Esercizi Di Riscaldamento Total Body Senza Salti (7 Minuti)

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Esercizi Di Riscaldamento Total Body Senza Salti (7 Minuti)
Sessione di riscaldamento total body, questa versione è da 7 minuti, ottima da utilizzare prima di un workout total body impegnativo che non ha incluso il blocco di riscaldamento.

[@luigiconcordia9012]

Carissimo volevo lasciarti un commento. Ho salvato il tuo video nel 2021 durante la pandemia e da quel giorno ogni volta che mi alleno al parco , a casa metto questo video per iniziare il riscaldamento. Molto Molto utile. Ci sono tanti video che fai che ho salvato ma davvero questo é quello che metto sempre. Buona giornata

[@jessewjames-ym1rc]

Oh finalmente, non trovavo più il video, oramai lo so a memoria ma mi motiva

[@giusyluce7772]

Bellissimi grazie,li faccio tutte le mattine 👍

[@matteozordan01]

Ottimo mio nonno non può più farne a meno!!

[@kyuubinokitsune4270]

Perfetto! Cercavo degli esercizi di riscalmento prima di allenarmi a fare "axe throwing". Siccome lancio anche l'ascia doppia da 2kg, mi serve. Penso che questi possano essermi utili, giusto?

[@enricosalzano6968]

Il migliore fino adesso

[@JerryMetal1979]

vamos ando andamos, bella la marcetta sul posto 🏃😀

[@laviniaplescan3047]

Superrrrrrr Grazie ❤

[@enricachichizzola6375]

Wow che bello

[@tizianalabarbera3846]

Iniziamo riscaldandoci ..... siiiiii

[@cervogentile]

bel video! ora sono diventato così grosso che non riesco a passare dalla porta

[@agdominal]

E dopo tanti anni viene sempre buono

[@sara1986sdm]

Soffro di cervicale, attualmente faccio posturale ma vorrei abbinare esercizi di dimagrimento e tonificazione. Cosa mi consigli?

[@Fixfit]

Ciao Sara, dipende dal tuo problema specifico, la risposta migliore può fornirtela solo il tuo medico o il tuo fisioterapista :)

[@imphobos17]

Manca due riscaldamenti, collo e polsi!

[@stefano2940]

0:30

[@jessewjames-ym1rc]

Grazie 🙏

[@StevenFonte]

Ma voi dopo gli esercizi di braccia non avete un dolore allucinante al collo?

[@kyuubinokitsune4270]

Ok... devo dire che farlo a 3gradi C° è più complesso! 😂

[@danilolopez9203]

Grazie

[@tizianalabarbera1914]

Riscaldamento fatto , ora passiamo all'allenamento……..!!!!!!

[@luisasaraceno2402]

si inizia

[@Gretaepapy]

Ciao siamo Greta e papi salutami il piccolo Lucas

[@selenki2074]

Si ma deve essere un riscaldamento non un corso preparato😂

[@stefano2940]

0.30