Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?

  Рет қаралды 205,848

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

Күн бұрын

Пікірлер: 493
Важно ли знать типы мышц для подбора эффективных тренировок? | Дмитрий Калашников
37:15
Важно ли знать типы мышц для подбора эффективных тренировок? | Дмитрий Калашников
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 18 М.
Лекция БИОМЕХАНИКА ТЕЛА. Доктор Роджер Энока [ НЕЙРОБИОМЕХАНИКА ] Американское общество биомеханики
54:09
Лекция БИОМЕХАНИКА ТЕЛА. Доктор Роджер Энока [ НЕЙРОБИОМЕХАНИКА ] Американское общество биомеханики
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 42 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
00:57
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
两只马儿—恶搞姐妹
Рет қаралды 44 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
19:54
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Раскадровка
Рет қаралды 861 М.
Обучающий курс "Инструктор тренажерного зала" / Как стать инструктором по фитнесу
29:56
Обучающий курс "Инструктор тренажерного зала" / Как стать инструктором по фитнесу
Педагогический колледж фитнеса
Рет қаралды 129 М.
Как работают мышцы и от чего зависит сила, скорость, выносливость и ловкость человека!
19:51
Как работают мышцы и от чего зависит сила, скорость, выносливость и ловкость человека!
Vortex Sport
Рет қаралды 53 М.
Как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале?
24:29
Как самому составить программу тренировок в тренажёрном зале?
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 66 М.
Болевые точки анатомии и биомеханики | Дмитрий Калашников
53:21
Болевые точки анатомии и биомеханики | Дмитрий Калашников
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 23 М.
Тренировка сухожилий и связок
14:41
Тренировка сухожилий и связок
Антон Епифанов
Рет қаралды 1,1 МЛН
Практическая биомеханика - в чем практичность для фитнес-тренера? / #FitnessCollegeOpen
54:44
Практическая биомеханика - в чем практичность для фитнес-тренера? / #FitnessCollegeOpen
Педагогический колледж фитнеса
Рет қаралды 6 М.
SHOULDERS. 10 Facts. Training, Biomechanics, Anatomy.
9:41
SHOULDERS. 10 Facts. Training, Biomechanics, Anatomy.
Влад Литвиненко
Рет қаралды 550 М.
Тренировки «ФУЛБОДИ» или «СПЛИТ»: что и когда лучше применять?
15:26
Тренировки «ФУЛБОДИ» или «СПЛИТ»: что и когда лучше применять?
ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Рет қаралды 24 М.
Полиглот Дмитрий Петров о том, как быстро выучить любой язык
1:07:27
Полиглот Дмитрий Петров о том, как быстро выучить любой язык
Влад Аганов
Рет қаралды 556 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН