El tabú del autodiagnóstico | Psicología al Desnudo | T3 E32

[@psimammoliti]

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[@LuisaRiosHernandez]

Por fin una profesional con conciencia de clase

[@psimammoliti]

Gracias✨

[@bethromero6644]

Yo recurrí a un profesional y me dijo que sufriria de ansiedad toda la vida y dependería del ansioliticos solo me cambiarían la medicación y busque y busque en Internet y encontré terapias alternativas y he mejorado, esta canal ha sido maravilloso, Oja hicieran un podcast con Fabi Cuevas

[@psimammoliti]

Cada camino es único y me alegra saber que has encontrado formas que te han ayudado a mejorar. Es maravilloso cuando encontramos recursos, como este canal, que nos ofrecen apoyo y herramientas para nuestro bienestar🤗

[@monicaenriquez4836]

Escuchando podcasts y entrevistas en KZbin hablando de depresión y ansiedad, me llevaron a buscar ayuda psicológica. Hoy, hace más de un año que estoy en tratamiento con psicóloga y psiquiatra. Nunca antes había asociado lo que me estaba pasando a la salud mental. Cuando escuché testimonios describiendo como se sentían estas personas, sentí que por fin encontré las palabras que me faltaban para poder pedir ayuda.

[@psimammoliti]

Es maravilloso escuchar cómo encontraste el camino hacia la ayuda que necesitabas. Gracias por compartir tu experiencia, seguro que inspira a otros a buscar apoyo❤️

[@monicaenriquez4836]

@@psimammoliti muchas gracias, y gracias por este podcast porque en los días más duros son una gran compañía, siento que no estoy sola en esto 💜

[@julkarventura4069]

a mi me oasi lo mismo, visite medicos, me hicieron estudios, se reian de mi, hasta que un dìa en la madrugada sin dormir, ecncontre mis sintomas en un canal como este, hoy se que padezco de ansiedad, y canales como el suyo me han ayudado mas que mi `psicologo, con era puro medicamento, un dìa le pregunte si algun dìa dejaria la medicaciòn , se rio mucho, hoy despues de 9 años duermo muy bien, la ansiedad ha dejado de ser mi mayor problema y es gracias a este tipo de canales.

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu experiencia🙌💕

[@gerardolopez8514]

Gracias por esta información tan importante, un gran saludo. Admiro tu profesionalismo.

[@psimammoliti]

Gracias por estar del otro lado😊

[@diana-cf4zt]

Muchas gracias por la validación 💗

[@psimammoliti]

Gracias a ti!❤

[@GriselS82]

Sos genial. Muy valiosa esta información 😊

[@psimammoliti]

Mil gracias💜

[@alessandrarivera2044]

Hace 1 mes que estoy en terapia, atravesando un duelo muy fuerte. Ayer mi psicóloga me dijo que estoy en una fuerte depresión por todos los síntomas que estoy teniendo. Hace tiempo que me gusta leer y escuchar sobre psicología, y ya sabía que estaba en depresión + ansiedad. Ha sido difícil lidiar con ambas, pero los materiales que veo y escucho me ayudan con recomendaciones para sobrellevar lo que vivo.

[@psimammoliti]

Lamento mucho lo que estás atravesando, el duelo y la depresión son procesos muy complejos. Me alegra saber que encuentras apoyo en los materiales que ves y escuchas🫂

[@mechimansilla]

yo descubrí mi tdah y austismo gracias a eso y lo corroboré con 2 dos especialistas (psiquiatras y psicologos especialistas en TDAH y autismo) - es muy triste conseguir el diagnostico tan tarde, la vida es dificil con TDAH y más sin medicarnos...

[@psimammoliti]

Te mando un fuerte abrazo🫂❤️

[@silviaandreaarriolaverbik3689]

Hola!!! A mí me diagnosticaron 32 años después de mis primeros síntomas. Salí del consultorio llorando de felicidad. Estoy escribiendo un blog de a poquito. Cuando yo me enfermé ni siquiera existía internet. Claro que busqué por internet, libros, papers, y, me pasé la vida yendo a médicos... Tengo el privilegio de tener estudios académicos de posgrado. Me pongo en lugar de quien no tiene recursos. Es lamentable. Gracias por tu canal, que es excelente. Saludos desde Buenos Aires.❤

[@psimammoliti]

Es admirable que ahora estés escribiendo un blog para compartir tu experiencia, seguro ayudará a muchas personas que también están en esa búsqueda. Tienes razón, el acceso a recursos y conocimientos puede marcar una gran diferencia y es inspirador ver cómo aprovechas tu formación para abrir caminos a otros❤️ ¡Gracias por compartir y por tus palabras!

