Ejercicios físicos en casa para baloncesto sin material. Consejos confinamiento.
Рет қаралды 25,723
Күн бұрын
@EfficientTrainingBasketball 4 жыл бұрын
Se ve bastante peor hoy porque ha sido un día muy nublado y no había nada de luz. Cosas de grabar en casa..... pero eso no me para!. Aún así, espero que os guste y ayude!
@franciscoreforma6470 4 жыл бұрын
Muy buenos consejos y ejercicios, gracias Carlos.
@angelamartinez4730 4 жыл бұрын
Haber si volvemos ya a jugar MUCHAS GRACIAS!!! Me ayudas un montón
@victorechegarayleon1968 4 жыл бұрын
Excelentes vídeos, me ayudan muchísimo. Gracias
@carlosdiaz5473 4 жыл бұрын
Gracias por sus comentarios dos de los tutoriales que veo mucho para aprender más y mejor Saludos a los dos profesores desde México
@domingolorenteangel6975 4 жыл бұрын
Gracias Carlos por mantenernos en forma.
@EfficientTrainingBasketball 4 жыл бұрын
Gracias a ti Domingo por el apoyo!
@fernandoherrerodeegana9486 4 жыл бұрын
Grande Carlos, el puto amo. Contigo no muere el Basket y la felicidad 💪💪💪🏀🏀🏀
@EfficientTrainingBasketball 4 жыл бұрын
Hacemos lo que podemos!!
@fernandoherrerodeegana9486 4 жыл бұрын
@@EfficientTrainingBasketball, brutal!!
@germanpatinovargas7262 4 жыл бұрын
Muchas gracias. Saludos desde Colombia!!!
@EfficientTrainingBasketball 4 жыл бұрын
Gracias a tí Germán
@mrghostshit1721 4 жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS!!!
@EfficientTrainingBasketball 4 жыл бұрын
A ti por el apoyo!
@coachangelmunoz7174 4 жыл бұрын
En el minuto 8:28 has dicho que hay dos maneras uno como lo mostraste y la otra? como el puente lumbar? con la espalda completa en el suelo? Saludos
@dianaavalos1761 4 жыл бұрын
Para una jugador de 13 años que jugará Primero Dios en un lugar dondex la región esta nivel mar es mas alto..y por lo.mismo la capacidad de exigencia corporal que necesita.. Es alta(la respiracion se dificulta y es fria)que tiempo de entrenamiento necesita para que también no haya un desgaste muscular o es resistencia lo que convendría.
@lubylg9366 4 жыл бұрын
Sube más vídeos... Ánimo
@18pradocamila29 4 жыл бұрын
que buen video
@EfficientTrainingBasketball 4 жыл бұрын
gracias!
@lautybarroso7714 4 жыл бұрын
Una pregunta, yo tengo cinta para correr, como la debería usar si quiero trabar mi resistencia en el baloncesto? Gracias
@EfficientTrainingBasketball 4 жыл бұрын
Mismos tiempos e intensidades que he dicho en el vídeo. Un saludo!
@jerotgs2111 4 жыл бұрын
La rutina de hace días, no contiene muchos de estos ejercicios?
@EfficientTrainingBasketball 4 жыл бұрын
Solo los estiramientos dinámicos son iguales, un saludo!
@cielojauregui360 4 жыл бұрын
Desde Perú xD!
@Rimuru-T3 4 жыл бұрын
#YoMeQuedoEnCasa
@daylaaguilar9515 4 жыл бұрын
:P
Adrià Menassanch
Рет қаралды 10
la vida de jhayco
Рет қаралды 73
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 880 М.
Efficient “Carlos Gracia” Training
Рет қаралды 952 М.
Efficient “Carlos Gracia” Training
Рет қаралды 12 М.
Efficient “Carlos Gracia” Training
Рет қаралды 98 М.
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 6 МЛН
Swish Basketball
Рет қаралды 38 М.