Стресс. Гипертония. Панические атаки.

Как справиться самотоятельно
Ответы на вопросы
Рекомендации
Упражнения
Контакты: Яндекс дзен zen.yandex.ru/...
Телеграм канал t.me/+1PM7Ef1O...
Почта [e-mail]
Whatsapp/Telegram [phone]
Сайт cardio-doctor....
Запись на прием в клинику [phone]

[@patimatuysypova5778]

Какая же ты молодец, что придумала этот канал, ВВ даже не представляете сколько пользы и добра вы несёте больным людям

[@David-zz9ri]

Мария доброе утро, Вы не представляете насколько Вы поднимаете дух и веру в себя, что можно уйти от плохого самочувствия и избавиться от страха, нет слов я просто захлебываюсь эмоциями от Вашего доброго сердца, как Вы дарите незнакомым людям тепло и заботу, Вы солнышко!!!!!

[@Пахро]

Psh🎉😊How

[@Валентина-ц4г3х]

Спасибо🙏💕 Доктор, вы Настоящий Доктор, храни вас Бог 💯💯💯👍👍👍❤❤❤

[@СветаЯщенко-в4ь]

Доктор!!! Это просто кайф,слышать от Вас слова,что ничего страшного не если поднимается давление!! БЛАГОДАРЮ Вас

[@ЗилияДобрая]

Золотой человек,настоящий доктор,умница,огромная благодарность вам от всех тех кто нуждается в помощи таких докторов

[@ЕленаВолнухина]

Как хорошо, что я зашла на Ваш канал! Благодарю за помощь, Мария! Вы врач от Бога!

[@lyudmylalebed2749]

Золотой доктор ! Спасибо !💓

[@ВалентинаЕгорина-с8ш]

28 лет мужчина. Перенес короновирус. Панические атаки неожиданно. За рулем особнно страшно. При этом поднимается давдление. Куча лекарств и всякие доктора. Атаки продолжаются. Помогите!

[@ЕленаПрилепская-ш6ж]

Спасибо огромное за то что щедро делитесь своими знаниями, сложные вещи объяснять простыми словами ,это дорогого стоит.....

[@АннаСавченко-и5ч]

А можно лежа

[@АннаСавченко-и5ч]

Можно лежа,пожалуйста

[@olgabaranovskaya8529]

Спасибо, доктор! Я смотрю все Ваши видео, но в каждом нахожу что- то новое и полезное. Ждем новых видео.

[@ksenijakonecka1802]

Спасибо ,Мария,огромное за то ,что делаете для всех нас. С огромным удовольствием делаю дыхательную гимнастику и потихоньку приобщаю к этому всю семью. Результаты очень заметны ! Дай Бог Вам здоровья !

[@Anna-uw8bp]

Божий человек. Послаанный нам на помощь . Благодарю вас за ваш труд для людей. ❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@margo4303]

Благодарю Вас от души за ваш труд.❤❤❤..

[@ОльгаКардашова-э5в]

Мария Вы врач от Бога❤Спасибо Вам огромное за заботу ,мудрость,понимание🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ВаляБурдейнюк]

Какая умница.!!!!!!!Вот настоящий врач, а не тот,который лечит таблетками,да еще не понимает , как их правильно применять

[@irinaandreevs6453]

😊😊😊😊😊

[@ЛидияГеоргиевна-ц5т]

​@@irinaandreevs6453🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤😂🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ЭшматовТошмат-у1г]

Здраствуйте. Вы очень обоятельная красывая приятная и у вас очень прыя ная монера обучения в этом сфере. Вы просто малына приятная. Огромное вам спасибо и дольгые дольгые жизни счасьте успехов желаю вам. Вы очень очень приятная и професианальша в своём деле.... ❤❤❤🍓🍓🍓

[@ЛюбаАбрамович-ш6ж]

Мария! Спасибо вам огромное за ваш труд,старание и помощь для всех нуждающихся.Я просыпаюсь и засыпаю слушая вас,не только все упражнения, а просто ваш голос уже лечит и успокаивает! Мне 67 лет,у меня удалён желудок,но я делаю диафрагмальное дыхание,мне легко вдыхать,но сложнее выдохнуть,не совпадает по времени. Но очень успокаивает и нормализует пульс.❤❤❤

[@valentinam1883]

Я счастлива, что увидела ваш канал! Спасибо! Нахожусь в тревожном состоянии, бессонница на фоне происходящих событий

[@ИринаМоскалик-к1ж]

Ирина

[@gayanekhlgatyan6789]

​@@ИринаМоскалик-к1ж ХХХ эээ х ХХХ

[@МаринаОрешкина-ш9х]

Умница какая.дай бог вам и вашей семье крепкого здоровья и низкий вам поклон.