[@silviaandreaarriolaverbik3689]

​. Hola! Gracias por responder. Tu canal es muy bueno. Sos clara y asertiva. Saludos ❤

[@rebecavj7575]

Mil gracias por tener este canal, un abrazo grande 💜☺️😺

[@psimammoliti]

Gracias a ti por formar parte de esta comunidad💗

[@rebecavj7575]

​@@psimammolitiGracias, busque la lista que comentas en el vídeo, no la encontré, me podrías orientar, mil gracias 💜

[@olliestudio45]

guaaauu este no me lo esperaba! 🙌

[@psimammoliti]

Espero que disfrutes del episodio❤️

[@xianxianeon44]

Gracias por informar! Una cosa que puede servir para casos concretos es efectivamente el conocimiento de nuestro propio contexto y la forma en la que hemos reaccionado a el, buscar patrones y oportunidades de cambio También vale la pena recordar que las categorías diagnosticas estan en constante evolución, y que no alcanzan a ser nisiquiera una aproximación a la complejidad de la experiencia humana

[@psimammoliti]

Gracias por compartir tu perspectiva❤😊

[@Kiaralvsyg]

Estuve 5 años yendo a terapia desde los 15 años. Pensé que me ayudarian pero sus métodos no eran exactamente lo que necesitaba, por otro lado dibido a mi corta edad suponia que era suficiente con ir y no investigar respecto al tema, tampoco me indicaron que buscara información en internet para conocer más sobre mi padecimiento, al final mi diagnóstico cambió drásticamente y tomé la decisión de ayudarme investigando, leyendo libros, etc. Sinceramente me estoy ayudando mucho más, a veces el camino que parece el correcto no siempre lo es. Espero todos puedan mejorar para si mismos ♡

[@psimammoliti]

Parece que ese proceso de autodescubrimiento y búsqueda activa de información te ha fortalecido mucho. No siempre encontramos las respuestas que necesitamos en un solo lugar y es admirable que hayas explorado por ti mismo lo que te hace bien🫂

[@baur55]

En terapia me recomendaron no consumir material de psicología y darme tiempo de sentir mis emociones. Ya tiene tiempo que dejé la terapia y aquí sigo consumiendo contenido de divulgación... Pero sé que no sé mucho y si algo me resuena mucho o me desborda, es buen punto de partida para ir con un especialista.

[@psimammoliti]

A veces cuando estamos en busca de respuestas o intentando entendernos mejor es fácil recurrir al contenido de divulgación. Sin embargo, como te recomendaron en terapia, darse el espacio para sentir las emociones sin sobrecargarse de información es fundamental para procesarlas de manera más saludable❤️

[@julikidsinla8983]

Nadaaaaa como caminar ponerte tus audífonos y oir ala mejor de lo mejor.. mi Marinita.. contigo hago 2 cosas beneficiosas .. hago ejercicio y se me va el tiempo rapido de tan concentrada oyendo tus podcast tan importantes y que me llenan de sabiduría y paz mental porque entiendo muchas cosas. Y lo mejor, se los comparto a mis hijos y a todo el que puedo.. esque neta Marina tu canal es de lo que mas me enorgullece recomendar y si veo que batallan para encontrarte hasta yo de metiche les ayudo a encontrarte 😂😂 esque la verdad VALE LA PENA CONOCER TU CONTENIDO MI HERMOSA !!! ♥️Gracias por tanto 🙏🏼😘

[@psimammoliti]

¡Qué bonito lo que compartes! Es genial ver cómo algo que te llena también lo compartes con tus hijos y seres queridos❤️

[@RubiParga]

Esto puede aplicar también a enfermedades físicas. Me encanta escuchar este podcast🥰

[@psimammoliti]

Mil gracias por estar del otro lado❤️

[@mynemurillo7640]

Gracias por este contenido tan importante

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlo💕

[@ArturoVillanueva-j6w]

Me gusta éste episodio, tendría que ser él primero dé su canal ❤

[@psimammoliti]

Muchísimas gracias por tu apoyo, me alegra saber que te gustó💕

[@Cesarb81]

Justo llegue a este canal por un tema personal, que note me estaba afectando... Y gracias a el profesionalismo con que ustedes tratan todos sus temas, he aprendido mucho y voy a tener mi primer cita con el psicólogo. Es un mar el que voy a enfrentar, pero espero poderlo hacer y seguir adelante con mejores herramientas como lo dice Marina. Gracias por su ayuda y excelente canal.

