Что можно пить во время голодания? ☕️

Рет қаралды 234,498

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Книга ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ от Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/r
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Поговорим про интервальное голодание и про то, что можно пить во время голодания. Вода во время голодания нарушает кетоз? А чай во время голодания можно пить? А что насчет кофе во время голодания? Как голодать правильно, чтобы получить максимальный эффект от интервального голодания для своего здоровья?
_____
ЭЛЕКТРОЛИТНЫЙ ПОРОШОК от Доктора Берга 💊link.drberg.ru/1d
СПОРТИВНЫЕ ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 link.drberg.ru/1e
Натуральный ВИТАМИН В1 💊 link.drberg.ru/1f
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Фильтр для воды: drbrg.co/3HvVSmq
0:00 - что пить во время голодания;
0:10 - какую воду нужно пить;
2:24 - газированная вода;
4:00 - что можно добавлять в воду;
6:20 - напитки с добавлением стевии;
6:50 - кофе;
7:34 - чай;
7:58 - кокосовая вода;
8:11 - алкоголь;
8:34 - комбуча;
9:14 - шейки из кейла и голубики;
9:37 - спортивные напитки;
9:58 - тоники.
Что можно пить во время голодания? Есть ли напитки, которые выбивают из кетоза?
1. Вода. Водопроводная вода довольно токсична. Многие переходят на бутилированную. Но проблема бутилированной воды в том, что с ней вы постоянно поглощаете микропластик, который сложно вывести из тела. Стеклянные бутылки лучше, конечно, но они очень дорогие. Лучше всего приобрести фильтр для воды. Можно пить газированную воду. Некоторых людей она насыщает больше, чем обычная вода.
В воду можно добавлять яблочный уксус (пейте такой напиток через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль). Это может дать вам энергию, снизить инсулинорезистентность и улучшить работу митохондрий. Если добавить лимон, то пользы будет еще больше. Можно также добавлять в воду электролитные порошки и морскую соль.
2. Будьте осторожны с напитками, содержащими стевию, потому что к стевии часто добавляют мальтодекстрин. Убедитесь, что там его нет.
3. Что насчет кофе? С кофе нет никаких проблем, но имейте в виду, что кофеин может плохо влиять на сон. Пейте органический кофе.
4. Зеленый или черный чай. Если пить много чая или кофе, это может лишить вас витамина В1.
5. Кокосовая вода. В кокосовой воде есть сахар, поэтому ее пить не рекомендуется.
6. Алкоголь. Алкоголь не приносит никакой пользы. Он прекращает кетоз и аутофагию.
7. Комбуча (чайный гриб). Он отлично подходит тем, кто бросает пить. У него успокаивающее действие. Не пейте чайный гриб часто, т. к. там есть сахар. Пейте понемногу.
8. Шейки, например с кейлом и голубикой. Их можно пить, но они могут помешать голоданию. Пейте шейки во время приема пищи, а не во время голодания.
9. Спортивные напитки. Если почитать их состав, вы увидите, что в них содержится огромное количество сахара.
10. Тоники можно пить, если вы найдете без сахара.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What to Drink When Fas...
Опубликован 24 января 2024 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#голодание #интервальноеголодание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 347

@DrEricBerg 2 ай бұрын

А вы что пьете во время голодания?

@Slavna-kj6ji 2 ай бұрын

Регидрон, отвар шиповника

@user-ul1mc2ck3y 2 ай бұрын

Мумё

@lyudamust 2 ай бұрын

@@Slavna-kj6jiтоже хотела написать, регидрон, правда только недавно узнала, и сколько пить пока не понимаю, надо лучше поискать информацию❤

@elenanagel2098 2 ай бұрын

Привет всем мне 63 года ,я не знаю что такое регедрон ,извиняюсь может с ошибками написала

@marinaliaysh1564 2 ай бұрын

Черный чай, и съедаю один лимон 🍋

@freedomforever2026 2 ай бұрын

Реально крутой Мужик, столько здоровья людям сохранил, храни его Бог!!!!!

@DimonVideo808 27 күн бұрын

Да круто, я аж заинтересовался где можно прикупить то что он под своим брендом продаёт?!

