Как кетоны влияют на гормональную систему? Баланс гормонов👌

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 drberg.ru/kurs...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg....
Как кетоны влияют на гормональную систему? Что такое кетоз, и как можно с помощью кетонов восстановить баланс гормонов, если есть гормональный дисбаланс? Что делать, если у вас высокий инсулин, инсулинорезистентность, повышенный тестостерон, и как работают гормоны щитовидки благодаря кетонам, когда вы соблюдаете кето диету?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-b...
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-do...
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Волосы на лице женщин: главная причина. Гирсутизм и СПКЯ • Волосы на лице женщин:...
0:00 - связь кетонов и гормонов;
0:09 - инсулин;
1:09 - глюкагон;
1:40 - IFR-1 и гормон роста;
3:07 - кортизол;
4:21 - гормоны щитовидной железы;
5:34 - эстроген;
6:51 - андрогены.
Как кетоны влияют на наши гормоны?
1. Инсулин. Производство кетонов начинается тогда, когда инсулин низкий. Инсулин растет из-за углеводов и частых приемов пищи. Когда вы переходите на низкоуглеводную диету и кетоны, то это очень целебно для тела.
2. Глюкагон - гормон, который помогает собирать и сжигать жир. Его стимулирует умеренное количество белка, интенсивные тренировки, а также снижение углеводов и падение инсулина.
3. IFR-1 - гормон, который вырабатывается печенью. Его действия похожи на действия гормона роста.
4. Гормон роста - противовозрастной гормон, который помогает организму синтезировать белки. Он запускает процесс производства гормона IFR-1. Уровень IFR-1 растет, когда падает инсулин.
5. Кортизол - гормон, который производится в коре надпочечников. Он относится к глюкокортикоидам, которые влияют на уровень глюкозы в крови. Когда уровень кортизола повышается, это запускает процесс использования запасов сахара, а также белков. Белки и аминокислоты расщепляются, и все это превращается в глюкозу, которая, в свою очередь, поднимает инсулин. Если вы в хроническом стрессе и у вас повышен кортизол, это объясняет появление жира на животе. Организм берет белки и превращает их в сахар.
6. Гормоны щитовидной железы. Когда вы на кето диете у и у вас вырабатываются кетоны, часто наблюдается снижение гормона Т3. Это не проблема, потому что кетоны позволяют извлекать больше энергии из съеденных калорий по сравнению с сахаром. Поэтому нагрузка на щитовидную железу снижается, снижается и Т3. При этом вы не увидите рост тиреотропного гормона гипофиза. Именно по этому признаку диагностируют гипотиреоз.
7. Эстроген в числе прочего повышает чувствительность к инсулину. Если у вас низкий уровень эстрогена, вы можете обнаружить больше симптомов инсулинорезистентности. Это может быть одной из причин, когда женщины в возрасте (когда падает эстроген) получают все симптомы инсулинорезистентности. Это влияет на сахар в крови, вас может тянуть на углеводы, и кето диета для вас будет очень полезна. Переход на кето диету уменьшает инсулинорезистентность, тем самым нормализует уровень эстрогена.
8. Андрогены. У мужчин происходит снижение тестостерона, если потреблять много углеводов. Инсулин высокий, а тело не в кетозе. Перейдя в кетоз и снизив потребление углеводов, можно поднять тестостерон. У женщин все немного иначе. Когда вы не в кетозе, развивается инсулинорезистентность, а организм начинает производить мужской гормон - тестостерон. Это приводит к облысению, волосам на лице, голос становится низким, вырастает живот. Высокий инсулин вызывает рост андрогенов, и решение для этого - кетогенная диета.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How Ketones Affect Hor...
Опубликован 8 апреля 2020 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/...
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#кетоны #гормоны #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@Panda_new]

Когда будет видел про демодекоз

[@user-no6bz6lv5h]

Благодарю Вас, доктор Берг, за полезное видео! Я желаю всем здоровья и процветания! 😊💜☀

[@IGORxboxer]

Интересно вас слушать. Не могу оторваться 😁

[@user-rr3yd4fe1d]

Благодарю, многоуважаемый доктор БЕРГ, за нужную,полезную информацию, за полезные советы,подсказки. Здоровья ВАМ 🌹 🌹 🌹 ❤

[@user-tg5qq2du4w]

Как всегда все супер. Я много пересмотрел похожих докторов. Доктор Берг лучший.

[@user-yu4bc6cz9g]

Доброго дня всем!😊

[@user-mr5uy6cn9h]

Привет!!!

