Espacio Tranquilo para Amigos de Yoga en Silla con Nora

Disfruta de Yoga en Silla con Nora. Incorporando estos movimientos en la vida diaria, ayudará a mantener saludables las articulaciones, los músculos y los huesos. A la misma vez, disfrutarás de un fluido orgánico que mejorará el balance y la coordinación.
Míralo sin anuncios en watch.yogavista.tv/programs/n...

[@griseldacomparin1390]

Me encanta ,gracias

[@satya-huelva-kerala400]

felicitaciones maestra

[@norareyes3316]

Gracias! Saludos

[@susanaperdomi7618]

Me encantó tu clase .Tengo 82 años y estoy operada de la cadera.Hice yoga durante 40 años.Gracias por tu clase.

[@patriciadurruty3420]

Excelente clase, muy completa! Gracias!

[@norareyes3316]

Gracias Patricia por su mensaje, la felicito por su participación. Saludos. Nora.

[@candidanavarroaquino9948]

Gracias maravilloso

[@maribelmedina9667]

Que excelente clase, y muy buena maestra. Muchas gracias.

[@jaimeromeropastor5540]

Es la primera vez que ago yoga con Tigo , y me ha encantado.

[@norareyes3316]

Gracias, feliz tarde :)

[@anarivera8717]

Gracias Dios la bendiga

[@norareyes3316]

Gracias a usted Ana por su mensaje! Feliz tarde!

[@veronicaemmert4533]

Gracias, gracias, gracias 💫🙌

[@stellaaparicio5209]

Muy buena clase gracias Nora

[@beatrizbalsamello3267]

muy linda clase ,Nora muchas gracias

[@norareyes3316]

Gracias Beatriz por ese mensaje, me motiva saber que le guste, saludos y felicidades

[@soniamarthanorenamontoya6983]

Me encantó, namasté 🙏

[@susanaperdomi7618]

Me encantó esta práctica.Tengo 80 años,artrosis en cadera ,pero hace aprox.40 años que practico yoga.Gracias,gracias.

[@norareyes3316]

Excelente Susana, 40 años de prácticas en yoga es algo que el cuerpo y la mente agradecera siempre. Adelante con su buen trabajo en Yoga. Me alegra le haya gustado esta sesión. Saludos y feliz tarde.

[@rosalbapatino67]

Me encantó tu clase

[@norareyes3316]

Saludos Rosalba, me alegra ver su comentario y saber que le haya gustado

[@susanaperdomi7618]

Me gustó la clase ,yo practico yoga hace muchos años.Tengo 80 años,artrosis de cadera y practico el yoga casi todos los días.

[@norareyes3316]

Saludos Susana, gracias por su mensaje, me alegra saber que Yoga sigue siendo parte de su rutina diaria, muy saludable! Feliz tarde :)

[@irmapalmar4838]

Gracias Nora por tu hermosa clase, empecé con Tatis pero me duelen las piernas después de 15 días de yoga, ni hija me sugirió que descanse pero la verdad que las respiraciones me han ayudado para disminuir mareos que e tenido y te encontré me encantó tu clase. Gracias gracias gracias

[@norareyes3316]

Irma, gracias por tu mensaje, me alegra saber que te gusta la clase y que te ha ayudado. Es siempre un placer compartir salud y bienestar con la comunidad. Feliz tarde y saludos!

[@lauragilquesada2356]

Excelente clase yo siempre estaba con Tatis incluso he hecho clases de yoga en inglés con este canal con la jefa sin entender nada pero hoy te he descubierto Nora y te doy las gracias desde España recuperándome de una recaídas oncológica esto me hace vibrar me haces sonreír y me hace mover mi cuerpo muchas gracias por tan bien explicación y también hecha está está clase de yoga para nosotros muchísimas gracias🌟🌟🔆🔆🔆💙💙💙💙💙💙💙

[@norareyes3316]

Saludos Laura! Este mensaje me alegra el corazón, saber que el aporte de un pequeño grano de arena através de la clase de Yoga en Silla le haya gustado y le haya traído una sonrisa y mucho bienestar. Mis mejores deseos por su pronta recuperación, adelante con fuerza y con la energía positiva que brilla en sus palabras 🤗 🧘‍♀️

[@erendiralopez6886]

@@norareyes3316 ejercicio con Tatis

[@elisanure3645]

👌hermosa clase, muchas gracias!!

