Dlatego nie masz siły w ciągu dnia i męczysz się fizycznie i psychicznie. Wyeliminuj te 7 przyczyn

[@kammi4166]

Oglądałem wiele trenerów itd bardzo często próbowałem schudnąć nigdy się to nie udawało. Jakoś rok temu trafiłem na Twój kanał i duża dawka wiedzy jaka podajesz w swoich materiałach pozwoliła mi schudnąć 40kg przez ten rok. Dzięki temu czuje się bardzo dobrze i mega wzrosła moja pewność siebie i chęci do życia. Dziękuję teraz naprawdę czuje że żyje

[@MotywatorDietetyczny]

Przyjemność po mojej stronie :) 3mam kciuki za dalsze sukcesy

[@mapani6469]

Za szybko pan mówi dziękuję za cenny material

[@marost9090]

Potężna dawka wiedzy,bardzo pożytecznej. Dziękuję.🌹

[@gryszoperepecza7358]

Krótko śpię czasem jak zabaniaczeto długo, jem na co mam ochotę o każdej porze! I czuję się zajebiscie robię tak od ponad 20 lat i dalej się czuję jak bym się wczoraj urodził 😊ale coś tam mądrze prawisz.

[@ultrasone8450]

Ten kanał odmienił moje życie 2 lata temu, tak trzymać Damianie ! :)

[@sygmundklimczak8297]

Jak przeczytasz ksiazke pt Jod leczy /Lynne Farrow/ to dopiero zrozumiesz ten bla bla

[@Szopa03]

Podoba mi się muzyczka 😃 No i treść. Jak zawsze merytorycznie i dorzecznie.

[@asiakaminska2748]

Świetny odcinek, bardzo pouczający! Ja już od jakiegoś czasu mam ten problem, że kładę się spać nawet na 7-8 godzin, a gdy rano wstaję, mam wrażenie, że jestem bardziej zmęczona niż poprzedniego wieczora.. Nocnego odpoczynku zdecydowanie nie ułatwia mi chrapanie, z którym walczę już od jakiegoś czasu. Game changer w tym temacie to naturalne krople adenol, które można dostać bez recepty w aptece, zdecydowanie widzę polepszenie. Zostało mi jeszcze zacząć uprawiać więcej sportu, poprawić swoją dietę i mam nadzieję, że zacznę w końcu żyć!

[@mateuszstachurski7461]

Oj zgadzam się, sport i dieta to podstawa, ale nie zaszkodzi wspomóc się naturalnymi lekami :) tez stosuje adenol, tyle że spray i zdecydowanie chrapanie ustało. mam nadzieję, że na dobre!

[@nikodemszafarz]

Damian robisz dobrą robotę tak trzymaj 👍

[@michalpaluchiewicz603]

MISTRZ POZDRAWIAM

[@Poligniana]

A mi się podoba bo są konkrety

[@Mirka_1505]

Świetny koktajl noworoczny 🥰 Pozdrawiam serdecznie i zostaję .

[@SirBukos]

Częściej materiały poprosimy..👍

[@monikapacek9830]

Świetny filmik 👍🔥

[@aniaaaw4054]

Tak z innej strony to świetnie zmontowane

[@roikpl2199]

dobry film jak zawsze

[@dawids1979]

Polecam duze dawki witaminy D dobra na bol kosci i stawów mi pomaga na te rzeczy

[@MEOWOJ]

Dałem tysięczną👍

[@Dietyberi281]

męczę się fizycznie i psychicznie bo żyje to normalne w tych czasach skad masz miec tyle enrgi jak wokół jest tyle sprzętu zjadaczy czasu tiktok ów i innego shitu a jak masz dzieci tl juz wgl zapomnij o Energi jak jestes tylko ty i partner bez dziadków... zmęczenie jest spoko jaki i fizycznie tak i psychiczne nie mozesz na tym samym poziomie ciągle strzelać endorfinami wsztskro ma swoj czas musi sie zmęczyć żeby odpocząć..

[@ABKCop]

Mam wszystko 🤭🤭🤭

[@Michalgolab89]

Mozna zwracac uwage na niektore wymienione rzeczy , jakby czlowiek na wszystko zwracal uwage to by zycia braklo. Material przypomina mi nauczycielke z mojej szkoly co czytala ksiazke i w ten sposob prowadzila lekcje . Wyczytane z ksiazki nudne . Pozdro

[@koperkopero4317]

Szefie zrób jakiś materiał o smrodzie z buzi 😁

[@karolluczynski4449]

Zbadaj żołądek

[@koperkopero4317]

@@karolluczynski4449 badałem... Ja bardziej stawiam na jelita tam coś nie gra 😫

[@dixondixon3853]

Może być też od zęba jak nie, zrób detox, odrobaczanie.

