Ejercicios para el dolor en el elevador de la escapula o cuello

[@Fisioterapiaatualcance]

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[@andresbueno7438]

En qué ciudad puedo encontrar el lugar donde atiende para una cita?

[@MSophya]

Hace 1 día subido el vídeo y era lo que andaba buscando! Claramente enamorada de esa calva y los consejos útiles y ejercicios precisos para hacer. Muchas gracias 🤩

[@robertogonzalez6483]

Deberían hacerte un monumento ! Pura vida, Gracias !

[@pazi1313]

esta rutina de ejercicios es la unica que relamente me ha servido para aliviar la tension que tenia de hace meses, muchas gracias!

[@biggiaco4039]

hoy en el gym me empezó este dolor, muchas gracias por tu video, he quedado con mucho menos dolor

[@josuequispegalindo8625]

Muchisimas gracias por compartir tus conocimientos!!! Cuanta efectividad!!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@felipesterling8532]

Es un excelente video, desde la primer serie del primer ejercicio sentí alivio ❤

[@maxivids56]

Me encanta el sentido del humor discreto que tiene este señor

[@mercedesmartinez4919]

Todos son de gran beneficio,para mi salud física,con mucha gratitud para usted y a Dios por sus talentos ,mil bendiciones. Gracias

[@codextl]

AAAAAAAA muchísimas gracias en serio, solo hice el primer y el segundo ejercico y al levantarme sentí un alivio increíble en esa zona del cuello, mucho éxito y gracias nuevamente

[@virginia5079]

He bajado la aplicación. Es excelente! Gracias por tu Trabajo!!!! Abrazo desde Argentina!

[@cristobalf577]

El video me ha venido como anillo al dedo, siempre me duele en el mismo sitio yo pienso que acumuló los nervios hay, espero y me funcione gracias!

[@cieloazul4106]

Muy bueno me sinaon todos los huesos o musculos gracias

[@jesusangelyucrazapana2358]

Buen video me hizo util esos ejercicios ya k voy casi un mes con esa molestia

[@gratiniano08]

Muchísimas gracias por tu labor. No soy aficionado a las calvas, pero este ejercicio responde a lo que estaba buscando. Gracias de nuevo.

[@maribenitez6126]

Me gusta mucho vendisiones

[@Javi-py4hv]

Tenemos la cabeza demasiado grande 🙌🙌gracias por los ejercicios amigo🙌🙌⚡️

[@mercedessoto9890]

Super bueno este video me gusta de zulia Venezuela

[@inaetchartpebe2134]

Saludos,,, Marquitos!! gracias, gracias gracias! mis elevadores de la escapula están AGRADECIDOS!!! hasta mis oídos! Gracias desde Argentina.

[@sickness6350]

Muchas gracias!!! Me ha salvado

[@inaetchartpebe2134]

Gracias! Marquitos! Gracias gracias gracias! Desde Argentina!

[@mariaisabelbecerra3582]

Eres excelente explicando todo y muy exacto con tus ejercicios,muchas gracias por ayudarnos

[@AquaKidder]

Por fin le pongo nombre a este músculo, últimamente no paraba de molestarme. Muchas gracias!!

[@JuanVasquez-zu5lh]

Muchas gracias ❤

[@gloirealbores7060]

Dios lo Bendiga Doc. Mil gracias siempre apoyando nos. 🙏😊

[@natu95643]

Muchas gracias, este video es estupendo, justo lo que necesito para mi cuello

[@rubendarioparra6908]

DOCTOR MUUUUUUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN

[@Selsevs]

aparte de fisio, es adivino...exactamente es lo que necesitaba....mas otro video de la tendinitis tibial posterior...muchas gracias....

[@josuemiguelortiz8081]

Excelente ya tengo mucho tiempo con ese dolor y estos ejercicios me ayudaron muchisimo

[@patovaldez5887]

Gracias, me hizo re bien, siempre tengo contracturado del lado detecho. Gracias, saludos cordiales desde Cba

[@diegocamerinoramirez1775]

Se te calmo el dolor? Estoy en las mismas

[@patovaldez5887]

@@diegocamerinoramirez1775 si.... Por suerte... Gracias por los videos.

[@mayesiamaya3682]

muchas gracias este videoe callo del. cielo,🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@germanbilbao1393]

Cada video mejora la calidad de vida de las personas. Mil gracias

[@rossrdgz1166]

Me encantaron estos ejercicios

[@cindyhernandezjr5654]

Cómo siempre muy bien explicados los ejercicios.