[@norareyes3316]

Gracias! Saludos

[@yolandavela6104]

Te felicito , las explicaciones de cada ejercicio son de mucha ayuda .

[@norareyes3316]

Gracias Yolanda, me alegra que te haya gustado. Feliz de compartir una nota de salud y bienestar. Saludos!

[@victoriasanchez9913]

excelente clase, es el primer día que la tomo y me gusto mucho, solo que sentí muy rápido algunos ejercicios. Felicidades !

[@lauragilquesada2356]

Cómo me gustaría tener más clases más clases tullas excelente gracias 👌👏👏👏👏

[@norareyes3316]

Gracias Laura!

[@gademart]

@@norareyes3316 hola Nora porque no hay como suscribirse para seguirte? Me encanta tu clase comencé hace una semana y me he sentido super bien

[@mirianstivala3971]

Grac ias!!!!!!! Excelente clase.

[@norareyes3316]

Gracias Miriam! Me alegro le haya gustado. Saludos!

[@gugaalbarracin4725]

Me gustó mucho

[@norareyes3316]

Me alegro le haya gustado, feliz de compartir, buen día!

[@gugaalbarracin4725]

Gracias

[@bertarincon2672]

muy buenos días Muchas gracias muy excelente esas clases para nuestra salud gracias

[@norareyes3316]

Buenas Berta, Gracias! Me alegra le haya gustado, saludos

[@sarypodolsky4707]

Wowwww!!! excelente clase, te lo agradezco desde mi corazón!!!

[@persedecastro4374]

Me gusta mucho .un buen beneficio

[@norareyes3316]

Gracias por su mensaje, es un beneficio integrativo, y una buena manera de conectar el cuerpo, la mente y la respiración. Saludos

[@AnaMariaSilvaC]

Me ha encantado, he movido partes de mi cuerpo que no les doy la atención debida, gracias!

[@norareyes3316]

Gracias Ana! Me da gusto saber que la clase le ha beneficiado, la felicito por su participación. Saludos.

[@mariselacarbajalborjas851]

Excelente clase de yoga. Muchas gracias

[@norareyes3316]

Gracias, feliz día!

[@estherbriceno1173]

Gracias linda clase!!!

[@norareyes3316]

Me alegro le haya gustado! Saludos

[@juanaguilarsanchez6677]

hola nora tu trabajo de yoga es muy bueno gracias por alegrarme las tardes

[@norareyes3316]

Hola Juan, me alegra que disfrutes la clase, gracias por tu mensaje y buen día :)

[@helencorporan3655]

Me encanto la clase, gracias

[@norareyes3316]

Me alegra que le guste, gracias!

[@estherbriceno1173]

Gracias espero más de tus prácticas me encanta,!!!!!

[@norareyes3316]

Gracias Esther, me alegra te gusten, estaré preparando otra clase pronto. Saludos y feliz tarde :)

[@susiricardi3900]

Hola Nora: desde fin de diciembre hago yoga todos los dias! Con la pandemia y otros probl.habia dejado de ir a yoga. A pesar q.lo hacia hace mas de 30 años.Ahora estoy muy contenta c.tu clase. Susi de Bs.As.Argentina

[@candidanavarroaquino9948]

hermosa la clse nora muchas gracias . desde buenos aires argentina

[@carmenfroylan261]

Saludos Nora , muchas grasias Exelente clase yo me suscribi 👍

[@norareyes3316]

Saludos Carmen! Gracias por su mensaje, me alegra que se haya suscrito, feliz de compartir los beneficios de Yoga. Feliz día!

[@cristinaminni9911]

Hermosa clase Amiga ❣️😘

[@norareyes3316]

Gracias Cristina! Saludos y feliz día!

[@urutau209]

Hermosa clase!!!! Muchisimas gracias!!!!!!!

[@norareyes3316]

Gracias Nilda! Me alegra le haya gustado la clase, feliz día!