[@lili-marlen4990]

Спасибо за ваши бесценные советы по дыханию. Я время от времени страдаю от панических атак. Что мне помогоет? это специальное дыхание. Через 20 минут всё проходит и остаётся только слабость. Как я понимаю надо снимать стресс каждый день дыханием. Я отказалась от алкоголя( что сделало меня не популярной в кругу друзей) Я не курю. Но очень впечатлительная натура , всё принимаю близко к сердцу. Вот тут то дыхание и помогает. Всем здоровья и спокойствия.

[@almazh5323]

Умница!!! Главное не Пугаете как др.врачи!!!

[@ліякушнір]

100%

[@yaninashpakova4871]

У меня давление было вчера 190,дорогая Мария мне понравилась ваша передача буду смотреть и слушать вас.

[@ИринаНекрашевич-ы3к]

Мария, добрый день! Очень актуальная для меня сейчас тема.Огромное спасибо! Буду стараться делать.Я вами восхищаюсь! 💗💗💗

[@НаталияМатижева-к1ч]

Вы лучшая! Благодарю Вас от всего сердца 🧡

[@vidadialiyev7737]

Вы замечательный врач будущего

[@tatianademina4481]

Уважаемая Мария, спасибо. Получилось снизить давление с 179/101/66 до 151/75/69. Татьяна 77 лет.

[@ВикторияВладимировна-э6н]

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГОЙ ДОКТОР! С УВАЖЕНИЕМ ОТНОШУСЬ К ВАШИМ ЗНАНИЯМ! СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ!

[@borisshindman3101]

Спасибо Мария!!!!!

[@иринаеремейчук]

Увидела Вас и сразу подписка. Благодарю, что ЕСТЬ такая Врач кардиолог!

[@larysakhoma1614]

Вы просто прелесть!!!

[@gala6558]

Мария, выражаю Вам своё уважение и признательность.

[@ЗинаидаКраснова-т2с]

Мария,добрый день.ночью просыпаюсь давление 168 на 108,посижу 3 мин. Давление130 на 80.Принимаю утром периндоприл 10мг,вечером амлодипин 10 мг.Резкое падение давления вредно, Что делать

[@РабигаНусупбаева-р9и]

Большое спасибо за информацию! Очень понравилось и ничего лишнего. Всем желаю здоровья и удачи!

[@Svjatoslav_Jar]

Верно, диафрагмальное дыхание помогает от давления и пан.атак. Вот ещё способ по Микулину из его книги Активное долголетие. Цитата: "Во время эмоциональных возбуждений, при испуге, волнении, резком разговоре и по мере старения человека диафрагма поднимается и сердечная полость сокращается. В мозговом веществе Природой создан аппарат, регулирующий минутный объём крови, необходимый для жизни клеток человека и для совершения им работы. Эта регулировка может осуществляться только изменением ритма и силы сердечных импульсов. Если крови мало - биение сердца нужно ускорить, усилить, если много - надо замедлить. Поэтому при каждом подъёме диафрагмы и соответствующем уменьшении сердечной полости учащается пульс. У нервных людей это вызывает испуг. От испуга диафрагма поднимается ещё выше, объём сердечной полости ещё более сокращается, пульс учащается. Наступает состояние, которое больные называют сердечным приступом. Нередко он заканчивается серьёзными последствиями. И вот я задумался: может ли человек без помощи врача быстро прекратить сердечный приступ? Считаю, что может. Для этого достаточно немедленно после начала ускоренного сердцебиения для очередного расширения сердца предоставить ему как можно БОЛЬШИЙ ОБЪЁМ СЕРДЕЧНОЙ ПОЛОСТИ. Механизм действия дыхательной гимнастики подсказывает: нужно сделать глубокий вдох, выпятить живот и изо всех сил задержать его в этом положении в течении 2-3 секунд. Потом повторить этот приём ещё два-три раза. Редко приходится прибегать к четвёртому циклу, так как и трёх вполне достаточно для обеспечения такой прокачкикрови, при которой сердце снова заработает в нормальном ритме. Это простейший метод в течении тридцати лет помогал мне избавляться от сердечных приступов, для ликвидации которых раньше приходилось вызывать "неотложку" и лечиться в больнице."

