[EP.1] วางแผนอย่างไร ให้วิ่งทำลาย PB ตัวเอง : General Dynamic Warm Up

  Рет қаралды 1,564

HugRun

HugRun

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@Virgomanjc
@Virgomanjc 2 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@hugrun789
@hugrun789 2 ай бұрын
ยินดีครับผม
[EP.3] วางแผนอย่างไร ให้วิ่งทำลาย PB ตัวเอง : Taper Phase [Micro Plan] #อาจารย์เอกวิทย์
44:13
[EP.3] วางแผนอย่างไร ให้วิ่งทำลาย PB ตัวเอง : Taper Phase [Micro Plan] #อาจารย์เอกวิทย์
HugRun
Рет қаралды 5 М.
8 ข้อ พัฒนาสุขภาพ "หัวใจ" ของนักวิ่ง [CLUB 054]
24:59
8 ข้อ พัฒนาสุขภาพ "หัวใจ" ของนักวิ่ง [CLUB 054]
Run With Xa
Рет қаралды 23 М.
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
หลังเกม ตะวันฉาย ย้ำแค้น ซุปเปอร์บอน ภาค 2
4:24
หลังเกม ตะวันฉาย ย้ำแค้น ซุปเปอร์บอน ภาค 2
มวยไทยอะราวด์เดอะเวิลด์ by ใหญ่ ลำนารายณ์
Рет қаралды 124 М.
กว่าจะได้ New PB ต้องวิ่งหนีเพซเซอร์ 4 ชั่วโมง ณ #จอมบึงมาราธอน
37:56
กว่าจะได้ New PB ต้องวิ่งหนีเพซเซอร์ 4 ชั่วโมง ณ #จอมบึงมาราธอน
HugRun
Рет қаралды 1,2 М.
Run With the Flow สับให้สุด ไม่มีหยุดพัก [EP.1 ภาคทฤษฎี] โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล
57:20
Run With the Flow สับให้สุด ไม่มีหยุดพัก [EP.1 ภาคทฤษฎี] โดย อ.เอกวิทย์ แสวงผล
HugRun
Рет қаралды 27 М.
ติด Top20 | 5K | Pocari Sweat Run 2025
12:48
ติด Top20 | 5K | Pocari Sweat Run 2025
NoteRunNote NRN
Рет қаралды 1,3 М.
เมื่อคุณแก่ตัวลง อย่าแต่งงานใหม่ ถ้าคุณไม่รู้ความจริงข้อนี้
28:42
เมื่อคุณแก่ตัวลง อย่าแต่งงานใหม่ ถ้าคุณไม่รู้ความจริงข้อนี้
ชีวิตในวัยชรา
Рет қаралды 144 М.
👟10 รองเท้าวิ่งที่ควรมีในชั่วโมงนี้ 🏃‍♂️โดย คุณโป้ง Run2Paradise
14:38
👟10 รองเท้าวิ่งที่ควรมีในชั่วโมงนี้ 🏃‍♂️โดย คุณโป้ง Run2Paradise
RUNไปเรื่อยๆ
Рет қаралды 60 М.
หัดวิ่ง ไหลลื่น วางเท้า อื่นๆ ไปกับ อ เอกวิทย์ EP3
11:32
หัดวิ่ง ไหลลื่น วางเท้า อื่นๆ ไปกับ อ เอกวิทย์ EP3
runner's journey
Рет қаралды 31 М.
เคล็ดลับการซ้อมวิ่งให้ความเร็วดี หากทำตามคำแนะนำทุกข้อในคลิป ผ่านไป 4 เดือน คุณจะวิ่งดีขึ้นกว่ามาก
39:02
เคล็ดลับการซ้อมวิ่งให้ความเร็วดี หากทำตามคำแนะนำทุกข้อในคลิป ผ่านไป 4 เดือน คุณจะวิ่งดีขึ้นกว่ามาก
iStyle Sports
Рет қаралды 55 М.
Chicago Marathon 2024 : สรุปงานวิ่งชิคาโกมาราธอน สถิติโลกฝ่ายหญิง Ruth Chepngetich 2:09:56
31:13
Chicago Marathon 2024 : สรุปงานวิ่งชิคาโกมาราธอน สถิติโลกฝ่ายหญิง Ruth Chepngetich 2:09:56
Run With Xa
Рет қаралды 13 М.
ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
31:32
ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน
iStyle Sports
Рет қаралды 185 М.
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН