Ejercicios de Brazos y Espalda Para Quemar Grasa Nº1

Ejercicios faciles y muy efectivos para quemar grasa, tonificar y fortalecer los brazos y espalda.
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[@katiamorales1895]

Gracias por transmitir tanta alegría para realizar ejercicios, padezco de Osteogénesis Imperfecta y artritis reumatoide, debo hacer ejercicios diariamente ....pero casi nunca lo logro...el desánimo me vence 😏 pero con usted me he animado un poquito e intento realizar los más sencillos y suave porque puedo lesionarse, escuchando "sus locuras " como dice me hace sonreír y ya eso es un ejercicio, Muchas Gracias Chema y Saludos a Silvia 😍🏠

[@rossanavasquezquevedo4304]

Felicitarte .. tienes angel y un carisma para hacer los vídeos.. La mayoría de quienes hacen estos vídeos son fastidiosos, sin embargo tu lo haces muy grato sin gritos ni rutinas insuperables, haces todo en tiempo y armonia perfecta.... Gracias por tus buenísimo videos

[@gregoriajose2849]

Chema , tu sonrisa nos mueve a hacer los ejercicios sonriendo. Es hipnótica!!! Muchas gracias!!!!

[@luz_lantigua6253]

Resulta vi la segunda parte primero y me habia perdido ésta...y aquí vine corriendo Jjjjj🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️. Buenisimos! Mil gracias!💗🥰💪

[@zoilaseminario8175]

Me encanta como todas tus rutinas, suaves, discretas, muy alegres, pero efectivas. Gracias besos desde Lima Perú 😘😘

[@angelinafebles5710]

Ohhhh...Gracias por traernos un nuevo vídeo, ya precisabamos de él...me gusta muchísimo hacer ejercicios contigo,eres muy carismático y amable...Mis saludos y respetos para Ti ,my dear Chema Blessings...🥰🙏..Florida 🇺🇲

[@elifpalafox5617]

Desde México, lindo y querido; excelentes ejercicios, bien redirijidos; gracias, SON LOS MEJORES!!!

[@chanelleanais5999]

Exelente y muy efectivo grasias por el carisma y entrega dios te bendiga siempre

[@ernestinasalazar3984]

Apenas te encontré y me encantas ..gracias por tu tiempo q compartes...tengo 62 años..con artritis.. gracias. Gracias!! DTB.

[@bebekapichardouotroselemen9029]

Me encanta:1) Su vestuario. Simple como en casa, sin aires de divo, sencillo, nos invita a ejercitar sin el rebuscado vestuario con el que los demás se muestran. 2) Su lenguaje muy amistoso, se siente como si realmente estuviera hablando directamente conmigo o con cada uno es una clase "personalizada", Me siento en casa. 3) Muy guapo e inspirador. Saludos desde 🇻🇪

[@benitogarcia7140]

Buenas noches amigo chema, estos ejercicios de brazos son extupendo, maravillosos, gracias por ayudarnos con nuestra salud, dios te bendiga con mucha salud siempre

[@AstridIsaacLama]

Chema Marin tus rutinas ytu son maravillosos de lo mejor que he visto Gracias

[@maribelcoronadosierra4180]

Tus ejercicios me parecen maravillosos !!!!!

[@amapola3644]

Felicidades interesantísimo sus ejercicios

[@avigailj311]

Excelente. Muchas gracias. Chema, Ya te extrañaba.

[@florcera9719]

Gracias chemita, me excelente rutina, bendiciones para Silvia y por supuesto para ti

[@euridicesguevara4057]

Mi belloooooo,contigo hacer ejercicios es un placer, saludos cordiales desde Valencia Venezuela

[@eneidaperalta6931]

Están muy buenos esos ejercicios para los brazos gracias por compartir saludos desde Reus Tarragona España chao.

[@rosyn3872]

Madre mia! Son tremendos! No pensaba me costase tanto hacerlos

[@esterp8822]

Si de verdad cuesta hacerlos pero con Chema da gusto hacerlo es muy carismático. Muy gracias!!!

[@veronicahermosilla1266]

Eres demasiado simpático!!! Tu alegria se contagia.

