwang 5 ай бұрын

정선근은 디스크,압박골절외에 요통,신경통 인정 안합니다

@꿈을이루다-f1z 5 ай бұрын

교수님 늘감사드립니다 건강하세요 큰도움받고있습니다

@VloG-fu8jn 5 ай бұрын

3마라3하라😊😊😊 잘지키고~~교수님 말씀 데로 하겠습니다 ❤🎉❤🎉❤ 고맙습니다 ❤️ ❤️ 건강한모습으로 또 뵙겠습니다 😍 🥰 🤩

@김예은-i2t2l 4 ай бұрын

@김올리브-j7h 5 ай бұрын

저는디스크도있고 협착증도 있다고 작년 2번째시술했어요 교수님영상 참고할게요 김사합니다

@라일락-g7v 5 ай бұрын

교수님의 명강의로 나의 디스크를 정확히 알아가는 기쁨 감사드려요

@최일수-o1y 5 ай бұрын

오래 기다렸습니다. 별일은 없으신거지요 ? 좋은 내용 계속 들여주세요.

@이경희-w2e4s 5 ай бұрын

교수님 영상 감사합니다 저는 디스크가 네마디에 거의 남아있지않아 요추에 척추유합술을 하기로 예약했는데 견딜수있는 통증으로 건강상태가 호전되어 최대한 연기할수있는데까지 수술은 하지않기로 했습니다 통증크리닉에서 주사를 많이 맞았던게 디스크손상의 원인이 아니었나 무척 안타까운 마음입니다 저도 척추관협착증이라고 병명은 그러합니다 교수님께 진료받는 기분으로 영상과 만납니다^^

@_____ani 5 ай бұрын

교수님!!!❤❤❤❤❤ 덕분에 통증 많이 줄어들고 있습니다 플리만들어서 밤낮으로 보고 있습니다 감사합니다

@순현이-m8u 5 ай бұрын

교수님 말씀 최고로 존경합니다

@김미영-m8d7r 5 ай бұрын

교수님~오랫만에뵈니까 더욱 반갑습니다^^항상 귀한강의 감사합니다 교수님도 늘 건강하십시요♡

@happy2love339 5 ай бұрын

교수님 교수님 우리 교수님 요즘 도통 못뵈어서 안부를 여쭤봐야겠다하고 생각했어요. 교수님 별일 없으신지요. 바로 여쭤보려다가 혹시나 말못하실 개인적인 사정이 있으신 건 아닐까 싶어 이제까지 기다리다가 다시 채널에 찾아와 뵈니 영상을 올려주셨네요. 지난 2년간 허리통증으로 고생했을때 제 가족보다 더 저를 돌봐주신다는 느낌을 받으며 크게 위로 받고 위안받으면서 큰 힘이 되었는데 최근 영상이 안올라와서 너무 궁금했습니다. 오랫만에 뵈어서 그런지 몰라도 교수님 얼굴을 뵈니 왠지 무슨 근심이나 걱정이 있어뵈이기도 해서 조금 걱정스럽기도 하지만 영상에서 이렇게 말씀해주시니 감사할 따름입니다 허리 아픈 환우들에게 큰 힘이 되어주시는 교수님 별 일없으시고 항상 건강하세요 제 얼굴도 모르시고 댓글을 통해 익숙하실지도 모를 아이디의 애독자인데 저와 같은 분들이 꽤 많이 교수님을 존경하고 깊이 감사하고 있다는 말씀 올리고 싶습니다 영상에서 전에처럼 자주 뵙게 되기를 희망합니다. 가끔식 유쾌하고 유머스럽게 농담해주시는 것 또한 이 채널을 애독하는 큰 힘이 되고 있음을 말씀드리고 싶습니다 감사합니다. 교수님

@sunyounglee1915 5 ай бұрын

교수님은 늘 희망을 주십니다!! 감사합니다. 항상 건강하세요.

