Зачем витамин В6 при приеме магния Доктор Лисенкова

Магний для поддержки нервной системы. Промокод OLGA -10%:
vivaherb.ru/product/magnesium...
Данный продукт является БАД, а НЕ лекарственным средством. Поэтому его можно свободно приобретать без рецепта. Реклама. ООО "Ноотерия Лабс" ОГРН 1215400008207
LatgBspxp
Автор видео Лисенкова Ольга Александровна, невролог, врач высшей категории, специалист по головной боли и хронической усталости
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Поддержать канал: www.donationalerts.com/r/nevr...
ЕСЛИ ПЕРЕКОСИЛО ЛИЦО бесплатная методичка: doctor-lisenkova.ru/face_rest...
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ методичка doctor-lisenkova.ru/cfs
Анализы со скидкой hellodoc.app/s/bnyfv/
Массажер Древмасс: bit.ly/drevmasslis
Телеграм канал "Доктор Лисенкова"
t.me/doclisenkova
Доктор Лисенкова на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Сообщество VK public195752593
Одноклассники ok.ru/group/70000003934631
Первая школа биохакинга irina-baranova.ru/?...
Как поддержать?
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео, носит информационный характер, и ни при каких обстоятельствах его нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго информационный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#магний #магнийв6 #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине

[@DoctorLisenkova]

Магний для поддержки нервной системы. Промокод OLGA -10%: vivaherb.ru/product/magnesium-b6-extrapure/?erid=LatgBspxp Данный продукт является БАД, а НЕ лекарственным средством. Поэтому его можно свободно приобретать без рецепта. Реклама. ООО "Ноотерия Лабс" LatgBspxp

[@user-lp1um2dp5c]

Никак не могу купить магний цитрат. В прошлом году пила Life Extension, в этом году испортили, напихали оксида, т.е не растворяется в воде и имеет нейтральный вкус. Заказываю уже третий магний цитрат, но все подделки, и стоят не дёшево.

[@user-ep3th6tf4u]

Подскажите пожалуста хороший магний оксид для помощи работы кишечника

[@user-bu1ez2nt2f]

Спасибо за ваше внимание к людям

[@user-yw6mm3zz7k]

Спасибо Вам, за Ваши знания....

[@user-hu1sz4lj3d]

Спасибо бальшое вам за кансультации❤👍👍👍

[@user-wc3ci4mz9h]

Спасибо, дорогой доктор Ольга, за информацию! Очень приятно вас видеть и слышать. 🌿❄🌲🔥❗

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за добрые слова! Так приятно читать!

[@user-nc5cd5iv3d]

Вы так здорово раскрываете темы, просто Супер!!!👍👍👍

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! Очень приятно!

[@user-xb2st2pv7h]

Всегда рад видеть Вас Ольга Лисенкова и всех благ Вам

[@DoctorLisenkova]

Взаимно!

[@user-wn6vy7to8w]

Спасибо, за знания, всё чётко и понятно

[@user-ns1hl9ll9n]

Спасибо за👍 видео приятно смотреть хорошего дня вам❤❤

[@DoctorLisenkova]

Взаимно!

[@user-nn4is9lk7n]

Спасибо большое Ольга очень приятно

[@user-vg2rt4mu3k]

ОЛЬГА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. МНЕ КАК РАЗ ЭТО ВСЕ НУЖНО. ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА. 👍👍👍🥰🥰🥰

[@DoctorLisenkova]

Спасибо за отзыв! Очень приятно!

[@namiqmmmdov5077]

Благодарю вас доктор за информацию с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤

[@user-ie7nw3nc6u]

Спасибо доктор

[@thnampat3939]

Спасибо за инфомацию.

[@anatolijbelazor]

Вялики дзякуй, прыгажуня.

[@user-hd7kn2lt7o]

Спасибо!!!!

