Дыхательная гимнастика при стенокардии

Диагноз "Ишемическая болезнь сердца" значится в медицинской карте почти каждого, в возрастной категории 60+
Кроме набора препаратов для предотвращения инфаркта и уменьшения симптомов стенокардии, существуют немедикаментозные методы лечения.
Дыхательные упражнения Пневмогимнастики направлены на расширение сосудов и улучшение питания сердечной мышцы. Они не заменят таблеток, но помогут свести их количество к минимуму, при регулярном выполнении.
Контакты:
Яндекс дзен zen.yandex.ru/...
Телеграм канал t.me/+1PM7Ef1O...
t.me/cardiolog...
Почта [e-mail]
Whatsapp/Telegram [phone]
Сайт cardio-doctor....
Запись на прием в клинику [phone]

[@СветланаСтепаненко]

пес-дружок такой безмятежный, спокойный! любо-дорого на него смотреть!

[@LIDGL87]

СПАСИБО, доктор! И вам быть здоровой и такой доброжелательной.

[@nadin7926]

Большое вам спасибо, Доктор Мария за дых.гимнастику!

[@александрстепанов-в3г]

Какая красивая женщина! Эта "неофициальная" одежда, это искреннее желание сделать доброе дело, эта непренужденность, и все это выливается в высокий профессинализм - очень приятно. Большое спасибо. Смотрю Вас далеко не первый раз и всегда принимаю что-нибудь " на вооружение"

[@Раиса-б1ы]

Спасибо, доктор. Давление я научилась снижать благодаря вашей гимнастике. Теперь попробую снимать сердечные проблемы.

[@elenapopova7402]

Большое спасибо доктор 🙏🙏🙏после того, как легко переболела Ковид, начались проблемы с сердцем, не могу ночами спать нормальнт, особенно на левом боку, причём обследование ничего не находит особенно страшного в сердце, нашла Вас случайно... И чудо! После этого комплекса стала спать нормально 🙏Благодарю Вас🙏спасибо, что Вы есть и делитесь своими знаниями🙏🙏🙏🙏

[@Мира-ю9ь8э]

После ковида у меня тоже самое

[@sergeyivanov2907]

Аналогичная ситуация... Уже полгода сижу на таблетках и успокоительных... После нагрузок начинает неметь левая рука...

[@ЛюбовьАфанасьева-с7и]

​@@sergeyivanov2907 спа ибо за ценные советы, упражнения, очень Вас ценю и благодарю.

[@НатальяДенисова-о7у]

Спасибо, доктор, за ту благость, которую Вы даете нам!

[@ВикторЗасыпкин-ц7п]

5мая в 2021г в 8.15ч утра у меня случилась неоднократная аритмия сердца. И открыв это видео. И зделав эти упражнения. У меня востоновились удары сердца с 120до 68.Люди это правда. Я не вру. А вам спасибо. А то думал опять вызывать скорую.

[@ОльгаСилина-з9ь]

@@ВикторЗасыпкин-ц7п Немного не поняла. У Вас были экстрасистолы или трепыхание сердца? Это важно для меня. Спасибо!

[@ЕленаЗагородних-р8ю]

😊😅 спасибо огромное. Благослови Вас ГОСПОДИ, Вы делаете такое доброе дело

[@ЮрийХрамов-л1ы]

Спасибо, всё по делу,без лишней воды

[@НаталияАлексеевна-щ6л]

Спасибо доктор за надежду на выздоровление, а то уже много лет не могу избавиться.

[@ГалинаЛатинская]

Милая доктор,благодарю!

[@НадеждаГорбач-ы7х]

Я просто балдею от Мони, даже упражнения делать не буду,и так всё хорошо 😅🎉❤

[@ИринаГарадзянко]

Спасибо,доктор за Вашу доброту и за упражнения !

[@sergeykozlovsky727]

Спасибо! Очень хороший комплекс.