[@АтавУмаров-м9и]

Спасибо Вам, Мария Константиновна!

[@ИринаГригорьева-в1д]

Дорогая Мария! Вы просто вернули меня к жизни.ДД мне очень помогает. Спасибо Вам огромное.

[@ПчелкаМайя-и7р]

КЛНЕЧНО-БЛАГОДАРЮ👍👍👍👍🧡🧡🧡🧡🧡🧡 Знак уважения Вам!!!!!!!

[@ЕвгенийАрион-в1у]

Мария, Вам верю, искренно говорите!

[@turlibaidzhumaev]

Вы замечательный врач❤

[@ВиталияЧипизубова]

Мария, спасибо за эфир! И очень полезную информацию! Важно, когда спокойно, понятно вы разъясняете и появляется понимание, что давление можно и нужно регулировать. А перепады - не катастрофа. На приеме врач, померив давление 150, начала нагнетать и запугивать, что такой уровень крайне ненормальный. А у меня часто такая реакция в мед.учреждениях. Адекватных врачей крайне не хватает)

[@martas6299]

Спасибо большое!!! Очень рада, что нашла Вас и подписалась!

[@СветланаТарасенко-д2т]

Вы добрый человек,спасибо вам!

[@ТаисияГерасимова-ч6ж]

Замечательное дыхание!!!

[@ТаисияГерасимова-ч6ж]

Но одышка при ходьбе замучила, а сидя я герой,Что делать?

[@tatyanavassilieva5293]

Благодарна Огромное Спасибо Вам ❤ очень ценно! Дышала с Вами ❤

[@ИгорьЛемтюгов]

Огромное Вам спасибо 🙏 приятно послушать настоящего врача!

[@liudmilazhereb9375]

Большое большое спасибо

[@НатальяДубовец-й5ч]

Огромное спасибо, какое счастье, что я вас нашла

[@elena-di9vf]

Вы умничка.По возможности,всегда буду Вас слушать и повторять за Вами поучительные уроки.Спасибо за Ваш труд.

[@МаринаАлехина-е3с]

Жалко, что нельзя поставить 100 лайков. Ставлю здесь 100. Спасибо огромное за Ваш труд!

[@VladimirUnique1]

Можно зарегистрировать 100 аккаунтов и проставить 100 лайков со 100 аккаунтов. Другой вопрос, готовы ли это сделать или сожаления о сотне лайков были только на словах?

[@arammatevosyan5798]

Умница спасибо большое

[@Елена-ъ4п4щ]

спасибо очень ценная информация. буду за́ниматься

[@АзатСеверянин]

Мария я очень рад вашему видео подписан на ваш канал несколько лет вы делаете хорошее дело.Моя история такая 47 лет в 2021 была ПА и теперь осталась тревожность всегда в напряжение что что-то должно случится. В этом году прошёл всех врачей некоторых по два раза в разных клиниках. Выбрался в город, а так живу на земле.И что хочу сказать живите и радуйтесь жизни .мне поставили диагноз сосудчитый хирург любой момент. Не трахте время на переживание да тяжело выкинуть из головы страх.Вот я сегодня сходил с младшим сыном и женой погулять первый раз за 3 года как радовался сын ,жена и я забыл обо всем кроме этого момента.,как-же я был слеп.Жизнь это-то что происходит сейчас, а не то что будет завтра .Надеюсь Аллах даст мне жизни больше чем врачи.

[@ЛюдмилаВербовская-в4э]

Спасибоогромное. Тема сейчас актуальна.

[@ВладимирУколов-ы6з]

Умница, спасибо.