@see_you_0601 5 ай бұрын

PT선생님 추천으로 유명한 야구선수도 치료받았다는 병원에서 치료받다 더 나빠졌습니다.. 마케팅홍보.... 하... ㅡ.,ㅡ;; 절망하고 있을때 우연히 교수님 영상을 보게되었고, 추천하신 척추위생 + 3하라&3마라 패키지 영상과 책으로 3개월만에 엄청 좋아져서 1년 넘게 런닝과 웨이트를 즐기다가 최근 무리하는바람에 디스크가 다시 손상을.. ㅠㅠㅠㅠ 초심으로 리마인딩하며 교수님 영상 다시 정주행하면서 척추위생 신경쓰니 일주일만에 걷는데는 거의 무리가 없어졌네요ㅠㅠㅠㅠ 교수님의 사명감에 이렇게 큰 혜택을봅니다... 정말정말 감사합니다~~ 척추 스승님이신 교수님께 곧 스승의날을 대신하여 멀리서나마 꽃다발 드립니다~~ 💐💐💐💐💐💐💐💐💐

@수기야-c7x 5 ай бұрын

저도요~ 척추위생하고난후 허리에 주사맞은적이없네요

@see_you_0601 5 ай бұрын

@@수기야-c7x 와우!!!! 대박 추카추카요~~ ✨👏👏👏

@김현영-b8j 4 ай бұрын

교수님 아들의 소개로 교수님을 알게 되었습니다 제가 허리가 많이 안좋은데 교수님의 가르침을 잘 배우고 실천하여 튼튼한 허리로 만들어 보겠습니다 감사합니다

@eunjulee8305 5 ай бұрын

교수님!!! 영상올려주셔서 너무너무 감사합니다~ 교수님도 건강챙기시고 늘 고맙습니다 ❤❤❤❤❤

@권연자-p9j 5 ай бұрын

교수님 말씀데로 운동열심히 하고있습니다 더 진행은 아니되고 좋은것 같습니다 감사합니다

@이유선-u9w 5 ай бұрын

교수님의 책을 빌려읽다가 아예 구매를 했습니다.ㅎㅎ 평소에 척추가 좋지않아 척추위생을 지키며 생활하고 있습니다. 좋은정보 넘 감사드립니다.

@요이-i6b 5 ай бұрын

교수님! 딱 30대 허리디스크 처음 터져본 평범한 직장인입니다❤ 감사의 말씀 전하기 위해 댓글을 남겨요!! 일주일 간 약 먹고 척추 위생을 지켜서 생활을 해도 엉덩이~앞벅지 때때로 종아리까지 방사통이 느껴져서 아직 어린 나이에 평생 불편함을 안고 살아야하나 우울한 생각도 많이 들었습니다ㅜ 하지만 지금 척추위생을 열심히 실천한지 2주가 조금 지났는데 30분만 걸어도 허리가 뻐근했던 제가 이젠 1시간 걸어도 끄떡 없습니다! 일상생활 시 느껴지는 통증의 정도와 빈도도 많이 줄어서 너무 행복합니다…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번에 디스크 통증을 처음 겪어보니 심하지 않은 수준인데도 좌골신경통이 느껴지면 온갖 좋지 않은 생각이 많이 들었습니다. 교수님께서 안 계셨다면 ’척추위생‘이라는 것도 모르고 허리와 복근을 강화해준다는 운동을 더 열심히 해서 증상이 악화되었을지도 몰라요❤ 앞으로는 더욱 철저히 척추위생을 지켜서 또 터지는 일이 없게 하려구요💪🏼💪🏼 좋은 책 써주셔서 너무 감사합니다!

@유이yui-h6g 5 ай бұрын

선생님 오랜만에 뵙습니다 저는 선생님 덕분에 열심히 재활하여 많이 좋아지고있는 대학생입니다. 사실 자주뵈어서 저는 오랜만이 아닌것 같지만 최근영상으로는 처음 뵙는 것 같습니다. 너무 너무 감사드리고 저의 은인이십니까 꼭 한번은 뵙고싶습니다. 항상 감사드리고 건강하세요 선생님 !

