Hay posturas en yoga que dan unos beneficios mágicos! En este video te muestro dos de ellas.
Пікірлер: 91
@mialmaabrazaatualma7930 Жыл бұрын
Buenos dias Ursula,soy profesora de hatha yoga y pilates, eres muy buena ,te felicito, namaste.
@Ela_samo3 жыл бұрын
ME ENCANTA porque ofreces variaciones sobre las posturas y como así respetar nuestro cuerpo. Muchas gracias por el regalo
@Eugeniadella6 жыл бұрын
Excelente explixacion!!! POR FIN alguien q da TODA la explicacion del ejercicio y no da por sentado q ya lo sabemos! Gracias Maestra! !
@lucycardona26875 жыл бұрын
Un gran ejercicio
@tamaraperez67323 жыл бұрын
Grscias maestra, exelentes sesiones🌹
@florhernandez88886 жыл бұрын
Hola, dicen que la casualidad no existe, sin buscar un vídeo específico encontré esto de yoga. Gracias por compartir tu conocimiento con un lenguaje sencillo, claro y los ejemplos precisos.
@anamarianajar72225 жыл бұрын
me encantó como hablas y explicas, se ve tan fácil🙏💜
@marialujan43133 жыл бұрын
Me encanta la enseñanza que brindas!! Gracias bendiciones
@amoremiors43585 жыл бұрын
Que bueno que hoy encontré éste canal maravilloso, gracias gracias , me encantó!!!
@marleneosorio7855 жыл бұрын
Gracias, de verdad tus enseñanzas me han servido. es maravilloso encontrar personas que transmiten sus conocimientos. felicidades
@amoremiors43585 жыл бұрын
Hola hermosa! Me gustaría que hicieras un vídeo con los mejores ejercicios para la escoliosis por favor, un millón de gracias, !! Me encanta como explicas a detalle las posturas😃👏👏👏👑
@claudiapineda6405 жыл бұрын
Me encanto la explicacion. Es el mejor video que he visto
@carmenlandero70335 жыл бұрын
Ahora si aprendí bien la postura, primera vez que oigo la explicación como debe ser, muchas gracias, comparto y ya me suscribí, saludos
@chachisoo92386 жыл бұрын
Gracias 😊 explicas de una forma muy entendible y bonita das mucha motivación
@romeiravillegas90546 жыл бұрын
15 posturas de yoga me esta ayudando mucho. Gracias
@rinamoncada90375 жыл бұрын
Gracias Ursula me encanta como lo explicaste bendiciones
@nataliacorrea49005 жыл бұрын
Bendita su forma de explicar .Namaste🙏✨
@conservacionesma93173 жыл бұрын
buenisimo para liberar tenciones
@nildabravo11903 жыл бұрын
Buenísimos
@margaritamartinezmartinez91515 жыл бұрын
Me gusta mucho la explicación ,y los ejercicios muy bien gracias .
@jaimedejesuscarohernandez20325 жыл бұрын
Exelente me gusta mucho gracias inmensas
@patriciainesrosaleshernand21365 жыл бұрын
Me encanta tu explicación cuando puedo práctico yoga me hace muy bien solo me falta coordinación y respiración agradecida
@yuniayogadanzaholistico6 жыл бұрын
Felicitaciones, tienes una pedagogía muy asequible a todos los niveles!!!
@reynaa.11256 жыл бұрын
Exelente esplicacion me gustó mucho...un saludo 😊
@rosarioareco1775 жыл бұрын
Grasias Ursula me encanto tus explicación espero otros vídeos Namaste!!!!!
@mariaeugenialopezarango4985 жыл бұрын
Gracias gracias gracias 👍🙌
@pilargarciamarquez55225 жыл бұрын
NECESITO TUS CONSEJOS MARAVILLOSOS
@carolaher2895 жыл бұрын
Me suscribi me encantó su explicación ya que yo soy una madera e intentaré hacer algo tal como ella la indica
@brandothsk85 жыл бұрын
Me Gusto su Vídeo y su Teoría Practica. . .