[@user-cl3ks8kz5w]

Благодарю за полезную Лекцию! Расскажите о ,,Виткас В,,

[@user-ei1nc3oq9q]

Здравствуйте доктор как я люблю вас слушать ❤

[@user-tt9cb8ix4w]

Сплошные похвальные оды и признания в любви люди что с вами человек вам серьезные вещи говорит

[@Evgenij777Super]

Довольно полезное и очень познавательное видео.👍Про нехватку таких важных элементов для организма можно узнать только по симптомам?А таблетки о которых идёт речь нужно принимать на постоянной основе или определёнными курсами?

[@DoctorLisenkova]

По симптомам подсказки тут: kzbin.info/www/bejne/sJ-4m4t9pKyYbsU

[@user-bu3vt1by7i]

Спасибо 🙏 большое

[@lannders6766]

Благодарю❤

[@arcobalena1000]

Оля Александровна, добрый день! Какое совпадение, я только что приобрела данный магний для брата в подарок, выбрала по составу, очень хороший. А теперь выберу что-то для себя.

[@DoctorLisenkova]

Себе обязательно надо подарочки дарить! 100%

[@user-bk7em2sd6w]

​@@DoctorLisenkovaэгоистка🙄

[@user-ln2uy9cb4q]

Ольга Александровна,я вас не узнала, классно выглядите, и срасибо зо видео​@@DoctorLisenkova

[@user-rr6zp4zi9r]

Пью магний цитрат ( и не только) по вашему совету полгода, результат отличный! Спасибо!

[@DoctorLisenkova]

Супер! Спасибо, что поделились!

[@user-kx8kb3vp2h]

А какого производителя вы пьете магний цитрат?

[@user-rr6zp4zi9r]

@@user-kx8kb3vp2h CША NOW и не только. Покупала пр-во Турция. Чаще покупаю на валдберис и иногда на озоне.

[@elenal4621]

​@@user-kx8kb3vp2h SOLGAR в 1 табл. 200 мг Mg.

[@user-pk2jh6dy8c]

​@@user-kx8kb3vp2hСолгар

[@nanishubladze8081]

Спасибо❤❤❤

[@user-jh8dy5hy8t]

Большое спасибо за полезную информацию!!! Меня очень интересуют витамины В4 и В8 - поделитесь своим мнением.

[@DoctorLisenkova]

Про В8 тут: kzbin.infofqF6kSO2yoI?feature=share

[@user-lm7mv1wg3f]

Витамин В 4содержит холин отличный витамин

[@user-jb3ru9ih2u]

ДОРОГАЯ ОЛЬГА У МЕНЯ ОСТЕОХОНРОЗ ПЬЮ КЕЛТИКАН. НЕЙРОМУЛТИВИТ. ЭТИ ПРЕПАРАТЫ ПИТЬ ИЛИ ПЕРЕЙТИ НА МАГНИЙ Б-6.. СПАСИБО ЗА ОТВЕТ ЗАРАНЬЕ.

[@user-gb2nh2ul3v]

Спасибо !❤

[@5012810]

Ольга, здравствуйте! Я заказал себе Магния хелат от GLS и комплекс витаминов В от того же производителя. У меня плохое качество сна и беспокоят мурашки. На обследовании в госпитале мне было рекомендовано принимать курсами комплекс витаминов В. Также прописали курсами амитриптилин и ипидакрин. Но от двух последних хотелось бы отказаться, оставив одни бады. Скажите такое сочетание бадов поможет решить проблему со сном?

[@user-rs4fk3nm6u]

Магний бисглицинат хилатный.Надо ли добавлять витамин Б6? здравствуйте доктор Ольга! спасибо и всего доброго!

[@user-vs4cd4fo2x]

Надо ли при приёме хелатной формы магния принимать витамин В 6? Говорят, что хелатные витамины усваиваются организмом лучше, Так ли это?

[@lim7602]

Скажите, пожалуйста, при зобе и узлах в щитовидной железе можно принимать магний?

[@user-bb6wx9oq3z]

Грамотная какая женщина доктор

[@user-si2vo6kp2e]

Оля спасибо за познавательные ролики.у меня к вам вопрос.у меня нехватка магния в организме,но от витамина В6 у меня аллергия.нужно ли мне принимать магний без В 6.спасибо.

