Saya sakit gerd slama 13 tahun gara2 liat konten mas aderai saya konsumsi cuka apel saran bang aderi dan perilaku saya rubah olaraga beban alhamdulilah saya sembuh total trimakasih mas aderai
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Alhamdulilah teruskan bos semangat
@limbuchari3918Ай бұрын
Pola makan berantakan, itu die yg mjd pemicunya. Makasih ilmunya om, bagi kami pejuang rontok lemak😬😬👍👍🙏
@mandaruswanАй бұрын
Saya di diagnosa diabetes type 2 tiga minggu lalu dan dirawat inap, kondisi gula darah sewaktu di 560 dan HbA1c di atas 11%. Kata dokter seumur hidup harus suntik insulin, 4 kali sehari, karena pankreas sudah rusak ga bisa menghasilkan insulin lagi. Padahal record medical check up 1 dan 2 tahun sebelumnya excelent, tidak ada indikasi gula darah bermasalah. Ditengah keterpurukan mental, saya perbanyak literasi melalui buku, video, dll. Akhirnya saya mengetahui saya terkena steroid induced diabetes, dimana setahun belakangan asma saya sering kambuh dan diresepkan obat minum methylprednisolone, dan obat inhalasi turbuhaler golongan kortikosteroid yang saya gunakan dalam jangka waktu panjang selama ini. Setelah saya hentikan semua penggunaannya termasuk menghentikan semua inject insulin, skg gula darah sudah kembali stabil, gula puasa bangun tidur di kisaran 70-80, gula darah sejam setelah makan di 100-120. Semoga kedepannya bisa segera lepas dari obat minumnya juga. Terima kasih bung Ade, video anda semakin mempertegas bahwa efek medikasi yang tidak kita ketahui detail informasinya, dapat memicu kenaikan glukosa darah dan menyebabkan resistensi insulin.
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Pada dasarnya manusia normal yg baru lahir aja gak butuh obat kok... hanya gaya hidup kita itu lah yg merubah sglanya
@rosaraniyantiАй бұрын
Terima kasih Bang Ade Rai selalu mengingatkan untuk latihan beban, prioritas protein dll. Kita sendirilah yg menentukan mau sehat atau sakit❤
@nikodaniel9843Ай бұрын
Rajin latihan beban setiap hari sangat besar manfaatnya, postur tubuh menjadi lebih bagus,tulang jadi kuat,badan jadi berotot,perut jadi kecil,tangan jadi lebih kuat, gerakan jadi lebih lincah, kualitas tidur menjadi jauh lebih baik, pencernaan menjadi lancar dan bahkan 40 tahun sakit asam lambung dan migrain sembuh total karena rajin latihan beban
@HajarDanardonoАй бұрын
Luar biasa ulasan Bang Ade Rai keilmuan njenengan sudah setara Profesor olahraga
@indraamks5280Ай бұрын
Alhamdulillah diusia muda kenal aderai ❤️ menerima ilmu beliau yg sangat berpengaruh untuk idup Saya....
