Ejercicios Asiáticos para Quemar y recuperar tu Figura | 100% Garantizado ®

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Los EJERCICOS ASIÁTICOS son los mejores para recuperar nuestra figura en poco tiempo. Varios estilos ,ejercitando todo nuestro cuerpo, brazos, glúteos, abdomen y piernas en 30 minutos. Una clase con la que sudar y pasarlo bien está 100% garantizado.
Una clase muy cardio, sin saltos, donde podremos llegar a perder hasta 500 calorías en una sola sesión.
Vamos a conseguir nuestro objetivo! Te veo! 👀
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Si has llegado a leer toda la descripción 🥰
#TúPUEDESMáS
#ejerciciosasiaticos
#Quemagrasa

[@michelgonzalez7269]

Agradezco a Dios haberte encontrado Rosita, hoy justamente encontré este video, lo hice y me encantó! Lo seguiré haciendo junto con los otros retos asiáticos, he bajado tallas y justamente hoy en mi cumpleaños me prometí seguir con este ejercicio, me encantó!❤

[@carmencatalan1572]

Gracias Rosa, te encontré hace 4 meses, bajé 2 tallas y me salvaste de una año malísimo de quimio, con tus ejercicios asiático, ahora también me atrevo con quemagrasas, se lo recomiendo a todo el mundo

[@c.veronica2847]

Que bueno amiga 👏💪

[@EntrenaconRosaFitness]

Me alegro muchísimo , vamos adelante ❤️🥰🥰🥰

[@marianavarrete8310]

A mi me gusta mas los videos originales no copias

[@anabelramirez8394]

Que quema grasa usas? Pliss

[@carmencatalan1572]

@@marianavarrete8310 a veces las copias son mejores que los originales, éstos no ten enseñan la retroversión de la pelvis ni empujar debidamente

[@massielgutierrez8032]

Ame estas rutinas❤ llevo 28 días realizandolas, acompañado de una alimentacion saludable y ya he bajado 4 kilos, estoy feliz 😊 Tu energia y motivacion es lo mejor, al principio me costaba terminar, ahora puedo hacer hasta 2 rutinas tuyas hasta el final 💪🏽 saludos rosa desde 🇨🇱

[@janethsanaicela6437]

Hago los ejercicios asiaticos pasando un dia sin falta durante una hora y me han resultado he pasado de talla 14 a la 10 y 12 y he bajado de peso los recomiendo son efectivos

[@merryalbarran5413]

😂 exelente

[@pakitapozo2138]

Hecho ❤❤❤❤

[@saram7616]

-4cm en 2 meses con tus clases Rosa!! Ese asiático A TOPEEEE🔥🔥🔥

[@carolinamartinez-hg3qh]

Hola Rosa y equipo!!! Tengo 48 años y siempre he sido de hacer deporte pero al aire libre... Buceo, montaña, esquí etc... Desde hace 10 años sufro una enfermedad que está desgraciadamente de moda y de la cual se sufre más psicológicamente que física, tengo fibromialgia muchos de mis días no me puedo mover por los dolores, engordado muchísimo pero eso no es lo que me preocupaba, me angustia más el agarrotamiento físico y mental, y tengo que darte las gracias 💓 porque aunque intento hacer todos los días ejercicios de tu canal, es una lucha diaria, pero animas tanto al espectador que en mi caso si no es entera me alegra saber que he podido... Y cada día le pongo más ganas y más fuerza 🥰💪💖

[@estrelladivina610]

Checa el canal del Dr. Duarte, él aconseja para tu padecimiento el suero como agua de uso. Lleva agua, sal de mar, miel de abeja, bicarbonato y Limón en cantidad que te sepa bien. Bendiciones

[@merryalbarran5413]

Exelente clase 👌 Mary

[@roisbeza]

Carolina Martinez...... deberías tomar cúrcuma con gengibre bien batidos verde con apio o agüita de tiempo.....eso te desinflama y es muy probable que recuperes tu salud...... ojalá me leas.....❤ 🍀 Suerte... bendiciones 🙏

[@brillylarrahondomartinez4560]

Hola mami me encantan tus vídeos hace días entreno con ellos y me han servido mucho gracias