[@НатальяТугушева-ф1д]

С большим удовольствием учусь владеть своим организмом. Как жаль что я раньше Вас, Мария, не находила, время и состояние немного упущено. Но я оптимистка, буду стараться хотя бы облегчить, сократить употребление препаратов, снимающих давление панические атаки. Все началось после ухода из жизни мужа12 лет назад. Мне сейчас 72. Вы большая умница, настоящий спецыалист своего дела ! Да хранит Вас,Мария, Бог ! С уважением -Наталья Шарибжановна

[@ВалерияКулакова-о9ю]

Спасибо большое за советы!

[@ВалентинаЧепилевская]

😊 молодец возрождаешь у людей на улучшения здоровья

[@MrMikkkkky]

Спасибо Вам❗🙏 Очень полезные занятия для ежедневного применения. Это культура здоровья! Это занятия из серии "Помоги себе сам". Этим они очень ценные. Запускают саморегуояцию и самовосстановление организма. Попробую переслать близким и коллегам. Рекомендую! 🙏

[@ЗауреКадыр-к3ч]

Хорошо что я увидела ваш канал сразу подписалась и буду применять ваши рекомендации спасибо вам

[@likalans5655]

Какая милая доктор, приятно слушать. Спасибо за все рекомендации и советы 👍

[@Гельнур2018Маганаутдинова]

Спасибо огромное ,мне такое дыхание реально помогает !!!Сегодня насмотрелась новостей и началась сильнейшая тахикардия ,диафрагмальное дыхание привело все в норму !!!💖

[@AnkaPartizanka55]

У меня то же самое. Каждое утро теперь делаю 👍

[@ГалинаАнистратова-т4ь]

Большое Вам спасибо .Вы очень большое дело делаете

[@НадеждаЗуева-ч6л]

@@ГалинаАнистратова-т4ь. Уважаемый доктор что делать если давление резко снижается а пульс повышается до 110 СПОСИБО

[@GazarovDaniel]

@@НадеждаЗуева-ч6л Здравствуйте, Я Врач, психотерапевт, могу вам помочь с вашей проблемой. У вас есть Телеграм ?

[@ВикторТекутов-о4у]

Спасибо за лекции.Я убедилась,что моя мерцательная результат моих стрессов.Еще я убедилась,что физ.нагрузки,а именно ходьба снижает давление.Скажите,значит первое повышение арт.давления- итог какого то эмоц.перенапяжения.значит все таки мерц.аритмия может вылечиться с помощью гипнотерапии.Или все таки надо лишь на себя рассчитывать?

[@ГалинаДанилова-ф5ю]

Низкий поклон!!!

[@tatjanarohrig1794]

Какая приятная женщина и умный врач.вы излучаете спокойствие и уверенность в себе

[@svetlanashakirova5684]

Дорогая Мария,спасибо что Вы есть!У меня перед тем как поднимается давление ,начинает кружиться голова и тошнит.Сильно потеют руки,слабость.И я уже понимаю ,что поднимается давлениеСтановиться очень плохо.Что мне делать в этом случае?Я конечно пью таблетки Теперь знаю ,что надо делать еще и дыхательные упражнения.Брльшое Вам спасибо.Вы вселяете надежду людям.Храни Вас господь!.

[@olga2837]

Вы меня буквально спасли этим видео❤️ Благодарю вас от всей души! Впервые за последнее время мне стало спокойнее

[@ilqarkazimov1244]

Как хорошо,что я нашел ваш канал

[@Hellen_Dare]

Спасибо огромное, Мария! Пандемия тревоги не вызывала, а вот в связи с последними событиями очень переживаю за друзей. Ваши советы помогают. ДД делаю уже давно, а КД как-то упустила, теперь добавлю и его. Всем мира, добра, здоровья и спокойствия!

[@Hellen_Dare]

@@ЕленаЧеникалова ДД - диафрагмальное дыхание, а КД - "квадратное", когда вдох, выдох и две задержки равны по времени. Мария очень подробно поясняет все нюансы (например, для чего нужны задержки дыхания). Вы можете дышать диафрагмой и добавить еще КД. Здоровья вам и удачи!

[@putlerhuylo359]

а друзья пошли убивать украинцев?