@love79 15 күн бұрын

Я вовсю покупаю все натуральное вроде довольна даже дети пьют перед спортом электролиты к примеру

@user-yw9ji3zp2n Ай бұрын

Обожаю этого доктора! Столько пользы! Уже как родной, всегда слушаю❤️🙏

@muradqedimov4551 2 ай бұрын

Dr Berg вы молодец вы просто блестящий врач благодаря вам можно найти ответы на все вопросы

@yuriynechyporenko6327 Ай бұрын

Дорогой Доктор, примите благодарность от многих многих людей !

@user-er8iw8ep5x 2 ай бұрын

Хочу сказать доктору спасибо большое! Я 5 дней назад начала кето и иг 23/1 За 5 дней у меня результат -4 кг,я понимаю что это вода слилась пока что ,но скажу вам что у меня уже самочувствие и эстетический вид намного лучше!больше нет этой одутловатости и отечности на всем теле,а главное на лице,и люди все вокруг это подмечают. Ровно через месяц напишу общий результат

@user-wp4gm4vc9q 2 ай бұрын

🤝самое главное-не ждите быстрых результатов! Мы много лет убиваем свой организм,а хотим излечиться моментально,так не может быть!!!и,еще,в этой диете,похудение не главное ☝️сначала оно,конечно мотивирует,главное-здоровье!!!!! Крепчайшего здоровья вам💪💪💪

@user-hm4qs3qu7l 2 ай бұрын

23/1 это как?? 1 час есть в сутки 😢

@zeinamprisk2097 Ай бұрын

Я тоже ем 1 раз

@user-qu6qd8rt9j Ай бұрын

Супер спасибо, это мотивирует, я опять хочу начать питаться по Амуду(один раз в день)🎉

@user-xg1jh4jl3s Ай бұрын

Месяц прошёл, ну как результат?

@user-rr3yd4fe1d 2 ай бұрын

Благодарю ,доктор БЕРГ, за полезную информацию.❤ Здоровья ВАМ ❤❤

@larisamusina3016 2 ай бұрын

Нужная тема,большое спасибо!

@user-uz4mf7pm3h Ай бұрын

Золотой Доктор!Благодарим за прекрасные лекции!

@user-ir2kk6cb1p 2 ай бұрын

Благодарю за видео 🤗❤️

@user-je9zw2sh7b 2 ай бұрын

Благодарю за полезную информацию 🌹

@tatiS7788 2 ай бұрын

Спасибо большое за полезные информацию и рекомендации!

@user-do9eq5xz7j 2 ай бұрын

Спасибо за ценную информацию супер добрый доктор

@irinayusupova5909 2 ай бұрын

Дорогой доктор огромная вам благодарность за очень ценные советы❤

@Kateri_na24 2 ай бұрын

Таааак доктор Берг живёт на ферме😊, доктор в гости можно😂? 😁 Кто ещё хочет в гости ?

@user-mj4xn4hu5c 2 ай бұрын

Яяя 😂

@user-yc9hd6oz3p 2 ай бұрын

Я тоже 😁😁

@user-hi8lh1xc8h Ай бұрын

И я

@allakotova4883 Ай бұрын

Я хочу уу очень

@aidaabdirashitkyzy6911 13 күн бұрын

Я тоже хочу и готова купить билет за любую стоимость 😅

@valentinadudchenko3347 2 ай бұрын

Благодарю, благодарю, благодарю ❤️

@user-qp4on6pd4w Ай бұрын

Благодарю за дельные рекомендации! 😊🐾🐯🐾💖🍇💖🍇💖🥭🍋🍊🍊🌷🌹🪻🌹🪻🫦🌷🫦🌷🫦🌅🫦☕☕☕💐☀️☀️☀️☀️☀️☀️🌸🌸🌸🌸🌸🫦🫦🫦🌸🌸🌸☀️☀️☀️

