Ejercicios de FUERZA en RESISTENCIA (En casa con SAVIA SALUD EPS)

[@sinbloqueos51]

Fantástico Dr.Jaramillo. Saludos desde España. Le sigo desde la fatídica pandemia, pero siempre hacía los otros ejercicios dirigidos por usted para los mayores de 70 años, hoy tengo 72. Estos ejercicios de fuerza también son geniales. Muchísimas gracias por su tiempo y elaboración de estos magníficos ejercicios y vídeos y por acordarse de nosotros los mayores. Dios le bendiga.

[@luzmilavargas4139]

Doctor gracias a usted por su esmero por el amor que tiene no habia encontrado videos tangeniales.. Instruye con tanta responsabilidad...❤❤😊😊

[@gustavorestrepomolina5482]

Excelente Dr. Jaramillo. Soy médico cardiólogo ya en período de jubilación y su instrucción para mantener la salud fisica y mental son extraordinarios. Felicitaciones!!

[@elviracardozo5242]

Muy buenos días, mi querido Dr y prof muy bueno son sus ejercicio, voy mejorando mi estabilidad, gracias , que Dios le bendiga

[@janetmosquera4628]

Muchas gracias Álvaro por su tiempo y paciencia que nos dedica para hacer los ejercicios, un mes siguiendo sus ejercicios me va muy bien con mi físico y cerebro, Dios lo bendiga grandemente.

[@mirtaillescsd5476]

Muy buenos Dtor lis ejersicios grasias!!

[@julioalarcon4073]

Excelente Dr. Jaramillo, gracias por estos practicos ejercicios.

[@lesbiamontero7250]

Muchísimas gracias Dr ,estoy siguiendo todos los días sus instrucciones además completo con una buena nutrición,soy nutricionista,Dios lo continúe bendiciendo.

[@victortorrejon6150]

Agradecido doctor por su tiempo para ayudar sin fronteras. Saludos desde Mississauga, Ontario - Canadá

[@makryzq7493]

Muchas gracias por tener en su mente y en su❤corazón a las personas de más edad! DIOS lo bendiga con mucha fuerza y salud!🙏😍❤

[@eeveliagarciadegonzalez4164]

Muchas gracias por sus vídeos que comparte. Dios lo bendiga🙏

[@margaritamargarita4858]

Excelente vídeo y información , Hacía ya tiempo que no tenía tiempo para dedicar a mi rutina de ejercicios pero hoy con su guía me animé y sí Dios me lo permite Resistiré como dice la canción. Mil gracias Doctor y que Dios lo bendiga siempre.

[@antonioalvarez5518]

Gracias Dr. por tomarse el tiempo de ayudarnos con estos ejercicios muy propios para nosotros y lo bien explicado que lo hace y dar el descanso que realmente se necesita ,

[@casildaes4548]

Gracia Doctor Jaramillo, gracias por sus ejercicios. Tengo 64 años y vivía con mucho dolor en el cuerpo, pero después que ago su ejercicios ya no me duele el cuerpo. Que Dios me lo vendiga y Dios me lo quide para que siga ayudándonos. Le escribo desde Brooklyn NY.

[@mirtaillescsd5476]

Buenisimos los ejerc

[@mirtaillescsd5476]

Grasias!!!!

[@lauramorales7022]

Se lo agradecen mis 82 años estoy haciendo tres de cinco

[@nataliaalvarez1698]

Me encanta sus ejercicios x q no son complicados,gracias dr".

[@lidapatriciagonzalez3585]

Gracias Doctor Jaramillo Que Dios Lo Bendiga. 🙏🙏

[@martacardozo9135]

Gracias x sus ejercicios Doctor bendiciones

[@thomas09634]

Excelente trabajo. Felicitaciones. Me siento muy bien. Gracias

[@Jimterpol]

Muchas gracias doctor Jaramillo. Ya no ha sacado nuevo video, espero lo haga nos ayuda mucho a muchas personas. Gracias por su trabajo

[@martazapata7109]

Gracias enormes por ser tan amable y ensenarnos estos ejercicios tan importantes para nuestra salud

[@betytorocardozo5776]

Doctor grasias por preocuparse por nosotros Dios lo vendiga

[@nhoran1167]

Excelente Dictor gracias 🙏

[@manolaalbaavila2148]

Me enkata Larutina

[@cristianojeda9090]

Lo felicito don Alvaro, por el tiempo que dedica a enseñar y promover el ejercicio en personas mayores, y también por hacer la clase completa...lo que demuestra su buena condición física. Un saludo cordial desde Chile! Me suscribí a su canal, me interesa mucho este tema.

