من کپسولشو می خورم قبل از غذا حدود یکماه باید مدام مصرف مرد و بعد هفته ای ۲بار کافیست واقعا حالمو بالانس کرد و وزنم خیلی پایین اومد وضعیت مزاحم عالیست خیلی راضیم
خیلی ممنون بابت توضیحات جامع و نهایت مفید تان ! آقای دکتر میشه در مورد انجیر خشک بگویین ، من بطور مداوم هر صبح از انجیر خشک منحیث پروبیوتیک استفاده میکنم ، آیا انجیر هم یک پروبیوتیک خوبی است ؟ و سوال دوم در مورد استفاده همه روزه نان گندم است که در هر وعده غذایی استفاده میکنیم، آیا استفاده از نان گندم مضر است ؟
@ouliyaemehran13 күн бұрын
perfect.🎉❤
@soheilataheri17809 ай бұрын
Thanx a lot 4 informative video
@drshervin9 ай бұрын
You're welcome 😊
@lostdream937210 ай бұрын
ممنون آقای دکتر ، سلامت باشید❤
@drshervin10 ай бұрын
ممنون از محبت شما 😊🌷
@crime-y3n10 ай бұрын
عالی بود،ممنون از مطالب مفیدی که به اشتراک میگذارید
@drshervin10 ай бұрын
سلام ممنون از حسن توجه شما 😊🌷
@kianekhtebar9406Ай бұрын
نوشيدنياقاي دكتر اب البالىو موقع خواب معده را اسيدي ميكند و اغلب كتر ها توصيه مكنند موقعخواب معده بايد نوشيدني گرم. باشد قلييايي.
@lostdream937210 ай бұрын
Thank you Dr,shervin
@drshervin10 ай бұрын
You're welcome
@MyNell10 ай бұрын
Very informative👌🏻👏🏻
@drshervin10 ай бұрын
Glad you think so!
@MaryamHeydari-yi9rj5 ай бұрын
ساورکراتم خوبه🤩
@MS-gj3fz10 ай бұрын
همون پروبیوتیک هست ؟ی Nutritional yeast آیا
@drshervin10 ай бұрын
سلام خیر، پروبیوتیک ها مجموعه ای از باکتری های مفید هستن
@soheilataheri17809 ай бұрын
اینها مخمرهای طبیعی هستند
@Shahrokhxyz10 ай бұрын
بسیار عالی بود من بزرگی شکم و یبوست و وسر مرز بودن قند نمی تونن تغییرش بدم
@drshervin10 ай бұрын
سلام در مورد یبوست در کانال ویدیو مربوط به نفخ و یبوست رو ببینین، برای چاقی شکم ویدیو چاقی شکمی، و در مورد قند هم اگر مسائل مربوط به چاقی شکم رو اجرا کنین حساسیت به انسولینتون هم بهتر میشه و قندتون بهتر تحت کنترل در میاد
@MaryamHeydari-yi9rj5 ай бұрын
🙏🙏❤️
@NedaZayeripour7 ай бұрын
سلام ،من هیدروکسی کلروکین و پزودنیزین هفته ای سه بار استفاده مکنم میتونم مکمل پرو بیوتیک استفاده کنم؟
@Parva_110 ай бұрын
درست کردن شور در خانه با ترکیب یک لیتر آب (۴ لیوان)، دو قاشق نمک بدون یُد، و چند قاشق سرکه خانگی یا کفیر خانگی، و افزودن سبزیجاتی مانند خیار، کلم، گل کلم، هویج ،سیر، شوید بهترین روش داشتن پروبیوتیک است که آب آنهم قابل نوشیدن است. آب جوشانده و سرد شود تا باکتری های مفید سبزیجات از بین نروند. فقط کافیه هوا نکشد ، در دمای حدود ۲۹ درجه ، بعد از ۱۰ روز الی دو هفته در یخچال گذاشته و میل بفرمایید.
@drshervin10 ай бұрын
سلام ممنون از کامنت ارزشمندتون 😊🙏🏻🌷
@scheherazadebahadorian410710 ай бұрын
👏👏👏👏
@drshervin10 ай бұрын
Thanks 😊🌷
@KevanSane-xs9fb10 ай бұрын
آفرین صد مرتبا اولا ویدیو خوبتون دوما از برداشت ویدیو بوپرپیون حیف کانال خوب شما داروی که اعتیاد آور که درآن ترکیبی مت آمفتامین شیشه استفاده شده در کانال خوبتان باشد سپاس لایک 👍
@drshervin10 ай бұрын
سلام ممنون از حسن توجه شما 😊🌷 البته در مورد داروی بوپروپیون ، نه اعتیاد آوره، نا متامفتامین داره، برای لاغری هم البته به صورت ترکیبی تاییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا رو داره، و به جاش طبق تجویز پزشک خیلی داروی مفیدیه، ولی در هر صورت با توجه به امکان مصرف خود سرانه مردم ترجیح دادم تو کانال نباشه
@rahadoosti254210 ай бұрын
درود دکتر جان من سالهای زیادی هست که درگیر این عارضه سندروم روده تحریک پذیری هستم آن مواردی که فرمودید را هم رعایت میکنم کفیر هم مصرفمیکنم آما تاثیر آن بعد از چه مدت مشهود میشود؟ واینکه اگر بخواهید مکمل معرفی کنید چه پیشنهادی مناسب هست؟
@drshervin10 ай бұрын
سلام اگر چه که سلامت باکتری های مفید روده نقش مهمی داره ولی تنها راهکار نیست، و اگر با این کار بهبود پیدا نکردین باید زیر نظر فوق تخصص گوارش باشید، مکمل familact مکمل خوبیه
@rahadoosti254210 ай бұрын
@@drshervin سپاسگزارم
@rahadoosti254210 ай бұрын
@@drshervin ❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
@arashimi7Күн бұрын
لاکتو کر ، تو مکملهای داخلی کامله ، اما اگر بیماری ایمنی پسوریازیس.. دارید یسری پروبیوتیکهای مخصوص هست با مشورت پزشک مصرف کنید
@OmidKazemi-dt6mj8 ай бұрын
سلام اگ لطف کنید برند خوب پروبیوتیک برای ما ک در ایران هستیم معرفی کنید ممنون میشم برای ۳۰ سال ک فک کنم میشه بزرگسال😂
@drshervin8 ай бұрын
سلام اگه اجازه بفرمایین برندی رو اعلام عمومی نکنم ممنون میشم 😊🌷
@nokeli70m382 ай бұрын
ایا مصرف پروبیوتیک حتما باید تحت نظر پزشک باشه. میشه چند تا دارو در این زمینه معرفی کنید
@roholamin888510 ай бұрын
جناب دکتر بنده بااینکه سواد کمی ندارم اما اذعان میکنم که پیچیده سخن میگید. شما میتوانید با دسته بندی کردن موارد بیماری یا علائم وشکایتها ودرمان بسیار ساده و روان تر روشن سازی کنید. بالاخره ما نفهمیدیم باید به داروخانه بریم یا دوق کفیر بخوریم یا ....
@drshervin10 ай бұрын
سلام ممنون از انتقادتون، ویدیو دسته بندی شده و در دیسکریپشن و توضیحات دسته بندی رو قرار دادم، عوامل کاهش دهنده باکتری های مفید باید رفع بشه، رژیم غذایی اصلاح بشه، پره بیوتیک ها و فیبر ها اضافه بشه، ترجیح با منابع طبیعی مثل کفیر و کیمچی و ... و در صورت نیاز به تاثیر بیشتر در مرحله آخر پروبیوتیک داروخونه ای