Kundalini Yoga - Serie 1 Ejercicios para practicar en la primera clase - Acuario Yoga por Lakhmi Chand
Пікірлер: 32
@aprendeyoga11 жыл бұрын
Sat Nam, Lo ideal es hacerlo a primera hora de la mañana, sino durante el resto del día también te sentarán bien, pero no lo hagas justo antes de dormir porque te darán mucha energía y lo que menos te apetecerá es ir a la cama. Bendiciones Lakhmi Chand
@lakhmichandsinghsp12 жыл бұрын
Sat Nam ! Gracias por tu comentario, siempre alienta escuchar palabras de apoyo para seguir adelante. Bendiciones
@lakhmichandsinghsp12 жыл бұрын
Gracias por el comentario Sat Naam: Significa verdadera Identidad. Es un mantra semilla, a medida que vas cantando el mantra interiormente tu mente va clarificandose haciendo que cada vez seas más real y menos falso. Lo autentico aflora y falso va desapareciendo. Sat Nam
@viudanegra301111 жыл бұрын
ayer fue mi primera clase de Yoga Kundalini, practicamente hicimos lo mismo, fue maravilloso, GRACIAS por compartir
@MEMEParoLaPo11 жыл бұрын
wow solo mientras voy haciendo los ejercicios me siento tremendamente relajado, y esto en una práctica prolongada debe tener un efecto muy bueno sobre la salud en todos sus aspectos
@aprendeyoga11 жыл бұрын
Querida María, mantener un mantra durante el día es lo ideal. Por norma general cuando meditamos con mantra de forma regular ese mantra penetra en el subconsciente y hace que podamos meditar en el durante el resto del día, de esa manera en vez de llenar la mente con pensamientos no deseamos plantamos la semilla del mantra para ir creando un patron de pensamiento neutral e ir disminuyendo el numero de veces que reaccionamos de forma negativa ante el entorno. Puedes ir contándome tus avances,
@loren148512 жыл бұрын
Sat Nam muchas gracias por tus indicaciones son muy claras y tu voz es muy grata Bendiciones!
@cali212211 жыл бұрын
gracias por su video me ha servido de mucho . Dia a dia la importancia de una buena gestion de la energia interna y la apertura a un mundo sutil que se abre ante mis ojos
@damianmonteroventola828111 жыл бұрын
Sat Nam Lakhmi, gracias por u aporte, soy principiante y me son muy ùtiles estos ejercicios
@wanda-xv3uv11 жыл бұрын
Gracias!! Nadie lo explica mejor!! Ahora si me podre consentrar! Namasté!
@aliitat11 жыл бұрын
excelente video, muy claro... sigue así
@Fain25511 жыл бұрын
Genial! Lo intentaré
@chrizzzkaos753411 жыл бұрын
excelenteeeee!
@aprendizdesabio466311 жыл бұрын
maravilloso que bien habla! gracias:)
@Rodrigusificacionn11 жыл бұрын
¡Muchas gracias!
@cinthiuxxx11 жыл бұрын
muy buen video. que relajante .
@laesenciaensimisma11 жыл бұрын
me encanta
@claricabral640411 жыл бұрын
Muy bueno, me ayudas mucho! gracias a todas las almitas que están detrás de esto, bendiciones SAT NAM :)
@LetyPalacios12 жыл бұрын
Buen video.. estoy empezando con clases de Kundlini Yoga y me parece muy buena su explicación.. me gustaría que en todas las clases tradujera el significado de lo mantras muchas gracias!!
@lakhmichandsinghsp12 жыл бұрын
Gracias por tu comentario David, siembre son bien acogidos. Un abrazo
@cali212211 жыл бұрын
hola , comenta en el video que gracias al mantra potencia la concentracion y limpia el subconciente de pensamientos negativos para conseguir disminuirlos y al final eliminarlos. Podria preguntarle hasta que punto es posible ya que utilizo bastantes mantras y siento como una tormenta de pensamientos negativos que me ahogo en ellos y mas cuando siento rabia e ira o frustracion y en cuanto tiempo podria ver alguna mejoria. por favor ayudeme .
@susangomez123611 жыл бұрын
me parece excelente solo tengo una pequeña duda, las respiraciones son exclusivas de la nariz o hay que exhalar con la boca? espero una respuesta muchas gracias y es un excelente aporte.
@lakhmichandsinghsp11 жыл бұрын
Estimado Pocho, paciencia. Quizás necesites más hacer alguna meditación. En breve colgaré algunas. Un saludo.
@rociojaloma530011 жыл бұрын
Maestro Lakhmi: es posible usar un mantra a lo largo del día cuando en mis actividades diarias vuelven los pensamientos negativos? He tenido mucha lucha para controlar mi mente.
@Rodrigusificacionn11 жыл бұрын
Hola: Primeramente gracias por el video. Segundo, ¿es mejor hacer estos ejercicios por la mañana al levantarnos, durante el día, antes de haber comido o después, o antes de acostarnos por la noche, etc?
@loren148512 жыл бұрын
De donde eres?
@jeannikot11 жыл бұрын
Sólo con la nariz! Saludos!
@662David11 жыл бұрын
tengo un problema al hacer la postura del video se me duermen las piernas pordria indicarme otra postura para los ejercicios...
@VeRiAle201112 жыл бұрын
la planta de la derecha de la pantalla, es marihuana!?
@thaipadsamigo11 жыл бұрын
Que tiene de malo estar barbon? el video es de yoga.