[@marlenerodriguez7861]

53 años y le pongo empeño, gracias, bendiciones ❤❤❤ CHILE ❤

[@YanelysGarciaCamaray]

Me encanta esta clase la he repetido varias veces ❤

[@ivannarodriguez850]

Excelente clase muchas gracias 👍 un saludo desde Venezuela 🇻🇪🇻🇪🇻🇪

[@maribelcampos7476]

Me encantan todas las clases que haces los domingos. Eres auténtica😍😍😍❤️

[@florenciaferrero_bv]

Me re gusto ! después de muchos tiempo sin hacer ejercicio, logre hacer de corrido 15 minutos. no logre terminarlo, pero seguiré hasta lograr hacerlo todos los días, me gusta por que no tiene nada de movimiento que afecte a mi cadera

[@EntrenaconRosaFitness]

Eso si es perfecta!

[@fatimadominguez8013]

Me rio cuando dices " apretad la barriga " y pienso si aprieto mucho no respiro, 😅😅 pero lo estoy llevando genial, gracias x motivarnos de esa manera y con esa alegría

[@Edith253]

Rosa hola!!!!! Podríamos hacer alguna rutina de ejercicios hipopresivos para la diastasis abdominal,que cuesta tanto para acomodar la panza baja,sos una genia!!!! SI TU PUEDES...YO PUEDO 😘

[@sonnymtz2501]

Amo tus clases, a pesar de tener hipotiroidismo he logrado bajar de peso. Gracias Rosa!

[@yendrysequeiracampos8856]

Hola Rosa soy de Costa Rica y me encantan tus rutinas con desafíos asiáticos. Quema grasa combinado con desafíos asiáticos .Desde que inicié con tus rutinas he visto cambios en mi cuerpo y he perdido peso. Me encanta hacer ejercicios contigo.

[@florcruz2813]

Lo empecé el día de ayer y me a encantado ☺️ muchas gracias 🤩 Saludos desde 🇲🇽

[@amayalli19]

Gracias el año pasado mi propósito era bajar de peso y gracias a tus videos y a una buena alimentación he bajado casi 40 kilos muchas gracias inspiras mucho, tus clases y buenas vibras son increíbles

[@claudiacabezas6003]

Wuuaaauuu que bkn q bajes tanto de peso. Te felicito.

[@nancylorca1386]

Que más hiciste?

[@mayerlinmj]

Wao comentarios como los tuyos motivan un mogollón 👏👏 Graciad x Compartirlos

[@xavigarcia3266]

40kilos???me acabas de motivar mucho 😍😍

[@sandraaguilera3628]

Reina pero dejaste el arroz

[@mimarta]

Hola esta es mi segunda semana contigo. De verdad me has motivado a hacer ejercicio. Tu clase es bien amena y divertida. Eres la primera instructora que me ha motivado a continuar. Me ayudas a liberar el estrés del trabajo. Estoy haciendo tres días a la semana uno diferente. Me encantan los asiáticos. Exitos❤

[@ThePacani]

Hoy mi segunda clase, gracias por tu optimismo, nadie ma habia inspirado como tu, no me gustaba hacer ejercicio en toda mi vida y gracias a ti voy que voy, cariños desde Chile, Antofagasta 🌷

[@karinatruden538]

Gracias Rosa! Hermosa clase. Amo tus clases de ejercicios asiáticos. Saludos desde Argentina ❤️❤️

[@evelynmarin3436]

Buenísima todas tu clases👌🏻! Te sigo hace un mes y me entretengo y entreno a diario con tus rutinas. Saludos desde Chile 🖐🏻

[@leitolopez2630]

Campeona Rosalía 🌹 gracias por tu apoyo cada día en cada clase un abrazo desde 🇨🇱❤️🌹

[@dianaboudez4724]

Te acabé de conocer y me encantó tu clase, tu energía y tu simpatía...gracias!!

[@liliancisotto5818]

Rosa suas classes são incríveis, acompanho você sempre!!! Saudações do Brasil 🇧🇷🥰❤️

[@claudiamejia6394]

Me encantan las clases de desafío asiático, saludos desde Bolivia!!!