[@beatrizmoreira9746]

Hola buen día, gracias gracias gracias, por ayudarme a poder estar mejor!!!!❤️

[@maribellopezcardona6987]

Estelar, eres divino, gracias

[@florcera9719]

Excelente rutina saludos chemita; bendiciones

[@claudiateresagomez8563]

Gracias Chema por tanta dedicación para nosotros.

[@3268lcartin]

Gracias por compartir esos ejercicios. Bendiciones! !

[@lilianagomez3743]

Mencanta que sea un hora el ejercicios gracias Dios 🙏 te bendiga 🙏

[@aliciapena3963]

Gracias Chemita. Es muy agradable hacer ejercicios contigo. Eres un ser de luz.

[@maritzasanchez8239]

felicitaciones por eso ejercicios que son muy fortalecedores desde valencia, venezuela

[@margaritatudela3274]

Gracias por estos ejercicios son tan buenos..bendiciones

[@antoniamirgarcia8356]

Maravilloso genial 😍

[@evamixmax]

Este canal no deja de sorprenderme 🙄

[@fabitafaby596]

MARAVILLOSO👏👏👏MUCHAS GRACIAS💝

[@franciscogonzalez-gb5yu]

Bravo Chema eres Fantastico

[@giabrehm4303]

Eres fabuloso, gracias!

[@nancyascanio2345]

Buenísimos , gracias gracias por subirlo algo rápido y efectivo

[@annakavlova5965]

Bravo nuevamente@

[@albafarias343]

muy buenos los ejercicios y enseñanza.

[@daniels.r.chinza4491]

Por fin!!! Ya estaba esperando mas videos así

[@annakavlova5965]

Como siempre genial Gracias Chema😘

[@MariaPaz-il3ek]

Eres excelente 👍🏻 me encanta sus hermosas egercicios

[@olgachuqui9530]

Excelentes ejercicios Dios lo bendiga

[@beatrizalonso8063]

Excelente. Te quiero ❤️💖❤️💖

[@stellamelomoncada162]

muy buenos los ejercicios

[@anamendez6467]

Muy.buenísimo

[@blancaperinango6376]

Excelente si que son buenos bendiciones.

[@luzmarin1660]

Excelente ejercicios 👌 muchas gracias 🙏😘

[@user-sc8sr9bt2l]

Sos fantástico Chema,te felicito y gracias x tu tiempo.

[@fatimacruz7489]

Grasias me encanta su ejercisio

[@nelurodriguez8593]

Me encantó, saludos

[@mirtalopez2625]

Muy buenos ejercicios .👏👏👏👏👏👏

[@armindacalderon3378]

Gracias Chemita son excelentes todos tus ejercicios

[@benitogarcia7140]

Saludos desde Oaxaca méxico excelente ejervicio, muy agradecido por excelentisima aportacion para la salud

[@luzmarin1660]

Muchasimas gracias 🙏😘

[@rosanapippi2419]

Me encanta tu carisma Chema,y lo alegre que sos para enseñar, también lo hago todos los días,saludos desde Argentina

[@patriciagonzalez2377]

Gracias Chemita por esta genial rutina. Saludos con aprecio para ti y Silvia. 👍🏻❤️

[@emmaoliviamezaleon2846]

Graciasssss 🙏🏻✅🍀♥️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@daisymejia5980]

Me encantan sus ejecuciones i loved muchas gracias por ayudarnos a ejecitarnos Bendiciones ❤👍👍👍👍👍

[@mariadoloresortizllorca9908]

Wow muy buenos vídeos

[@rosanamanocchio7340]

Muy buenos los ejercicios

[@najatenajate4370]

Gracias Chema,,👍👍😘😘😘

[@gloriaayam-lau8213]

Buenos días Silvia y Chami gracias,

[@piedad1685]

Muchas gracias.

[@ricardomartin1463]

Muy buenas tardes Chema , me encantaron estos ejercicios mil gracias .

[@marcelaarriaza3877]

Muchas gracias por sus vidros de ejercicios. Saludos desde chile

[@monicacunha6931]

Muchísimas gracias por video de ejercicios! Saludos desde Brasil 🇧🇷😘

[@mariaescavy5536]

Dios, eres la simpatía personificada… Gracias

[@normatirado5861]

Buenísimo!

[@haydeepacheco2039]

me encantaaaaaa--excelente ufff co,o duelen los brazos. lo felicito.