[@anamariaalves421]

Muchas gracias dr.tengo 83 y los hice muy bien

[@antonioparedes375]

Gracias por darnos estos ejercicios hay q hacerlos para bien propio, poco a poco.

[@mirtaillescsd5476]

Doctor ¡¡¡ grasias estuoendos todos los ejersicios!!!!

[@RomanUSA1]

¡¡Bravo, Doctor!! Muchas gracias.

[@celialavacude9441]

Genial....mil gracias.Dios lo bendiga siempre.

[@makryzq7493]

Qué lindo! Muchas gracias! Fantástico! 😍

[@makryzq7493]

ES UN CAMPEÓN!!!💪 gracias por explicar con tanta paciencia! 👏 😍🤗

[@JoseGarcia-ns9je]

Me gusto mucho su rutina y muy bien explicada. Muchas gracias doctor

[@jonasaldaz6580]

Gracias Mater, Dios le pague, saludos desde el Refugio Jalisco México

[@suyapaayala6685]

Gracias grande mente a este ejercicio del cuerpo.me a laudado mucho. Bendiciones.

[@lezamalezama7561]

Gracias Doctor bendiciones

[@mariacarrasco727]

Gracias por su sabiduríA y paciencia de explicar ecuador

[@ziolapolo266]

gracias por ayudar a la comunidad, lo necesita

[@mirtaillescsd5476]

Grasias Dr m encantan estos ejersicios 😁

[@miguelaguilar3231]

Para El Doctor Alvaro Jaramillo . Algunos sus ejercicios me da calambres , que alimentos suspendo , algo para que estos no me den . No es mucho pero tengo que parar . Gracias muy bueno estos , lo felicito por impulsar estas series .

[@leticiavinueza7485]

Gracias Dr. por esos excelentes ejercicios. Me ayudan para la presión arterial los pude hacer ten go 71 años. Dios lo bendiga.

[@zulemakucar5636]

Gracias Profe me encantó estoy dispuesta a hacerlo Porqué estoy toda dura 🇦🇷😁

[@jairoalbertoruizsaenz615]

Buenos días gracias a estos ejercicios me mantengo en forma. Que Dios lo bendiga doctor

[@mariaseda912]

Me encantan pues explica muy bien 👍🏻 gracias 😊

[@aco47s]

A mis 69 años estos ejercicios me gustan, hoy los descubrí y me sumo a la plantilla, hice los que pude, mañana mejor seguro. Gracias

[@mariadelcarmenreynoso1407]

Muy bella los ejercicios quiero seguir con tigo haciendo ejercicios me encanta tus consejos desde Argentina Mendoza bendiciones así es y así sera

[@nellyriddle7875]

Fantastico! Gracias 🏃

[@nohemyariasperez7201]

gracias doctor sus ejercicios me ayudan mucho cada dia pues sufro de calambres en laspiernas muy dolorosos aunque tomo magnesio y bebo agua Dios lo bendiga un ca rinoso saludo desde Bruxelles belgique

[@blancarivera492]

Muchas grasias por lo que no está enseñando los Ejersicio a cundo uno no puede salir Dios lo bendiga doctor Jaramillo que son de mucha alluda

[@mariapilar8181]

Grs. Dr. JARAMILLO. DIOS LO BENDIGA.

[@nellylong5531]

MUCHAS GRACIAS!! Desde Uruguay

[@leticiatanco6567]

Gracias Dr, muy buena sus clases,saludos!

[@fidelfuentes7840]

Saludos, considero muy buenos estos ejercicios, gracias Doctor.

[@antoniohuamanccoicca7506]

Muy buena para manterce activos

[@ceciliamontoya2058]

Gracias Doctor Dios lo Bendiga, Cecilia Montoya desde Bello Ant,

[@beatrizfarias1049]

Gracias , gracias , gracias !!!! Hay pocos maestros como usted!!! Dios lo bendiga !!!

[@oyukiramirez1703]

Súper buenos!!! Muchísimas Gracias 😊👍🏼

[@emiliaarenas6985]

Excelente muchas gracias lo estoy asiendo

[@maxediniocardenas3598]

gracias, verdaderamente agradecido. Bien explicado.

[@domingairacheta7608]

Mil gracias dr. Jaramillo que Dios lo Bendiga y lo fortalezca 🙏 Gracias por compartir!

[@concepciontorregroza591]

Si supiera usted dr., lo que me está beneficiando estos ejercicios a mi edad: agradecida, saludos desde Panama

[@cristinaquinteros166]

Muchas gracias 🌸

[@lilianabalsamo417]

Muchas gracias doctor muy buenos los ejercicios estos son más difíciles pero de a poco me van a salir cariños.

