Домашний комплекс упражнений для девушек: Суперсеты для супер рельефа (1 тр)

  Рет қаралды 4,612

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@ТвойТренер-ц7л
@ТвойТренер-ц7л 7 жыл бұрын
Мой сайт: Твой Тренер - tvoytrener.com Магазин спортивного питания: tvoypit.com Заказать индивидуальный комплекс упражнений: tvoytrener.com/sotrydnichestvo/kompleks_upragnenii.php
@pelargonii
@pelargonii Күн бұрын
То, что нужно! Спасибо!
Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк
7:32
Как сделать ноги стройными / 5 суперсетов на ноги и ягодицы - Лера Махнюк
FitStars: Онлайн-фитнес клуб
Рет қаралды 878 М.
Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?
24:47
Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 204 М.
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
57:18
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Хаги Ваги говорит разными голосами
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
25:59
БРАТТАР ИЛИ БРАКТАР | bayGUYS | 28 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 558 М.
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
13:16
Камеди Клаб «Си Цзиньпин» Гарик Харламов, Демис Карибидис, Дмитрий Грачёв
Comedy Club
Рет қаралды 6 МЛН
Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин
1:39:31
Эндокринолог №1: как не терять энергию и убрать хроническую усталость | Роман Терушкин
Подкаст Алексея Голубева
Рет қаралды 959 М.
Домашний комплекс упражнений для девушек: Суперсеты для супер рельефа (2 тр)
5:19
Домашний комплекс упражнений для девушек: Суперсеты для супер рельефа (2 тр)
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 1,2 М.
Горизонтальные подтягивания в тренажере Смита: Техника и Прогресс
4:07
Горизонтальные подтягивания в тренажере Смита: Техника и Прогресс
Daniil Fitness
Рет қаралды 256
Как накачать бёдра: нюансы и особенности тренировок
22:29
Как накачать бёдра: нюансы и особенности тренировок
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 8 М.
Поняв это худеть станет легко | -15 кг
17:24
Поняв это худеть станет легко | -15 кг
Илья Терентьев | No brain, no gain
Рет қаралды 74 М.
План тренировок на жиросжигание из суперсетов для женщин (1 тр)
7:25
План тренировок на жиросжигание из суперсетов для женщин (1 тр)
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 10 М.
План тренировок для девушек в домашних условиях с упором на бёдра и ягодицы (2 тр)
5:17
План тренировок для девушек в домашних условиях с упором на бёдра и ягодицы (2 тр)
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 4,4 М.
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА
10:11
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА
Гриша Борщ
Рет қаралды 91 М.
Мой оптимальный режим. Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом.
20:20
Мой оптимальный режим. Как уделять минимум времени тренировкам с максимальным эффектом.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 215 М.
Что нужно делать между подходами?
7:07
Что нужно делать между подходами?
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 5 М.
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
57:18
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Масленников против Джарахова челлендж
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН