30 Min PILATES TOTAL CORE/AB WORKOUT | Tone + Sculpt your Core | No Repeat, No Equipment, No Jumping

  Рет қаралды 286,250

Eleni Fit

Eleni Fit

Күн бұрын

Пікірлер: 145
@mariastavrou5915
@mariastavrou5915 Жыл бұрын
Eleni is one of the best youtuber exercise trainer . Not to many have warm up at the beginning and stretching at the end. You deserve more followers and you are going to get them 😊
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you so much 🥹 I love my community❤️
@carmencentenoblazquez2209
@carmencentenoblazquez2209 Жыл бұрын
Pppppppppppppppppppppppppppppaqaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa⁰0
@inoutcoaching
@inoutcoaching 2 сағат бұрын
I have just discovered your channel and I think the workouts are the best! I love the no talking, cool music and straightforward formula. I am following one every day, thank you so much, God has blessed you with so many gifts! Bless you x
@milliefeliciano5703
@milliefeliciano5703 8 ай бұрын
Thank youoEleni so much.Please do some more like this for abs and core. It's super and challenging. I'm a senior approaching my 72 yrs of age and I need all the low impact workouts besides walking. Greatly appreciate what you do. Thanks again.
@OceanVayuYoga
@OceanVayuYoga 15 күн бұрын
Great workout! Just what I needed for my post pregnancy body! Thanks!! ~💜Kim
@vanessab7502
@vanessab7502 Жыл бұрын
I never think I’m going to sweat during these workouts, but with your control and balance moves, it makes the workout really challenging, and I love it!
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
So true never underestimate a Pilates class😍
@merycorona8210
@merycorona8210 11 күн бұрын
Grazie mille Eleni🙏💋meravigliosa lezione🥰
@chilldaze7042
@chilldaze7042 Жыл бұрын
The ending!!! I didn’t even know I could do that! Doing this workout everyday!
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
😍💪
@karissakristitee8898
@karissakristitee8898 4 күн бұрын
Another great workout! Thanks Eleni!
@nozomigotspace
@nozomigotspace Жыл бұрын
I have been working out for almost 2 years now, every single day, and i tried to eat as healthy as possible and i never saw real results, until I found you Eleni. I have never felt so comfortable with my body (since I have eating disorder) after doing your pilates work out. I am so grateful and I hope everyone agree with me. xx from France
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Wow that means a lot to me🥹🫶 I see many parallels between us🥰
@KatarinaWisla
@KatarinaWisla 8 ай бұрын
Eleni, I love your workout.... today: 1.part was 5km runing, 2.part your fantastic workout.... Im so happy... Thanks very much💖💝💐
@purwyne
@purwyne 6 ай бұрын
On that last bit, legs and arms up in the air, i kept on rolling down like a ball 😂 but thank you! I continuosly explore your videos! Love the music and how elegant this activity is ❤
@EleniFit
@EleniFit 6 ай бұрын
Glad you enjoying my workouts. Keep it up🥰
@sTarRyNiiTeX
@sTarRyNiiTeX Жыл бұрын
Losing my balance so much at obliques crunches! OMG this core workout was so intense i didnt expect myself to be dripping sweats! Thank you for the wonderful video with the cool down at the end❤
@DM-lv1gh
@DM-lv1gh Жыл бұрын
I did cardio & HIIT workouts since the beginning when i started to workout. But i started to see results after i starting the pilatws only😍😍 it is fun and best for tone ur body. Her workouts are best❤️❤️
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
😍🫶 so true Pilates can really tone your body☺️
@RicardoAdeH
@RicardoAdeH 2 ай бұрын
Wonderful workout!!! Thx
@dorota4825
@dorota4825 Жыл бұрын
I love your pilates lessons ❤
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Happy me😍
@dannykrogmann7738
@dannykrogmann7738 Жыл бұрын
Hallo Eleni ich habe viele Yoga Apps ausprobiert aber du bist die beste.
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Oh was für eine Ehre😍 danke das freut mich so sehr🙏🥳
@misha_ry8476
@misha_ry8476 Жыл бұрын
OMG, I really really love this ❤❤❤ I usually go cycling on Sunday, but it's too hot lately. I scrolled all of your videos and just found this, perfect for my Sunday morning🎉😊 Thank you so much❤
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you🥰😍
@josy28xo
@josy28xo Ай бұрын
This is also a grest workout to support a detox journey. Thank you.
@dwaynebabb4044
@dwaynebabb4044 Жыл бұрын
Beautiful core workout Eleni! This was so well rounded (abs, hips, obliques) I felt a great burn and truly enjoyed this session. Thank you for sharing.
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
You’re so welcome, glad you like it🤗
@michelesab6789
@michelesab6789 Жыл бұрын
Again, very good exercises and the music too. Although I sometimes find it demanding to do pilates, I do it 3 times a week. Thank you for these beautiful shares so much appreciated. Thank you so much. Merci beaucoup 😊👍🥰
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
You’re so welcome🥰
@AnxMa
@AnxMa Жыл бұрын
Hi, I'm a mo cap performer and I gotta say you have some really useful exercises on your channel. Being in shape for an audition is a chore for me but those quick workouts at home are pretty cool. Especially since motion capture sessions are getting more and more demanding. PS. You almost saw me in the new Resident Evil 4 as Leon
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you🙏🤗
@angelicacyriladivoso
@angelicacyriladivoso Жыл бұрын
Amazing how you can last a minute in the 2nd to the last steps. I struggle some how but I mange to follow you.
@gifkae3325
@gifkae3325 9 ай бұрын
I'm very sweaty. Light but burns a lot. I really like it.
@saniazaheer3244
@saniazaheer3244 Жыл бұрын
I really love your workout videos thank you Eleni
@namacharya7981
@namacharya7981 Жыл бұрын
I do this workout twice a week and it is amazing!!! Fun way to get your core toned… love your videos please keep posting!!!!
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you🥰
@mentalcat9529
@mentalcat9529 Жыл бұрын
Do you see differences in your strength after a while?
@natalijaskursten6565
@natalijaskursten6565 Жыл бұрын
Thank you so much! Music thery nice and I really like your color scheme😊
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you🥰
@vanesa.rude7
@vanesa.rude7 Жыл бұрын
i enjoy her exercices so much! She’s the only one, who really is doing REAL pilates workouts with amazing results
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Wow thank you I appreciate that😍🙏
@isabellacanlas8942
@isabellacanlas8942 Жыл бұрын
I had difficulties doing some of the exercises because of my scoliosis and did a different variation that I feel would target the areas. But overall, I broke a sweat and I felt great! Thank you, Eleni ❤❤❤
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
🙏🥰
@crystalrobbins1626
@crystalrobbins1626 7 ай бұрын
Thank you so much Eleni!! I take you as my mentor 😄, so far this has been my favorite workout. (BTW the songs were awesome)
@EleniFit
@EleniFit 7 ай бұрын
Thank you🥰
@giging7968
@giging7968 Жыл бұрын
excellent routine starter! keep training my core. thank you 🥰
@monirahal-sharif738
@monirahal-sharif738 Жыл бұрын
You excelled, the exercises came in a timely manner and removed the previous pain. Thank you Eleni👍🏻♥️
@nyssaberlanga6819
@nyssaberlanga6819 4 ай бұрын
those v ins are KILLER
@NhungNguyen-zf3bh
@NhungNguyen-zf3bh Жыл бұрын
Congrats on your 500k subs 🎉❤
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you😍
@18thdandelion
@18thdandelion Жыл бұрын
This is a lot harder than it looks, I am glad for this challenge!
@bekw8880
@bekw8880 Жыл бұрын
Thanku so much again 🦋☺
@aimeebarry5657
@aimeebarry5657 Жыл бұрын
❤ so excited to do this tomorrow morning! 🧘‍♀️ Thank you!
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Have fun!💪🥰
@magorzatamarek-taracinska1643
@magorzatamarek-taracinska1643 Жыл бұрын
Piękny trening. Dziekuje💪❤️👏👏👏
@SandraKesh
@SandraKesh Жыл бұрын
best ive ever done enoyed much
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
😍🙏
@Angeldania0775
@Angeldania0775 Жыл бұрын
Thank you ❤❤❤❤ like your program so much🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@hadasitalki7247
@hadasitalki7247 6 ай бұрын
Thank you dear Eleni💕✅✅💪
@amandacalvo1211
@amandacalvo1211 Жыл бұрын
That one was great. Thank you.
@Nephorlepis
@Nephorlepis Жыл бұрын
Love a good core workout! Thank you!