[@Irina-mc5cd]

Спасибо за лекцию о гармонах.😊

[@user-tj6to7ho8w]

Спасибо Доктор Берг будем ждать ❣️❣️❣️

[@user-ey3nt8mh4l]

Спасибо огромное за ваш труд,Доктор Берг!Перевод и озвучка ,это другая 🔥тема!Доктор Берг часто говорят о длительном голодании.Хотелось бы,больше узнать об этом,про схему длительного голодания❣️

[@galina679]

У д. Берга есть ролики на эту тему

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о длительном голодании kzbin.info/www/bejne/bHPChZdjpMt0ncU, kzbin.info/www/bejne/sKiwn3mDr9tsnJY, kzbin.info/www/bejne/mpysoKt3f9B6ors, kzbin.info/www/bejne/raPce4mAhKucfKM. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@user-eg6vh6ds9e]

🫧🐬 Без гормонов - никуда.👈😬 Без гармони - тоже☝️😵‍💫🪗👏👏👏😄💃💃🕺💃

[@Olya57160]

А без гармонии - тем более!

[@hamachitj5917]

Спасибо большое вам всем; Озвучка супер

[@kaukas8222]

Спасибо за лекцию. Всё понятно и доступно🎉

[@IngaInga]

Спасибо!!Хотелось бы лекцию про зрение.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про зрение kzbin.info/www/bejne/eYbVeaiBat-Kjqs , kzbin.info/www/bejne/p6GZcqulj9ZorK8 , kzbin.info/www/bejne/jGSxp4h3ZpaGl8U . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@frankbenjamin3329]

Благодарю за информацию. Как всегда интересно. Всего хорошего!

[@Aleksandr_Antsiferov]

Большое спасибо за ваши труды, комментарий в поддержку автора

[@user-dm9dp3sn1w]

Благодарю Вас Доктор Berg❤

[@user-wm9hb7fv9b]

❤❤❤❤❤❤Вы просто ДУШКА ❤

[@sariqatirgul]

Спасибо 🎉❤

[@medem65]

Спасибо Доктор!Повторение -мать учения!Отличная лекция!Мира и Добра!Здравия и всех благ!

[@user-eu3hy2fn4e]

Спасибо,уважаемый доктор Берг!

[@Lisa_3777]

Bolshoi spasibo 🤲🤲

[@user-xl8nj5vc5p]

Благодарю 💙❤️💛

[@mayrooshamayroosha4304]

Круто!

[@user-ys3cq6gj4p]

Спасибочки 🙏 очень интирестно

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor i vseyi komande😍

[@user-im5fr8hh1v]

🙏🙏🙏

[@user-xt2nt8ev7z]

здравствуйте, подскажите пожалуйста, при интервальном голодании вздутие живота, почему так происходит?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вздутие живота и метеоризм kzbin.info/www/bejne/eqaohHqrhK2Fhas , kzbin.info/www/bejne/lZS0g4qkZtN9eJY , kzbin.info/www/bejne/mJXGZGaYr85okK8 , kzbin.info/www/bejne/l2balmhmn6ebZ6M . Про ошибки на интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/fX69fHijZb6saNk, kzbin.info/www/bejne/ZpfTXoOrp6llldU , про побочные эффекты на интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@user-yg5tg9yd8g]

❤❤❤❤❤

[@Dr.Klimenkov]

☺👍👍👍👍

[@Khushnud263]

Это бабочки в животе 😅

[@builder-santa.]

Скажите пож уважаемый доктор, при гипотиреозе Кето диета не подходит? Врачи прописывают белковую диету, чтоб разогнать метаболизм, а кетоз получается угнетает все гормоны?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про гипотиреоз kzbin.info/www/bejne/lXzCZ4uYh5WHmtE kzbin.info/www/bejne/aImmm5qqYsucoZI kzbin.info/www/bejne/nqqwfGCsh7lkeM0 kzbin.info/www/bejne/pZKylp-macuHmtE Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы щитовидного типа и наладить здоровье в целом вам поможет курс “Щитовидный тип телосложения”. На курсе "Щитовидный тип телосложения" вы узнаете: ❗Как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗Что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗Как нормализовать работу щитовидной железы ❗Как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗Почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗Как сократить гормональную терапию (или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать вопросы вашему куратору, узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. ✅Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 3900 рублей (вместо 6900 рублей) можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала

[@user-gg5kw8zg6c]

👍💯🇷🇺