@untunglestari9878Ай бұрын
Assalamualaikum wr wb Alhamdulillah terimakasih kang Ade Ray Saya pertama diare kronis 2 bulan yg lalu setelah 1 bulan bandan lemes periksa k dokter dikasih nya obat lambung Jenis Proton ,masuk igd RS dikasih juga jenis Proton , obat darah tinggi dan obat vertigo 3 hari tidak membaik dan tidak ada tindakan infus walau sudah saya bilang diare Kemudian saya masuk igd lagi di RS yg berbeda saya langsung di infus di rawat kemudian saya juga dikasih obat lambung cair masuk k infus dan obat diare tablet ,obat darah tinggi ,obat saraf penenang , Alhamdulillah sedikit membaik 4 hari di rawat saya rawat jalan di kasih obat juga obat lambung Jenis Proton ,obat darah tinggi dan vit b complek ,pulang dari RS malah jadi kemas yg sensanya sangat berat sekali ,tidak membaik ,dan saya tinggalkan obat kimia katanya orang pakai kuyit ,jahe sereh saya minum 2 kali , Alhamdulillah sedikit sedikit membaik ,yg kami rasakan perut kembung pamas di dada kayak tertekan susah nelan ,badan lemas ,cemas,susah tidur takut M ,dah 1,Minggu yg lalu saya nonton yt pas lewat kang Ade Ray membahas cuka apel ,awalnya saya takut ,terus minum pertama seminggu yg lalu , Alhamdulillah gak perih setelah ,saya minum lagi sorenya sblm makan ,efeknya lambung tenang ,sudah seminggu saya minum sebelum makan sore terus minum asam cuka apel,sampai sekarang Alhamdulillah membaik Saya beli yg rekomendasi kang Ade Ray , cuka apelnya terasa lebih banyak mothernya dan baunya terasanya apelnya ,maaf pertama beli yg biasa sekitar 35rb 500 ml saya beli baru 2 hari yg kang Ade Ray rekomendasi lebih enak berbeda , Alhamdulillah sekarang tinggal lemas nya aja kurang vitamin kayaknya dan pola makan juga harus dijaga ,jangan makan yg berlebih , Alhamdulillah itu pengalaman saya ,trimakasih kang Ade Ray semoga sehat sehat semua kembalikan ke Alloh SWT tawakal dan berikhtiar jangan stres juga ,insya Alloh yg sakit sakit seperti saya asam lambung Gerd katanya ,semuanya di sembukan Alloh SWT..... Aamiin
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Kunyit memang anti oksidan dan anti inflamasi
@Word051Ай бұрын
Banyak Sekali orang sakit di rumah sakit. Untung saya hobi olahraga. Beban sama kardio. Beruntung kita
@storyofgatoto8697Ай бұрын
Betul,ambulance wara wiri pada pd nganter org ke rs.
@Word051Ай бұрын
Saya terfokus terhadap beban otot yang saya rasakan. Cuma emang tantangan saya pribadi ada di lemak perut. Lemak yang lain mudah di hilangkan, sedangkan Sang Perut, emang ga terima dia😅
@sultanputriАй бұрын
carodio gak @@Word051
@LinggaphysioАй бұрын
Sy baru dr september kemarin belajar angkat beban, pelan2 belajar tentang diet2 dan nutrisi..
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
@@Word051 lemak subtance bagian perut memang resptorny beda dari bagian tubuh lain apalagi perut bag bawah susah minta ampun
@n.g090Ай бұрын
Bli ade, saya ngurah dari Bali, saya abis kecelakaan motor, patah dipunggung lengan kanan sejajar dengan jari manis dan kelingking. Saat ini sudah lepas gips. Mohon berikan tutor gerakan yang benar untuk pemuliahan 🙏🙏
@stauro777Ай бұрын
Gasssss bli Ade...tumpas habis diabetes 😂😂😂😂😂
@wsaliawanАй бұрын
Saya sdh 50 thn...baru sekarang tau manfaat olahraga angkat beban
@raksa_diriАй бұрын
Alhamdulillah terimakasih kang ade jadi lebi tau tentang kesehatan...
@zunnahoney977119 күн бұрын
Alhamdulilah Hba 1 c ku 52..umurku dah 50..moga aku selalu bisa konsisten jaga kesehatan..kolestrol..asam urat..tendi darah juga msh normal
@Kurnia-l5nАй бұрын
Terimakasih mas ade ilmunya,jadi lebih sadar lagi tentang kesehatan
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Ayo lawan rasa malasmu dg berolahraga jgn mrasa gk ada waktu tp sempatkan sdikit waktu mski 30 stiap hari
@triasih297Ай бұрын
Kak Ade,,next minta tolong bahas seputar petai,,kenapa kalau makan petai kok badan gak nyaman y? Terimakasih sebelumnya,,❤❤❤
@robbyhdyАй бұрын
makan petai berapa ton ?