[@DoctorLisenkova]

Полно преапаратов магния без вит В6. Магний нужен всем

[@ПатриотРоссии-щ9ъ]

Здравствуйте перед сном горчт ноги магний Б6 помогает и Нейромультивит тоже. Есть вопрос сколько можно пить по времени месяц два или год. Пью перед сном по одной таблетке. Вопрос что лучше магнии или Нейромультивит.

[@user-ux5nx9hj3t]

Здравствуйте, доктор, сыну 5 лет, запор бесконечные, с утра просыпаясь говорит что устал, чуть что начнёт плакать, раньше не был таким, супы ест нормально, вода пьёт тоже хорошо, какой бы вы посоветовали магний для 5 летнего мальчика, спасибо

[@Gggg-uj4vv]

Принимаю магний с в6, сыпь пошла на животе, сыпь может быть от витамина В6? Принимаю, вот именно то, что вы рекламируете в ролике

[@user-py3gz3ti9i]

Как долго при6имать магний В6? Месяц, два ? Какой период в году?

[@emma-sf8ii]

Большое спасибо! Мне встречалась информация, что у тех, кто страдает от аритмии, избыток Магния может её усилить. Трудная ситуация - невозможность установить, есть ли недостаток его, а при приёме Магния, как узнать, что уже избыток его в организме.

[@user-rh2xy8yt8g]

Избытка магния вроде не бывает, это общеизвестный факт. Можно выпить всю упаковку магния за раз, при этом ничего не будет.

[@user-rl4iy8mo4o]

Аритмия от приема магнБ6 подскажите почему?

[@Vitalij1976]

👍Доктор скажите,приём магний в6 форте по 1 таб. два раза в день в течении 2 х месяцев,не будет ли передоз от в6 ?🌻

[@donamadona6853]

Мне так же кардиолог назначила принимать два месяца по 2 таблетки

[@user-fc5sl1uf1k]

Здравствуйте Ольга. Скажите,пожалуйста, о магнелис В6, можно ли его применять? СПАСИБО

[@DoctorLisenkova]

Можно, только дозу магния считайте внимательно. Взрослому от 400мг в сутки минимум

[@user-fc5sl1uf1k]

СПАСИБО Вам дорогой доктор Ольга за обратную связь, Вы единственная, кто на нас обращает внимание, побольше бы таких докторов. ВЫ МОЁ спасение, ВСЕХ Вам благ❤❤❤

[@nadirrzayev4755]

Оля я Вас люблю

[@DoctorLisenkova]

Приму донат. Реквизиты в описании.

[@user-nh9ke2zt1d]

Не все понимают в ваших сайтах и интернетах , называйте те препараты которые можно купить в обычной аптеке, есть инвалиды после инсульта, энцефалопатия, эпилепсия, черепно мозговая после инсульта, поперечный миелит позвоночника, не работают витамины группы В и т д , такие больные просто не умеют пользоваться всякими сайтами.

[@user-kp7oz9ph3n]

Здравствуйте Ольга я купила таблетки магне b 6подскажите пожалуйста посколько их принимать

[@Gggg-uj4vv]

В ролике говорится, что 3 шт в день

[@user-gi8rm1xe1v]

Посоветуйте пожалуйста, Какой магний принимать при пониженном давлении ? Давление чаще всего 109/78, бывает ниже

[@user-rh2xy8yt8g]

Мне кажется у вас нормальное давление.

[@dganroman]

Полезен ли сульфат магния

[@maskazuu]

Добрый день! Расскажите про витамины В4 и В8. В аптеках даже специалисты по ним не могут проинформировать. Ведь эти витамины не добавлены в стандартные комплексы витаминов.

[@DoctorLisenkova]

Про В8 тут: kzbin.infofqF6kSO2yoI?feature=share

[@R4420o]

А можно для профилактики пить пивные дрожжи, льняное и пшеничное масло и пробиотики?. Я хочу заказать это на Iherb.

[@DoctorLisenkova]

По согласованию со специалистом. Масло я бы не стала

[@user-xt1mu6yf7r]

Здравствуйте Ольга. Хотела спросить, а магний В6 с цинком от вивайси, как его можно принимать, по сколько таблеток, сколько дней ,и для профилактике он подходит.