[@psimammoliti]

Qué valiente dar ese primer paso en busca de ayuda. Estás en el camino para cuidar de ti mismo con apoyo profesional ¡Mucho ánimo en esta nueva etapa!💜🤗

[@erianita]

Pienso que muchos medicos no les gusta eso pprque les incomoda que el paciente lo confronten con preguntas a las que ellos no estan preparados.. muchas veces los pacientes estan mas preparados que los mismos medicos porque han leido acerca de eso. Aqui en Alemania muchos medicos aceptan las opiniones de los pacientes e incluso muchas veces le es de mucha ayuda.

[@psimammoliti]

La receptividad a las opiniones de los pacientes puede beneficiar tanto al tratamiento como a su experiencia, la clave está en el equilibrio entre la experiencia médica y el conocimiento personal🤗

[@erianita]

@@psimammoliti estoy completamente de acuerdo contigo. Muchísimas gracias por tus aportes. Que sigas así. Muchas bendiciones..

[@AngelMelendez-qe5ur]

Confirmo yo padecía el trastorno de ansiedad social y cuando iba con mi psicóloga a que me dijera qué era lo que yo tenía y yo le comentaba que lo que yo había buscado en internet era que tenía trastorno de ansiedad social y decía que probablemente tal vez pero nunca me hicieras y definitivamente sí definitivamente no siempre le daba vueltas y vueltas incluso Yo me di cuenta que sabía más yo de mi trastorno que de ella como profesional hice más yo solo por mi cuenta así no me el esfuerzo buscando información poniéndome disciplina enfrentando mis miedos etcétera etcétera que yendo 4 meses al psicólogo y pagando más de la mitad de mi sueldo cada semana para ver si un día me miraba resultados

[@veronereacertificada]

Que suerte encontrar un profesional que hable sobre lo difícil que es acceder a un psicólogo si no tenes los medios económicos. Pero creo que es una inversión más si uno quiere vivir mejor ❤️‍🩹

[@psimammoliti]

Es verdad, invertir en uno mismo puede hacer una gran diferencia. Qué bueno que este tipo de contenido te resuene y te acompañe😊❤

[@esperanzalopez1111]

Estaría genial que hicieran un vídeo hablando de la personalidad altamente sensible.🤍💚

[@psimammoliti]

Ya tenemos un episodio sobre eso: kzbin.info/www/bejne/aYbWhYqQmpeVorc 💜

[@flavisfiad1585]

Es verdad que el servicio público de salud mental está colapsado, me tocó vivirlo en carne propia y también es difícil convivir con un diagnóstico médico de salud mental porque a veces te limita la vida en la parte laboral y las relaciones, me he topado con gente poco empatica al respecto..pero siempre las terapias farmacológicas bien diagnosticadas dan resultado, a largo plazo por supuesto pero son muy beneficiosas. En mi caso en particular fue un médico clínico el que luego de revisar mis síntomas y hacerme un test de muchas preguntas me derivo al servicio de salud mental, fui diagnosticada y medicada por trastornos de ansiedad y depresión y luego de un largo tratamiento integral recibí el alta. Hoy por hoy no tomo medicación y si bien en muchas ocasiones la ansiedad un tanto desmedida vuelve, poseo otros recursos para hacerle frente y gestionarla ya de otra manera. La ayuda terapéutica en estos casos es muy importante, cuando no se puede acceder por la parte pública hay que recurrir a lo privado, hay mucha variedad en cuánto a lo profesional y costos, sólo es cuestión de compromiso individual en pos de encontrar el equilibrio emocional que nos lleve a una mejor calidad de vida en general. Siempre hay que buscar ayuda y no valerse mucho de lo que circula por ahí, muchas veces eso juega en contra. Muy clara y precisa la información brindada. Siempre es un placer escucharte..cada tanto me prendo a dos o tres videos tuyos para ir poniendome al día..👏💯👏

[@psimammoliti]

Es cierto que convivir con un diagnóstico de salud mental puede ser un reto en múltiples aspectos y encontrar apoyo en el sistema público a veces resulta complicado. Qué inspirador saber que lograste atravesar tu proceso y desarrollar herramientas para gestionar la ansiedad, el compromiso y la ayuda profesional son claves para encontrar ese equilibrio tan necesario. Gracias por tu confianza y por seguir acompañando los videos💜

[@pattysando4450]

Muchas gracias por tu gran aporte

[@psimammoliti]

Gracias a ti por darle valor💜

[@BelSos]

“Se supone que está capacitado… aunque no siempre es garantía…”. Ese es el meollo del asunto; mientras, ya se te fueron 40 dólares por hora 😮 Gracias por tu podcast, me es de mucha ayuda 😊

[@psimammoliti]

Me alegra que el podcast te sea útil y aporte en tu proceso💖 ¡Gracias por escuchar!

[@obedm.mendoza4752]

Lo malo es que un profesional es caro y no todos podemos tener acceso. Prueba de ello es que muchos podemos estar aqui por la falta de presupuesto para ir con un psicólogo en persona 😢

[@psimammoliti]

Entiendo tu frustración. El acceso a la salud mental es un desafío para muchos, y es una pena que el presupuesto sea un obstáculo😥❤

[@blas_vasquez_lopez]

Psi! Hacete un capítulo de tlp! Me autodiagnostiqué después de una crisis y efectivamente parece que lo tengo, me tienen que hacer el test

[@psimammoliti]

Voy a tener en cuenta tu sugerencia para futuros episodios, gracias por compartirlo conmigo💜

[@DavidMartinez-gj7bp]

Hola, gracias por el conocimiento brindado, gracias a mi empleo tengo Seciones con Psicólogo Gratis y la verdad solo fui a una sesion ya que no sabia como empezar 🙁🙁

[@psimammoliti]

¡Hola! es completamente normal no saber cómo empezar en terapia, puedes comenzar hablando de lo que te llevó a buscar apoyo o simplemente de cómo te sientes en ese momento🙌

[@isabelsarcos2737]

Eso hice yo pero no por no poder consultar. Consulte varios especialistas y yo sabía q no era lo que me diagnosticaron. Busque en KZbin con médicos y lo encontré

[@psimammoliti]

A veces, uno mismo conoce su cuerpo y mente mejor que nadie, y es frustrante cuando un diagnóstico no resuena. Es positivo que hayas investigado y encontrado información útil en otros lugares, aunque no debería reemplazar una consulta profesional, puede ayudar a entenderte mejor💗

[@soyvoz_]

Conozco casos de gente que fue a profesionales para saber si tenian TDAH y les dieron respuestas muy pobres como "tenes todos los sintomas pero como eras buena alumna en la escuela entonces no es tdah, es ansiedad". Para mi la investigacion individual es imprecindible, no en reels sino en mucho material de divulgacion profesional como este canal. Te permite tener un norte, no entregarle tu destino a un medico que tal vez se equivoque. El paciente es responsable por su propio proceso y a veces no entendemos eso

[@soyvoz_]

Amo tu canal, gracias! Es muy necesario y excelente como explicas!

[@psimammoliti]

Gracias por sumar tu visión💜 es un tema super importante!

[@rdg5518]

Gracias La salud no es gratuita por que los profesionales cobran y lo pagamos entre todos. Los que están en el poder legislativo deciden sobre la ciudadanía lobwur si y lo que no y por eso no se le da mayor importancia a la salud mental. Si todos estuviéramos sanos mentalmente de seguro no los pondríamos en el poder.😅😅😅😅 De verdad gracias

[@psimammoliti]

Gracias a ti😊

[@isvaniacarrasco9170]

Yo recordé que tenia tdah, fui diagnosticada a los 7 años y fue tratada de pequeña, pero no se controlo en la adolescencia y mi mamá no tiene herramientas para ayudarme así que lo olvidamos, yo por medio de un video me di cuenta que iba por ahí lo que me pasaba de adulta y a los 30 volví a tratar mi déficit atencional, sin medicamentos pero mejorando mis herramientas de organización, a funcionado, medio caótico, nada es perfecto pero funciona.

[@psimammoliti]

Es increíble que hayas podido reconectar con tu diagnóstico y encontrar formas de manejar tu TDAH. La autocomprensión y el desarrollo de herramientas organizativas son pasos muy valiosos💜💪🏻

[@curlykruegger242]

Siento que el autodiagnóstico y la automedicación muchas veces es directamente proporcional al largo camino que un paciente hace a veces hasta llegar a un buen profesional o un buen tratamiento.

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por sumar tu visión💜

[@vacastian]

Yo si me hice el diagnostico en el 2018, la psicologa, que ya ni me acuerdo el nombre jamás me envió el informe por mail, Aquí en Tucumán no hay especialistas en eso.

[@psimammoliti]

La falta de especialistas puede dificultar tanto el proceso. Es admirable que sigas buscando respuestas💜

[@marianoferrari6806]

Uffff !!!

[@marianoferrari6806]

Gracias por existir Marina.

[@barbaracontreras1579]

Tengo sospechas de Asperger, pero me duele mucho cuando se lo he compartido a mis cercanos y me dicen: eso que haces es como querer aliviarte de un dolor crónico con plantitas. Y lo único que pienso es: no es que me guste auto diagnosticarme, es que todo eso me hace sentido y solo quiero ponerle un nombre, no importa si es TDAH, Asperger, autismo... Yo solo quiero que pare.

[@psimammoliti]

Siento mucho que te respondan así. Buscar una respuesta que te haga sentido no es algo trivial; ayuda a comprendernos mejor. Solo tú sabes lo que necesitas, y ese deseo de entenderte es valioso y muy válido🫂

[@nis..9478]

quisiera saber si tengo tdah, depresión y apego evitativo, son cosas de mi que quiero aclarar, si lo tengo o no

[@psimammoliti]

La mejor manera de hacerlo es acudir a un profesional de la salud mental que pueda realizar una evaluación adecuada. Van a ayudarte a entender tus síntomas y experiencias, así como ofrecerte un diagnóstico preciso si es necesario💗

[@ericesquivel7505]

Bueno así como se invierte tanto dinero en la carrocería, así o más se debería invertir en la computadora. Cuantas cosas se ahorrarían con una sana aceptación y con una búsqueda realista de la plenitud.

[@psimammoliti]

Gracias por compartir esta visión😊

[@janetriera8424]

Hace meses siento un hormigueo constante en la cabeza, el neurólogo me dijo que es ansiedad pero por dentro sigo buscando el por qué

[@psimammoliti]

Espero que puedas encontrar pronto la tranquilidad que necesitas🫂

[@sandraalfaro2819]

Los psicólogo no diagnostican, según él me dijo. Sólo es un lugar seguro donde decidir lo que siento o pienso, Pero sólo es mi monólogo. Y mi psiquiatra me encasilló en ansiedad y sólo me da Clonazepam, para estar más tranquila. Y todo lo demás que siento?

[@psimammoliti]

A veces los psicólogos trabajan más en acompañarte en tu proceso de autodescubrimiento y exploración, pero es importante que te sientas escuchada y comprendida. Si sientes que te falta una mirada más amplia sobre tu situación, quizás puedas hablar con tu psicólogo o psiquiatra sobre tu necesidad de profundizar más en lo que estás viviendo❤

[@sandraalfaro2819]

Gracias, y si voy a hacerlo, con el psicólogo, lo hice, con la psiquiatra será cuando la vea

[@sandraalfaro2819]

Pero si mi psicólogo, sólo escribe y no habla, de hecho me dijo que hay muchas herramientas en la compu? De ahí saque, dónde me sentía más cómoda, comprendida, era como si relataran mi vida, mis miedos, etc. Y por parte de él no hubo comentarios.... Que hago?

[@psimammoliti]

Es completamente válido sentirte incómoda si no hay un espacio de comunicación verbal en tu terapia. El trabajo escrito puede ser útil, pero la interacción directa es fundamental para una conexión genuina. Si te sientes estancada o incomprendida, hablar de esto con tu psicólogo podría ser útil💜🤗

[@sandraalfaro2819]

Hoy lo hice, no sabía bien como encararlo, pero lo hice. Será en la próxima sesión, dónde veré que resultó 🤷🏻‍♀️

[@Periodistasamb]

Soy jubilado no tengo plata

[@DiegoDesch]

Si te autodiagnosticas con un video de 2’ sos muy… tonto/a. Yo me auto diagnostico porque la mayoría de los profesionales no están preparados. Así que los escucho, e investigo pero leyendo libros y artículos de gente que sabe. Muchas de las cosas la solucione y las identifique por mi cuenta. Pero es verdad es que hay que tener un buen filtro para saber donde obtener esa info y quién es la que la da.

[@psimammoliti]

Gracias por sumar tu visión🤗