@vasiliypanamskiy 2 ай бұрын

Спасибо за ролик 👍

@user-ch9vw2li2g 2 ай бұрын

Спасибо Доктор!❤ И опять скажу! какой же Вы Внимательный к продуктам!к воде! Я не встречала врачей ,которые спросили какую воду пьём! А это очень ВАЖНО!я пью фильтрованную воду!минеральную надо пить чаще!но вот кофе я пью подсоленным! И конечно яблочный уксус! ЗДОРОВЬЯ ВАМ и ВАШИМ БЛИЗКИМ!❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Узнать о различных вкусных и полезных напитках, и научиться их готовить, вам поможет новая электронная книга Доктора Берга "Полезные напитки". 📌В книге собрано более 50 рецептов, а так же подсказки по кето и интервальному голоданию, список продуктов и конструкторы напитков. Стоимость книги 590 рублей. ✅Оплатить книгу вы можете по ссылке drberg.ru/drinks? . После оплаты вы автоматически получите доступ к книге на емейл. Служба поддержки канала

@user-jq7oi4vb3s Ай бұрын

Я тоже пью воду с яблочным уксусом, раньше я всё время хотела сладкое, а сейчас нет. Благодарю Вас. Моя жизнь изменилась. Спасибо

@xool8723 12 күн бұрын

здоровья и большая благодарность доктору.

@user-ro6ls1jp4u Ай бұрын

Спасибо вам доктор за умные советы,приму к сведению для своего здоровья

@user-qm9nl1rg5h Ай бұрын

Очень приятно слушать!

@user-ik8zi6lg4p 2 ай бұрын

Благодарю ❤

@user-el4nb6zu3z 2 ай бұрын

Спасибо доктор, будьте всегда, здоровы.

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

@user-tj6to7ho8w 2 ай бұрын

Спасибо Доктор Берг ❤❤❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@user-xk3ty7rk5x 2 ай бұрын

Благодарю вас

@user-yz1tv4sd5v 2 ай бұрын

Благодарю! 🙏

@Blogger31 2 ай бұрын

Спасибо большое за информацию 🎉

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@diladila2817 2 ай бұрын

@@DrEricBerg спасибо большое

@user-nb1ez4jx4c 2 ай бұрын

Спасибо большое, самый лучший доктор ❤❤❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@user-dx7hd3xm6k 2 ай бұрын

Спасибо очень интересно, 🎉

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@user-mg4rl7cc3e Ай бұрын

Доктор Берг ❤❤❤

@user-or4bi5du4m 2 ай бұрын

Доктор Берг❤

@Geun-Wang_Nam 2 ай бұрын

Чай пью из листьев, собранных с дачи, иван-чай, цикорий, кефир, воду.

@antikl 2 ай бұрын

я покупаю цикорий и так же пью место разных напитков, он не плохой и даже полезный

@nadiak5661 2 ай бұрын

Пила кефир каждый день, делала сама, потом через несколько месяцев заметила что с трудом стала подниматься со стула. Послушала Бублика по концепции Друзьяка , перестала принимать молочку и пила больше года дистиллированную воду с магнием и калием (сама добавляю) стала спина сгибаться как у молодых.

@valeriyasvetlichnaya3867 2 ай бұрын

@@nadiak5661 А где вы берёте эту воду(дистиллированную) и сколько магния и калия вы туда добавляете,как это узнать,сколько нужно их добавлять в воду, скажите пожалуйста.

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@user-yt1pf7ev6z 2 ай бұрын

@@antiklцикорий образует камни🤦‍♀️

@user-dh4fi1pr1p Ай бұрын

Спасибо 😊😊😊

@user-ke1lx6hd3n 2 ай бұрын

Спасибо

@anzhelikakhazueva-bagurdis 2 ай бұрын

Пью минеральную воду с лимоном в течения дня,а по утрам добавляю яблочный уксус.

@azizazakirova9825 8 күн бұрын

Вы пьете это на голодный желудок?

@user-bw2kk5mc9v 27 минут бұрын

Добрый день, а сколько добовлять яблочного уксуса в один стакан воды??