[@DoctorLisenkova]

Мне он незнаком. Надо смотрет состав

[@user-xt1mu6yf7r]

Производится в Англии vivacia, магний 375мг, цинк 6,45мг, вит.В6 1,4мг. Спасибо. Жду ответа. Привет из Узбекистана.

[@user-kb1ov4uh6g]

Здравсвуйте, доктор. Скажите пожалуйста, дозировка в6 30мг на сутки в препарате ультра маг , это не много?. Читала, что суточная норма лля взрослого человека 1-2 мг.

[@DoctorLisenkova]

Усваивается не все, всасывание частичное. При дефиците витамина дозы могут быть гораздо выше. Суточные потребности - это приблизительные цифры, зачастую устаревщие

[@user-fk2yl6yn6t]

Как узнать о дефиците магния?

[@alexsandr1351]

Когда начинаю пить вит.гр В, В6,В12,В8, спустя 2-3 ч.после приема по лицу осчущение мурашек , что это может быть,? Спасибо.Светлана.

[@DoctorLisenkova]

Не факт, что именно с витаминами связано. Сложно судить

[@user-fp1gj2hb1c]

К кого гастрит можноли принемать магний при гастрите жду ответа и теми по даному вопросу спасибо

[@DoctorLisenkova]

можно и нужно

[@dzont1517]

Подскажите, часто в 1 капсуле содержится 1.5мг витамина Б6. Что является 75% от суточной нормы. Безопасно ли в таком случае принимать 2 или 3 капсулы в день? Ведь искомая дозировка самого магния содержится как раз в 3 капсулах

[@DoctorLisenkova]

безопасно

[@NAA-ji6sd]

Здравствуйте, доктор, что скажете о препарате доппельгерц магния+комплект вит гр В,? там магн оксид?

[@DoctorLisenkova]

Есть доппельгерц цитрат магния с витаминами

[@NAA-ji6sd]

@@DoctorLisenkova доктор, спасибо за ответ🌺

[@NAA-ji6sd]

@@DoctorLisenkova а магний оксид,? расскажите, польза есть?

[@Vlafddimir]

Интересно, добавление B6, это лишь приятный бонус в отличии от хелатных форм без B6 или нет ? Насколько большая разница в биодоступности магния в отличии от хелатных форм без B6 ?

[@DoctorLisenkova]

Вы можете принимать отдельно магний и отдельно В6, а можете использовать готовые комбинации, играть с дозой. Все индивидуально

[@Vlafddimir]

Спасибо. Понял - хуже не станет.

[@makemake2695]

Здравствуйте.беременным можно?

[@AlexAnder100]

Пью американский магний бисглицинат форте 1000 мг в составе одной капсулы чистого магния 200 мг + В6 (Пиридоксал-5-фосфат) 10 мг + Пиперин 95% 2.5 мг. Часто комбинирую его с другими формами - магнием цитрат и магнием L-треонат

[@user-hd7kn2lt7o]

Скажите цену

[@user-ge4ob7li3m]

Ссылку дайте пожалуйста.

[@DoctorLisenkova]

Отличная комбинация!

[@user-rr6zp4zi9r]

​@@user-ge4ob7li3mна валдбересе

[@AlexAnder100]

@@user-hd7kn2lt7o 10 евро

[@user-kd5vy1hn2l]

Здравствуйте,я пью донат магния,какой витамин в6 купить,спасибо

[@DoctorLisenkova]

В6 есть пиридоксин, есть пиридоксаль5фосфат. Последний - активная форма витамина (Р5Р)

[@user-kd5vy1hn2l]

@@DoctorLisenkova благодарю

[@chicago76ab84]

Скажите пожалуйста , можна ли принимать магний глицинат и ирбесартан от давление ?

[@DoctorLisenkova]

можно, если назначено врачом

[@user-ms7rt7kc1u]

Здравствуйте доктор. Я пропила мгБ6, мне прописал кардиолог, принимала 5 недель, прошло три недели, как можно принимать ещё, через какое время

[@DoctorLisenkova]

Я лично магний принимаю ежедневно круглогодично постоянно непрерывно

[@user-dc9tf3iq6c]

​@@DoctorLisenkovaкакой принимаете?