@alexislamberson1901
@alexislamberson1901 Жыл бұрын
Trying this in the morning!!! 🎉❤❤
@sudhanair2168
@sudhanair2168 Жыл бұрын
Ok I definitely gotta try this out! Looks super fun and great choice of music too! You are gonna be a constant for sure❤ excited to be here Eline and keep up the awesome work!
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you😍 have fun🥳
@Omn19939
@Omn19939 Жыл бұрын
Amazing Eleni 🤩🤩🎉
@DDsquared112
@DDsquared112 Жыл бұрын
That was awesome. Thank you Eleni.
@WiseAnalyse
@WiseAnalyse Жыл бұрын
Beautiful woman with beautiful smile. Doing exercises every day and most of the times I choose Eleni (others just for a change). Keep it up 👍 you are the best
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you I appreciate it😍🤗
@Omn19939
@Omn19939 Жыл бұрын
Thank you so much 😊🙏🏻❤❤
@วลัยภรณ์รุ่งเรือง
@วลัยภรณ์รุ่งเรือง Ай бұрын
Thank you ❤❤❤❤❤❤❤
@celestachee8254
@celestachee8254 Жыл бұрын
Loved the workout. Could you make sure the timer bell is louder though? Missed the start and end a few times.
@evahantzi
@evahantzi Жыл бұрын
Loved it Elenaki mou, so perfect full of fun, beautiful music and a great sequence of exercises. Enjoy that you included, balance. Thank you for all the amazing workouts❤️❤️
@turmaccc
@turmaccc Жыл бұрын
Thank you so much! You're the best!🎉❤
@erichaeny2228
@erichaeny2228 Жыл бұрын
Vous êtes un trésor MERCI
@mariarc8280
@mariarc8280 6 ай бұрын
Thank you Eleni💟💟
@selamtilahun1826
@selamtilahun1826 Жыл бұрын
Thank you - from Ethiopia, Africa Mom of three - you have helped me lose weight Love the exercise and the music Great Job
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Great job💪 I’m glad you’re enjoying my workouts🥰 greetings to Ethiopia🤗
@farzanegh6461
@farzanegh6461 Жыл бұрын
Thanks 😊 ❤
@stefanputnik1703
@stefanputnik1703 Жыл бұрын
Great workout..!
@essencecherokee
@essencecherokee Жыл бұрын
I love your playlist, but more importantly thank you for showing us Pilates doesn’t always have to be done with this new reformer
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
So true😍
@vinkinch5720
@vinkinch5720 Жыл бұрын
Thank you Eleni! ❤️ great workout 💪🏾💪🏾
@janacarina8078
@janacarina8078 Жыл бұрын
What a cool finish-exercise :D
@esperanzarey2884
@esperanzarey2884 Жыл бұрын
Amazingly fun! 🥰💜
@daniacortes1583
@daniacortes1583 Жыл бұрын
EXELENTE ☺️ ESTÁ INCREÍBLE TODA LA SESIÓN ! OJALÁ PONGAS RETOS POR SEMANA🙏. TKS😅
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
Wooooow! Loved this one 😍😘
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
🤗🙏🥰
@anastasiiatarasova8689
@anastasiiatarasova8689 Жыл бұрын
Amazing!
@xboxpro5346
@xboxpro5346 Жыл бұрын
I have ACL injury and doing pilates with you helps a lot, no need surgery now. Thanks Eleni xx
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Awesome😍
@alicjap2979
@alicjap2979 Жыл бұрын
Thank you! it was so cool :)
@helikopter86
@helikopter86 Жыл бұрын
Thank you...
@lucianalobo806
@lucianalobo806 7 ай бұрын
Buen día Eleni quisiera hacer una pregunta, se puede lograr con piltaes un core fuerte y estable? Estoy comenzando a levantar pesas y me ayudaría en ese sentido. Gracias desde Argentina te sigo 😊
@anaperezstylist
@anaperezstylist Жыл бұрын
Great!! Thank you, amazing 🎉🎉
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
😍🙏
@carolel1706
@carolel1706 Жыл бұрын
Love it! Thank you!🙏💕
@Anastazjaaaaaaa
@Anastazjaaaaaaa Жыл бұрын
thanks a lot 🥰
@cristhomas661
@cristhomas661 Жыл бұрын
Waouh very veru nice workout❤
@Karinaurrutiacarmona
@Karinaurrutiacarmona Жыл бұрын
Muy bueno algo diferente para mí 🎉🎉🎉exc😢gracias
@margaridapadrao4116
@margaridapadrao4116 Жыл бұрын
Loved this ❤
@Amir-v4w6c
@Amir-v4w6c Жыл бұрын
Very good 🎉❤
@СтаниславВоробьев-ф9х
@СтаниславВоробьев-ф9х Жыл бұрын
Super!!!