@user-bx8gl4ol4z Ай бұрын

Благодарю Вас.❤

@DrEricBerg Ай бұрын

@user-cj7vo4vf6f 2 ай бұрын

Спасибо большое доктор

@olgabergina3426 Ай бұрын

Благодарю

@user-gh7pd1if8j 2 ай бұрын

Спасибо вам доктор, информация полезная❤ вы всегда на высоте

@KessiJar 2 ай бұрын

Благодарю! Вы такой классный 😊 С удовольствием слушаю! Пью фильтрованную воду, фильтр под мойкой, где сразу вода из крана течёт очищенная. Натощак всегда пью тёплую, люблю добавить Хлорофилл жидкий или сок лимона иногда.❤

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@user-ky7oo6ms3t 2 ай бұрын

Здравствуйте , вначале отстаиваем воду в стеклянных банках , а потом через фильтр

@user-mg6cp8un6o 2 ай бұрын

Уважаемый доктор Берг!! Спасибо вам за ваши нужные советы и рекомендации!! Пьём бутилированную воду. Успехов каналу!!

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@user-cm9bt9mn2m Ай бұрын

С газированной водой, доктор только что сломал мои убеждения

@user-mh6cf3rb6o 2 ай бұрын

Пьем воду, только привозную-разливную, из артезианской скважины (Карелия).Проживаем г. Санкт-Петербург.

@Marina-js3nc 2 ай бұрын

Snasibo Doktor😍

@jasminstempel9498 2 ай бұрын

Здравствуйте.Пью фильтрованную воду с морской солью

@svetlankam8223 2 ай бұрын

не вижу ссылки на очиститель воды. - он уже не продаётся?

@kidsgames9420 2 ай бұрын

Сегодня начало на Кето Вес: 84 кг, рост 164 см, Через неделю: Через 10 дней: Через 20 дней: Пока пусть так будет, Увидемся через неделю. Со здоровьем все отлично кроме веса💪

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте😊, делитесь вашими результатами в комментариях) 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

@user-yc2qv4vf1t 2 ай бұрын

Доброе утро, я тоже неделю назад начала, самочувствие прекрасное. Удачи вам 🙂

@two-two-eight6778 2 ай бұрын

Ждём Ваших результатов. Удачи!

@user-bi3vn5vw8l 2 ай бұрын

Неделя прошла, где результаты?

@user-me4tm4we3w 2 ай бұрын

9 дней прошло, ауууу...вы где?😂 Заполняем таблицу! 😅

@user-yd2hj7wg4p 2 ай бұрын

Я пью воду с лимоном, кофе, зелёный чай

@aselsh2887 Ай бұрын

А фильтр-кувшин разве не из пластика? Пластик также будет попадать в воду

@user-ii6jz7kr6x Ай бұрын

В Сыктывкаре пью на кухне водопроводную воду пропущенную через трёх ступенчатый фильтр

@alexandruvornicoi8328 2 ай бұрын

Я пью Родниковую воду!

@user-nk2de2tk7c Ай бұрын

Здравствуйте, доктор , вы ни чего не сказали про цикорий?

@user-gh3hc3nv6v 2 ай бұрын

Так фильтры для воды тоже из пластика

@userPrAl48 Ай бұрын

Спасибо за информацию! У меня из-за воды с уксусом начинает болеть желудок. Видимо мне не идёт из-за кислотности?

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, кому нельзя пить яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/nXjQqKOZZb-ld6M . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 ✅Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? . Служба поддержки канала

@mendimels7107 Ай бұрын

Фильтр Эспринг ❤

@yelena9240 2 ай бұрын

Минеральная вода ❤ вода с лимоном ❤

@marinchen5807 2 сағат бұрын

А можно ли пить порошок Витграсса во время голодания?

@user-vs5sq9tf7g 2 ай бұрын

А мы пьем воду из родника. Набираем в бутыли и нам хватает на пару недель. Храним открытой в темном прохладном месте

@user-zf2vj8or6x 2 ай бұрын

Везуньчики, завидую

@Masha25436 2 ай бұрын

Вы в Воронежской области живёте?

@gerakl_v_shtani_nakakal 17 күн бұрын

На 1 литр фильтрованной воды добавляю электролиты в порошке, 1 столовую ложку яблочного уксуса и выжимаю поллимона. Затем охлаждаю этот напиток и пью в течение дня, освежает и даёт много энергии

@glimmer5103 4 күн бұрын

А сколько процентов в уксусе?

