Ejercicios para artrosis de cadera en adulto mayor

[@isolinacalderon8197]

Muchas gracias Fisio Julio , por ayudarme con el dolor de cadera . Saludos desde Chile .

[@MarthaMaríaTarazonaVidal]

Gracias y mil bendiciones

[@elizabethaguirre6249]

Julio gracias yo tengo hernia discal en la L4L5 me va el dokor hasra las caderas las piernas tengo 67 años tenia ipertiroidismo eso me afecto los huezos ahora tengo ipotiroidismo me afecta mucho todo pero e comensado hacer ejercicios todos dias suabe tengo mucho dolor de las caderas pero mas me duele el cuello la nuca se me pone muy duro y duele eso tomo pregabalina de 75 todos los dias y libotiroxina de 100 la verdad he estado muy mala pero me e levantado hacer ejercicios con usted y con otro ficioterapeuta y me ciento mejor gracias espero esto me ayude con las molestias que tengo en todo mi cuerpo y con el ticnitus tambien ❤gracias solo resisto y tengo Fe eso me ayuda tambien la oracion a Dios ❤Dios lo Bendiga ❤

[@rosamarialombillasanchez7247]

Gracias Julio. Tengo 68 años y tengo artrosis de cadera del lado derecho. Estos ejercicios me ayudan mucho para iniciar mi día.

[@maricruzvazquezhb8317]

JULIO UENOW DIAS SOY NUEVA EN ER TUS PROGRAMAS Y ME GUSTAN ,,YO ME ROMPI MI PIERNA DERECHA EN ABRIL Y ME OPERARON SO,O HICE UN PRIMER EJERCICIO K VI DE PURA CASUALIDAD K TU LO ESTABAS DANDO PERO NO VOLVI ENCONTRAR TUS CHATS PERO GRACIAS A DIOS YA TE ENCONTRE Y QUISIERA SEGUIR HACIENDO LOS EJERCICIOS PARA MI PIERNA OPERADA SOY DE TUXTLA GTZ, CHIAPAS M3 ICO DIOS TE BENDIGA

[@rosavalencia1363]

Tube la oportunidad de hacer esta yerapia julio😂😂esta fabulosa mi cuerpo te esta muy agradecida 😂😂me han beneficiado en mi vida diaria gracias julio😂😂😂jehova te bendiga ❤❤❤❤❤❤

[@vilmazamorarojas675]

Exelente ejercicios para la cadera yo estaba muy mal y con esos ejercicios me cure

[@hosannamargaretrosasskubbe6141]

Muchas gracias. Tengo 37 y tengo artrosis en varias articularios. Gracias por tus videos son muy buenos y tus enseñanzas y el lenguaje que usas es tranquilizador. Desde Santa Cruz de la Sierra - Bolivia te mando un gran saludo.

[@ginaaguilera4016]

Gracias Julito desde Chile Por éstos maravilloso ejercicios para aliviar nuestros cuerpos

[@gladysmonsalves2937]

Megusto yo lo ago en casa tengo 74 años y mesirben mucho gracias Julito

[@elviragalarzaprado7081]

Muy bonito los ejercios para adulto mayor Dios lo baediga

[@aquialavuelta2288]

Que gran material y muy bien explicado lo Felicito por la calidad del material que sube a las redes en lo particular tengo 62 años y sufro coxartrosis bilateral de cadera con pinzamientos esta rutina es buena para mi verdad

[@adonaycamposcerquera6959]

Te miro desde colombia tengo 53 años desde hace un año con mucho dolor tus ejercios me ayudan mucho le estoy muy agradecia

[@bertamartinez3573]

Gracias usted es un ángel, los ejercicios para la artrosis me han ayudado. Mucho muchas gracias

[@marianoeliaalvarez3819]

Gracias profe julio Dios te bendiga soy de Medellín Antioquia me gusto mucho ejercicio para artrosis astrites

[@cristinaparcero6476]

Tus ejercicios son fantásticos. Explicas muy bien. Muchas gracias. Soy de Buenos Aires, Argentina.

[@mariaamparitoaguayza1465]

Que Dios le bendiga Julio grcias por ayudarnos son muy buenos los ejercicios me ayudan mucho

[@lucileiva7759]

Muy lindo y saludable felicitaciones

[@mariaalejandrinayustis2976]

Gracias ami en particular me encanta estos ejercicio me siento muy bien saludos desde Venezuela María Alejandra

[@magueramirez4378]

He empezado a seguirte porq tengo Artrosis de cadera me gustan tus rutinas muchas gracias ! Saludos desde Monterrey N.L.

