ඔබත් මේවා ගන්නේ E Numbers ගැන දන්නේ නැතුවද? | E Numbers By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@oneejherath5326]

Doctor.. සමහරු මේ ගැන සමාජය දැනුවත් කරන්න ගිහින් ජීවිත වලින් පවා වන්දි ගෙව්වා... ප්‍රවේශමින්..,🙏

[@ArchiDesign-d4w]

හොදයි ඩොක්ටර් ඒක හොඳ වැඩසටහනක් මම කියන්නේ පුළුවන් තරම් පරණ ක්‍රම වලට ආහාර සැකසීමට උත්සාහ කරන්න එවිට ඔබට එවැනි අනවශ්‍ය වසවිස වළක්වා ගත හැකිය ❤

[@leenafernando7276]

👍❤ ගොඩාක් ස්තූතියි ඔබට 🙏

[@layonika7561]

ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තූතියි 🙏🙏🤍

[@Alfa-j8f]

දෙපැත්තම බැලන්ස්,කමන්ට් දාන්න කිව්වට බලනවද ❤,😂😂😂

[@ratnasirihadiranpela8137]

Thanks Dr.I believe 90% Sri Lankan consumers never read these E Numbers and the best option is to prepare home made as much as possible

[@TharinduEdiriweera-v3j]

මේක නම් තත්ත්වය ම්නිස්සු මෙහෙම හරි ඉන්න එක ලොකු දෙයක්

[@DHIAsanthi]

Megana danuwath kamak nathisama kenekutama ithamath watina wadasatahanak

[@RangikaDias]

Thank U sir❤❤

[@latawickrama1232]

Thanks Doctor 🙏🙏🇱🇰🇮🇹

[@s.s.3584]

මට තියෙන ප්‍රශ්නේ ඉතිං ඕවා හොද නෑ කියලා දැන දැනම ඇයි ඕවා අඩංගු කරන්නේ කියලා. ඒවා අඩංගු කරපු දේවල් ඇයි මිනිස්සුන්ට කන්න දෙන්නේ කියලා

[@malaniematilda9548]

❤

[@padmanihettiarachchi9329]

M S G ගැන පිලිකා කාරකයක් කියනව නේද

[@TharinduEdiriweera-v3j]

ඔව් ප්‍රබල පිලිකා කාරකයක්..එකනේ සමහර අය msg අඩංගු කර නැත කියලා දාන්නේ

[@KinkiniThennakoon]

ඒතකොට සුක්‍රසෝල් හොඳද...? ඩයබ්ටික් ලෙඩ්ඩු ගන්නෙ...

[@AnurudhaSanjeewa]

Hon Doctor, i able everytime i try level best take organic food that means green food and in our garden made leaf or vegi i dont prefer in shop or in marcket food it a well better specially manioc yam but it well our health for that vaiddyathumani but lable food separate it a better thing. E number or other things. because by evolution from human bought it what nature need to tell for that by my knowlege.every time we can take this nature food. E number about that as describe obethumata longgevity ! im youger brother Anu★ finally sir tell me about chilli there about contain and benefit. Have a nice day

[@SudarmaMendis]

❤ Thanks.

[@janakawijesinha]

❤❤❤