[@maricelapinoguerrero4429]

Acabo de terminar una rutina de ejercicio asiático junto a ti, quedé muerta y te lo agradezco🤪. Vamos por más, muchas gracias . Eres un amor , tu simpatía y buen humor me animan a terminar toda la rutina. Un gran abrazo desde el Puerto de San Antonio, Chile😘💐

[@user-dm7je5re9d]

Hola Rosa, te descubri hace tan solo 2 semanas y me has hecho adicta a ti. No saltó ni un día en hacer ejercicio contigo Me encantan tus clases y la energía que desbordas además de tu simpatía y alegría.

[@soledadarcoiris5200]

Espectacular Rosa! Lo que transpiré 🤣🤣 Había pensado con el reto asiático anterior y ya estaba viendo resultados, el abdomen más desinchado, etc, pero el cambio mayor fue en el bienestar. Hacer tus clases ni bien me levantaba, tener esa conducta, me predispone para jornadas hermosas :) ayer en instagram me apareció esta clase nueva y decidí probarla. Espectacular! Sos lo más! Besos desde argentina 💜

[@mariacandelariagarciabarri3873]

Excelente clase Rosa, me encantó y si pude hacerla toda, gracias. Saludos desde México.

[@amparolastra]

A diario realizando esta clase... feliz y agradecida por este año junto a tí... Eres genial🌹🥰🥰🥰👏💪

[@ivonnemejia346]

Hola rosy, te encontre ayer y hoy tome 3 clases y sude super, eres increíble me inspiras cañon, me encantan tus clases, tus instrucciones, tu alegría, se ve que disfrutas hacer estos videos, mil gracias por compartir, bendiciones desde la ciudad de México

[@maleducadosrnr3718]

PESABA 125,450KG DESDE QUE EMPESE HACER EJERCICIOS CON ESTA MUY BUENA MUJER YA QUEME 45 QUILOS Y ESTOY MUY CONFORME CON SUS CLACES NO MIRO OTROS GRACIAS POR HACERME FELIZ CON TRES O CUATRO CLACES AL DIA UN ABRAZO DEL ALMA DESDE ARGENTINA BUENOS AIRES🥰👯‍♀

[@soledadcabralberumen8853]

Hola de verdad es maravilloso..cuanto tiempo te llevo ..solo con el ejercicio. Estoy con ese peso y siento q es imposible

[@maleducadosrnr3718]

@@soledadcabralberumen8853 NO YEVO DIETAS COMO MUCHO MENOS Y MUCHA AGUA Y CM DIJE 4 O 5 CLACES SEGUIDAS SI Q VAS A PODER ES FUERZA D VOLUNDAD

[@ilianaKltz]

Amo estas clases de ejercicios asiáticos! Mis favortias. Saluditos desde México. 💖

[@solosue]

Yeiii!! Maravillosa clase!!! Gracias Rosa bella!! 🌹 🙌✨💕

[@mariaarancibia7953]

Gracias querida Rosa ya 2 meses con tus rutinas son estupendas se los recomiendo a todos hasta lograr nuestro objetivo besos hermosa

[@AnatildeSilva]

Rosita hoy Ise la nueva clase la de pilates y la acompañe con esta es tremendas gracias el día q no puedo hacer que falta me hace hacer ejercicios jejejje gracias profe rosita ❤❤❤❤

[@lorenaburon256]

Hola amiga yo maje 20 kl. Y se me cayo toda la piel ahora con vos estoy poniendo en su lugar otra vez mi abdomen aunque es muy difícil todos los días estoy contigo besos y gracias . Bendiciones 🤗🤗😘😘

[@EntrenaconRosaFitness]

Hola guapa!! muy bien!!! muackkkk

[@mariab4003]

Muy buena clase para este inicio de calendario de septiembre 2022. Encantada con la clase de desafío asiático. Espero reducir algo la cintura con ellas. Muchas gracias👏👏👏👏👏👏🤞🤞

[@marthaflorez5606]

Me encanta entrenar con esta mujer, lo contagia a uno de su energía y motivación!!!!