[@juanaguilarsanchez6677]

hola nora gracias por la informacion nos vemos

[@mariateresaatienza1271]

Perfecto ideal ,gracias

[@norareyes3316]

Gracias María Teresa, me alegro le haya gustado, feliz día!

[@juanaguilarsanchez6677]

hola ntu videoes muy bueno ora

[@norareyes3316]

Gracias!

[@juanaguilarsanchez6677]

hola nora tu video es muy bueno nose si tiens algunos mas yo nolos encuentro

[@norareyes3316]

Gracias! Me alegro le guste. Hasta ahora solo tengo ese. Saludos.

[@mariacollamoros4705]

Nora me gusta tanto su clase que desearia saber si ha hecho otro video que mucho le agradeceria.soy amaria Coll de Barcelona muchas gracies es tan buena comunicante

[@norareyes3316]

Hola María, gracias por su mensaje. Me alegra le haya gustado :) Aún no tengo otro vídeo, le agradezco su amabilidad. Feliz tarde 😊

[@candidanavarroaquino9948]

Muy linda clase muchas gracias Nora

[@norareyes3316]

Me alegra le haya gustado, feliz de compartir los beneficios de yoga! Saludos

[@mariacollamoros4705]

Amiga Nora no ha sacado ningun video nuevo? Estoy miy contenta de su explicacion tan valiosa. Muchas gracias. Salud

[@norareyes3316]

Hola María, gracias por su mensaje. Aún no he sacado otro vídeo, está en projecto. La felicito por su compromiso con su salud y bienestar. Saludos.

[@nancyavila8575]

Muchas gracias ,gracias a Tati y a usted me e iniciado en yoga y me encanta ,me viene muy bien para mis brazos un poco pochos después d mi cáncer d mamá bilateral.un saludo 👏👏👏👏

[@norareyes3316]

Gracias por su mensaje, me alegra oír que disfruta de los beneficios de yoga, saludos

[@norareyes3316]

Excelente! Me alegra oír eso. Gracias por su mensaje

[@marcelajaramilloguzman8872]

Hola buenos días . Su clase me encanta la ago desde hace 2 meses . Mi pregunta es la puedo hace diario?

[@norareyes3316]

Buenos días, gracias por su mensaje! Me alegra le guste :) puede hacerla cuando quiera, siempre escuchando su cuerpo y siguiendo recomendaciones de su médico. Saludos y feliz tarde!

[@marcelajaramilloguzman8872]

@@norareyes3316 muchas gracias por su respuesta

[@cristinaulecia9699]

Muy buena y adecuada clase. Muchas gracias soy de San A de Padua Buenos Aires Argentina

[@norareyes3316]

Buenas Cristina, agradecida por su mensaje. Es un placer compartir con los amigos de Yoga en la Silla, feliz día!

[@candidanavarroaquino9948]

buenisima la clase gracias

[@AnaGarcia-nu2rj]

Buenas noches Nora ,me encanta tu clase de yoga ,donde puedo encontrar mas de tus videos?gracias por la atención

[@anamarianavarroserra2772]

Clase perfects,muchas gracias.

[@norareyes3316]

Hola Ana María, gracias por su mensaje, me alegro le guste la clase. Saludos 🙂

[@soniaferrari7044]

Hola, te felicito! Muy buena clase!

[@norareyes3316]

Gracias Sonia!

[@emiliaelzakhem2]

felicitaciones, me encanta su rutina.

[@norareyes3316]

Hola Emilia, gracias! Me alegra que la hayas disfrutado, buen día!

[@lauragilquesada2356]

Qué fantástica eres Nora una crack en yoga para las personas que tenemos más de 60años qué bien me viene tu clase, una y otra vez qué, bien explicado eres una profesional.Gracias💪

[@norareyes3316]

Gracias Laura! Me alegra saber que la Yoga en Silla te sienta bien, ese es el propósito. Saludos y feliz día!

[@gracielacristinatorrealba1859]

Nora, me gusta tu clase de yoga, pero no consigo mas videos

[@marianina9466]

Hola querida Nora! Hoy empecé hacer yoga contigo. Me maravillo ver cómo has trabajado tu cuerpo y alma. Tengo 67 años, tengo muchas flexibilidad. Podría con el yoga tener un cuerpo tonificado? Muchas gracias.

