Ejercicios para mejorar la velocidad al nadar de crol

En este video hablaremos acerca de como mejorar la velocidad nadando de crol.
Más información en:
Facebook: / carril4tro.oficial
Web: www.carril4tro...

[@purosinaloa1971]

Muchas Gracias por sus comentarios y/o enseñanzas, que en lo personal, son de Gran Valor. Saludos

[@javiermedina2817]

Muy buenos consejos., ya se nadar en estilo croll., pero me falta precisamente más velocidad.,ahora que puse en practica lo de el empuje recto bajo el agua.,mi entrenador me ayudo tambien con lo del movimiento del codo fuera de la superficie.,....menos desplazamiento menos tiempo mas agarre., mas velocidad ., saludos

[@ClaudioGonzalez-eq9jv]

Muy buenos consejos... Seria de mucha ayuda que también dieran ejercicio para complementar fuera del agua... Todo para complementar la velocidad....

[@marinadelangel6275]

siiiiii excelente...yo lo hacia pero por pena noooo preguntaba...ahora me ayudara a tener mayor velocidad

[@didierhemersonalcaldepena9877]

Muchas gracias +Carril4tro son excelentes las recomendaciones he practicado dejar de respirar por varias brazadas y ayuda mucho en la aceleración

[@natv5176]

me ha facinado el video y me hafuncionado los consejos podrían hacer un video donde indique como se puede ganar más velocidad al nadar en apnea y como aprenter a undirce en el agua para recuperar objetos?

[@jorgemalqui8372]

buenos videos gracias hagan uno dondd enseñen a personas dezde nivel cero como flotar todo paso a paso

[@eldalopezaquino3196]

gracias por los tips me fueron de mucha ayuda

[@bimbasolcov1522]

me gustó pero sugeriría que por cada explicación se mostrara en la práctica para poder comprenderlo mejor al realizarlo ya en el agua

[@johnjairomejiabotero1450]

Si señor Gracias

[@lindonpeterardilesalagon8390]

Excelentes consejos...

[@elwarwicktoxico6019]

pensaba que eras enrique peña nieto xd

[@valerysinisterra4190]

Adrianmx Gamer canción Kika nieto

[@chuchocupil]

JAJAJAJA lo mismo pensé

[@rodolfoelin]

Muchas gracias Carril4tro Pondré a prueba estos tips que mencionaste y compartiré este video con compañeros que también tienen estos problemas. Este canal sobresalira de todos los demás por ayudar a sus suscriptores. Estaré con ustedes siempre:D

[@luisamezcua1005]

gracias, eso me va a ayudar mucho en crol y en otros estilos nado en acalli

[@omarhuerta2580]

Que padre!! me ayudara a mejorar mucho gracias.

[@lifemusicinfinty2124]

gracias muy buenos ejercicios

[@jimenezkarina1343]

Muy claro, hay que hacerlo...a mi particularmente me cuenta mucho la patada..

[@yolandaroblesestevez3894]

exselentes consejos me an servido muchos

[@litozevallos461]

gracias por los consejos por favor me gustaria ssber sobre tecnicas de correccion del estilo mariposa gracias desde la ciudad imperial del cusco peru

[@hernanalvarez9239]

muy buena info. saludos desde buenos aires

[@anthony19742505]

me gusto mucho este video i si me sirbio de mucha ayuda

[@olgamata8300]

me gusto y sirve mucho el consejo

[@daysijazminnajeramartinez2722]

Muchas gracias😊

[@luisamezcua1005]

siempre e querido competir en el carril4tro

[@elianamunit1476]

Gracias. Tengo problemas con la patada 😭

[@MsRaccel]

gracias....... :)

[@lupitahome2067]

Que ejercicios me recomiendan para no desesperarme en la respiración bajo el agua, siento como Q me sofoco y me desespero Eso no ha podido dejar Q avance en mi desempeño Muchas gracias

[@elianarossi9428]

hola! muchas gracias por los ejercicios, tendras alguno consejo para nadar rápido los demás estilos??? saludos

[@samuelmorales589]

Deberían poner sucursal en Boca del río, Veracruz

[@adrianaponce7721]

muy bueno

[@javierz.c.7518]

si me sirver pero creo que seria mejor si dan todos los tips con una pequeña demostracion

[@xxxxxxxxxxxxxxxxx170]

hola amigos Carril4tro en mi caso es q mi patada me detiene mínima propulsión y mis brazos se cansan ya q hacen mayor esfuerzo he trabajado con tabla flotante en las manos pero no hay mayor mejoria. que me recomendarias gracias de antemano

[@cesarmastache7096]

Hola! Me han servido mucho sus videos, pero aun me falla un poco en la respiración de crol, mi entrenador me dice que saco mucho la cabeza para agarrar aire, algún consejo o técnica para mejorar? Saludos.

