EL ABDOMEN MÁS FÁCIL DEL MUNDO. 10 minutos cada día antes o después de tu rutina. Viridiana Yoga

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Viridiana Yoga

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18 күн бұрын

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Una rutina súper fácil que te encantará para comenzar tu camino a un centro más fuerte que te proporcione mayor estabilidad y seguridad a nivel corporal.
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Пікірлер: 22
@albertohernandez4558
@albertohernandez4558 9 күн бұрын
Encantadora practica con tu huia Viri, gracias por la practica, cortita pero wua, un abrazo🙏🙏🦋❤️🇨🇴🍅💋
@anelcaballeroponce8375
@anelcaballeroponce8375 16 күн бұрын
Hola buen día ☀️ muchas gracias por compartir ésta práctica, muy relajante.
@albertohernandez4558
@albertohernandez4558 12 күн бұрын
Viricomo siempre,increible la guia con tigo , seacorta larga se disfruta, un abrazo te extrañaba, feliz fin de semana,gracias🙏🙏💋💋🇨🇴❤️💯🦋
@normasustaitacruz8282
@normasustaitacruz8282 15 күн бұрын
Mil gracias Viri Namaste!!!!
@mairavera7637
@mairavera7637 14 күн бұрын
Un bendecido día tengas. Iniciando mi práctica, namaste
@blancarodriguezmatamoros7141
@blancarodriguezmatamoros7141 16 күн бұрын
Hola Viri Me encantó. Gracias. Gracias. Gracias. Namaste ❤
@lilysalazar2515
@lilysalazar2515 16 күн бұрын
Maravillosa cómo siempre gracias por tanto amor 🕊️🙏🤍💜🌹 Viridiana bendiciones 🕊️✨🙌
@marthaortiz8318
@marthaortiz8318 15 күн бұрын
Bendecida Noche 🙌 Viri gracias 🤗 excelente corta pero se trabaja mucho!!!!!Namaste 🙏🧘‍♀️♥️
@haydeegracia4266
@haydeegracia4266 16 күн бұрын
Muchas gracias super clase
@conchaestevezmartinez9174
@conchaestevezmartinez9174 13 күн бұрын
Guau!!!!! Me lo pasé genial, gracias Viri❤
@monicamartins140
@monicamartins140 16 күн бұрын
Me encanto ❤ Es super facil ... Mil gracias Viri 🌟🌟🌟
@nildabernardoni345
@nildabernardoni345 16 күн бұрын
Excelente Viry❤
@isabelgutmor7574
@isabelgutmor7574 16 күн бұрын
Muchas gracias viry, me encantó esta clase se me hizo muy fácil 😅,hice la clase de la semana y termine con esta .de abdominales.Bonito día 💞🌻👣
@agustinolmosc3075
@agustinolmosc3075 16 күн бұрын
Gracias Viridiana
@luciananesci4784
@luciananesci4784 16 күн бұрын
Gracias, gracias, gracias.
@micaelaqti9737
@micaelaqti9737 16 күн бұрын
Me encanto, gracias
@user-pv8rn1xs8x
@user-pv8rn1xs8x 16 күн бұрын
Jajaja muchas gracias me sentí super bien eres genial muchísimas gracias saludos desde la CDM besos
@daysimejia1225
@daysimejia1225 16 күн бұрын
Gracias viri por la clase 😗 estuvo al maximo😊
@user-zf8jp8pg4l
@user-zf8jp8pg4l 14 күн бұрын
Hola Viridiana, me gustó esta clase aunque he de comentar que la q recomiendas en este vídeo me pareció súper divertida, disfruté muchísimo, mil gracias por tus recomendaciones ❤
@aliciabeatrizgravano6858
@aliciabeatrizgravano6858 16 күн бұрын
Muy buena
@ritahuarapilm.-pq7nk
@ritahuarapilm.-pq7nk 16 күн бұрын
Hola Viridiana, tengo un abdomen aburtado, acá le decimos guata de delantal se puede lograr mejorar? Con yoga?. Saludos, muchas gracias.
@oscarsaldanaudio
@oscarsaldanaudio 11 күн бұрын
En gran parte si; y mucho de lo que logré se lo debo a Viri. Le envié unas fotos mías del antes y después para agradecer lo mucho que me ha ayudado. Solo que es todos los días y la alimentación debe ser la más sana posible y dejar malos hábitos de consumo. Bajé más de 30 kilos, pasé de 107 a 72/73.
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