[@rgustavogarzonelmejo]

Maestro total !!!

[@normawilches6314]

Gracias ,que maravilla de consejos,me han ayudado mucho 👍👍👍👍🙏🙏🙏

[@danypaz6034]

Dios te bendiga

[@erianray2317]

¡Gracias!

[@davorsilvadiaz8305]

Muchas gracias eres lo máximo

[@johannaalexandramenesesrui7737]

Muchas gracias por compartirnos tu conocimiento, Dios te bendiga...

[@barbararomero2764]

Wooow! Sentí alivio en la primera! Muchas Gracias

[@lidiamartinez216]

gracias por gentilmente compartir

[@renebarrientos6929]

De una.gran ayuda la información y ejercicios que nos brinda. Muchísimas gracias! !!!

[@edgarmendoza4568]

Muchísimas gracias por el gran trabajo que haces, es lo máximo, quisiera saber si se puede hacer algo con respecto a los rotadores externos del hombro cuando tienen poco o casi ningún rango de trabajo, gracias y que sigan tus éxitos 👍👍👍 !!!

[@alejandrotroncosomunoz8098]

Muchas gracias amigo, me servirá mucho. Saludos desde Chile

[@PabloGonzalez-qb8en]

Comenzaré a realizarlo durante toda esta semana y ya se lo he compartido a mi hijo! Gracias!!!!!!!!!

[@odalysquintana1152]

Bravo. Siempre me ayudas

[@gladysvergara1873]

GRACIAS , UNA CONSULTA ESTOS EJERSICIOS ME SERVIRAN PARA MI DOLOR PUES CADA VES ES MAS FUERTE COMIENZA EN EL BRAZO LUEGO DEL CODO , SUBE AL HOMBRO ASTA EL CUELLO DETRAS DE LA OREJA , CADA DIA ME INVALIDA MAS , Y NO QUIERO FILTRARME , MUY AGRADESIDA DE SU RESPUESTA.

[@mariahuerta6890]

Muy importante y muy útiles para todos sus terapias, Muchas GRacias. Que Dios lo Bendiga Siempre. Un abrazo....💯💯💯💯💯👏👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌👍👍👍🙏🙏🙏☀

[@carlosgallardosaguir4368]

Muy Buen Ejercicio!! Muchas Gracias!!! 👏 👏 👏 💯💯💯

[@lilianalidiapersico4149]

Muchas Gracias!!! Bendiciones ❤️

[@raquelserrano8164]

Definitivamente...enamorada de la calva! 😍👩‍🦲🔮🎱🎳

[@helardhumpirilopez2837]

Ejercicios fenomenales. Muchas gracias

[@leticiaquihuipalomo3908]

Maravilloso muchas gracias 🙏🙏🙏

[@auroraflores9706]

Muchas Gracias 👍♥️🙏

[@victorhugosanchez6139]

Excelente ejercicio!

[@Manuel-fq8dn]

Gracias!

[@antoniolopez9216]

Fantásticos resultados, me vienen muy bien los ejercicios, gracias.

[@evitaramirez1260]

Es esto lo que buscaba grasias

[@carmitanunez206]

Muchísimas gracias

[@user-vicyvirv]

Buenísimo... Muchas gracias...

[@josefedericocortesgomez5048]

gracias

[@aupadealguien]

Genio. Te amo.

[@arturoleon4614]

Ola Amigo Gusto Berlo de Nuevo En Sus Videos Dios Lo Bendiga

[@coquitomoreno8359]

excelente lo felicito son los ejercicios q necesito para ayudarme con mis cervicales 👏👏👏

[@monicahurtado2739]

Tan acertado, Marcos. Muchas gracias.

[@julenzaragoza6703]

de lo mejor que he podido encontrar para el dolor que tenia justamente en el lugar indicado. muchisimas gracias y felicidades por tu contenido. Un saludo

[@macarenaarrivillagarobert2143]

GRACIAS ☀️🙏🏻☀️

[@santasanchez810]

Gracias por los consejos ,es muy útil,me alivio mucho hacer los ejercicios

[@SandraBravo40]

excelente gracias

[@kristina-rs6vw]

Perfectamente explicado, gracias

[@Armandosanchezsalcido]

Felicidades excelente programa. Quiero saber si tienes una terapia para corregir escoliosis .