@ИринаКолесникова-к7к
@ИринаКолесникова-к7к Жыл бұрын
thahk you 🌸🌸🌸
@Maaevka
@Maaevka Жыл бұрын
My core is pretty weak but I'm about to start this workout, I'm gonna fight thru it!! 🙏🏽💪🏽 Only discipline will create progress. The beauty of pilates is that I could do it everyday!
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Yay keep it up💪🥰
@user-fq8dd6qw6w
@user-fq8dd6qw6w Жыл бұрын
Thankyou so much ma'am 😘😘😘😘 super duper work out 😘😘😘😘.....pls next video uploaded brest size reduction
@sreeparnabiswas5505
@sreeparnabiswas5505 Жыл бұрын
How do you do the Open Leg Rocker??? I was rolling like a drum all over the mat to attempt it even 😂😂😂. But if it's pilates it HAS to be with Eleni Fit ❤
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
😂😂😂 never give up💪🥰
@clelmatiagotiago5466
@clelmatiagotiago5466 Жыл бұрын
Obrigada
@zilannnsavar
@zilannnsavar Ай бұрын
Verey good ❤❤❤
@ianreeves3034
@ianreeves3034 Жыл бұрын
Hey Eleni, do you find that having long legs makes some of the workout positions easier? I am guessing you are around 5" 8 to 10?
@marlieconson9147
@marlieconson9147 Жыл бұрын
I have been on pause for a pretty good 3 months atleast😓 This exercise is a good start for me again🤩
@김승희-p8j
@김승희-p8j Жыл бұрын
너무 아름다운 운동입니다 몸매도 아름다워질거 같아요^^
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
😍🙏
@Mon10176
@Mon10176 7 ай бұрын
Starting Feb.29 and I’ll update my results end of March.
@davidbascunanaespinosa9466
@davidbascunanaespinosa9466 Жыл бұрын
Genial..me encanto
@NataUkraina_2022
@NataUkraina_2022 Жыл бұрын
Пілатес класний, 👍прес горить 🔥дуже сподоболось 🌸😜Дякую вам Елені 🤩🫶
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
We love Pilates🫶🥰
@lealmelisa
@lealmelisa Жыл бұрын
wow🔥
@nataliamakowska3651
@nataliamakowska3651 Жыл бұрын
That was so hard for me but i made it. 🎉
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Yay I’m so proud of you💪🥰
@caitrobson4393
@caitrobson4393 5 ай бұрын
Is it meant to be painful? I got to the 27% bar and my legs and shoulder were screaming. I don't think I have any core
@springrain180
@springrain180 Жыл бұрын
Loved it😅
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
🥳🥰
@annakriegerin
@annakriegerin Жыл бұрын
Anyone knows which song it is during the stretching at end? ❤❤
@Kamila-jc1ri
@Kamila-jc1ri 11 ай бұрын
How much calories does this workout burn?
@AnnaCzarnecka-xf1hl
@AnnaCzarnecka-xf1hl Жыл бұрын
Top❤
@Kamila-jc1ri
@Kamila-jc1ri 11 ай бұрын
Does this snatch waist??
@senayisik6014
@senayisik6014 Жыл бұрын
@alunapelangi4557
@alunapelangi4557 Жыл бұрын
@小仙女-f2t
@小仙女-f2t Жыл бұрын
🥰🥰🥰
@doranicotra6279
@doranicotra6279 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 34 МЛН
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:26
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
Super Beauty team
Рет қаралды 67 МЛН
30 MIN PILATES CORE WORKOUT || At-Home Pilates Abs (Moderate)
33:03
Move With Nicole
Рет қаралды 1,7 МЛН
30 MIN SUPER INTENSE AB WORKOUT | 24-day FIT challenge
30:21
TRAIN WITH GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 1,3 МЛН
30 MIN CORE - AB AND BACK HOME WORKOUT | No Equipment
30:55
growingannanas
Рет қаралды 920 М.
25 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
25:39
Move With Nicole
Рет қаралды 1 МЛН
30 Min ABS WORKOUT at Home | No Equipment | No Repeat
31:22
Caroline Girvan
Рет қаралды 5 МЛН
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 34 МЛН