[@alciratorres9556]

😊 gracias mil por su gran ayuda ❤ 💙 💖 😘

[@hernanfranciscojimeneztorr8496]

Muy productivos los ejercicios, saludos cordiales desde Ecuador

[@gladysmonsalves2937]

Megustan sus egercicios siempre los ago.mirandolo des mi pais Chile un cariñoso saludos

[@adonaycamposcerquera6959]

Hola 👋 muchas gracias 😘 te veo desde ibague Colombia

[@LaSantaneca]

Hola, Julio. Un gusto saludarte. Gracias por compartir este tipo de ejersicios. Me a gustado ya que yo ahorita mismo sufro de dolor en mi cadera y rodillas por la artritis. Muchas gracias por esta rutina. Llegue a tu canal y me gusta tu contenodo.... asi que ya tienes una seguidora mas. Que tengas in bonito dia.

[@migdalialeon6848]

Dios te bendiga,tengo varios meses haciendo los ejercicio gracias .

[@Nelida-vk7kr]

Gracias jullo son muy prácticos y tus enseñanzas son muy bajoyo de Perú y pues tengo artroses de cadera y ostropeña en la cadera cadera un desgaste de huezo are tus reapias Dios te bendiga

[@carmenvelez-e6c]

Buenas noches mi querido Julio ! Recibe un 🫂 que Dios te bendiga grandemente y que llene tu hogar y a tu amada familia de mucha paz y tranquilidad. Que la felicidad salga a su encuentro y que su princesita Nazca cuando ya esté lista , en perfectas condiciones y con la bendición de Dios.que el les de mucha paciencia y mucha fe para que sepan esperar muy contentos y en armonía. Reciban nuestros parabienes para que terminen este año en armonía y grandemente bendecidos y que el año que ya se anuncia sea muy exitoso para que logren sus más grandes anhelos teniendo primero mucha salud , trabajo y amor entre todos ustedes como familia. FELIZ AÑO 2024 ! 👍🌠🌠🌠😘😘😘🌻🌻🌻⭐🌚😇❣️

[@olgaaponte1103]

Gracias. Me vienen de maravilla. Estupenda rutina

[@fisiojulio]

Eso me alegra muchísimo

[@sigifredosuarezalbornoz4526]

Gracias por el ejercicio me hizo bien tengo artrosis de cadera muy doloroso tengo 67 años seguiré sus ejercicios recomendados gracias

[@edithquelopana7715]

Te sigo desde el mes pasado Agosto, me ayuda mucho gracias.

[@rosaefigeniasotoaristizaba9121]

Me gustó bastante. Soy Colombiana y vengo haciendo ejercicio mínimo 4 veces en la semana con diferentes terapeutas. Hoy contigo Julio y me siento muy agusto. Muchas gracias

[@mariaarredondorosas8616]

❤❤

[@minervachavez]

❤❤❤

[@anacastellanos4142]

Gracias Dios te bendiga . Feliz día

[@mariapadularrosa9922]

me encanta ya me siento mejor gracias 😊

[@mariadejesusrodriguezroque8726]

Dá muy buenos ejercicios y que bueno que hable mucho, para nó sentirme sola. Padezco vértigos por eso batallo y ló tengo que detener a veces.

[@mariarios4828]

Estoy contenta con los ejercicios muchas gracias

[@fisiojulio]

Muchas gracias por el comentario, me motiva a seguir adelante

[@marycarmencastrillo2418]

Hoy hice 2 rutinas , y estoy muy contenta, porque las disfruto y no me he lastimado 😃 Gracias por compartir tus conocimientos y preocuparte por personas de la Juventud acumulada 😃🙏

[@fisiojulio]

Muchas gracias por las palabras y me motivan a seguir

[@rosariopadilla1137]

Hola julio buenas noches, yo tengo 64 años y tengo desgaste en el fémur izquierdo la verdad esk me han mandado ejercicio pero el dolor sigue ahí, que pedo hacer?

[@mariaalejandrinayustis2976]

Gracias tengo una semana habiendo los ejercicios tengo 68 año desde Venezuela

[@juanabaez9418]

Doctor gracias que Dios les bendiga mucho les cuento que lla estoy haciendo todos los egercisios de cadera Juana de R Dominicana gracias bendiciones 🙏🙏

[@josefitas.c.5309]

Mil gracias lo pondre en practica ya q tengo artrosis de cadera saludos.