[@ТатьянаКондаурова-ц7е]

Очень хорошая практика, начала её делать два года назад после ковида. Когда становится плохо , начинаю делать, помогает. Благодарю за помощь😊

[@ВераНизовцева-я6ф]

Благодарю Вас доктор! Совсем недавно попала на Ваш канал и столько полезного увидела для себя, знакомлюсь со всеми Вашими практиками и еще раз спасибо Вам!

[@akopakopov4433]

Большая Умница и Добрый человек

[@АлександрТрапезников-г4с]

Спасибо Мария вам за эту гимнастику дыхания

[@Alex-mg6yg]

Благо Дарю❗️❤️🌞

[@МарияИльина-з1ц]

Огромное спасибо🙏💕, доктор Мария.

[@ПАСЕКАВЛАДИМИРАЖУКОВА]

Спасибо доктор Вам. ЛАЙК!!!

[@АйжамалСманкулова]

Спосибо доктор, то что я искала. Сегодня же мы свекровкой будем делать эти упражнения.

[@ТаняБуц-ю6с]

Огромное спасибо. Очень наглядно. Результат зависит от нас. Ещё раз благодарю и желаю добра.

[@ЛюдмилаСамокиш-у6т]

Спасибо ❤ за консультацию. Во Благо. Во время.

[@Алидруг-т4з]

храни вас бог надежду людям даете

[@Небеснаяполиция]

Спасибо красавца, счастья тебе.

[@CBETLANA_1]

У меня проблемы гипертония,ИБС ,стенокардия первый раз делала эти упражнения во время дискомфорта ,давления в области сердца, неприятные ощущения прошли.Буду делать каждый день Большое спасибо.Будьте здоровы.

[@DOBRII_BE4ER.]

Год прошёл.. Есть результат или вы не занимались?

[@НадеждаПлотникова-р4х]

Благодарю, Доктор

[@lfl7]

Только что сняла приступ тахикардии! Весь вечер мучилась! Спасибо❤️

[@ОльгаСилина-з9ь]

Здорово!

[@olisa-u715]

Огромная благодарность вам, доктор!!!

[@Проотличияиразличияпохожихвеще]

Молоец

[@АлександраСугак-ц4о]

Большое спасибо доктор! С наступающим Новым годом! Здоровья, успехов, благополучия!!!

[@ЛюбовьКазакова-х8з]

Спасибо Вам огромное !!!

[@brawler7178]

Очень приятно вас слушать и повторять упражнения 🎉🎉🎉🎉

[@ЕвдокияФедорова-й2ч]

Спасибо большое , за Вашу помощь!!!

[@натальясоболь-ч1е]

Большое спасибо! Здоровья Вам!

[@mariyamikhailets1764]

Случайно увидела видео и с первых Ваших слов сразу же подписалась. Нельзя не заметить, какой Вы замечательный человек, Вас слушать - одно удовольствие! За Ваш труд, высокий профессионализм, за знания, которыми Вы делитесь ,за советы и рекомендации огромная Вам благодарность, заслуженное уважение и признание, пожелание Вам радости, здоровья и добра.Ваши видео бесценны и очень нужны. Сердечное Вам СПАСИБО.

[@ОльгаСилина-з9ь]

Тоже подписалась с первого видео!

[@tututulala]

Супер. Я уже несколько лет практикую диафрагмальное дыхание, а про другие упражнения даже не слышала. Буду обязательно выполнять. Спасибо, доктор!

[@СветланаПанова-л3ч]

Рад) юз Ош

[@DOBRII_BE4ER.]

​@@annalazareva4320Поможе не помогает.. Не дай бог, конечно.

[@lyudmilarahmanova9635]

Большое спасибо, творческих успехов!

[@ЗинаЧернавская]

Дышу с вами, это так помогает!!

[@Shambal]

Спасибо Вам. А собаке респектище!

[@ВалентинаЛогинова-з8г]

Доктор! спасибо! За информацию!

[@svitlananykoniyk1257]

Благодарю Вас очень интересный ролик.Доктоо Вы волшебник. Гарантия эти упражнения помогут, только очень нужно терпение, время.