[@xirdalan8646]

Что Вы делаете когда у вас повышенное давление

[@Hellen_Dare]

@@xirdalan8646 Да не повышается оно вроде. Честно, я не заморачиваюсь. Не измеряю.

[@Hellen_Dare]

@@putlerhuylo359 У меня много друзей в Украине живут. Это мирные жители, и они не звали путина их "спасать".

[@ЛюбовьОрлик-е9д]

Спасибо, дорогая ДОКТОР❤

[@СидрИваныч]

Доктор вы супер глядя на вас уже происходят положительные изменения ,

[@СветланаНацвлишвили]

Благодарю за отличную работу.

[@elenaknjaz3216]

Мария, большое спасибо. Вы волшебная таблетка!

[@irinak3126]

Большое спасибо, Мария Константиновна! Я два года страдаю паническим атакам : выбрасывает из сна, экстрасистолия иногда, пульс до 160, давление , страз смерти, лицо горит, руки и ноги холодные, холодный пот. У кардиолога все проверила, он сказал , что ВСД и нужно нормализировать жизнь и нервы. Но симптомы то мучаются иногда. Поэтому работаю сейчас с психологом и теперь дыхательными упражнениями. Надеюсь, поможет.

[@doctor_maria]

Советую изучить плейлист анти ТРЕВОГА: kzbin.info/aero/PLVQ39tBcu8BAJPQRyBvIzWfQ2zAmF5rl9 или заниматься по готовым программам Семинар cardio-doctor.pro/vegetatika_antistress или полный курс Лайт и Лайт плюсcardio-doctor.pro/vegetatica

[@irinak3126]

@@doctor_mariaблагодарю!

[@СветланаГурова-б8х]

Благодарю Вас за чудесный и очень полезный выпуск! 🙏🙏🙏 Как здорово, что вы откликаетесь на такие темы. Давление в норме 116/75, а вот пульс при этом 85((

[@doctor_maria]

Пульс тоже почти в норме! Дышите сами и присоединяйтесь к трансляциям по средам!

[@ГалинаПозняк-ц4н]

У меня постоянная форма ФП уже давно принимаю Амлесса от давления. Давление держится хорошо. Если я отменю препарат и буду только дышать диафрагмально, давление будет хорошим?

[@GazarovDaniel]

@@ГалинаПозняк-ц4н Здравствуйте, Я Врач, психотерапевт, могу вам помочь с вашей проблемой. У вас есть WhatsApp?

[@ГалинаПозняк-ц4н]

@@GazarovDaniel нет' у меня вацап' только вайбер

[@ГалинаПозняк-ц4н]

@@GazarovDaniel у меня нет вацап' только вайбер и телеграмм

[@Мира-ю9ь8э]

Всегда смотрю все ваши темы, спасибо вам

[@idaabaimova9427]

Огромная благодарность!При выдохе нехватка дыхания и не могу выдержать счёт на ,,7"Видимо давление упало,разболелась голова !!!Спасибо Вам за позитив,за понимание и поддержку,храни Бог!!!!

[@doctor_maria]

Выполняйте упражнения постепенно, сначала с меньшим количеством счетов, по мере тренировки увеличите

[@idaabaimova9427]

@@doctor_maria большое спасибо за Ваш труд и рекомендации,моя подруга занимается Вашей дыхательной гимнастикой,у нее прекрасные результаты,она мне и Ваш канал предложила,надеюсь и мне поможет,я даже уверенна,низкий Вам поклон!!!

[@АлексейБеликов-р6б]

Спасибо квалифицированному доктору Чайковской , очень полезно заниматься по её методике

[@ФанияНазмутдинова-р1р]

Спасибо вам огромное!!!

[@ЛюдмилаСеменова-н1ь]

Огромное спасибо!!!

[@ТамараЧермашенцева]

Благодарю вас! Понимание ситуации для самих пациентов очень важно! Очень! Иногда кадется, что наши доктора в поликлиниках чисто лечат по бумажке( протоколу..) им не интересно от чего это происходит с больным. Просто убрать симптомы главная задача. А отчего... Сами разбирайтась, если сами себе дороги😊

[@ВераТэненбаум]

Благодарю

[@ЛюдмилаВовченко-х3н]

❤Людмила Вовченко Благодарю. Наисветлейшего

[@ГалинаГанчар-к9й]

Недавно зашла на ваш канал, благодарю за эфир, всё получилось, давление снизилось..

