Ejercicios de TRX - Piernas y Glúteos

[@Hispanidad333]

Cuando hay profesionalidad todo gira sobre ruedas. Muchas gracias Sergio y Carolina, me ha encantado la clase. Deberíais hacer más vídeos en KZbin. Un saludo desde Uk.

[@juanespitia4852]

Isshhh, se ven muy buenos, toca probarlos. Gracias

[@semilladecanelo8945]

Me encantó, muy claro , muchas gracias 🙏

[@valeriamodica6842]

geniales! me encantaron

[@RafaelGarcia-bp1fs]

muy buena explicasion. gracias amigo

[@virginiayasno6248]

Muy buena la clase

[@danielacuna9410]

Buen día, le consulto habrá algún video de trabajar solo una pierna , mi caso es que tengo menos fuerza en mi pierna izquierda y quisiera emparejar la musculatura de la derecha , gracias

[@emilyaracelli2765]

excelente!!

[@matiluz7705]

Muy profesional

[@erselagavidia5710]

Super 👍

[@wilberthwaltersthompson9640]

Exelente

[@Cashuburi]

son muy buenos

[@DeportesUncomo]

Gracias, pronto subiremos mas!

[@maysp9510]

Con TRX se pueden levantar y aumentar los glúteos? ? ?

[@CEDATH2013]

Pos a mi me funcionó requetebien me puse las cuerdas en la pompa y jalé rejuerte y levanté la pompa pero al rato se te cae y queda marcado, pos ni modo

[@Usuarioo3311]

@@CEDATH2013 qué logi

[@juancarlosmedeiros4398]

Muy buenos ejercicios una pregunta para la espalda porque hay una muchacha que tiene un probemita menor en la espalda y me gustaría si puedes decirme para fortalecer la espalda baja o algún video gracias.

[@lauramiranda1377]

como cuanto cuestan esas ligas y cual marca es buena?

[@makenavegacastillo5222]

Aquí en Chile están a 30 mil pesos

[@Reaching2Sky]

Ese curl de isquios puede mejorarse enormemente, simplemente no permitiendo que la cadera se flexione en ningún momento. Se eleva la cadera, y manteniendo la extensión de cadera en todo momento, se realiza la flexión de rodilla. Ahora si, sientan el dolor! Ahaha.

[@carlosenriquemedranoromero3553]

Se necesita un entrenador que te ayude con esos ejercicios. Hay otros mas sencillos que los puedes realizar tu sol@.

[@abrilorozco8253]

No específicas cuantas repeticiones son las indicadas.