@지영만-o6y 5 ай бұрын

교수님 마이 기다렸습니다;;; 목소리만 들어도 너무 조으네요😊😊😊

@고윤자-o2h 4 ай бұрын

효과 백프로 본저는 교님 구독과 척추 위생 만이 살길이라 생각하고 엎드리는 자세 4개월동안 한번도 굽히지 않고 치료 받았습니다 고통에서 빠저 나오고 싶어신분들 교수님 말씀 듣고 실천해보세요 살길이 생깁니다 가끔 신호가 오면 내가 요즘 무슨 행동을 했는지 돌아보면서 다시 척추 위생을 하면 금방 정상으로 돌아옵니다

@goodmom_jari 5 ай бұрын

교수님 오랜만에 뵙습니다~~ 영상 올려주셔서 감사합니다❤

@미령정-m6e 5 ай бұрын

30에 협착진단받고 지금껏 통증으로 고생중입니다. 교수님 신전운동 틈날때마다 하고 있습니다. 감사합니다

@user-anananansung 3 ай бұрын

돌아오셨군요

@성현미-k4n 5 ай бұрын

정말 도움 많이 되고 있어요 허리 많이 좋아졌어요❤❤❤

@한서연-q3z 4 ай бұрын

허리베게.허리쿠션도 구입하였습니다. 55세 주분데요~~^^*;; 5월20일 척추간디스크탈출증? 시술하고 3마라3하라 열심히 실천하고 있습니다. 감사합니다. ^^* 많은 도움이 되고 있습니다

@soukjaa 5 ай бұрын

교수님 너무너무 감사합니다. 존경합니다❤❤❤❤

@curtainboutique 5 ай бұрын

교수님 늘 감사드립니다 ~

@insoonjung1954 5 ай бұрын

교수님 영상 기다렸습니다^^

@생생꿈 5 ай бұрын

교수님 궁금했어요 새로운 영상이 올라오지 않아 의대생 관련으로 그러시나 했어요 오늘 강좌는 딱 제 증상 이네요 척추위생 지키며 약먹으며 치료 하니 요즘은 걷는 시간이 조금씩 길어집니다 감사^^

@myungbaklee1774 5 ай бұрын

교수님 영상 많이 보고 책도 두번씩 읽어보고 있습니다. 거듭 보니 제가 잘못 알아들은 것도 많네요.

@유연-n9f 5 ай бұрын

교수님 ♡♡ 엄청 기다렸습니다 ^^ 엄청 바쁘실텐데 감사합니다 ♡ 피곤해 보여 마음이 안타까워요.

@user-asfdklhfd-mu4dk 4 ай бұрын

오랫만에 영상 올려주셔서 감사합니다. 시간이 오래 걸리긴 했지만, 척추위생 잘 지키고 허리신전기에 엎드려서 허리신전 해주면서 증상이 나아지고 있습니다. 나이가 있어서 속도는 더디지만요.. 다음 영상도 기대하겠습니다. 감사합니다.

@bokwlee 5 ай бұрын

교수님 수고하셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

@버거-n8o 5 ай бұрын

교수님 좋은정보 감사합니다

@민주베로니카 4 ай бұрын

교수님 안녕하세요 요즘 백년목 집필 하시느라 바쁘신지 방송 안하시나봐요 일자 허리인데다 자주 삐끗해서 힘들어요 일자허리에 대해서도 방송 해주시면 정말 좋을거같아요

@jys5540 5 ай бұрын

교수님 일이 있어서 늦게 들어 왔습니다 감사 드립니다 건강 하시길 기원 합니다

@춤꾼NSI 5 ай бұрын

교수님2년기다렸다가 7월에 뵐수있게됩니다. 건강하시길 기원드립니다.