[@tanyas6268]

Thank you are the best for your presentation 🥰

[@СветланаИщеева-и7г]

Благодарю!!!!!!!

[@ecaterinascramtai2885]

Доброе утро !

[@ЕленаХархорина]

Спасибо , дорогой доктор, за ваше сподвижничество и просветительство! Как я рада, что попала на ваш канал! Лечусь от невроза и ПА уже больше года. От бессонницы - больше 10 лет!!!После вашего видео многое поняла и перестала бояться стремительных скачков давления и пульса. Буду работать над дыханием! Вы врач от Бога!

[@olgakerlan]

Добрый день, как у вас дела сейчас? Как самочувствие?

[@ЕленаХархорина]

@@olgakerlan здравствуйте, по- разному дела. Сплю мало, тревожно. Врач - психиатр вернул меня к маленькой дозе антидепрессантов- надо как- то жить и работать...

[@жаннаповлакова]

Мария спасибо вам огромное❤❤❤

[@ГалинаТиханович-щ9у]

Спасибо огромное, доктор, я стараюсь и у меня немного получается!

[@ВикторРалюк-о3щ]

Проблемы на работе , любовь - измена , стресс обеспечен . Мне кажется что вы рассказываете сейчас обо мне , Стрессы , давление за 200 и безвыходность . Конкор , давление не сбивает

[@АллаКалинина-ч7ь]

❤😊 Спасибо!

[@Tatiana-komso]

Спасибо большое. Учусь.

[@alewtina7677]

Мне утром, как правило, совсем нехорошо. А вот после умывания, утренней молитвы и гимнастики значительно лучше.

[@ОльгаФилимонова-ь1н]

Доктор, Вы-ЧУДО! От души благодарю!🙏🌹

[@svetlanagvozdeva9528]

Спасибо вам ❤❤❤❤

[@НинаШухурдина]

Мария, добрый день вам очень идёт такой цвет волос. Вы очень эфектны. Вы молодец!

[@ОльгаКравец-б8г]

класс и правда работает спасибо

[@Anna-uw8bp]

И со временем Галя всё это пройдёт. 😀😀😀👍👍👍 здорово. Вот бы мне так моя врач сказала..❤❤❤❤ вы прелесть просто 🙏🙏🙏🙏🙏

[@ИринаПертельс]

Панические атаки не реакция на стресс. Они возникают без видимых причин и и проходят сами, оставляя за собой головную боль (не всегда) Спасибо большое за поведение при повышении давления. 👍❤️🤔

[@АлексейБеликов-р6б]

Большое Вам спасибо за лекцию и за занятие , Вы очень приятный доктор с Вами очень легко заниматься.

[@margoritamuradyan7412]

спасибо доктору, давно слушаю, все правильно все техники работают, у самой панические атаки и подъёмы Ад при имеющейся гипотонии, + экстрасистолия и аритмия и т д .лекарства на готове всегда. Приступы особенно в зале ожидания в аэропорте, или после неприятного разговора или перед каким то событием, связанным с приёмом гостей ( даже человек 5). Очень помогает то, что препараты от давления и антиаритмики просто рядом, и я знаю где они( на всякий).+ очень помогает пропивать периодически аспаркам и пустырник с вит.В6 фито в таблетках., в год 2 раза инъекции (10 ампул) кокарбоксилазы, и ежедневная гимнастика шеи по Шишонину . и разные расслабояющие но в тоже время риторические упр.танцы , движения под музыку.короче зарядка, кто как может..забыла про Ольгу Шишову , и её лимфомассаж каждый день.Есть в ютьбе

[@nina52stafeeva78]

Диагноз дисцыкуляторная энцефалопатия поднимается давление ночью особенно лёжа лозап недержит постоянно просыпаюсь шум пуль сирующий в голове боюсь инсульт а может ли от такого диагноза подниматься давление, спасибо

[@valentinaramchen3380]

Все перечисленное и у меня...

