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🌸食譜:
是的,我又來分享辣椒食譜了!上次分享的「老爸的辣椒醬」,收到好多交作業朋友的好評,今天分享一個不用炒的醃辣椒,非常簡單的醃辣椒做法,按照這個配方去做基本上是零翻車零失敗!做完之後可以放冰箱冷藏,早上煮個麵,什麼都不用放,淋上一匙就非常好吃了,簡直就是拌麵拌飯拌菜神器!沾水餃、配蔥油餅也超級搭!我還把茄子、蔬菜汆燙後直接拌入2-3大匙醃辣椒拌一拌簡直太美味!
英國牛津大學等國外機構的科學研究人員聯合發表的一篇文章表明,辣椒可以降低食道癌、胃癌和直腸癌的發病風險。研究結果顯示,吃辣頻率越高,食道癌的風險就越低。快把辣椒加到每天的飲食當中吧!不介意辣度,只要是辣椒都有效果。
這個食譜辣椒辣度隨自己喜好決定,喜辣的選朝天椒,怕辣的選不辣的辣椒品種,甚至是糯米椒也可以。適合拌麵、拌飯、夾饅頭、配蔥油餅、麵食皆可。
快來做這款超好吃的醃辣椒吧~
📌詳細文字食譜🔗
dreamchefhome....
👩🏻🍳 食材 Recipes
紅綠辣椒400克
蒜頭10顆
冷壓酪梨油150克
洋蔥1/4塊
蔥1支
香菜1-2束
桂皮1塊
花椒1.5大匙
八角2顆
薑片數片
醬油200克
烏醋或白醋60克
冰糖50克
400 g of red and green chili peppers
10 cloves of garlic
150 g of cold-pressed avocado oil
1/4 onion
1 stalk of scallion
1-2 bunches of cilantro
1 piece of cinnamon
1.5 tablespoons of Sichuan peppercorns
2 pieces of star anise
a few slices of ginger
200 g of soy sauce
60 g of black vinegar or white vinegar
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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