@user-xd4dt3dw1n 2 күн бұрын

@@glimmer5103 Яблочный обычно 9%

@user-nn3sc2vl3r 16 сағат бұрын

А что за электролиты?

@ilmira20172 2 ай бұрын

Я пью фильтрованную, кипяченую, с лимоном воду

@MavludaKadirova-xx3hj 9 күн бұрын

Я похудела постепенно 13кг за три месяца с интервальным голоданием спасибо доктору

@DrEricBerg 8 күн бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@user-fp9kh3xt3s 25 күн бұрын

Обычно я пью кипенной воду

@Darinarina12 Ай бұрын

А воду из колодца пить можно

@user-Logos68 2 ай бұрын

В Наших магазинах комбучу без сахара

@user-wo7gs3fo3b 2 ай бұрын

Я пью вода из фильтра добавлю яблочные уксус и облипиха.

@sasquatch7943 2 ай бұрын

Да можешь только уксус пить, прям с горла

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@user-mf7rc4gu6l 2 ай бұрын

@@sasquatch7943уксус Вам больше нужен, так как проблемы с желчью видны не вооруженым глазом

@arakazam6686 2 ай бұрын

Воду из фильтра. теплую с лимоном

@user-jp5dx1ln1s 2 ай бұрын

Я пью тёплую воду с куркумой

@user-wp6xr2mf9o 2 ай бұрын

Тожє

@irina5793 2 ай бұрын

Утром натощак?а ее добавлять в воду с коллагеном?

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@user-me4tm4we3w 2 ай бұрын

Где вы берёте настоящую куркуму?

@aidaabdirashitkyzy6911 13 күн бұрын

Я ровно 4 дня без сахара и мучного ✅ Уже -2 кг , пью ромашку рассыпную как чай завариваю и остужаю потом сцеживаю и пью . Примем пищи 2 раза 26.05 напишу результат ! Спасибо доктору за то , что он есть ♥️♥️♥️

@DrEricBerg 13 күн бұрын

@user-uc3rg1ll2w 2 ай бұрын

Пью горячую воду, утром 2 стакана с яблочныи уксусом, а вечером чагу

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@user-lx9ub7ei6q 2 ай бұрын

Здравствуйте доктор я хотела спросить место яблочного уксуса использовать виноградный уксус

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга почему ИМЕННО яблочный уксус kzbin.info/www/bejne/m16TpXygm6uNmpY , kzbin.info/www/bejne/bGWkg42OmryhqJo . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

@user-sw7kc8hr6g 2 ай бұрын

На интервальном голодании всего пятый день,ушло 2кило воды, красота,пью чай в период голодания,всем здоровья

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Доктор Берг рекомендует совмещать ИГ и здоровое кето для получения лучших результатов. Если Вы решите начать здоровое кето, то ЛЕГКО разобраться в рационе питания Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

@rinaruben1648 Ай бұрын

На голодании пила только воду фильтрованную. Сейчас голодаю на травяных сборах + немного меда. Вот задумалась, на верное лучше физраствор подключить.

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте, на длительном голодании нагрузка по самочувствию, должна быть не только вода, а так же нужно добавлять электролиты, микроэлементы, могут быть какие то напитки из зелени (например, витграсс) , нужно поддерживать организм. Посмотрите, дополнительно видео: kzbin.info/www/bejne/bHPChZdjpMt0ncUfeature=shared; kzbin.info/www/bejne/sKiwn3mDr9tsnJYfeature=shared; kzbin.info/www/bejne/Y5-6XmmioJeLm5ofeature=shared; kzbin.info/www/bejne/fYHdaXaAfNVnidUfeature=shared. Служба поддержки канала

@DrEricBerg Ай бұрын

Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

@user-ru7yg8dg3p 2 ай бұрын

Я пью воду из колодца.

@user-hb3up2xz8r 2 ай бұрын

Пьём воду из фильтра "Барьер"

@user-yz6ce8kk1j 12 күн бұрын

Дистиллятор идеальный фильтр, пью чистое Н2О почти 2 года и самочувствие в разы лучше

@mansur3056 Ай бұрын

Можете рассказать про аллергию на солнце или ультрафиолет?