@feranandacastillo96256 жыл бұрын
Me. Encanto, gracias.Namaste.
@sofiamerino51555 жыл бұрын
Me encanto
@mariaeugenialopezarango4985 жыл бұрын
Gracias gracias gracias 👍🙏🇨🇴
@margaritaparra30046 жыл бұрын
Muy bien explicado me gusto mucho
@lupitarobles68206 жыл бұрын
Dijiste todo en poco tiempo me gusto
@katherinnepedraza68827 жыл бұрын
Me encanto gracias 😘
@dancearivioleta78192 жыл бұрын
aun que sea pequeña, me encanta hacer yoga
@tirsaliguzman28547 жыл бұрын
Hola Úrsula!!!! Muchas gracias por tus vídeos, realmente me haz ayudado. Espero pronto el próximo!!!!
@hadarodriguez44126 жыл бұрын
T
@manuelaverduras74807 жыл бұрын
Muchas gracias!!me ayudan mucho tus vídeos. Namaste
@canalyogaparatodos7 жыл бұрын
Namasté!
@mariahildacastanedabernal81235 жыл бұрын
Mil gracias por tu explicasion NAMASTE
@mirthaaureliavera91126 жыл бұрын
gracias mil ...
@normadecastaneda94536 жыл бұрын
Excelente explicación, gracias.
@yuveneldeleon4026 жыл бұрын
Muy bien espléndidas todas las posturas bendiciones Rocha URUGUAY
@olguidibahuad33396 жыл бұрын
Excelente explicación, gracias!!! Saludos desde Argentina 😘😍😘
@cruzelvahernandezdominguez32186 жыл бұрын
Gracias Bendiciones
@katnissmellarkyluigui52096 жыл бұрын
Felicidades muy buen video 😀😀😀
@antologiadenubia65095 жыл бұрын
Excelente
@aceisalex30555 жыл бұрын
Hola, me gusta el yoga, habra un video donde ensenian la respiracion bien explicado, este video esta muy bien, pero como y cuando se respira y cuando no se respira.
@cristinaescobarvelasquez76934 жыл бұрын
Hola me pueden recomendar posturas para eliminar el dolor de cuello y hombros gracias namaste
@doris26455 жыл бұрын
Hermoso 💛 Námaste 🌸
@manuelitapehuajo19346 жыл бұрын
NAMASTE!!!!
@tania_orosan7 жыл бұрын
Me encanto muchas gracias. Namaste.
@pilargarciamarquez55225 жыл бұрын
ME ENCANTA HABERTE ENCONTRADO PORQUE ASÍ APRENDO CONTIGO Y LO HARÉ MEJOR EN CLASE, COMO TE DECÍA SOLO HACE TRES SEMANAS QUE HE EMPEZADO Y AL LLEGAR A CASA ME DUELE EL CUELLO, CERVICALES, LA COLUMNA Y NO QUIERO LASTIMARME EN CUANTO A EXALAR, ES SACAR EL AIRE POR LA NARIZ? INHALAR ES HACIA ADENTRO? NUNCA SE CON LA POSTURA QUE ESTE HACIENDO CUANDO ES INHALAR Y CUANDO EXHALAR
@guadalupezurita64176 жыл бұрын
Uyyy que ricoooo! Gracias saludos y bediciones. Desde Veracruz,México.