[@Elena-mz7ue]

Спасибо!

[@ЛюбовьБелоножко-в1н]

Вы мне очень понравились. Буду заниматься с Вами.

[@МарияЛебедь-ъ1т]

Очень прекрасно подано. Большое спасибо вам ❤

[@ВикаВиктория-г4ь]

Спасибо большое, мы живём далеко в тайге, в Якутии! Мы все долгожители, почти до ста проживаем, то что сестра тяжело заболела в89лет, инфаркт, нас застал врасплох, спасибо что отозвались!

[@РоманЧистиков-о9з]

Ф экзамен хээ юз

[@РоманЧистиков-о9з]

И бюджет

[@ПовелительЛеса]

Ух , ну вы молодцы ! я 48 мечтаю дожить до 70 . а мне в 48 прилетел инфаркт !

[@alessiadibologna9722]

Благодарю Вас,Доктор!!!

[@waljaschwarz6057]

Спасибо дорогой доктор, начну делать, еще раз спасибо что ответили. Вашей семье крепкого здоровья❤

[@ГалинаПорублёва]

Благодарю Вас, милая доктор

[@Анатолий-ы2т3ф]

Спасибо приятно слушать

[@organicthoughts4302]

Спасибо доктор! Но эффект был бы гораздо лучше , если бы количество упражнений мы делали вместе с Вами, как у доктора Шишонина( там упр для шеи).

[@ОльгаСилина-з9ь]

Доктор обозначила движения и количество их повторения. Зачем затягивать видео, все и так понятно?

[@ЛюдаЛюда-щ5ф]

Благодарю за знания!!!

[@ТамараЗамятная]

Спасибо Вам огромное.

[@НаташаПолякова-ъ8ъ]

Спасибо большое,доктор

[@veraverochka2890]

Благодарю ❤ Здорово ))))

[@ВераЛедовская-х8б]

Спасибо доктор!

[@ВалерияКулакова-о9ю]

Спасибо большое!

[@ЗАУРЕШХУСАИНОВА-х7щ]

Спасибо,доктор! Буду стараться.

[@ВалерийАндреев-т4н]

Спасибо Доктор болшое

[@borisshindman3101]

Спасибо!!!!

[@unnoart3826]

Спасибо. помогает.

[@ГаляГродзь]

Спасибо из Владивостока

[@ВалентинаКузнецова-г8е]

Добрый вечер. Подписалась. Очень хорошие упражнения. Спасибо.

[@клеопатраххх]

Хоть..и трудно..попробую...Спасибо..Вам..💟

[@МиланаДудник]

Большое спасибо !!!

[@НинаСемёнова-т7д]

Спасибо большое К сожалению я в Новосибирске Уссиленно изучаю ваши ролики По этой ссылке начала делать гимнастику

[@vsiosnachala]

Спасибо большое,Вам доктор!!Лайк, Подписка.

[@ЗинаЧернавская]

Здорово! Спасибо огромное!!! Мария!)

[@ЛюдмилаУльянова-к7я]

Чудесный доктор, старый сад, умная собака. Мы не спешим. Мы дышим. Мы живём.

[@lianaedvards5195]

👍👍👍сразу подписалась.спасибо док.!

[@НинаКашина-ю5ю]

Благодарю.

[@НаталиМИР-ч3и]

...Сладко спит собачка, значит у неё нет ишемии.... Спасибо. Одесса.

[@ВераРудольф-т9л]

Можно ли выполнять упражнения при полной блокаде левой ножки Гиса?

[@ДарьяВоронцова-о9с]

Спасибо большое

[@pervozurg-primatovich]

Мощный комплекс, сразу убрал учащенное сердцебиение. На нервной почве начались ночные сердцебиение и одышка, пару раз словил сильную слабость и небольшие боли в сердце. Наверное также энергетики износили сердце, пил по 4 банки в неделю пару лет.