@지영만-o6y 5 ай бұрын

부럽습니다~~

@landking114 5 ай бұрын

감사하기가 이를데 없습니다. 오랫동안 힘들게 하던 허리통증과 장단지방사통을 교수님말슴대로 따라한지가 벌써 2년이 되어갑니다. 어느순간에 아침에 자연스럽게 일어나는 자신을 보며 깜짝 놀랐습니다. 이제 장단지 방사통도 허리의 잔통도 없어졌습니다. 책대로 영상의 말씀대로 평생을 자세를 바로하면서 살겠습니다. 거듭 감사드립니다. 이생과 내생에서 큰 복 받으실 겁니다

@sookwoo7749 5 ай бұрын

헉 ❤정박사님이 60이라고요? 50 초반같이 얼굴이 주름 하나도 업이 빵빵 하는데요

@정명숙-l8s2e 5 ай бұрын

선생님 감사하고 고맙습니다 경북경산에사는 59년생 지안할머니입니다 허리가 우~~리 하게 늘 아파서 헬스를 두달전에 시작했는데 제가하는 하는 스트레칭이 모두가 잘 못 됐다는 걸 선생님 영상을 보고알았습니다 나이가 들어서 안되나보다 자신감도 떨어지고... 헬스를 그만둘까? 고민중입니다? 하지만 정선근 Tv통해 잘 배워보려합니다 감사하고 고맙습니다^^

@유공주-v1f 5 ай бұрын

교수님 하도 안나오셔서 무슨일 있는줄 알았습니다 너무 반갑습니다

@rivershine4438 5 ай бұрын

교수님, 추간공협착증에 대한 영상도 부탁드립니다~~

@Jane-yx9tk 5 ай бұрын

교수님 넘넘 기다렸어요 자주 좀 보여쥬세요❤

@권수연-z8w 5 ай бұрын

반갑습니다 교수님❤ 많은 의사들이 척추가 좁아져만 있어도 협착증 이라구 쉽게 말합니다 교수님 같은분 찿기어려워요

@thankUJS_8091 5 ай бұрын

반갑습니다 교수님!!! 항상 감사한 마음입니다❤

@mountainjung7390 3 ай бұрын

오늘 병원쌤이 추천하시던데요~구독 누르고 열심히 듣고 가겠습니다.허리는 무조건 코어가 좋아야 한다는데 그게 맞는거겠죠?열심히 영상보고 실천해보겠습니다. 고맙습니다.

@hoson8695 5 ай бұрын

교수님때문에 허리가 좋아졌어요 열심히 운동하고있어요 진짜 효과있어요 다들 꼭따라하세요 기적이 옴니다

@금자-u2v 5 ай бұрын

교수님 영상감사 하고있습니다~ 척추 위생 열심ㅎ하고있습니다 감사합니다

@강수현-h9m 5 ай бұрын

교수님이 알려주신 대로 운동하니깐 통증이 많이 좋아 졌어요. 감사 합니다. 많이 바쁘시더라도 동영상 자주 올려 주시면 좋겠어요

@seungkim6744 5 ай бұрын

교수님 이곳 머나먼 미국 서부. 샌디에고입니다 열심 교수님영상 잘보고있네요

@장주이-d7d 5 ай бұрын

교수님!~ 다시 뵙게되어 너무 반갑습니다... 언제 오시나 기다렸습니다. 교수님께서도 건강하세요..^^❤

@kingcolor7938 5 ай бұрын

교수님..어디 건강이 안 좋으셨나요? 목소리에 힘이 좀 없으신거 같아요.. 동영상이 너무 안 올라와서 걱정했습니다.. 저는 요즘 완전건강 해져서 날라 다닙니다.. 교수님도 건강 조심하시고요. 좋은 동영상 많이 올려 주세요. 우리 회사 동료분도 목 디스크로 두분이나 수술해야 하나 기로에 서 있었는데 교수님 동영상 보고 똑같이 해서 둘다 완전 회복했어요.ㅎㅎ 항상 감사 드립니다.