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Alergi mungkin
@kangsopАй бұрын
makan sekilo mungkin
@maesarobtjenuriumar6995Ай бұрын
Musik opening ya sllu ngagetin😅😂😮 knceng bgt
@artyzaneta4671Ай бұрын
Bismillah mulai hidup sehattt
@harijuliwibawa5200Ай бұрын
Suksema ilmu kesehatannya bli ade rai🙏
@FeliJoshCaliАй бұрын
Salam sehat selalu Ka Ade & semua temen2 disini ❤️❤️❤️
@sriutamijavedgillАй бұрын
Jadi lebih paham. Terimakasih bang Ade 🎉
@Word051Ай бұрын
Saat saya olahraga otot di taman kota, saya justru ditertawakan. Namun saya lebih terfokus ke goals sehat saya
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Kasih paham aja yg nertawain kmu kasih jangaka wktu 1 tahun kasih lihat hasilnya ke mereka
@irmah893Ай бұрын
om Gung De, makasih tips dan ilmunya
@mianuranti0993Ай бұрын
Om ade boleh tolong jelasin hipoglikemik non diabetes??
@MoehammadirfanMuslihinАй бұрын
Mas Ade saya tiap hari makan nasi tapi seimbang dengan protein dan Alhamdulillah rutin latihan beban apakah yang saya lakukan benar engga🙏
@ayohijaukanduniaaa19 күн бұрын
Bener harus berhenti sendetary lifestyle pak, saya kurang gerak setahun kemaren
@FadliBKLАй бұрын
Ketiga om ade. Mg bisa bugar kayak om ade😊
@MaribelajarlebihbaikАй бұрын
Selalu nyimak om ade ❤
@wandaayupuspitasari577610 күн бұрын
Kak Ade ada rekomendasi berberine yg bagus gak ya? Sy bingung mau cari dimana dan seperti apa
@AdyPurnama-x5kАй бұрын
Maaf omg Ade ...mau tanya klu saya habis melahirkan sesar sudh 2 thun lebih setiap mau olah raga pasti masih nyeri klupun mau diet sllu ggal ..tolong aarannya
@omahalas502Ай бұрын
Bismillahirrahmanirrahim th 2025 berhasil hamil 🤲
@febrinurjayadi1650Ай бұрын
Selamat malem bang Ade mohon maaf saya masih bingung terkait orang kurus tidak pernah gemuk tapi di vonis gula tinggi ... Kalo gemuk ya wajarlah ... Tapi ini kurus bang ... Sodara saya banyak yang sudah terkena gula tinggi bahkan ada beberapa yang sudah meninggal karena awalnya gula tinggi akhirnya komplikasi kemana2 ... Mohon pencerahannya dan diterangkan lagi bang Ade ... Matur nuwun
@alvianvian2846Ай бұрын
Kurus gak menjamin bebas gula mba..,...kalo makan berantakan ya bahaya juga........badan kurus biasanya karna genetiknya....makan banyak tapi gak gemuk2.....akhirnya kecolongan.......
@AdamMohammed-j4gАй бұрын
Kurus itu genetik nya ectomorph, jangan diam aj carilah informasi... Tubuhlah yang lebih cerdas...
@fadjarhalim8973Ай бұрын
Mungkin makan sdkt² tp trus menerus sepanjang hari spt makan snack. Kata dokter hans, makan dua butir kacang aja memicu insulin naik.
@alvianvian2846Ай бұрын
@@fadjarhalim8973....bnyak terkena jebakan Batman kawan.......katanya makan sedikit tapi sering....biar lambung gak gesekan......gubraaaaakkkk ......ini yg jadi biangnya.......bnyak orang ketipu .......yg baik mnurut saya makan 2 kali aja....porsi agak bnyak gpp....yg pnting cuma 2 x sehari........jadinya insulin cuma hadir 2 kali doangan😊😊😊😊😊.....daripada ngemil terus2an.....bikin insulin absen terooosss........akhirnya jebooooolllll.......padahal cuma makan makaroni atau kripik...😅😅😅😅😅tetep aja insulin hadir......makanya kita harus waspada.....👍👍
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
@@fadjarhalim8973 apalagi kacangnya digoreng dan dikasih tepung
@poppyindahmpАй бұрын
Om Ade, konsumsi cuka apel dalam jangka panjang apakah aman? Berapa lama sebaiknya kita konsumsi cuka apel?