[@fisiojulio]

Muchas gracia por compartirlo

[@rosaestay2211]

Millones de gracias me ayuda mucho a calmar mis dolores

[@fisiojulio]

Muchas gracia a ti

[@juananunez1783]

Muy buenos los ejercicios gracias

[@fisiojulio]

Muchísimas gracia

[@luzmery8252]

Muchísimas gracias. Dios lo bendiga

[@normaquiroga5263]

Julio me encantan tus videuiera que sea los ago casi todo.los dias tengo artrsis de a.bas caderas

[@fannyvelasco7683]

Hola julio porfis mas videos para artritis gracias fanny de ecuador

[@cristianramirez6083]

Muchas doc Julio Por favor ejercicios para disminucion de grasa abdominal .

[@luisadelcarmengutierrez6286]

Muchas gracias por compartir

[@hildaabache4497]

Julio, saludos, gracias por ayudarnos con los ejercicios...Soy una persona de la tercera edad con artrosis de cadera y cervical..los ejercicios en el piso me dan temor porque me duele el cuello y me mareo...así que hago los ejercicios de las piernas... Gracias....

[@helgamontecinos4201]

Graciasss.me siento mejor...

[@marurbina353]

gracias dr yo estoy como ud pero me vine de unas escaleras de 5mtros durante la caida trate de sostenerme de un costado igual me lesione toda la columna y las cervicales toda la columna me lesione gracias doctor

[@elizabethaguirre6249]

Buenisimo gracias ❤

[@teresasanchez4031]

Tienes una paciencia para explicar y muy clara mil gracias por tu rutina mi cadera y mi pierna que está como muy rígida seguimos todos los ejercicios

[@fisiojulio]

Hola Teresza!! gracias por comentar y me gusta saber que estas viendo los vídeos :)

[@rosaliatorres1348]

Grcias Dr

[@nestoracevedo3462]

muy Buenas Agradecida..excelente mejoro .Pero la cadera derecha.osea la pierna tengo dolor y haga un para esa condicion Porfavor Muchas gracias.desde Venezuela

[@patriciacastro2938]

Gracias fivio me sentaronmuy bien

[@marycarmencastrillo2418]

Buenos días, hoy es mi primera rutina , me gustó mucho no me lastime, te agradezco, que te intereses por las personas de la tercera edad , yo tengo espondiloartrosis, y me duele mucho el coxis. Voy a seguir con tus ejercicios. Bendiciones

[@rosaliatorres1348]

Me guto mucho Rosalia de Honduras

[@juanabaez9418]

Doctor tengo desgate en atroci en la cadera y siento mucho Dolor con el puente también con el de cuatro puntos gracias Doctor bendiciones desde R Dominicana Santo Domingo

[@fisiojulio]

Hola Juana! espero que pronto mejores, subiré más vídeos con ese tipo de contenido :)

[@normaquiroga5263]

Julio hago tus ejercicios de cadera xla gran artrosis que tengo siento alibio en este momento estoy con trastorno de disco dorsal dorso lumbar y lumbo sacro siento mucho dolor en la piena derecha que tipo de ejercicios debo hacerestoy haciendo kinecio y tus ejercicios si me contestas te agra Decere muchas gracias sos un divino

[@isaacaraujo5470]

Mucha. Gracias por. Tus videos porque. Me. A servido Porque. Tenía azitico O. Aziatica Me. Reportó. Desde. Chicago. Mi Desde. Chicag 23:08 23:08 DE. MI CUERPO. SOY. PERSONA. DE. 72. Años. Mi nombres. Isaac. Araujo

[@edgarespinal1212]

Julio muy agradecido por los ejercicios estoy efectuando tres a cuatro por mañana por cuato tiempo tengo que hacer soy persona de 80 años espero poder comunicarne con ud. Prontro vivo en tegucigalpa honduras

[@mariacristinagonzalezsolan2691]

Muchas gracias yo todos los días hago los ejercicios tengo desgaste columna ❤

[@juanabaez9418]

Doctor Buenos día Desde República Dominicana S. D tengo 78 años de edad bengo sufriendo de Actroci de cadera y rodilla hombro izquierdo hacen 9 años

[@fisiojulio]

Saludos desde México señor juan !