[@vadik77784]

Живу в Харькове испытываю стресс. Как вы думаете магний поможет или нужно что-то по существеннее?

[@DoctorLisenkova]

Магний нужен в любом случае. А что еще- это большой список и в идеале подбирать индивидуально. Но магний, вит Д, витамины группы В, йод - это минималка

[@banksybanksy7608]

Здравствуйте, а что скажете по поводу солгар магний б6 ? Вот его пью, и пока ничего не ощущаю. Уверен что не подделка !

[@DoctorLisenkova]

Эффект зависит от дозы. Доза в пересчете на чистый магний должна быть от 400 до 2000мг в сутки для взрослого

[@banksybanksy7608]

@@DoctorLisenkova употребляю по 3 таб в сутки вовремя еды , как сам производитель рекомендует.

[@lanas4915]

Спасибо за информацию. А не будет ли передозировки витамина В6, если принимать " Магний В6" на постоянной основе, без перерыва? С Магнием понятно- он нужен . А витамин В6?

[@user-nm7fg3ts4j]

Здравствуйте. 3 капсулы день, три раза по одной капсулы или 3 капсулы сразу?

[@dashdolla13]

Сразу по вечерам

[@user-mk5kz1mt9c]

Добрый день уважаемый доктор, скажите пожалуйста ка быть с Магнием, если миастения, а магний в анализе крови в середине референса,

[@lybovb9349]

А В-6, можно проколоть без магния, весной ежегодно прохожу курс витаминов В-1,В-6,В-12, внутримышечно,потому что витамины группы ,,В,, не усваиваются через желудочнокишечный тракт

[@user-zv1zo4wj1f]

Наверное, витамины группы В можно проколоть, а магний просто пить перорально.

[@user-rl8tv3cl6g]

Кто вам такое сказал? Усваиваеются через жкт и очень неплохо. Проверяла анализом. На уколы у многих аллергия, чего не скажешь о таблетках

[@lybovb9349]

@@user-rl8tv3cl6g даже отвечать вам не хочу

[@DoctorLisenkova]

Конечно можно проколоть, но этого мало. Внутрь приём всё равно нужен

[@user-tw6oh5yv9u]

Здравствуйте скажите пожалуйста у сына 22года 164 67кг петехиальтная сыпь как баротся

[@DoctorLisenkova]

Искать причину для начала. Проверяться на болезни крови, на инфекции. Обратитесь к врачу, сдайте хотя бы ОАК для начала и СРБ

[@user-cz9tf9eu6v]

У меня вопрос!! Аспаркам пьем. Но ведь он без В6 не усваивается. И врач не говорит, что надо принимать В6. Как правильно?

[@DoctorLisenkova]

Усваивается, но не так хорошо, как с В6

[@user-np9sg9ev8g]

Здравствуйте,принимаю бисглицинат магния в порошке,хочу добавить вит.В6,подскажите,пож.,в какой дозировке вит.В6 добавить и какой производитель по Вашему предпочтению? Спасибо!

[@DoctorLisenkova]

Доза В6 зависит от целей и от сопутствующих заболеваний. Если это пиридоксин, то 100-200мг. Если это Р5Р (пиридоксаль5фосфат), то 50-100мг.

[@Roman-qf4tf]

Доктор Можно эти 2 бада вместе принимать и отдельно?

[@DoctorLisenkova]

Конечно можно

[@user-fq9sq2pn1d]

А если я принимаю магний на постоянной основе и вит B6 тоже можно постоянно принимать и в какой дозе , если принимать отдельно от магния?

[@DoctorLisenkova]

Я лично принимаю магний ежедневно постоянно круглогодично непрерывно всегда. В6 отдельно

[@lanas4915]

​​@@DoctorLisenkovaя правильно поняла: магний бисглицинат( или глицинат) постоянно 400мг в день. Одновременно витамин В6 тоже ПОСТОЯННО? Неважно В6 отдельно или в составе "Магний В6"?