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Klo anda udah trbiasa mngunyah mkanan sbyak 32x aku rasa udah cukup krn cuka apel itu sbg pembantu penambahan kadar asam dlm lambung utk mencerna lebih smpurna
@muslimjm517819 күн бұрын
mas aderai kalo boleh aku mau tanya. aku pekerja berat tiyap hari angkat buah sawit dari pagi Sampek sore.pertanyaan saya apa pekerjaan saya ini sudah cukup konsisten untuk membakar gula ato masih perlu di tambah latihan beban?
@limbuchari3918Ай бұрын
Hadir om ade rei😬☝
@faridridwan6589Ай бұрын
Klo saya sebelum aktipitas kerja. Slalu aktipitas dulu d kebun.
@samowed2037Ай бұрын
Idolahhh
@santosa6315Ай бұрын
mas ade bener" tolong jawab ini penting. apakah liquid pada vape atau pod itu mengandung gula/glukosa jika kita menggunakan nya?
@AdamMohammed-j4gАй бұрын
Pod itu merusak paru, dan apa yg d konsumsi oleh paru akan berpengaruh pada komposisi darah... Ya kalau ngepod terus bisa k rumah sakit lebih cepat...
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Semua asap baik itu rokok vape polusi asap sate ato asap sampah itu sangat merusak paru sdgkn organ paru kita gak punya suku cadang dan kita masig butuh oksigen yg baik untuk kelancaran transportasi nutrisi dlm darah kita 😊😊😊
@AdamMohammed-j4gАй бұрын
@@HajjarIsmail-b2l olahraga kardio salah satu solusinya...
@KaylaNanangАй бұрын
❤❤❤❤
@Mamamiomio111Ай бұрын
Om apa pola IF yg mix kadang 14/10, 16/8, 20/4 apa aman aja , atau masuk kategori pola makan berantakan ?
@shohanhan89Ай бұрын
bebas, awal2 gw jg gitu sering Gonta ganti termasuk jendela makan. stelah jalan sebulan gw nyaman di 18/6, jendela makan jam 1 siang smpe jam 7 malam.
@BangconditАй бұрын
Pertama om ade❤
@rengkysumjarayaАй бұрын
Saya gagal diet terus mas Ade. Tolong saya
@asnaaplle85Ай бұрын
Bukan gagal tapi itu proses❤ emang gitu naik turun harus start terus setelah bilang gagal diet...pelan pelan maaf bukan menggurui....kalau aku pengin makan terus ..cepet2 makan protein yg banyak usahakan di kukus ..kan udah nek ya. Jadi GK pengin makan LG .tapi kadang ya masih nyolong2 tapi setelah itu ada rasa bersalah sama tubuh..terus ya if LG banyakin protein olah raga walau bentar tapi rutin❤❤❤❤ semangat jangn males ayo sehat ...
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Gagalnya krna apa
@riritanti36723 күн бұрын
Berberine apa ya
@RahilinHpАй бұрын
pasti suxes
@mochimosi2786Ай бұрын
ke 2
@SandraJasmine-t8eАй бұрын
Susah bgt untuk konsisten buat trs olahraga...😢😢
@taufanputro3275Ай бұрын
Susah Krn masih sehat,tp jika sdh terlanjur sakit akan lebih repot,hajar terus olahraga.
@HajjarIsmail-b2lАй бұрын
Coba deh sblom olahraga anda mandi dulu dan disarankan olahraga dlm keadaan perut kosong