@catalinaleve27085 жыл бұрын
Hola buena tarde ,me parece excelente las posiciones por favor me dice con que posturas se empieza pues nunca lo he practicado gracias
@maricarmendeniacobo26496 жыл бұрын
Alex ánimo ponte bien pronto
@Vanessawife3 жыл бұрын
Hola, me interesa apreder yoga, pero no tengo idea de x donde empezar, q me aconseja para liberar emociones negativas, gracias
@pilargarciamarquez55225 жыл бұрын
ME PASA LO SIGUIENTE, YO TE VEO, ME ENCANTA COMO LO EXPLICAS, AHORA VOY A LA CLASE DE YOGA Y AL ESTAR ACOSTADA NO VEO A LA PROFESORA SOLO LA OIGO, ENTONCES NO SE SI LO HAGO BIEN O MAL, SI INTENTO MIRAR NO DISFRUTO DEL EJERCICIO Y ME HAGO DAÑO MIRANDO COMO LO VA HACIENDO ASI QUE VOY VIENDO TUS VIDEOS PARA IR APRENDIENDO ME DAS POR FAVOR TU OPINION Y PUNTO DE VISTA? GRACIAS
@maca73336 жыл бұрын
Muy buenos tus videos!, te hago una pregunta? Cuantas veces por semana es lo ideal para practicar Yoga como mínimo? gracias
@Ana-lj3dx6 жыл бұрын
Excelente explicación y ejercicios...
@marbellapena42436 жыл бұрын
Namaste
@josefinapina60505 жыл бұрын
Mil gracias por esplicar
@esthela42045 жыл бұрын
hola...gracias por el video...la exhalacion es por la boca o nariz?
@LOCOCHACK6 жыл бұрын
Namaste Quería decir que ya me suscribi :^}
@berlisgomez67565 жыл бұрын
Tengo muy contraído el suelo pelvico . Que podré hacer
@pilargarciamarquez55225 жыл бұрын
LA POSTURA DE ESFINGE NO ME HAGO DAÑO PORQUE SI ME APOYO CON LAS MANOS ME DUELE LA MUÑECA DERECHA
@robertda20885 жыл бұрын
La primera perfecta, la segunda es una hiperextension de columna que puede ser muy muy peligrosa si no posees una gran flexibilidad.
@anygonzalez65156 жыл бұрын
Quisiera hacer estas 2 posturas, pero la fibromialgia no me lo permite , me da muchisimo dolor por dias , semanas , meses , un dia se me ocurrio hacer la plancha y dure 2 meses con dolor insoportable 😢😢
@adrianacafure12506 жыл бұрын
Tengo una escoliosis dorso lumbar X esfuerzos en movilizar pacientes es mi trabajo mucho agachada cuales me des comprimen gracias !!! Tengo mucha curva en la cintura y la 5 lumbar desviada de nacimiento ....No tomo calmantes soy ve gana camino mucho y descanso y me soy calor
@pilargarciamarquez55225 жыл бұрын
YO HARÍA LO DE LA CINTA EN CLASE AHORA AL PRINCIPIO, PERO IGUAL SE PUEDE MOLESTAR LA PROFESORA
@pilargarciamarquez55225 жыл бұрын
VOY A CLASES DE YOGA HACE DOS SEMANAS, ES NORNAL TENER UN POCO DE DOLOR POR CIERTAS PARTES DEL CUERPO AL PRINCIPIO?
@josefinadominguez49086 жыл бұрын
namaste
@pilargarciamarquez55225 жыл бұрын
NOS DICE LA PROFE RESPIRACIÓN CUADRADA, Y LA VEO MUY PESADA Y TAMPOCO SE SI LO HAGO BIEN
@teresaguadalupedocampo38344 жыл бұрын
Ursula a donde se fue?
@anthonydiaz62506 жыл бұрын
Por cuanto tiempo duro en las posiciones?
@everenator5 жыл бұрын
5 o 6 respiraciones dice en el video
@chorichapu7667 жыл бұрын
YO soy bailrina
@claudiayogachandra6 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️🙅
@mopo26735 жыл бұрын
Por que ningún maestro de yoga te enseña desde el principio de las posturas como apretar el abdomen, respiraciones y etc. Para que uno haga bien los ejercicios, seguiré buscando, vídeos. 🙋
@kikochef24025 жыл бұрын
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