Clase de yoga dinámica: aumenta el equilibrio y la fuerza con Tatis Cervantes-Aiken

¿Quieres mejorar tu balance? Esta clase te ofrece excelentes secuencias de equilibrio de pie usando una silla. Disfruta de esta dinámica y divertida clase de Yoga con Tatis. Practica estiramientos, respiración y equilibrio con un pie en el suelo usando una silla como apoyo para mantener el equilibrio. ¡También ejercita tu cerebro con una secuencia de movimientos dinámicos y estimulantes que lo mantendrán alerta y en movimiento!
Para ver nuevos videos de Tatis, visite yogavista.tv/i...

[@rdominguezr10]

Hola tatis me gusta mucho tu clases hoy Rosalinda de la ciudad de Monterrey nuevo León

[@FrancisGervasi]

Gracias Tatis por tu sencillez y buena onda! Te sigo diariamente desde Argentina

[@tayricastro3370]

Wow fan tas tico !!!😊

[@inmaaguila7438]

Al fin un ejercicio adaptado para las personas que estamos más limitadas.. Gracias

[@mariaalvafez7986]

Muchas grasias bendisiones

[@carmencecilialopezgranados4929]

Muchas gracias

[@mirtamoralestoso7926]

Desde Argentina Namaste

[@JESSIE-v1g]

@@mirtamoralestoso7926 Ésos ejercicios son bueno la Señora

[@MercedesGonzalez-cg6pk]

Gracias gracias gracias que Dios te bendiga es mi 3,tercera clase espectacular

[@michellkoopman6694]

gracias por compartir!!!

[@baudeliaesparza9887]

mun chas gracias me ncanta sus clases cada que tengo tienpo lasigo asyendo sus en senansas soi una person de sesenta anos mexicana graciasgracias

[@mariagutierrez5880]

Felices Fiestas, Muchas gracias por su clase,

[@soniaramirez5322]

Feliz Día de la Mujer. A esta Mujer que admiro y respeto,gracias por regalar sus conocimientos para tener una mejor calidad de Vida. Namaste,Tati.

[@olgadelarmelina4844]

Muy linda clase. Saludos desde San Lzo. Pcia. Santa Fe. ARGENTINA

[@lilaciapereira2859]

Desde Iquitos Perú 🇵🇪 le agradezco por sus clases siempre los hago muchas bendiciones 🙏

[@susanamarchetti1067]

Querida Tati desde Zárate Argentina sigo haciendo tus rutinas de yoga. Me hacen muy bien . Gracias

[@marcelatesta9724]

Te quiero tatis muy bueno todo

[@hildadiaz1345]

Gracias. Gracias. Gracias.

[@pilarventura1]

Love it every time ❤

[@rosaganan3268]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS . NAMASTÉ 🙏🙏🙏

[@mariamatutedefuentes9174]

gracias , gracias Gracias. Namaste. Dios la Bendiga

[@JESSIE-v1g]

Así será Señora Saludos

[@mariaeleanyhernandez5454]

Gracias Tatis, volví a retomar las clases y me siento muy bien, sufro de fibriomalgia y me sienta muy bien la yoga, bendiciones mi señora bella.

[@mariaelenamontuenga8445]

Excelente. Estoy encantada....

[@beatrizruiz5631]

Muy linda la clase soy de argentina

[@lourdesvarela2267]

Bella, excelentes ejercicios felicitaciones

[@mariaemmarequena3250]

Buenas noches no podia entrar en youtube mañana la buscare hermoso ejercicios de yoga tengo Artrosis y muchos naños trabajados muchas gracias

[@mariagutierrez5880]

La sigo desde Madrld. Unas veces en español y otras en ingles. Me gusta mucho. Gracias

[@mariaelenamontuenga8445]

Esta profesora es muy buena. Gracias....

[@estelaaraujo9606]

Gracias a ti Tati x esa rutina de ejercicios,que nos ayuda mucho a las personas de la tercera edad. Son excelente y uno se siente muy bien realizándolo con tu compañía. Bendiciones . De R.D. Estela.🙏🏼🙏🏼😱💐

[@antoninasotelo9038]

Buenisima la clace

[@anarivera8717]

Gracias por la clase tan bonita

[@hildarivero8877]

Gracias por la encantadora clase que tengas una linda semana.

[@elbadavila9841]

excelente, gracias

[@silviasosa6019]

Muy buena tu clase.Te sigo diariamente.

[@veronicaemmert4533]

Gracias, gracias, gracias ✨✨🙌🇦🇷

[@luciagomez2295]

muy buenas noches tatis, te escribo de republica dominicana , excelente . lo hago todas las noches,

[@mariborda3309]

Gracias por sus clases desde Argentina un cariñoso saludo

[@bertharosales7043]

Hola Tati,soy Bertha de Oaxaca, México,te saludo con mucho cariño y te mando un fuerte abrazo muchas gracias por tu enseñanzas .

[@hernangenero7427]

Inteligentes y didácticos elementos de yoga , muy buenos TATIS . . .