[@93Damianq]

Mam ciagle niski kortyzol jak dobie pomoc ??

[@zary777]

Palenie szałwi uspokaja i odpręża 😆😀😁😆

[@kamiljakub9006]

Witam serdecznie, pozwolę sobie zadać pytanie nie związane z filmem. Czy szprot w puszce w sosie pomidorowym jest zdrowym wyborem? Czy należy jeść go w ograniczonych ilościach? Z góry dziękuję za odpowiedź.

[@lukass1223]

Jedzenie z puszek jest niezdrowe

[@kamilmarek4138]

zrobiłeś to po to żeby coś ważnego przekazać/komuś pomóc, czy żeby dostać kliknięcia?

[@Mariolenna92]

Od jakichś 2 lat zmagam się z chronicznym zmęczeniem, brakiem energii i bólem nóg, wyniki badań ok, tylko witamin nie badałam, wydaje mi się że mogę mieć niedobór wit. c, bo również pękają mi naczynka i mam sucha skórę, ale podobno on rzadko występuje... czy niedobór wit. c mógłby to wszystko spowodować?

[@bojownik90]

70g żółtej papryki i całe dzienne zapotrzebowanie na witaminę C załatwione...

[@paulinamazurowska2525]

Zbadaj ten poziom witamin. To że występuje rzadko, nie oznacza że nie występuje wcale, może akurat w twoim przypadku to właśnie to. Odpowiednia ilość witamin w diecie jest ważna dla zdrowia.

[@eneaszwspaniay3567]

Typowe objawy niskiego poziomu witaminy D.

[@Mariolenna92]

@@eneaszwspaniay3567 hm, sprawdzę

[@NieZnaszMnieON90]

Nie moge sie wyspac.Wybudza mnie pecherz nadreaktywny ...Jest to bardzo ciezkie.Kiedys moglem spac do 12.Od 2016 20stego wrzesnia gdy mocno sie wyziebilem na rowerze.Zrobilem ok 90 km,na ostatnich ok 30stu złapala mnie mzawka i wiatr w nocy.Teraz prawie codziennie sie budze ok 3 w nocy.Bralem leki na pecherz nadrektywny.Nie pomoglo.

[@whisperthescreams]

Tez tak miałam, wkoncu poszłam do urologa i przepisał mi monural-pomogło. A wcześniej rodzinny ciagle jakieś antybiotyki ciężkie. A tu jedna czy 2 saszetki i jak ręka odjąć

[@MoonShinyy]

Ja bym się nie zgodziła bo ja śpię cały dzień od 6:00-14:00 lub 15:00 i mam energię aż nadto właśnie

[@vandapl9817]

Zakupiłam pakiet, ale tych materiałów jest bardzo dużo, a ja potrzebuję szybkiej pomocy, bo mam kłopoty z dwunastnicą. Żołądek ok, bo jem i nic mi nie jest, dopiero po 5, 6 godzinach odczuwam bóle jakby rozpierające. Przedwczoraj wymiotowałam 3 razy z krwią i mam smoliste stolce. Jestem bardzo osłabiona. W którym miejscu mogę znaleźć informacje, jak sobie poradzić z tym problemem?

[@calmandclumsy]

Dziewczyno, z takimi objawami to Ty idź do lekarza, zamiast szukać odpowiedzi w internetach. Zdrówka ❤️

[@vandapl9817]

@@calmandclumsy Dzięki za życzenia. 🙂 Mam zamiar pójść i zrobić gastroskopię, żeby zdiagnozować problem, ale chemią się leczyć nie będę. Niestety to zdarzyło się w dniach, kiedy lekarze nie przyjmują i dlatego chciałam sobie sama pomóc. Na razie już nie wymiotuję i nie kręci mi się w głowie. Chciałabym zaznajomić się z głębszą wiedzą na temat dwunastnicy. Wszyscy rozpisują się na temat wrzodów żołądka, a o dwunastnicy i innych chorobach niż wrzody niewiele można znaleźć.☹️

[@calmandclumsy]

@@vandapl9817 to prawda sama mam problem z jelitami (z żołądkiem sobie radzę) I jednak potrzebny jest lekarz. Dostaniesz pewnie skierowania na inne badania też, nie tylko gastroskopia. A jeśli chodzi o leki, to czasem są niezbędne, czasem ratują życie. Nie zapieraj się tak mocno przed nimi proszę ❤️

[@MotywatorDietetyczny]

Napisz proszę na maila jakiego miałeś podanego przy zakupie, chętnie ci pomogę :)

[@vandapl9817]

@@MotywatorDietetyczny Nie zauważyłam żadnego maila przy zakupie, a po zalogowaniu na motywatowator tv nigdzie go nie ma. Proszę napisać na mojego drugiego maila bez nazwiska wjak malpa o2 pl. Zależy mi na poradzie, bo nadal mam bóle za mostkiem po kilku godzinach od jedzenia i jestem bardzo osłabiona.