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео об аллергии: kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftEfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@user-kp5di3ij6k 2 ай бұрын

Добрый день,! А можно голодать при желчнокаменной болезни?🤗🌞

@user-gd9mf7rb7t 2 ай бұрын

Тоже хотела спросить.

@user-yh3zc3dr8y 2 ай бұрын

Я голодаю на дистиллированной воде

@user-lo9ig6ub3x 2 ай бұрын

Моя сестра на интервальном голодании с такой же проблемой. Похудела на 10кг.

@user-ez4gf8di3f 2 ай бұрын

У меня тоже самое из за этого не голодаю через каждые 3 часа ем по чуть чуть мне гастроэнтеролог написала диету на этой сижу

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте,👋 посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре kzbin.info/www/bejne/qnnHYXRtnL93gZI , kzbin.info/www/bejne/jGjOqn5-ZsySpKc , kzbin.info/www/bejne/aX7Mo4Ccg8R0fq8 . 📌Разобраться в различных проблемах с желчным пузырем и улучшить пищеварение, если желчный уже удален, вам поможет курс Доктора Берга. ✅Приобрести курс вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? . Служба поддержки канала

@pismovlad9907 2 ай бұрын

Ессентуки

@user-mu2pu6ym9v 24 күн бұрын

а как не набрать после голодания

@choi_mika 13 күн бұрын

Здравствуйте, а как выбрать хороший яблочный уксус, хороший ли если сам приготовишь или надо обязательно из магазина?

@DrEricBerg 13 күн бұрын

Здравствуйте👋, рекомендуется выбирать натуральный нефильтрованный яблочный уксус с уксусной маткой. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/monbmp-MgLN-rJY , kzbin.info/www/bejne/p2K5pIijaJiceNU . Служба поддержки канала

@DrEricBerg 13 күн бұрын

Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

@azizazakirova9825 8 күн бұрын

Здравствуйте яблочный уксус нужно пить на галодный желудок или после еди скажите пожалуйста кто знает

@DrEricBerg 7 күн бұрын

Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про яблочный уксус и Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs , kzbin.info/www/bejne/m16TpXygm6uNmpY . Начинайте принимать яблочный уксус с 1-2 чайных ложки на стакан воды перед каждым приемом пищи. Если напиток покажется вам недостаточно кислым, это означает, что у вас избыток щелочи в организме, тогда можно увеличить концентрацию до 1-2 столовых ложек на стакан. Чтобы не допустить повышения чувствительности зубов, желательно пить воду с яблочным уксусом через ТРУБОЧКУ.🙂 Рекомендуется комплексный подход в решении проблем со здоровьем. ❤️ Для улучшения самочувствия необходимо поменять питание, режим дня и применять натуральные средства. Служба поддержки канала

@fraua.3496 2 ай бұрын

Что значит масло МСТ?

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте👋, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

@allaliinaalas8974 2 ай бұрын

Дистиллированную воду настоенную на минералах.

@smottv2876 Ай бұрын

Я ЖИВУ В ДЕРЕВНЕ И Я ПЮ ВОДУ С КОЛОДЦА И ВСЕ НОРМ 😊

@user-xj7wn5yc4x 2 ай бұрын

Чай и воду

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@irresistable459 2 ай бұрын

Пью горячую воду или с лимоном или без, матчу, чай. Просто кофе. Витграсс также на тощак.

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@hranitelsevera5264 2 ай бұрын

Я пью зеленый чай с медом и даже грецким орехом, кефир, но только в период когда уже можно есть. Ибо в основном я на сухом голодании

@user-zr9su2hv9k 2 ай бұрын

Эта хорошо

@user-wp4gm4vc9q 2 ай бұрын

Да не хорошо это! Мёд-нельзя!!!!!

@dbn3865 2 ай бұрын

@@user-wp4gm4vc9qчитай внимательно 🤦‍♂️

@user-by8lq3yo5k 2 ай бұрын

Сухое голодание - это жесть, добровольное обезвоживание, причём чуть ли не на клеточном уровне. Дичь неграмотная с подачи неграмотных целителей...