[@juanabaez9418]

Doctor quiero saber cuál Egercisio es bueno para el sol de Rodilla gracias Juana. de R Dominicana

[@JuvenciaCastroramirez]

Julo excelentes ejercicios te pediria de favor ejercicios para artrosis de 2gdo por q tengo la rpierna muy rigida me lesione la rodilla y se me dificulta caminar dar pasos largos y se me pone rigida hasta el pie porfavor q puedo hacer o tomar algun medicamento

[@luisacarvallo9513]

GRACIAS

[@sigifredosuarezalbornoz8623]

Gracias por el ejercicio mi problema es artrosis cadera derecha y rodilla

[@camilaalvarez2540]

Muy buenos los hago en casa me gustaría que pusieras de brazo en tapete por el peso

[@JulioGonzalez-ye8dg]

Hola cómo esta le mando un saludo aquí estoy siguiéndolo en sus videos yo tengo mucho dolor en mi espalda hace dos meses no sé si de manejor forklift 8horas diarias 5 días ala semana no sé si esa esl a causa del dolor me duele mucho el glúteo derecho y en el lado de la ingle siento mucha molestia después de operar el monta carga

[@tamaracarrasco3385]

Yo tengo remplazo de cadera izquierda, puedo hacer estos ejercicios sin problema, me gustaria si los puedo hacer, para hacerlos parada y para el peso también, especialmente estómago, gracias x su preocupación, tengo 65 años

[@analuisamezaramirez3486]

Julio buenas tardes estuve haciendo los ejercicios quiero hacerte una pregunta tengo artrosis de cadera me van a realizar la cirugía el 10 de mayo mi edad 50 años No pude realizarlos todos por que siento mucho dolor alguna recomendación soy de Ipiales Nariño Colombia, de antemano muchas gracias

[@yahairacoutinocontreras8228]

Hola Julio yo tengo una abuelita de 85 años y tiene artrosis ya no mueve la cadera y está teniendo rigides es piernas con crepitacion de huesos y dolor. Le hago ejercicios asistidos xq le cuesta a ella. Le pido q haga lo más queda pero q ejercicios puedo yo hacerle o ayudarle me interesa. Y si me los puedes hacer llegar te agradeceré mil mil

[@isabelnavarro7272]

Hola 👋.. yo quisiera saber que ejercicios de maquinas en el Gym podemos a ser con artrosis de cadera. 🙂

[@anamariapiscitelli8379]

Buenas no ches profe Julio , tengo 67 años y me diagnosticaron artrosis de coxofemoral, tengo mucho dolor para caminar y estar parada, puede Ud., indicr que ejercicios tengo que hacer

[@luperojas7055]

Buenos días y para artrosis de columna ?

[@magdalenalopez]

Me.gustan me siento mejor,podría hacer para aumentarasa muscular para adultos y glúteos

[@margaritaarboledayepez878]

Nancy Cano desde medellín Colombia sus diferentes rutinas me encantan y me han beneficiado en especial lumbalgia dolores de espalda baja

[@yolandavidal5196]

julio tengo desgaste de rodilla y cadera no camino bien camino como delado

[@yolandavidal5196]

Hola julio soy de Veracruz tengo desgaste de cadera y rodilla ahora camino mal comokedelado mal kisiera ejercicios para caminar bien ago los ejercicios ke veo en tu s vídeos por favor dime ke ago grasias

[@mirtabazet4996]

Dedde Uruguay dkgnoticada atrosis d cadera voy hacer esos ejercicio se ven comodos

[@xxtrialzxx2333]

Hola tengo una pregunta tengo 16 años y tengo la joroba la verdad no me gusta me gustaría que ya no estuviera que me recomiendas ?

[@fisiojulio]

Hola !! Primero acude a fisioterapia, de donde eres ??

[@elviajimenez100]

Llevo 15 año con esclerosis múltiple y ahora tengo mucho dolores y ahora en la cadera soy dePanama

[@zoilarosazambranoiglesias743]

Me gustaría ejercicios para el cuello

[@berthamiranda2672]

Mi problema es que tengo la rodilla derecha muy desgraciada y la pierna se me endurecer cuando camino que es un dolor que no me deja caminar hago los ejercicios! Pero camino y no puedo que puedo hacer soy Betina muchos saludos

[@danielelizalde9482]

Gracias Dr. Necesito rutina para artrosis cadera y rodilla ( izquierda con poca luz articular. Rodilla izquierda no se puede estirar totalmente. Tambien afectada la marcha

[@fisiojulio]

Hola Daniel !! pronto subiré contenido de ese tema :)

[@juanabaez9418]

Doctor yo tengo astroci desgaste en los uesos

[@elviragalarzaprado7081]

Muy agracida de us porqué yo tengo 79 año

[@dinaestelairiarte7323]

❤❤❤❤🇭🇳🇭🇳🇭🇳

[@JulioGonzalez-ye8dg]

No se que me aconseja

[@angelaloor5303]

Oli

[@angelaloor5303]

Doy de ecuador mw cai como me puefes ayudar .....si me paro me voy de cara ....tengo 20 años asiii ayufrme porfavorrr