[@javiermedina2817]

Cesar Mastache practica mucho con el pull o tabla la respiracion.,me pasaba lo mismo sigue los consejos de la cabeza no veas hacia adelante si no abajo.,recarga tu cabeza en el brazo cuando practiques con pull.,saludos

[@luisluebs]

Acabamos de subir hace poco un vídeo con ejemplo en el agua de la respiración lo viste? Saludos!

[@edwinlaguna1957]

quiciera saber la técnica para votar el aire debajo del agua para poder nadar más distancia sin cansarse tanto ? gracias

[@alexisdiaz3018]

si es sierto

[@raulhinojosa7449]

si me sirvió pero me gustaría saber como hacerle si yo solo tengo una pierna me la amputaron de rodilla hacia abajo

[@ndenadie6871]

y para mejorar la resistencia?

[@dany_quitian04]

Estoy de acuerdo con tu comentario. No puedo aguantar nadar 800 m seguidos.

[@cristopherramirezlopez4626]

Pero no lo vas a hacer a una velocidad tan alta

[@henryspells6987]

yo hago 200 m y no doy mas que puedo hacer para mejorar me estoy frustrando mi profesor dice que es normal a mi edad pero quiero hacer un ejrecisio practico

[@ndenadie6871]

Henry Spells si te sirve de algo yo mejoré bajando el ritmo si te ves cansado no te pares simplemente baja el ritmo hasta que te encuentres cómodo, cuando notes que has recuperado algo aumenta el ritmo de nuevo, planteate una sesión de 45min. y no te pares hasta cumplir el tiempo. sólo reduce y aumenta el ritmo según tus posibilidades, así lo hice yo hace tres años y al año siguiente en 45 min. hacía una media de 3500 metros sin parar. suerte 👍

[@henryspells6987]

gracias vere si funciona

[@yolandaroblesestevez3894]

podrias por favor desirme como puedo aser un clavado gracias

[@sebastiantamayo4925]

una pregunta a todos y a usted señor este 7 de octubre 2017 tengo una competencia pero me daria una mejor explicacion en como moverse muy rapido voy a nadar 50cm

[@raulhinojosa7449]

y otra cosa no soy muy Bellido pero si tengo pelo en pecho y abdomen me recomendarían quitarlo

[@luisamezcua1005]

es cierto que si estiras mucho en pecho y no te hundes tanto, vas mas rapido?

[@danielcontreras7207]

Garcias

[@Carlos-tq9fj]

Pero por qué michael phelps en los sprints nunca hace el recobro con los brazos rectos? Más bien en un ángulo de unos 30 grados?

[@rosalbaprietorubio3519]

Entendí que lo de los brazos rectos, como lo de las manos empuñadas son ejercicios de entrenamiento no son propiamente el estilo.

[@johnjairomejiabotero1450]

Por favor ayúdanos con la patada

[@bernardhepburn3447]

de donde son?

[@mariaalvizo5936]

Que velocidad debo tener? si ya tengo 3 meses entrenando 3 hrs a la semana

[@bertrandd.5611]

Me canso enseguida cuando nado el crol pero no sé en qué fallo...

[@GustavoSantos-qc5pw]

Único brasileiro aqui

[@urquizu5414]

antes 18 s aora 15

[@Marinnav]

que guapo jaja

[@gloriastellacifuenesramos4637]

Bueno. No se con Tradictorio mas patada, mas gasto de energía. Y el brazo recto,c uando dicen, codo alto codo alto. En fin.

[@XXXXXX-fc7tv]

Yo me quede estancado en los 30seg en 50 crol

[@juanpablouc7876]

Cawl*

[@RuuR-MMII]

Y si me muero por no respirar

[@miguel_zuluaga6727]

.

[@hectordanielmendozasalazar65]

yo soy del cus y les gano a los que no les puedo ganar son los de blue laions

[@urquizu5414]

guau

[@leonardoemanuelcabrera5442]

Malísimo esa brasado ..

[@leonardoemanuelcabrera5442]

Desastre .. flaco estás muy equivocado con el tema de la tecnica

[@fredymorales776]

YO CREO QUE HABLAS TANTO

[@alexisdiaz3018]

si es sierto