[@norareyes3316]

Hola María! Gracias por tus palabras, me alegra te guste la yoga. Con constancia se pueden alcanzar metas, y lo más importante, escuchar la sabiduría de tu cuerpo. Saludos 🙂

[@haydeelaugeri6316]

muy buena tu clase,gracias

[@norareyes3316]

Gracias Haydee, me alegra te haya gustado, feliz día!

[@lauragilquesada2356]

Hola Nora desde España!!! Gracias

[@norareyes3316]

Hola Laura, gracias!

[@juanaguilarsanchez6677]

hola nora nose si hay mas videos tuyosyo no losencuentro

[@norareyes3316]

Hola Juan, gracias por su mensaje. Estamos preparando videos. Ya pronto los verá. Buen día!

[@connunacondicion]

Nora, me encanta tu clase. Pero quiero saber si es el unico video, estuve buscando otros y no encontre .....puede ser?

[@norareyes3316]

Hola Carmen, gracias por tu mensaje. Hasta ahora es el único video. Hay otro en projecto. Agradezco tu amabilidad y que sigas disfrutando de tu yoga. Saludos 🙂

[@juanaguilarsanchez6677]

hola nora nose si has suvidos mas videos yo no encuentro pero me encanta hacer yoga con tigo

[@norareyes3316]

Buenas Juan, saludos. Estamos preparando el proyecto para otra clase. Gracias por su mensaje y me alegra que le guste la clase. Feliz día!

[@mariacollamoros4705]

Me gusta muchissimo su clase, queria saber si tiene otros videos. Muchas gracies

[@norareyes3316]

Hola María, gracias por su mensaje. Me alegra le haya gustado la clase. Muy pronto tendremos otra clase para compartirles. Gracias nuevamente por su atención y amabilidad. Feliz día!

[@mariajosebaronsalanova2489]

Los ejercicios geniales, pero la esplicacion demasiado rápida, gracias 🙏🙏🙏🙏🙏

[@mariafzuloaga5928]

Saludos, Nora y gracias por esta práctica. Cuándo tendrá sus siguientes sesiones de “Yoga en Silla” disponibles?

[@norareyes3316]

Saludos María! Gracias por tu mensaje. Estoy trabajando en ese proyecto y muy pronto lo tendré listo. Feliz de compartir y e alegra saber que le haya gustado. Feliz Lunes!

[@algodeanimal]

@@norareyes3316 hola! Tienes un canal o red social para seguir? Me gustó muchísimo la clase en silla! Y con las asanas y su variante para la silla. Saludos y mucha luz desde Argentina y mi entero agradecimiento.

[@mariacristinaborras7987]

No tenes mas clases filmadas ???? Excelente clase

[@norareyes3316]

Saludos María Cristina, gracias por tu mensaje. Estamos preparando projecto para otra clase, me alegro le haya gustado. Feliz tarde!

[@martarocm7752]

Saludos Nora, te doy las gracias porque siento mejor todas las articulaciones, e practicado otro tipo de yoga buscando la más adecuada y estoy segura de haber acertado, solo que no puedo sostener mucho la respiración siento malestar en la cabeza po lo tanto respiro normal concentrándome en mi cuerpo y lo que quiero recibir con la práctica, está bien lo que hago? Gracias namasté

[@norareyes3316]

Saludos Marta, gracias por tu mensaje. Me parece muy bien lo que haces, en yoga, sigues el ritmos de tu respiración, sin aguantarla. Los movimientos de yoga siguen la respiración, buen trabajo! Feliz día 😊

[@griseldacomparin1390]

Buenas tardes nora ¡ que linda rutina ! Gracias

[@carmengonzalez1873]

A

[@carmensanchez1883]

Que

[@mariacollamoros4705]

Excelente clase muchas gracies desdeBarcelona Catalunya

[@vaninaviey3652]

Buenas Nora. El video es para hacer yoga con silla, que es diferente de "en silla", como dice el titulo, en silla,refiere a que la persona no se levanta, que es lo que buscamos según ese titulo. Felicitaciones por el canal, ojala hiciera rutinas para personas en silla

[@candidanavarroaquino9948]

Gracias