[@alejandrodariopaulucci6421]

excelente. gracias dr

[@rosamora5991]

Gracias doctor por darnos esos ejercicios yo hago los que puedo porque tengo mis rodillas operadas y tengo ganas de hacer ejercicio y me gusto mucho sus ejercicios que bueno que se preocupa por la gente de la tercera edad que dios lo bendiga

[@luzmerygarcia2883]

Excelentes ejercicios gracias doctor Dios lo bendiga

[@luciaarenas8191]

Gracias ,muchas gracias. Intentaré hacer algo. Soy oxígeno dependiente 😅y con insuficiencia cardíaca además de artrosis Pero haré los que pueda. Gracias .

[@ofeliaherrera6738]

Gracias doctor

[@elviraquisebeltran4492]

Me gusta mucho los sus ejercios que Dios le bendiga

[@fernandofurna9972]

Muy buenos ejercicios, buen profecional

[@nibiaperea8822]

Exelente empecé practicar de Uruguay👍

[@raquelregalado9635]

Me gusta tu vide9o te doy un 10

[@mirtaillescsd5476]

Gracias muy buenos eejersicios

[@dulcerodriguez6378]

muy buenos los ejerciccios gracias

[@auraaliciamartinez447]

Buenos días tsrdes o noches Mi pregunta es si se puede hacer los ejercicios como dice las personas que sufren de la columna

[@mirtaillescsd5476]

Excelente!!! Grasias

[@carmenrosapelaezgiron6130]

Gracias me da dado resultado

[@elidarevilla6254]

Dr.. Jaramillo.. Si me gustaria, siguiera, encviandonos videos....

[@mirtaillescsd5476]

Estupendo Dr!!

[@mirtaillescsd5476]

Me encantan estos ejersicios😃

[@fapostcimfatcim450]

Dios los bendiga. Cuanto bien hace con su labor

[@meleciocisneroscordova4488]

DR. DIOS TE DE MUCHAS BENDICIONES POR TENER PASIENCIA Y MUCHA BOLUNTAD PARA GUIARNOS CON LOS EJERSICIOS PARA EL ADULTO MAYOR Y ADEMAS QUE ES DE MUCHA AYUDA A MI ME AYUDO MUCHO GRASIAS..

[@luisguedez2490]

MUY buenos ejercicios, lo felicito, fácil de hacerlos permiten estar al día y mejorar las condiciones físicas,

[@gracielalinares9020]

Gracias dictor

[@puranovoa9032]

Estoy en el rango . Gracias desde Trujillo Perú

[@mariadelosangelesarbelaezi882]

Muchísimas gracias por estos ejercicios tan importantes me dificulta un poco

[@cruz.amparocastanedacastan1691]

Muy buenos oy he sudado Gracia 👍

[@eulogiaortiz1286]

Gracias,bendiciones doctor!!!

[@romulovelazquezcesar7664]

Gracias por su sabiduria

[@rollosdepaparollosdepapa890]

Muchísimas gracias, muy amable.

[@mariaemmarequena3250]

Buenos dias profesor hice hasta la mitad de estos ejercicios muy buenos ,pero no tengo colchoneta y en el suelo me cuesta aparte tengo 80 años lo sigo siempre tengo arritmia y Bradicalgia el corazón yá esta muy gastado he trabajado muchos años levantando pacientes enyesados hospital le mando un abrazo y feliz fin de semana Emma --

[@susanastenico6501]

Gracias Dr.

[@irenebueno7035]

Muchas gracias. Desde chicago

[@trinigarcia8318]

Me alluda mucho graciasgrasias súper bien gracias

[@mariapilar8181]

Ayuda

[@leovignnoli1470]

Gracias profe

[@luissaavedra5632]

Muy buenos los ejercicios.Gracias

[@amsndacorrea374]

Una pregunta Dr. Si se tiene dolor en la rodilla se pueden hacer los ejercicios de rutina para caminar personas 70 años?

[@vielkadominguez2432]

Buen día Dr, tengo osteosporosis, riesgo alto de fractura, puedo hacer todos estos ejercicios

[@mariaeliza6487]

muy buenos.Gracias

[@mariadelpilarvillegasmedin1321]

Gracias dr,si puede hacer un ejercicio bueno para las rodillas ,me duele desde la planta del pie ,se fue recorriendo y ahora me duele mi rodilla,tengo 70, gracias

[@mariaestheraguirreabab9609]

Muchas gracias.

[@mariapiedadherreragiraldo4626]

Gracias

[@artegrafico78]

Gracias, doctor, por sus consejos ¿Estos ejercicios son para ganar masa muscular??

[@teresanievesponce9049]

me encantas como enseña de bien

[@esterbahr4056]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@freyacobos2405]

Saludos muyyyy Buenos