[@user-ey3no1gz7z]

Добрый вечер! А сколько пить надо магне В6 ? Спасибо.

[@DoctorLisenkova]

Я лично принимаю магний ежедневно постоянно круглогодично непрерывно всегда

[@user-ey3no1gz7z]

@@DoctorLisenkova Благодарю! Вы замечательный доктор!🙏🙏🙏

[@lanas4915]

​​@@DoctorLisenkovaОльга, спасибо за информацию. Вы принимаете Магний В6 постоянно? А в какой дозировке? Не будет ли перебора именно с В6? Или его доза мизерна и передозировки быть не может? Имею СД2, ж, 63 года

[@user-dc9tf3iq6c]

​@@DoctorLisenkovaздравствуйте доктор, какой и по сколько принимаете?Ответ будет или нет?

[@elenanertik5458]

Ш​@@lanas4915

[@Anush7777]

👍

[@annapetrova8256]

Пробовала цитрат магния с витамином В6.Вполне устраивает.

[@DoctorLisenkova]

Отличная комбинация!

[@NAA-ji6sd]

В аптеке есть?

[@annapetrova8256]

@@NAA-ji6sd я покупала в аптеке, состав:2мг витамина В6,250 мг цитрата магния.

[@annapetrova8256]

@@NAA-ji6sd да, покупала в аптеке, только сегодня увидела Ваш коммент.

[@NAA-ji6sd]

@@annapetrova8256 спасибо, как называется, фирма?

[@Vitalij1976]

❤👍💪

[@ПатриотРоссии-щ9ъ]

Что лучше магнии б6 или Нейромультивит

[@DoctorLisenkova]

у них разный состав и разные дозы. Несравнимо

[@ПатриотРоссии-щ9ъ]

Что лучше магнии б6 или Нейромультивит 4:45

[@DoctorLisenkova]

Состав разный. Несравнимо

[@user-pd2bc2wz5z]

Магний в6 или хелат магний лучше?

[@DoctorLisenkova]

Хелатные формы - это глицинат и таурат.

[@user-pd2bc2wz5z]

@@DoctorLisenkova хороший да?

[@user-pd2bc2wz5z]

@@DoctorLisenkova я глухая прошу ответ а то куплю хелат хороший?

[@user-vz9gg8dd5g]

Здравствуйте доктор Ольга! Да,конечно, сейчас не мешало бы пройти курс лечения магнием с витамином В6, что то чувствуется слабость в организме(63года), хронический гипотиреоз

[@DoctorLisenkova]

100% надо

[@user-vz9gg8dd5g]

@@DoctorLisenkova Спасибо большое!❤️

[@user-nr1ve6my2u]

А если волосы выпадают можно пить ?

[@DoctorLisenkova]

Нужно

[@nargiza6353]

👍👍👍👍

[@user-nc5cd5iv3d]

Я уже столько разного магния перепробовала, ужас. Одну банку купила в аптеке в Германии, так от него то глаз подергивать стал, то бровь, пришлось убрать глицином эти неприятности. Кстати, Вам многие задают вопрос, что делать, если глаз дергается, ну кожица в смысле, так вот глицин снимает это на раз, два. Я ещё мололая была, ну лет 30 и одна медсестра мне тогда подсказала. Ребята, глицин под язык, проверено! Через два дня забудете где что дергалось😅😅😅

[@Kolifan36]

Я так стакан водки использую,забываю где что дёргается и болит.

[@user-fq1no6fj9w]

Я так пару глоточков коньяка принимаю и забываю где что дёргается 😅😅😅

[@DoctorLisenkova]

Кроме магния необходим зачастую калий, реже кальций

[@user-nc5cd5iv3d]

@@DoctorLisenkova Спасибо, буду тоже по немногу подкидывать, есть банка, купила. А вообще такая гора биодобавок, я их когда в ряд поставлю... надо подьедать их по очереди.

[@user-nc5cd5iv3d]

@@user-fq1no6fj9w да, а у меня от пары глотков ни в одном глазу😏

[@WinterSleeps]

Вселенская усталость😅. Хорошее определение

[@user-bf9hr6rx2z]

А в цитрате магния есть витамин Б6?