[@doctor_maria]

Занимайтесь регулярно на здоровье! Энергетики не стоит употреблять даже в небольших количествах

[@borisshindman3101]

СПАСИБО!!!!!

[@danilaanoprienko7675]

У вас красивая собака

[@АллаРевера]

Спасибо доктор

[@larisamax]

Спасибо огромное! Если есть возможность, пожалуйста, усильте громкость дополнительным микрофоном? 🙏 Очень тихо даже в наушниках...

[@nataliashady1340]

Спасибо

[@ИринаВебер-ц4л]

Очень профессионально, коллега Больной- педиатр и ваша ученница

[@ТатКа-м5м]

Ученица

[@надеждакиреева-л1щ]

Огромное мерси👍👍👍👍

[@ЛюбовьЖуркина-ь4я]

Выполняю ваши упражнения , помогут они при экстрасистолии? Спасибо

[@doctor_maria]

Должны помочь. Бывают случаи, когда необходим индивидуальный подбор упражнений

[@АнатолийМалинин-з7ч]

Понравилось упражнение с простукиванием грудной клетки .

[@ОлегПеня-у6к]

Спасибо, может, поживу еще

[@ЭрикФишер-е7ц]

Добрый день! Доктор! Подскажите пожалуйста, первое упражнение необходимо делать вдох носом и выдыхать тоже носом?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, можно носом, можно через рот губы сложены трубочкой

[@АлександрПушкаш-ь9ф]

Моня, молодец , уже освоил дыхательную гимнастику. А если дышать например 8 вдох, 12 выдох или еще длинее сделать цикл, не опасно?

[@doctor_maria]

Не опасно. Главное чтобы не было напряжения

[@СветланаКийло]

Я не поняла, доктор, дышать животом только в первом упражнении или во всех?

[@doctor_maria]

Животом дышим в первом упражнении

[@ВалерийРоманов-ш9р]

Здравствуйте,Мария,подскажите,пожалуйста,сколько по времени полезно дышать по схеме:вдох 4,выдох 6.

[@doctor_maria]

Здравствуйте, 5-10 минут

[@НаринеЕдигарян-ж9и]

Благодарю, люблю))))

[@aigulesenalieva8148]

Спосибо большое, а, на сосуды есть какие нибудь упрражнение

[@doctor_maria]

Дыхательная гимнастика для сердца - КАРДИОдыхание kzbin.info/www/bejne/j2m9maOZd51lhLs Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание kzbin.info/www/bejne/o6iYp5uqn7h1jNk

[@PeteJDunham]

Вам надо на диджериду играть! Получится сразу же сходу, собственно, вы уже умеете =) Третье упражнение.

[@Людмилка-е1в]

Спасибо большое,за такой обширный комплекс!! Но у меня почему то начинается сильное головокружение?? Что делать в таком случае?? СПАСИБО!!🎉❤❤

[@doctor_maria]

Дышите пока с меньшей интенсивностью

[@valentinayasnogodskaya8479]

Эх срасибо

[@КатяМончак-д9п]

❤❤❤

[@ОльгаВасичкина-я6э]

Спасибо доктор Мария. Как к вам попасть на прием. Я с Волгограда, что для этого надо сделать

[@doctor_maria]

Пока консультирую онлайн. Записаться на онлайн консультацию можно через whatsapp [phone]

[@ОльгаТроценко-р2щ]

Для мерцательной аретмии тоже можне заниматься етой гимнастикоой?

[@doctor_maria]

можно!

[@НинаДмитриевна-ц1й]

😳🤔 🙏

[@ЕвгенияФомина-г4у]

Спасибо Вам ,очень полезная дыхательная гимнастика для сердца. Можно ли записаться к Вам на приём,если Вы в Москве?

[@doctor_maria]

Евгения! Я принимаю в Москве Телефон для записи [phone]

[@elmlrasybanova6070]

Здравствуйте Доктор! Скажите пожалуйста, здоровому человеку можно сделать эту гимнастику

[@doctor_maria]

Здравствуйте, можно!