[@alexaledesma5533]

Hola rosa !! Ya llevo un mes haciendo de todo un poco. Me gustan todas tus clases y la energía y motivación que nos das . ❤

[@rocioml4851]

Una pasada de clase una vez más🥰🥰 Me encantan todas tus clases, pero el desafío asiático me flipa!😜😜 He acabado empapada pero feliz por te ayuda tanto físicamente como mentalmente ya que el deporte es llenarnos de alegría y sobre todo salud nuestro cuerpo. Haces un trabajazo Rosa, un besazo y Feliz noche bonita 😘😘😘

[@berthaescalona2241]

Muy bueno esos ejercicios m e encantan los hagos todos los días, y me siento súper bien y feliz

[@fabianaberrocalarias8701]

Me encanta este tipo de clase,muy buen ritmo y sudé como loca💚

[@anapaularamirez9046]

Esta clase es mi preferida, ya no se cuantas veces la he hecho... una clase 30 minutos... seguiré haciéndola hasta conseguir una cinturita como la tuya... Gracias, Gracias, Gracias!! 💜💫

[@isismunoz1295]

Estas clases son lo máximo!!! Bendiciones Rosa, gracias siempre....🧡

[@cristinanieves3227]

muy linda clase, agotadora eso si pero la hice toda gracias💖

[@yurymendez3607]

Hola Rosa me encanta tus clases me ha funcionado bastante 💪💪💪💪

[@user-mu4dp5kg4j]

Hola te encontré por casualidad hace 2 meses tus clases me motivan yde a poco van dando resultados. Gracias apareciste en un momento difícil de mi vida y tu compañía me ayuda mucho. Me encantan las clases asiáticas full. ❤

[@gretasaez8519]

Hola Rosita, es mi segunda clase y me encontró, tú energía que contagia, espero seguir y no rendirme 👏👏👏👏💪

[@milagrosdelpilaralarconsal3120]

siempre hermosa Rosita!! te sigo hace dos años, conseguí bajar dos kilitos. desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[@margavazquez8958]

No he sudado en ninguna clase tanto como hoy👌😍

[@gladysnudiapereadulcey1106]

Hola Rosa millones de saludos desde bucaramanga Santander Colombia eres más que excelente y como dices una gran orientación para todos en casa eres un beneficio muy grande para la humanidad te seguimos todos los días con tus rutinas tan excelentes y variadas

[@carolinadr26]

❤ Rosa gracias por esta clase! La disfruté de principio a fin!! Amo los desafíos asiáticos!!!

[@nilvaniabatistaferreira4286]

Estou nos desafios de de menos tempo. Mas maravilhoso os desafios asiáticos com você minha flor. Parabéns aqui do Brasil 🇧🇷 👏👏👏

[@aurkenegutierrez9560]

Ha sido mi primera clase contigo, te vi anoche en Instagram y me uní, y la verdad que me ha encantado. Muy bien explicado, lo has hecho fácil de seguir, muy animado, los comentarios muy acertados y que ayudan a motivar. Vamos que repito fijo. Yo no había hecho nada así y me ha gustado mucho

[@samanthacortes5069]

A 3 meses de tu comentario, los seguiré haciendo? Que cambios has notado?

[@aurkenegutierrez9560]

@@samanthacortes5069 Perdona bonita, no había visto tu comentario, ya lo siento 🙏. Pues la verdad que he estado haciendo hasta hace un poco más de un mes que me puse con una oposición y no he podido hacer más que un par de sábados a la noche, pero antes hacía todos los días y ahora vuelvo a full también 😉💪 yo he notado que voy reduciendo contorno, osea barriga, caderas, cintura, culo...yo es que tengo un completo🤣🤣🤣 tampoco es que me sobren muchos kilos, yo quiero quitar 5 o por ahí, pero lo más importante para mí es verme bien y eso te digo yo que se nota y el estado de ánimo es brutal 😉🥰🔥👏. Rosa anima muchísimo y hace las clases divertidisimas. No sabes cuánto te he echado de menos Rosa😅 pero ya vuelvo 🥳🥳🎉🎉🥳🎊🎊

[@aurkenegutierrez9560]

@@samanthacortes5069 Ya me contarás sí haces vale guapísima? Qué tengas un excelente día 😉💃

[@betzaidarivera7365]