[@kllmmm8848]

Mam wrażenie, że niektóre zdania są powtórzone praktycznie identycznie dwa razy

[@magellan777]

Głowa mi się slasowała... Od tego "może prowadzić"

[@peterbolek608]

Hmm mądrze Facet opowiada.. BTW czy ten pan jest żonaty.. 🤔💪

[@hardboiled83]

Wolałem starsze materiały jak swoimi słowami o czymś opowiadałeś. Tutaj ciężko się słucha tej wyliczanki w powtórkami.

[@SirBukos]

Racja, trochę dużo tego :p mieszanina taka

[@lolavanx5046]

ja wolę jak jest teraz bo jest krótko i na temat, bez potrzeby wyłuskiwania kwintesencji z rozleglych wywodów

[@MotywatorDietetyczny]

Postaram się zrobić jakąś hybrydę gdzie będę bardziej rozmieniać zagadnienia moim luźnym spojrzeniem z zachowaniem najważniejszych faktów i merytoryki

[@zwierzaczek193]

Nie dogodzisz wedlug mnie jest spoko

[@ewamoczulska1279]

Mega rady ciekawe kiedy matki z dziećmi mają spać 😂😂😂😂

[@raffhelm4635]

😱 jak to pięknie wszystko w opowieści wygląda, książkowe przykłady a życie pisze swoje scenariusze....nic sie nie zgadza z moim organizmem...👍

[@danutapetersen6434]

Za glosna muzyka.

[@bertold12345]

Trzeba ciągle unlajkać takie kanałyt żeby być zdrowym .

[@miaasmarus7184]

a ja wykupilem abonament za 700 zl na 3 lata i nie wiem po co 🤣😂 dalej jestem grubą świnią 😂🤣

[@AK-vz7ww]

🔥🇵🇱👍❤️🌹

[@przomsik]

A na co umierają ludzie bez żadnych niedoborów?

[@agnieszkasawicka3471]

Na starość lub ze starości .

[@DarekDaroFilipiak]

Ja mam zawsze za dużo seksu i przez to brak odpowiedniej ilości snu nocą, jak wytłumaczyć żonie że przez nią się nie wysypiam 😂 zeby się nie wqurviła?

[@grzegorzkozik7775]

Stare odcinki lepsze, z tych nic nie rozumiem, tak jakbym sam czytał z internetu. To już lepsze były odcinki z przykładowymi posiłkami

[@PG11003]

Sorry ziom ale w kółko to samo pjerdolenie od „ekspertów”😅 problem jest gdzie indziej.

[@joannakwiatkowska7009]

pio mio nagrywa lepsze

[@yamakasi2009]

U mnie brak mocy z powodu Zzsk 😡

[@Poligniana]

Witam w klubie Zzsk 👊 Zastanów się czy masz dużo stresów w życiu, ja gdy skupiłam się na zmniejszeniu stresu to bóle minęły a wyniki są teraz na prawdę duużo lepsze

[@yamakasi2009]

@@Poligniana Raczej nie jestem osobą która,się stresuje ...ale możliwe że to może mieć wpływ ,napewno brak stresu mnie nie wyleczy

[@Poligniana]

@@yamakasi2009 Wiadomo - każdy organizm inaczej reaguje, u mnie akurat stres czyni największe spustoszenie, zazdroszczę Ci jeśli ten problem Cię nie dotyczy ☺

[@yamakasi2009]

@@Poligniana mam na myśli zesztywniajace zapalenie stawów kręgosłupa,gdzie aktywny jest stan zapalny w stawach małych i dużych.Cieszylbym się gdybym się mógł pozbyć bądź obniżyć,stresem. W inny wypadku nlpz leki biologiczne której blokują by nie dochodziło do dalszej destrukcji stawów,napewno mówimy o tym samym?

[@krystiannaja8675]

ja nie mam sily ogladnac tego na raz.

[@bertold12345]

Dlatego ze dzisiaj zjadlęm ramen zupke chinską ? eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[@_Momeq_]

Ten styl wypowiedzi prosze cie nie rób tego więcej

[@prezes3186]

Wszystko " MOZE MOZE MOZE MOZE MOZE MOZE I KURWA WSZYSKO MOZE" MOZE NIE MUSI. PIERDOLENIE

[@mateuszwroblewski8035]

Brzmi jakby czytał artykuł z Onetu 😂