[@pietatcapdevila1538]

Me han encantado estos ejercicios igual que los otros excelente.Porfa mas videos de estos.Gracias

[@deshielo]

😘😘😘❤

[@TeresaRodriguez-sw3eh]

Gracias. Muchad Gracias 🙂

[@lidiasirias2772]

Excelente 👏👏👏👍👍

[@telma3554]

Te extrañaba Chemita!!!! Continúa con tus videos!!! Beso grandote desde Argentina😙🤗💜💚🇦🇷

[@deshielo]

😘😘😘❤

[@emmaoliviamezaleon2846]

Muchas gracias 😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🌹♥️

[@nancyveronicarodriguez8866]

Yo estaba con sedentarismo y sobrepeso por la pandemia,y hace 15 días en KZbin comencé a hacer ejercicio con distintas rutinas con Chema un ser maravilloso y de luz y hoy estoy feliz por qué con su sonrisa y sabiduría estoy bajando de peso gracias un abrazo de Montevideo Uruguay ❤️😘🇺🇾🇺🇾

[@gloriaayam-lau8213]

Gracias 🙏

[@florcera9719]

Gracias chemita me encantan Todos tus rutinas dios te bendiga por compartir tus conocimientos, in fuerte abrazo

[@CChizon]

Me encantan, me hacen el día 😊

[@florcera9719]

Feliz 2022 chemita y Silvia, un fuerte abrazo a ambos, que sea un 2022 de salud amor y prosperidad

[@carmengarciacastuera3286]

Felicitaciones.. Me encanta❤Tus ejercicios.. Esperando el día para otro más 😊

[@gloriaalvaradoalvarez6375]

Precioso mil gracias

[@deshielo]

☺😘😘😘❤

[@dianamercado2949]

Amigo me encantaron esos ejercicios Sencillos y muy buenos.gracias.mueve todo .en especial ese corazón 😙😆

[@emmaoliviamezaleon2846]

Graciasssss ✅🍀🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✅🍀🌹

[@sunisempere9537]

Gracias 🙂 hoy lo descubrí y me encantó 💕

[@adrianamh1]

hola gracias me encanto esos ejercicios, bendiciones, saludos desde Mexico

[@marcelamarin4735]

Mil gracias mi corazón precioso me encanta verte .tus vídeos son estupendos .

[@cecibadillo8198]

Hola exelente rutina gracias q Dios lo bendiga 🙏

[@maelenahuerta7252]

Me gusta mucho su rutina de ejercicios muchas gracias

[@brendagomeztagle9294]

muy efectivos tus ejercicios, gracias Chemita por tu buen humor que contagia. Dios te bendiga❤

[@emmaoliviamezaleon2846]

Graciassssss😍✅🍀💯

[@elsahernandez6480]

Esos ejercicios de verdad que guemam muchas bendiciones

[@margaritavazquez6137]

Gracias Chema! A diario hago la rutina completa. Nuevamente, desde Quilmes, Argentina, GRACIAS, ¡TOTALES!

[@emmaoliviamezaleon2846]

Graciasssss 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✅🍀♥️

[@camilorojas3010]

Genial el ejercicio!;; Bogotá. ANNY;! 😘😘😘😍😍😄😍🤗🤗

[@miriamvalenzuela5337]

Gracias Chema, su alegría, alegra mi día y me da la energía para hacer los ejercicios.

[@fannyrueda8160]

👏👏👏, Felicitaciones, ejercicios muy útiles, los sigo desde Bogotá Colombia 👍👍👍

[@annakavlova5965]

Que agradable educado y simpático... 👌💞

[@mariafernandaguimaraesdeso1557]

Bom dia .Gosto muito de seus exercícios físicos. Deus te abençoe. Gostaria de fazer exercícios para joelhos. Um abraço.

[@carretaji]

Te amo Chemita. Muchas gracias por todos tus ejercicios. Muchas bendiciones 😘

[@gloriaayam-lau8213]

Gracias Chema buenos días lunes!

[@patriciaelizabethmachermal8003]

Paz y bien Chema muchas gracias por tu entrega enseñándonos estos ejercicios muy buenos di que quemas de una manera tan agradable tienes un ángel que veo como iluminas donde te encuentras emanas un luz muy agradable desde Perú muchas bendiciones