Gracias Rosa, te encontré hace dos semanas y la verdad me has ayudado a cambiar parte de mi vida. Un abrazo grandote desde Puerto Rico. 🇵🇷❤

[@carmenflores6509]

Me encanta hacer ejercicio en casa, ahora mismo te encontre y me encanto lo que haces 💕 empesare a seguirte y are esto, esta muy bueno,muy bien me gusta tu actitud tu bonita forma de motivar,empezaré este dia👍GRACIAS LINDA🌹❤

[@andreiadossantos4233]

Olá Rosa me encanta como sempre tuas classes amo fazer exercícios com vc 🇧🇷🇧🇷👏👏👏♥️♥️

[@javieraortegagonzalez3201]

Me encantan todas tus clases Rosita 😍 que manera de reír, pasarlo bien❤️ no nos faltes nunca 🙌💖

[@EntrenaconRosaFitness]

☺️🥰🙏💪

[@marreboredo8996]

Muchas gracias Rosa!! Siempre me ha costado mucho hacer ejercicio y tus clases me resultan muy cómodas y las puedo seguir, llevo pocos días haciéndolas y aunque todavía no me veo cambios físicos si que me encuentro más activa y contenta, muchísimas gracias guapa!!!

[@bertharodriguez6325]

Hola rosa gracias por seguir animandonos con tus ejercicios gracias a Dios y a ti estoy bien de salud 🎉🎁 sigo haciendolos

[@anacortesjuarez5773]

como siempre genial!!!!gracias hermosa Rosita, ya llevo contigo año y medio y cambiaste no solo mi cuerpo sino mi vida y mente!!!!

[@leydicarolinahernandezaren6713]

Definitivamente amo los retos asiáticos creí que no lograría terminarlo pero tú motivación y carisma son increíbles Gracias Rosa bella 💖🎉💁

[@yeseniamogollondorante6372]

me pasó lo mismo estaba que tiraba la toalla pero ella lo anima a uno a seguir 😃

[@virginiaprieto9625]

A que se le llama reto asiático?

[@rospatyrendonp.837]

Gracias Rosy por tu clase aquí en México está haciendo mucho frío y entré en calor Me encantan los desafíos asiáticos Saludos desde México

[@banezaolgamonteroanchundia659]

Gracias mi reina eres la mejor ya llevó 4 meses siguiéndote y verdad es que e bajado de peso los resultados con su clases son eficaz. Me miró al espejo y me siento bien con mi cuerpo. Eres un amor😘😘 trasmites mucha energía 🤗

[@MarquitosPlayer]

Gracias Rosa por tus clases me motivas mucho a seguir, siempre hago desafío asiático no dejes de subir videos como este, voy a conseguir mi objetivo contigo si o si, saludos desde Huelva

[@angeteresamiranda9926]

Hola rosita, como siempre ansiosa esperando la rutinita favorita muchas gracias hermosa 😊👏🧘‍♀️

[@mariagarcia-te3cn]

😍😍😍me encantan tus clases Que dios te bendiga siempre Y te la fuerza diariamente para que nos sigas dan tus excelentes clases

[@yolandaisabelsalas7275]

Eres lo máximo Rosita 🥰 me encantó este desafío asiático, tienes toda la razón hacer ejercicios es lo mejor y me encantó el chocarte la mano en esta clase eso me motivó muchísimo, vamos por más 💪

[@EntrenaconRosaFitness]

💪☺️🥰🥰🥰

[@lupsshernandez1567]

Me encantan tus clases, agradezco a Dios, universo el haberte encontrado, no tengo más que cm 3k de más, pero disfruto mucho de tu persona y más el ejercicio, combinación perfecta, nuevamente gracias por existir y compartir tu don!!! ❤️🤗😘🌷

[@mariaestelaguzmanduarte1776]

Cómo siempre mí querida Rosa fue una clase poderosa, me ha encantado igual que todas, Gracias 😘😘😘😘😘

[@leticiaarciniega6098]

Hola Rosa muy buena clase, me encantó, muchas gracias por tu esfuerzo y dedicación, te saludo desde Zapopan, Jalisco México.