[@vaannebilim]

Milagroso, me he levantado tieso he estado haciendo un rato los ejercicios y es como si no hubiera estado mal

[@leidycorrea4689]

Cómo sigues ?

[@Iris-BS]

👏👏👏👍 Hola, Marcos. Tengo muy perjudicadas las rodillas y no puedo arrodillarme. Me serviría de algo hacer los mismos ejercicios con los brazos pero estando de pie? Gracias por la excelencia de tus explicaciones y ejercicios en todos tus videos! Estoy perdidamente enamorada de tu calva! 🥰🥰🥰♥️♥️♥️ Saludos desde Argentina 💪🇦🇷

[@luciaguadalupeolivares8589]

Muchísimas gracias, son maravillosos sus videos. 🌷🌷🌷🌷

[@reinazulu]

En primer lugar ,gracias por compartir conocimientos. Quería preguntar si es recomendable realizar estos ejercicios cuando se tiene dolor debido a una mala postura en la cual el músculo está la mayor parte del tiempo trabajando ,solo en un lado. En este caso concreto hay sobrecarga. Gracias 😊

[@merytorres2375]

Me hace falta este ejercicios, lo haré urgente tengo mucha molestia en el lado derecho.

[@palomamartin9710]

eres el mejor

[@SamuelMoncion]

Por fin encontre la formula para dejar los analgesicos por causas del dolor en el cuello. Buen video 10000000 de likes

[@quetadominguez50]

Muy útil gracias 🙏🏽😍

[@catyhark]

Una pregunta ¿que hacer cuando no podemos ponernos de rodillas? Gracias.

[@markusamoros]

GRACIAS🙏🏼💎✨🌱 Extraordimario (como siempre).

[@juanlopez-fg8tc]

Que tío, como mola

[@acicargologistica4690]

hormiqueo en las manos que terapia es buena

[@koocoloco8029]

Hola muchas gracias por los vídeos😊 Una consulta, es posible tener esa zona tan contracturada que afecte al nervio cubital?

[@claraixa6]

Mil gracias por todos tus videos 🙏 me han sido de gran ayuda pata aliviar mis dolores!

[@cesargamboagutierrez9673]

Muy buenos videos , yo lo sigo también desde el aplicativo 👍

[@elsicasta9875]

Hola ¿ existe algún otro que pueda hacer en silla ? O que no “compromete “ mis rodillas”? Gracias

[@telmobuendia7141]

Buenas tardes me puede ayudar ejercicios para el dolor de la cintura x favor gracias

[@raulalonso9677]

Por favor incluir .algunos ejercicios para personas de 3 edad .a nosotros tambien nos duele

[@celiacalatayud8241]

Si tengo una tendinitis tambien se puede hacer? Gracias

[@marthamonroy7212]

Una pregunta los ejercicios tienen que ser arrodillado termino con mucho dolor en las rodillas.. puedo hacerlo sentada tengo 60 años con osteoporosis...

[@rogermarriaga1896]

Donde tienes tú consultorio????

[@StefanyServin-g5x]

Esto me puede ayudar para el chasquido en la escapula?

[@JorgeReyes-bo7uc]

Qué opinas de fondos en paralelas con los codos estirados, parecido a las flexiones de suelo pero más difícil?

[@rochardwatchmen2855]

Un ejercicio muy técnico que es para muy avanzados y con mucho cuidado. Fácilmente te puedes leisonar

[@sulayvilema10]

Te adoro mucho 😭😭💓 gracias enserio andaba con un dolor muy terrible, pero al momento de los ejercicios ya sentí relajación del músculo 🥺, aunque me hacían masajes no se calmaba y gracias a tu vídeo eh podido sentirme bien ❤️🙌 🤗 Nueva seguidora....

[@LeonardoArangoCifuentes]

Hola, Cuando estoy sentado y agacho la cabeza siento.un tirón en el gluteo, que ejercicio es bueno ?

[@jesusenrique2004]

¿Tengo que trabajar ambos lados por igual o solo el lado que me duele?

[@vickyencinas1100]

Hola Dr, un consejo, tiene alguna terapia para la osteoartritis? Gracias de antemano Dr!! Saludos 👋👍💯🇲🇽

[@carmitanunez206]

Voy hacerlo no puedo con el dolor de la escápula derecha ,muchas gracias

[@Erika-q6e]

😢hay como duele