വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ OATS എങ്ങനെ കഴിക്കാം | How To Eat Healthy INSTANT OATS For Weight Loss | Dr Divya

[@mallu00007]

50% Dieting 25% workout 25 sleeping ഇങ്ങനെ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരം നല്ല രീതിയിലേക്ക് ആക്കാൻ പറ്റും

[@Annz-g2f]

Dr you have shared a very helpful and informative topic regarding Oats in detail thank you very much

[@smitharejith9182]

Face yoga oru video cheyyuo mam

[@Baijura]

❤Dr. ഇത്ര സുന്ദരിയായി ഇരിക്കുന്നതിൻ്റെ രഹസ്യം കൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ 😮❤

[@vrindhavan12cool]

Dr. oru diet plan paranju tharamo

[@neoma5410]

Can you please do a video about diabetes diet

[@shajijoseph7425]

Useful video mam thanks.👍

[@nishaasokan8544]

Postpartum diet vedio cheyyamo?

[@DrDivyaNair]

Video ഇട്ടിട്ടുണ്ട്

[@bincym-qz3bn]

Diastasis recti regarding oru video ചെയ്യാമോ

[@shahanav.s2182]

Dr oats and milk വണ്ണം കുറയാൻ സഹായിക്കുമോ

[@fahmida1657]

Nevus depigmentosus mattan nthelum vazhiyundo. From birth ente kayyilund aa mark.... 🥲

[@chinchus6711]

Dr.... പണ്ട് പാദസ്വരം serial കാണുമരുന്നു....അനിയത്തി ആയിട്ട് ഒരു കൊച്ചും ഉണ്ടാരുന്നല്ലോ.. നിങ്ങളെ കാണാൻ വേണ്ടി മാത്രം ആരുന്നു ഞാൻ ആ സീരിയൽ കണ്ടത്... അന്ന് ഞാൻ കൊച് ആരുന്നു... But അന്നും ഇന്നും ഒരുപോലെ സുന്ദരി ആയി തന്നെ ആണ് Dr... 🥰 ❤

[@DrDivyaNair]

Thank you ❤️

[@licysebastian8989]

Very useful information, explained simply , Thanku doctor 😍

[@abhishekabhiz85]

Brown bread weight loss nallath ally

[@harithakalleri872]

Hiii ഡോക്ടർ ഓവർ നൈറ്റ് ഓട്സിന് എത്ര കലോറി ആണ് ഉള്ളത് ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ

[@anakhaanu7516]

Mrng ano nyt ano oats smoothie better for weight loss

[@keerthanaks4376]

Weight gain videos cheyamo..

[@ArathiSankaran]

Weight lossine oats engane use aakande paalil allathee eppozhakke kayikande pinne eth oats aane better onn paranj tharuoo

[@jobgeorge8083]

gluten free hodes how to check packet

[@raveendrankn8210]

നടുവേദനക്ക് ഹോമിയോയിൽ എന്താണ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഒന്ന് പറയാമോ മാഡം

[@mcpegamers5348]

😅😅

[@ashithaponnu3737]

Weight gain cheyan oats egane kaziknam

[@eduhubmaster8035]

Paalil kaachiyal mathi

[@JaseerMadina-vz4jt]

Weight gain pragnancy timil കഴിക്കാൻ pattuo?

[@razakrazak9050]

Madam enikk nalla wait und

[@razakrazak9050]

Pakshe anikk ods onnum kazhikkan pattila alaargi an ithin anthenkilum pariharam undo doctor

[@aadhiarathi]

Chechi u bubil nokkumbol ellavarum parayunnu ots kzhicha thadi kurayum nnn but ots ,paaal ,pazham ,cheeyaseed ithokkey kaycha thadivekkileee 😢😢😢

[@renjusthomas4389]

Feeding timil oats use cheythu weight loss cheyamo? Small portion nuts, fruits and Chia seeds add cheythit?