[@rocio8258]

Excelente Clase Gracias Rosita eres una gran motivación para mi . Nos haces sentir parte de tu equipo y nos das muchas ganas de perseverar en la meta ,los cambios son notables en mi gracias a ti .Dios te Bendiga.😘😁💓😘

[@rociocattoretti7082]

Siempre quiero agradecerte lo que haces. Yo no solo perdi 20kg de peso con tus clases y cambie mi cuerpo.. sino que cuando tengo un mal dia una clase tuya lo cambia todo. Hoy he tenido un día pesimo y son las 10 de la noche y con esta clase me pude sentir mejor. Te quiero abrazar fuertemente! 🤗🇦🇷

[@EntrenaconRosaFitness]

Bonita! Un besazo vamos adelante 💪💪💪🥰

[@yolettedominguez1766]

@@EntrenaconRosaFitnessme encanta tu clase yo estoy dando pecho mi bebé lo puedo hacer ???

[@lorenapitti1994]

Hola Rocio cuánto tiempo te llevo perder 20 kg ? Preciso perder unos 30 pero quería saber más o menos una referencia

[@noeliaramos7006]

Amo tus clases Rosa, siempre me termino copando y hago dos clases seguidas!!!❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

[@crowd1espana443]

Rosa Muchísimas Gracias, me encanta y a demás disfruto contigo haciendo el ejercicios. Llevo 2 semana y por fin voy a tener la cintura que hace tiempo perdí. Saludos😍😍

[@AleHana89]

No estoy gordita pero mi abdomen está muy flacido por estar una semana en cama super enferma... esos días solo tomaba suero y por la glucosa que tiene me salió pancita. Hoy comienzo dia 1. Espero volver al edit en una semana para contarles que tal. Me gustan mucho este tipo de ejercicios. No aburren como los crunch normales Dia 3. Percibo mi abdomen un poquito más plano pero sigo teniendo mucha flacidez. Casi como el inicio. Lo estoy haciendo junto con otros ejercicios de pesas para desarrollar las piernas y los glúteos. Vuelvo pronto

[@lpm4451]

Cómo te ha ido?

[@ivonneromero9523]

Hola rosa desde que descubrí tu canal ,mi vida cambio ya que baje 10 kilos en tres meses gracias a los ejercicios asiaticos y auna buena forma de comer,saludos desde México 🇮🇹 y muchísimas gracias por los ejercicios y consejos,en verdad cambias vidas

[@VeronicaHernandezCruz-ub1yy]

Gracias Rosy!!!! Eres maravillosa!!!! Tu carisma nos impulsa dia a día!!!!. Iniciando reto!!!!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@luciaferray2501]

Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻 llevo una semana realizando estas clases contigo y me motivas!!! Hoy termine esta rutina y me quede con ganas de otra!!! Energía ⚡️ GRACIAS 🙌🏻👏🏻

[@telmaroxanabonillairaheta6299]

Que clase más genial 😊 Rosa tu nos pones las pilas recargadas con estas clases, en un mes baje seis libras y me siento cada vez mucho mejor me ha ayudado mucho con mi enfermedad de artritis, saludos desde El Salvador

[@paomin9854]

Ejercicios asiáticos es de las clases que más amo pues me han ayudado mucho en mí pérdida de peso saludos Rosita 😘😘

[@EntrenaconRosaFitness]

Me alegro 💋💋💋

[@geraldinemonterde9230]

Hola, los realizas diariamente? Saludos ☺️💪

[@paomin9854]

@@geraldinemonterde9230 no sólo tres veces por semana y los acompaño con ejercicios de fuerza por eso de la flacidez saludos

[@paulafiorencis958]

Gracias Rosa!!!las clases ya estan dando sus frutos en una semana ,nada me surtía efecto ,estoy en la menopausia y se hacia difícil todo.Que suerte encontrarte ❤Gracias por tu buena onda me super divierto❤😂😂🎉🎉

[@maribelgomez5696]

Me encanta la música, tus clases todo… eres súper divertida, sigo contigo desde 🇵🇹

[@rosymartinezf.9318]

Hola Rosa gracias por este desafío me encantó justo lo que estaba buscando el día de hoy y me salió tu vídeo ❤️ Gracias Rosa 😘🤗

[@mariajosemoralesbarrera390]

He empezado a seguirte y entrenar contigo hace 3 semanas y ya estoy viendo los resultados 🎉🎉🎉🎉vamos por más!