[@user-hd7kn2lt7o]

В аптеке есть магний с в6,но он в сахарной оболочке,и чтобы получить 400 единиц,нужно с,есть 8 таблеток,и упаковки надолго не хватает

[@user-hd7kn2lt7o]

А лишний сахар тоже не нужен,он ещё сильнее выводит магний

[@DoctorLisenkova]

Смотрите в инструкции. Препаратов магния превеликое множество в аптеке

[@user-rh2xy8yt8g]

Покупал маме и тете цитрат магния, без витамина B6. Действительно давление исчезало, но не до конца. При этом жить становилось значительно легче. Такой эффект наблюдался в течении полугода, потом он исчез. Подозреваю, что магний начинает вовлекать в свои процессы другие витамины и минералы, они исчерпываются и давление снова возвращается. Подозреваю, что исчерпывается витамин A.

[@DoctorLisenkova]

Магний ничего не исчерпывает.

[@user-rh2xy8yt8g]

@@DoctorLisenkova Уважаю ваше мнение, но вот мои личные наблюдения говорят об обратном. А как бы вы объяснили, почему нормализация давления при приеме магния наблюдалась полгода, а потом исчезла?

[@user-kv9yt8yf3z]

Капсулы огромные можно высыпать?

[@DoctorLisenkova]

Не факт. Смотря что внутри

[@user-ex4sn8ds2l]

Принимаю магний так,как вы советуете,а все перечисленные симптомы остаются и судороги в том числе.Что я делаю не так?

[@DoctorLisenkova]

Может быть не та доза, а еще может быть дефицит калия и кальция, болезни нервной системы, полинейропатия, например.

[@user-ex4sn8ds2l]

Спасибо большое❤❤❤❤

[@Welders519]

Не чего не понял

[@user-gk9zn5zv5l]

Если я принимаю антидепрессанты, можно принимать магний в6

[@DoctorLisenkova]

Нужно!

[@user-gk9zn5zv5l]

Если нетрудно курс месяц или постоянно

[@user-qe3ru6ub9v]

Кто производитель этой продукции? ВИТАМЕР?????

[@DoctorLisenkova]

Смотрите на сайте по ссылке в описании к ролику

[@SoniaDog]

А если доктор птоз глаза можно пить магний ??????

[@DoctorLisenkova]

Если птоз из-за миастении, то магний противопоказан. Если нет миастении, то можно

[@SoniaDog]

@@DoctorLisenkova 👍🤝

[@user-km9ki4og6m]

Вопрос: магн. и В-6 при онкологии можно? Это вопрос к доктору!

[@DoctorLisenkova]

Нужно!

[@user-oe9yd6js2p]

Тоже консультировалась с онкологом, можно.

[@Anush7777]

ja pokupala magnitab

[@DoctorLisenkova]

Тоже вариант

[@Anush7777]

@@DoctorLisenkova sposibo no vi savetujte?

[@ppl24able18]

Сколько посоветуете пить мг в сутки на взрослого мужика

[@DoctorLisenkova]

Дозы для взрослых 400-2000мг в сутки

[@user-jw5ek7gs3n]

Дорого.будем жевать травку😊

[@DoctorLisenkova]

Зимой сложновато с травой)))

[@user-jw5ek7gs3n]

@@DoctorLisenkova магний есть в кунжуте, тыкв сём., гречка и в других продуктах. Ничего не имею против витаминов. Покупала, когда они стоили около 1000., но теперь уже нет..травку всякую сами стали готовить..

[@user-ug5jy5]

Магне sium

[@user-kg7xp5il8k]

А мне Б6 не идёт,что тогда?

[@DoctorLisenkova]

Из продуктов получать

[@user-zo5mm9lf2w]

Магний в аптеках есть и с витамином С и кальцием, с витамином Д. Так с какими витаминами его нужно принимать?

[@DoctorLisenkova]

Если в одной таблетке/капсуле, то с В6

[@user-sx8pf2dk1y]

Если всё время принимать магний с Б 6, будет переизбыток Б6.