[@Blgytr]

Kuranjo😊

[@dilna8369]

Oats cook cheyyathe kazhikaamo paal mix cheyyth

[@shilpsshilps7920]

Very useful video thanks dr ❤❤❤

[@jismolmathew5150]

Eniku thyroid ulaltha njan kazhikunathil kuzapam undo

[@sharmila2292]

Melasma vendi uru video cheyumo

[@DrDivyaNair]

വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ട്

[@audiophile.r_]

Bellam weight gain cheyyuo

[@happyschannel5468]

Eth cholastrol marumo

[@NizamNachu]

Thyroid ullavark otes kazhikkamoo

[@twilight_queenbee_utube]

Overnight oats eta nallath? Ath cook cheyunillelo

[@SUMISHIHAB_]

Oats steel cut oats use akoo

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

മറുക് കളയാൻ ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യണം

[@saifudheen5551]

Minimalist Salicylic acid serum

[@sree7125]

ഓട്സ് കഴിചാൽ തി കുറയുമോ ?

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

മറുക് മാറുമോ ഡോക്ടർ മുക്കിൻ്റെ നടുക്കായിട്ട് ഇച്ചിരി കട്ടിയുള്ള മറുക് ആണ് അതാണ് എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നുന്നത്... ലേസർ ചെയ്യാൻ പേടിയാണ്

[@febinks3410]

Nna murich kala​@@bindhugopalakrishnan-dr1bk

[@MrAnt5204]

ഞാന് ഗൾഫ് റിട്ടേൺ ആണ് തൃശ്ശൂരിൽ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ മാഡം പറയുന്ന ടൈപ്പ് ഓട്സ് കിട്ടുമായിരിക്കും അല്ലേ ആദ്യം പറഞ്ഞ ഓട്സ് ഇല്ലേ അതിന്റെ പേര് ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉണ്ടാക്കുന്ന കമ്പനിയുടെ പേരൊന്നു പറഞ്ഞാൽ നന്നായിരിക്കും 🙋‍♂️ Anto Paul 🤷‍♂️

[@travelwithnature4649]

Steel cut oats

[@martinfrancis9250]

Thank you 🙏 Sir

[@jeffyfrancis1878]

Good video Dr. 👍😍❤

[@SimmonzChillykitchen]

Oats gluten free ano mam?

[@shabeenashoukath2020]

ഇൻസ്റ്റന്റ് ഓട്സ് തീരെ കഴിക്കാൻ പറ്റില്ലേ 😮

[@AnimolAnirudh-yu3qf]

Weight grain cheyyn oats egne kazhikkanm

[@annamariya2752]

Oats thanne cook cheyumbo milk and sugars okke use aakiya thanne weight gain varum

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

മറുപടി തരണേ മാഡം

[@lekshmisuresh0508]

Reply koduku madam. Repeat cheythu reply edan parajitum mind cheyathe entha. Like chilarku kodukum chilarku kodukilla athentha anghne. Njn doctorude continues viewer anu. Eyal 2times reply ennu kettathukonda njn ethu paraje.

[@aparnavv8422]

3ടൈപ്പ് ഓട്സ് ഉണ്ട് അതിൽ instant oats over night soack cheyth കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ?

[@ArakkalmadhavanunniMyr]

❤good

[@GSS719]

Madam, clinic le varunnathine appointment edukkendathundo.

[@DrDivyaNair]

Yes. Contact 8593056222. For appointment

[@Jabbar2278]

Low fat milkk add ചെയ്തു kazhikkan പറ്റുമോ

[@achusvlog9974]

Oats puttu kazhekamo

[@indurajesh1269]

Quakers wholegrain oats nallathano

[@DrDivyaNair]

ഞങ്ങൾ യൂസ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്

[@RinkuViswanath-tj5pi]

Quaker oats kazhikkamo madam

[@DrDivyaNair]

👍

[@anishsalama.k9613]

mam hair ras tablet kazhikan nala review parayaunnd..is it true mam...

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

എത്ര സ്പൂൺ ഓട്ട്സ് കഴിക്കാം

[@LissimolKuriachan]

Masala oats weightlose n nallathu ano

[@akkooseakku3816]

Nop weight kurayilla

[@shoukathali323]

Wtsap reply kittunnillallo 😢

[@oman4995]

Hi

[@satheeshkumarsatheeshkumar9590]

👍👍👍👍👍

[@praveenareghunath1123]

Is it good for pcos pateints?