@soonjinlee1513 4 ай бұрын

교수님 영상보고 잘 관리해서 조금씩 좋아지고 있습니다. 감사합니다

@백혜진-b9x 5 ай бұрын

교수님~~~교수님~~😊 반갑고 감사합니다~

@프리마-o8o 5 ай бұрын

오랜만이네요.^^ ❤❤❤❤❤~~😊

@누나문정 5 ай бұрын

교수님 사랑하겠습니다. 교수님 닥분에 엄마 허리에 자신감을 얻어가고 있습니다.

@김학임-i7r 5 ай бұрын

교수님 오랜만에뵙네요~요즘 바쁘실텐데 영상올려주셔서감사합니다~저도 디스크터지고 협착증이라고 동시에진단을받았는데 지금 10개월째접어드는데 중간엔 많이좋아젔다 최근에 엉덩이 다리쪽통증이 더심해저서 제가가야될길을 잃어버리고 번아웃상태입니다~너무긴시간이 저를지치게하네요😂

@yhpark8577 5 ай бұрын

교수님 늘 감사합니다

@고명자-i6w 4 ай бұрын

교수님 저도 교수님 말씀대로 척추베게와 삼마라 삼하라 척추위생 철저히 지키면서 운동으로 지긋지긋한 통증을 이겨내고 잘 지내고 있습니다 늘 감사함 으로 교수님 방송과 책 3권 다 읽고 잘 지냅니다 감사합니다

@라라-c4t4b 5 ай бұрын

고맙습니다. 교수님도 건강조심하세요

@Evianfresh 5 ай бұрын

정말 오래오래 기다렸습니다. 시간내어 주셔서감사합니다.

@전인숙-s8v 5 ай бұрын

교수님 감사합니다 항상 건강하세요

@shr9094 5 ай бұрын

힘들어 보이세요 저번 삼월 진료때도 지쳐보이시더니요 건강하세요 응원드립니다

@박영자-t2e6g 5 ай бұрын

11ㅣ1ㅣ11ㅣㅣㅣㅣ1ㅣ1ㅣ

@은겸-v8s 5 ай бұрын

꺅~~~😄 정성근교수님이당! ^^

@행복한날-n6n 5 ай бұрын

교수님 많이 기다렸습니다.감사합니다. 항상 건강하세요.

@jijijijijim 3 ай бұрын

정선근 강의는 최고 입니다

@배은희-h1n 5 ай бұрын

정말 감사합니다 늘 불행하다는 생각하면서 직장도 그만둘까 생각하다가 교수님 책읽고 열심히 운동하며 차츰 좋아지고 있는걸 느낌니다

@가즈아가즈아-x1n 5 ай бұрын

교수님 기디렸습니다. 라이브 방송도 부탁드려요~^^

@user-gu4hd 5 ай бұрын

교수님 정말 감사합니다. 남편이 2년 전에 2번 3번 사이 디스크 탈출로 처음이라 멋도 모르고 극심한 방사통에 얼떨결에 수술했습니다. 일을 하는 가운데 2년 만인 24년도12월에 다시 재발해서 병원가니 2번3번 수술자리와 4번5번자리가 같이 터져서 방사통으로 잠을 못이루었습니다. 수술 안할려고 한방병원가서 치료 받는 중 도수치료와 체외충격파도 하면서 방사통이 더 심해져서 걷지도 못 할 지경이라 5일만에 퇴원해서 전에 들어본 적 있는 교수님 유튜브와 백년허리 1,2권을 2번씩 읽고 남편이 척추위생을 철저히 지키고 뒷꿈치 들기 운동하면서 2달만에 통증이 1로 줄어들었습니다. 그때부터 요추전만 자세로 걷기도 시작하면서 4월부터는 방사통도 허리통증도 다 사라졌습니다. 생각도 못했던 기적이 일어나서 교수님께 정말 감사합니다. 자세로만 디스크를 고칠 수 있다는 교수님의 명언이 남편 허리에 그대로 적용되네요. 늘 건강하시고 많은 사람들이 이것을 알고 생활화 했으면 좋겠습니다.