[@mariamatutedefuentes9174]

gracias señora Tatis muchas Bendicines desde Veneuela caracas Bendiciones

[@pg6501]

Graciaas Tatis, creía que ya no podría practicar Yoga, me siento afortunada de estar contigo todos los días, vivo en México, felicidades eres una gran maestra, y una muy agradable compañía.

[@mariaguerrido8632]

Gracia señora Tatis saludos Maru de santa fe argentina

[@irenemoreno4696]

Gracias por compartir sus conocimientos. Me gusta mucho como los dirige ❤

[@maribelmedina9667]

Gracias tatis. Muy buenas tus clases.

[@julianacornejo5687]

Buenos días,muchísimas gracias por sus clases,de verdad son increíbles,Namaste🌹

[@ignaciobalbo3089]

Gracias Tatis exelentes tus clases de yoga

[@felipafelix5875]

Gracias Tati

[@eliasaucedo9561]

Con gratitud por guiarnos saludos de Cd Juárez chihuahua mexico ❤

[@elbadavila9841]

GRACIAS GRACIAS

[@Porsche917KH]

Que clases tan lindas y buenas, además ud es muy agradable, Dios la bendiga 🙏 hoy comencé hacer me encantó ❤❤❤❤❤

[@Lola53]

Maravilloso, gracias

[@patriciaezeiza2816]

Buen día !desde Argentina ,una clase magistral !!me encantó ,aquí mí hogar haciendo tu clase Tatis,hermosa,y riéndome xq me cuesta,la parte de cordinacion ,mente y cuerpo ,pero ya!!!!lo vamos a lograr!!!bendiciones para todas las personas q logran cada etapa,gracias !!a la profe Tatis!!eres un sol !!!

[@RogeliaFlores-t8f]

Gracias gracias gracias, magnífica clase, bendiciones

[@eridessandi6435]

Gracias, soy de Costa Rica y me encanta hacer yoga. Muchas gracias

[@ClaudiaSilva-ws5gf]

Gracias Tatis, eres maravillosa.

[@raquelolinik5107]

excelente clase. Muchas gracias!!!

[@lucianavelazquez5399]

Excelente trabajo, me encantó

[@centrodeyogalapampacristin3850]

SOS una genia Tatis

[@Karibez-o2g]

Namasté 🙏 Muchas gracias por tu guía cuidada y amorosa 💓 preciosa tu clase!

[@valeriamartinez8413]

Bellísima clase

[@luzmarinabelcantogomezm.2332]

Tatis, qué bella! Muy buenos ejercicios muchas gracias!

[@haydeelaugeri6316]

muchas gracias desde Argentina por tus hermosas clases

[@antoniomartinezambel2341]

Buenos días Señora Tatis desde Cádiz (España). Descubrí sus clases en el 2020 y me encantaron desde el primer momento su profesionalidad y su buen hacer de forma que quedé enganchado por el gran beneficio físico y mental que suponen para mi. Lo comenté en casa y mi esposa pronto se sumó a estas clases. Por todo ello, le quedamos muy agradecidos. Un saludo.

[@tatiscervantes7044]

Hola, muchas gracias por practicar esta clase conmigo. Les envio mis mejores deseos para ustedes!

[@dolorscentellesimbernon7314]

Muchas gracias Tatis....me encanta tus clases de yoga!!Un abrazo de luz.

[@reyesripoll4750]

Me ha encantado a clase y la forma de dirigirla, seguiré disfrutando este verano de sus clases

[@hildarivero8877]

Estoy encantada de verte y practicar tu bonita clase Namaste gracias por tu apoyo feliz Día .

[@susanaperdomi7618]

Soy Susana ,desde Argentina.Me agradó mucho hacer esta práctica,tengo 80 años,hace 40 que practico yogaTengo artrosis de cadera pero hago estas clases a diario.Gracias Tati

[@RogeliaFlores-t8f]

Gracias gracias gracias Tatis me encanta tu clase

[@lorenaberno163]

Namasté Tatis! Te amamos, desde Buenos Aires!

[@RogeliaFlores-t8f]

Buen día Tatis, saludos desde Guadalajara Jalisco México, me encanta tu clase, la disfruto. Bendiciones para t. Y todo el grupo.

[@tatiscervantes7044]

Hola Paisana y Tapatia. Gracias por practicar esta clase y compartir con el grupo. Mis mejores deseos :)

[@yesikarodriguezleon4624]

Saludos desde Costa Rica, me encantan sus clases, mi estado emocional lo agradece ,un abrazo lleno de luz.

[@mirtamoralestoso7926]

Genia, gracias 🙂💚

[@montsegonzalez9830]

Sencillamente maravilloso,,,mil gracias!!❤️

[@mariamatutedefuentes9174]

muchas gracias señora Tatis ud es un Angel de luz porque ayuda a muchas personas con sus ejercicios , gracias, Dios la Bendiga estoy recuperandome del Covic y comencé de nuevo dese Venezuel

[@zulemadroblas7087]

Hola Tatis, soy una alumna de sus clases y me hice adicta a esta clase principalmente, ya le escribí al comienzo de ellas expresando mi reconocimiento a usted, y quiero reiterarlo,mi nombre Zulema de Buenos Aires Argentina,80 años, le deseo lo mejor!!!!