[@DrDivyaNair]

Yes

[@alexanderluke9129]

good hair

[@Salusasikala]

Multigraine oats കഴിച്ചാൽ weight loss ആകുമോ

[@annamariya2752]

Enth kazhichallum... Quantity matters.

[@annamariya2752]

Enth kazhichallum. Depends on the quantity u have.

[@shivasworld3326]

വണ്ണം കൂടാൻ oats എങ്ങനെ കഴിക്കണം

[@Amudha_005]

Use milk and sugar

[@ushanair7251]

Ok thanksDr

[@DrDivyaNair]

Welcome

[@shani_707]

GMO Free എന്നത് Gluten free തന്നെ ആണോ

[@rasheedalatheef971]

❤

[@sabnaazmin2356]

Doctor നല്ലോണം മെലിഞ്ഞു

[@shahanav.s2182]

Hi

[@shahanav.s2182]

Oats pne vere entha onni pparayumo

[@SameeraKp-gd3iw]

Dr. Number. Kittumo

[@user-sy9xw4do3c]

3 നേരം ots കൈകാൻ പറ്റുമോ

[@DrDivyaNair]

അധികമായാൽ അമൃതും വിഷമാണ്

[@user-sy9xw4do3c]

@@DrDivyaNair ok mam

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

ഓട്സ് കഞ്ഞിയായിട്ടു കഴിക്കാമോ

[@annamariya2752]

Yes

[@bindhugopalakrishnan-dr1bk]

മാഡം. എനിക്ക് 43 വയസ് ഉണ്ട് എന്റെ വെയിറ്റ് 73k gi ഞാൻ ഓട്സ് കഴിക്കും പക്ഷേ എന്റെ വെയിറ്റ് കുറയുന്നില്ല. ഉച്ചക്ക് ചോറ് കഴിക്കും രാത്രി ഓട്സ് റാഗി എന്നിവയും 7 മണിക്ക് കഴിക്കും പക്ഷേ വെയിറ്റ് കുറയുന്നില തൈറോയിഡിന്റെ ഓപ്പറേഷൻ കഴിഞ്ഞു. 100 ന്റെ ഗുളിക കഴിക്കുന്നു എന്താ മാഡം വെയ്റ്റ് കുറയാത്തത്. ഞാൻ നാരങ്ങയും തേനും ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കഴിക്കുന്നു രാത്രി ചോറ് കഴിക്കില്ല.എന്നിട്ടും ഒരുരക്ഷയും ഇല്ല മറുപാറ തരണേ Pls

[@sreekutty7689]

Workout cheyyanam

[@vidhyaprabhu3089]

Dinner 6 manik kazhiku. Proper diet undegil vannam kurayum urapp. 😊

[@ponnusworld9206]

Slim tea try cheyyu

[@sindhusivan603]

ഏതാണ് ❓️

[@minip3573]

​@@ponnusworld9206athu evide kittum

[@Akhila-bs6dh]

ആർടെലും വണ്ണം കുറഞ്ഞോ?

[@rekhatiju2025]

Diet കൃത്യമായിട്ട് നോക്കുന്നവരുടെ ഒക്കെ വണ്ണം കുറഞ്ഞു കാണും.😊😊

[@redex4723]

😂

[@safrinanas]

​@@rekhatiju2025😂😂😂😂

[@Hjkkjtthsw]

Dtre number onnu tharumo consult cheyyan vilikkanan

[@DrDivyaNair]

Contact clinic for appointments. 8593056222

[@Baijura]

❤Dr. ഇത്ര സുന്ദരിയായി ഇരിക്കുന്നതിൻ്റെ രഹസ്യം കൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ 😮❤

[@hareeshm8740]

❤️❤️

[@sajadsahirkm3501]

❤❤

[@Baijura]

❤Dr. ഇത്ര സുന്ദരിയായി ഇരിക്കുന്നതിൻ്റെ രഹസ്യം കൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ 😮❤

[@revathya7745]

❤

[@PramodkRithulpramod]

❤