[@valentinaramchen3380]

Как же это знакомо....Вам что то помогло.?

[@user-fc8es8yh7d]

Мария, мне уже от Вашего голос и тембра становится спокойно! Ответьте, пожалуйста, чем можно заменить бисопролол? Или вообще отменить?

[@doctor_maria]

Можно и заменить, и отменить. Зависит от того, по какой причине его назначили

[@user-fc8es8yh7d]

Год назад попала по скорой в сосудистый центр родного города с ТИА на фоне резкого скачка давления, в момент приступа 210/110 мм.рт.ст. При лечении выявили немного повышенный холестерин низкой плотности, немного снижен гемоглобин, немного превышена масса тела. Все остальные исследования в рамках протокола, ничего не выявили. Поставили на учет по артериальной гипертензии. Назначили: 1. статины, но после стабилизации холестерина отменили. Сейчас слежу за питанием, холестерин в норме. 2. Эналаприл 2,5 мг в день. Принимаю по сей день. 3. Бисопролол 2,5 мг в день. 4. Тромбо Асс 1 таблетка в день. Кровь сдаю каждые 3 месяца. Все в порядке. Похудела на 4 кг, дальше вес не уходит. Рост 160 см, вес 58,5 кг. Вопрос вот в чем, последний месяц- два давление стало ниже моего нормального (110/70 мм.рт.ст), на уровне 100-90/70-60 мм. рт.ст. Головокружения, чувство дискомфорта. Неуверенность в себе, боюсь оставаться одна, вне дома. Пульс также стабилизировался, если раньше был 80, то сейчас 54-62 ударов минуту. Назревает вопрос - можно ли отменить бисопролол или эналаприл, или можно отменить все лекарства? Или уменьшить дозировку?

[@ЦепляеваСветлана]

Спасибо 🌹

[@liana6729]

Уважаемая , Мария. Спасибо большое. Проблема в том, что многие кардиологи не всегда могут понять , где паническая атака или все таки сердечный приступ в ситуации , когда в анамнезе 2 года назад у мужа 52 лет инфаркт . Принимает на постоянной основе конкор 5 мг, верошпирон 50 мг, тромбоасс 100, плавикс 75 мг ( год был на брилинте ), лизиноприл 5 мг, липримар 40 мг. Стентирован. По сердцу все нормально , УЗИ хорошее, давление на уровне 120 или 110 на 70. Буквально вчера после сна , почувствовал головокружение , небольшую тошноту, давление 100 на 70, слабость. Нехватка воздуха , онемение руки левой и естественно страх, тревога , что инфаркт. Вызвали скорую , ЭКГ нормальное. И через какое то время давление пришло в норму до 120. Иногда именно колет якобы в сердце. До этого тоже было один раз, лежал в кардиоцентре, обследования. Тогда увезли после того , как почувствовал головокружение , слабость , неприятные ощущения в груди - колет и тревога, давление упало до 90. ( 2 таблетки нитроглицерина принял ). Вот и непонятно что это в его ситуации - стенокардия или атака , либо лекарства снизили давление ( Конкор, лизиноприл ). Все время боится , что инфаркт повторится и сосуды опять закроются. Но врачи посчитали, что коронографию в его ситуации не нужна. Кардионевроз или сердце ? Непонятно. Аритмии нет. Бывает нехватка воздуха , но тоже понять трудно причину , так у него гайморит и постоянные капли в нос и какая это одышка. Отеков нет, кашля нет. Перед инфарктом ( 2 года назад ) были скачки давления небольшие и на улице останавливался , чтобы отдохнуть. Я ( жена) сама уже в стрессе 2 года , боюсь.

[@ЛидияЧистякова-п4б]

Ъ

[@valio1129]

Спасибо !!!Еще один вид дыхательного упражнения ... у меня все получилось ,и я так рада❤❤❤❤

[@капитанкаталкин-е7р]

Мне 36. Принимаю магний Б6 ,мне помогает. На работе стал меньше нервничать и меньше тревожность

[@Валентина-ц4г3х]

Милый Доктор, когда между верхним и нижним 20 разница, сразу пульс 170 , если дыхательными не снять, скорую вызываю🙏❤