[@dahianaprisci2909]

Yo el año pasado te seguía deje de ver todo tipo de videos y hoy empecé otra ves y me Encanto este súper ejercicio asiático ensoñada termine y lo seguiré haciendo saludos desde Uruguay 🇺🇾 me Encanta la energía que trasmites besotes 💪🏻💪🏻🫶🏻

[@luisaperez4158]

Me encanto ,llevo una semana haciendo tus rutinas de cardio de una hora y me encantan y pues hoy encontré este asiático y pues lo ise también y súper ❤🎉

[@lanaupe6411]

Hola Rosa, ayer encontré tu canal y he empezado con tus ejercicios,esta clase me encanta y estoy haciendo una hora, veré los resultados en un tiempo. Sigue así con tu carisma ,motivándonos a no dejar de ejercitar el cuerpo😊. Saludos desde Francia.

[@adrianablandon8941]

Está clase es la mejor 😄 rosita de verdad que mi flacidez abdominal se ha ido en gran parte . Veo el cambio un abrazo fuerte 🤗 Y gracias por tus clases ☺️ bendiciones 🙏

[@anacuadro425]

Wow rosa de verdad esas clases son fenomenales estoy haciéndolas hace un mes y he bajado 5 kilos ademas de ayudar con las comidas estoy feliz me siento renovada gracias Rosita y te mando ese beso que siempre pides eres una belleza tu lo haces fácil Dios te bendiga

[@karinazuniga9591]

Los estoy empezando a hacer y es de los mejores que he visto en internet,, felicidades ❤❤❤❤

[@rosmeryferreira3418]

Hola rosa desde chile hoy inicie contigo la verdad me encanto tu energía y se q lo voy a lograr con tu ayuda gracias

[@mcarmenms2786]

Sin duda estos son mis favoritos, son super efectivos y os lo dice una persona con hipotiroidismo, con una buena alimentación y los desafíos asiáticos de rosa pierdo peso sin problema!! Brutal 🎉🎉🎉

[@amparolastra]

Me encanta esta clase... Una, de mis tantas favoritas... 💕💕💕

[@amparolastra]

Me encanta esta clase.. LLevo casi 2 meses realizando a diario.. FELÍZ de mis, avances con tus clases.. De talla 46 en pantalón, hoy estoy en 38 gracias a mi constancia y tus maravillosas clases... 💪👏👏🥰

[@raquelobeso345]

Hola preciosa estoy muy contenta con los resultados tengo 16 días siguiendo tu instrucción y ya mire resultados en 16 días e bajado 2 1/2 💪 saludos preciosa

[@amparolastra]

A diario con esta excelente clase... Me encanta... 1 año contigo Rosita bella... Gracias🎉🎉🎂🙌🥰🌹💪👏

[@edithmunoz2489]

Super clase, me encantan ya tengo 3 meses, Rosa eres la mejor Dios te bendiga y a tú familia

[@sabrinabordon43]

Gracias por tu amor por mi ,me ayudas mucho. Es la primera vez q hago este ejercicio asiático y me encanta.

[@mariamarincubillo4211]

Hola yo te sigo hace un año y me encanta porque nos motivas a seguir en la lucha yo sufrí un accidente hace tres meses y estoy empezando de nuevo sufrí guebraduras de costillas esternón y no me boy a rendir

[@siuyen_apuywong0611]

Hola Rosa, soy de Costa Rica, desde mediados de mayo, empece a buscar ejercicios y te encontré con los desafíos asiáticos y desde entonces los hago casi todos los días, solo domingo de descanso 🤭, he bajado 15 cm en cintura, gracias por tus clases, por tu dedicación y motivación

[@luzmarinafajardovalencia7808]

Hola Rosa me encanta tus ejercicios hace cinco días que los empecé eres muy energética y sudo increíble eres muy simpático y eso es bueno gracias

[@Pedroquizhpe]

Hola mi bella soy Maribel ago tus ejercicios todos los dias