@user-wp4gm4vc9q 2 ай бұрын

@@dbn3865 ????

@rj3vt 2 ай бұрын

Д. Берг здравствуйте! Скажите почему судороги в ногах ночью бывают???? Из-за нехватки воды?

@DrEricBerg 2 ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про судороги kzbin.info/www/bejne/goexkqt8fa9-jcU, kzbin.info/www/bejne/poaZnZx8ibmDqZY. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

@user-es1bo3np1s 2 ай бұрын

Пропейте Mg 400 МЕ за час до сна , месяц - два .

@nicktotmianin288 2 ай бұрын

У меня тоже бывают. Но мне точно помогает КУРАГА. Попробуйте, съешьте хотя бы несколько штук.

@user-me4tm4we3w 2 ай бұрын

Вы серьёзно думаете, что доктор Берг сидит и читает комментарии на русскоязычном канале и вам ответит?😂

@rj3vt 4 күн бұрын

Благодарю, всё поняла!!!!

@Muslima_KG777 14 күн бұрын

Хочу узнать о аллергии на пыльцу деревьев,есть видео про аллергии доктора?

@DrEricBerg 13 күн бұрын

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео об аллергии: kzbin.info/www/bejne/pZq8oWyNeqqHsM0si=vG1gaoLIoC3qMws4; kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftEsi=PL1rPMEGOmlx4vh-; kzbin.info/www/bejne/bom4q6pjrZ5mrJYsi=xzoSP95akDOkdLQN. Служба поддержки канала

@DrEricBerg 13 күн бұрын

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

@Tenia-mt3zo 2 ай бұрын

Я пью дисцилированную и ферментированный чай (комбуча).

@evgeniamatulevichus2851 Ай бұрын

Можно ли расол квашеной капусты?

@evgeniamatulevichus2851 Ай бұрын

Именно во время сухого голодания или воды ?

@DrEricBerg Ай бұрын

Здравствуйте, посмотрите что можно во время интервального голодания: kzbin.info/www/bejne/gZPcpqqtltaqjLMfeature=shared. Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

@larisas9366 7 күн бұрын

Этого врача Господь людям отправил

@user-vf6ft8cs3m 19 күн бұрын

Спасибо вам большое доктор Берг,я сама врач акушер гинеколог,я начинала ИГ на двух разовом питании,в течение месяца бросила 2кг,но не ограничивала себе в еде,ела все,сладкое,мучное,потом перешла на 23/1,уже 6-день,минус 2кг,и убрала из рациона сладкое и мучное,я чувствую себя отлично,мне надо еще худеть на 16кг.

@DrEricBerg 17 күн бұрын

Здравствуйте!👋 Новый онлайн-курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет похудеть, удержать достигнутый результат и улучшить здоровье. 📌Предлагаем Вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса👉 online.drberg.ru/bk2proburok? Служба поддержки канала

@user-mz8hp7di9v 2 ай бұрын

❤❤❤

@susanrower1101 23 күн бұрын

Фильтрованную горячую воду

@kirill12ful 2 ай бұрын

Теплую воду

@DrEricBerg 2 ай бұрын

@rooockbaaas6742 22 күн бұрын

Доброго времени суток. Вам как консультанту могу написать и получить рекомендации и как нибудь от самого докторо какую нибудь информацию... У меня (хроническая экзема) как сказал врач с очень хорошим послужным списком, один из лучших дерматологов. но никакие лечения не помогают. после лечения месяц всё хорошо, но потом опять на одном или другом пальце появляются признаки экземы... не знаю к кому обратиться и взять совет... говорят это не излечимо !!!

@DrEricBerg 21 күн бұрын

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео Доктора Берга: kzbin.info/www/bejne/oZmpi6eqntJjftEsi=w2UGv-9lRZZeyvZA; kzbin.info/www/bejne/ppmknHp6q52Anbssi=G1O4pDzgEUaBuTYp; kzbin.info/www/bejne/rmmafmawq9inpbcsi=3k5KcvTudRO95ipi. Служба поддержки канала

@DrEricBerg 21 күн бұрын