[@tatiscervantes7044]

Hola Zulema, muchas gracias por tu mensaje y por practicar yoga conmigo. Yo tambien te deseo todo lo mejor. Saludos!

[@lucitapena5343]

Gracias infinitas. Excelente clase. Saludos cordiales desde salamanca gto mex

[@lourdesvarela2267]

Linda gracias por los excelentes ejercicios

[@magdalenaperez6423]

Gracias, me gustó mucho 😊

[@margaritadave2275]

Hermosa actividad. Gracias por compartir tu sabiduría

[@Memedays913]

Hola Tati!!!💕Gracias me encanta!! las clases en silla 👏👏👏🥰💐

[@yogaensilla1690]

me encanta tu estilo Tatis :) es claro, preciso y tono ideal

[@francisalcala6054]

Me encantan sus clases muy buenas en esta pandemía me han servido bastante para mi salud y mental Dios la bendiga 🙏 Tatis

[@nildamolina7644]

Me encanta tus rutinas Gracias Tati 🙏❤💜

[@normabeatrizmangiaterra8694]

@@nildamolina7644 me encanta tus clases gracias tatis

[@margaritapatino9569]

Gracias Tatis. He descubierto que puedo mantener mi mente y mi cuerpo en sintonía. Abrazos y bendiciones

[@estherbriceno1173]

Felicidades Tatis maravillosa clase me gustaría más clases

[@mariacristinaborras7987]

hola Tatis a ver si haces una nueva clase me encantan . tambien las hago las que estan en inglés !!!!!!!!!!!!!!!!!

[@tatiscervantes7044]

Hola Maria, ya me jubile y no hay planes de hacer mas videos. Gracias por tu mensaje!

[@mariacristinaborras7987]

Excelente clase como siempre ....Una maravilla

[@lolavazquezdecastro4012]

Cada día mejor

[@JESSIE-v1g]

Así es señora a usted le gusta hacer ejercicio

[@adrianagrycman4370]

muchas gracias querida tatis. aquí desde la paz, entre ríos, republiuca argentina, disfrutando de tu bella clase, te bendigo en el poderoso nombre de jesus.

[@claralara5862]

Gracias señora Tatis , disfruto mucho sus clases.

[@normabenedetto7177]

Hermosa clase Tatis te encontré en la pandemia y no dejo de seguirte Abrazos y bendiciones desde Argentina !

[@lujanmariamunoz7295]

hola tatis, te sigo desde siempre tus ejercicios me han ayudado muchísimo en mi salud, ya que padezco fibromialgia y artritis aliviando los dolores muchísimo y mejorando cada dia, gracias tatis desde argentina, luján

[@esildaserignani5123]

Me encanta como transmites tu sabiduría. Doy gracias a Dios por haberte encontrado. Bendiciones 🙏

[@lourdesvarela2267]

Graciass por animar mi día

[@lauragilquesada2356]

Tatis que falta me hacías desde España te echaba mucho de menos empecé contigo a saber lo que era yoga tú fuiste mi primera clase no sabía lo que era y empecé en tus clases tengo 62 años y es una bendición pues he pasado ataques de ansiedad y pánico y una recaída oncológica y me ayudas a sanar que Dios te bendiga muchas gracias me encanta eres una preciosísima maestra

[@tatiscervantes7044]

Hola Laura, gracias por tu mensaje y por compartir tu experiencia. Que gusto que te esta beneficiendo y ayudando a sanar. Las respiraciones profundas y meditacion ayudan con la ansiedad, espero que sigas sanando en todos aspectos. Cuidate y mucha suerte!

[@mariafischman4924]

P

[@ritacesaroni5425]

Graciias Tati por la hermosa clase

[@susanamarchetti1067]

Siempre hago esta rutina me hace muy bien. Muchos saludos

[@anacomes7213]

Me encanta y me va muy bien muy adaptada a mis necesidades. Gracias!!!

[@gracielavazquez557]

Que excelente clase!!!! Nunca hice yoga hasta encontrarla a usted! Gracias. Tengo setenta y dos años y me a ayudado,no sin dificultad, a seguirla !!!!! Ya guarde dos clases ❤️

[@mirtacucci2812]

Muy buena la clave me encanto

[@josefinaalva40]

Gracias Tatis Mexico besos

[@susanamarchetti1067]

Desde Zárate Argentina sigo tus clases en español. Tengo 72 años me resultan muy beneficiosas y tu voz me da mucha paz. Muchas gracias

[@tatiscervantes7044]

GRacias Susana que sigas disfrutando la clase. Saludos :)

[@mariaeleanyhernandezpuerta4117]

Cordial saludo desde Colombia, gracias profesora tatis,exelente clase q bueno hacerla en emspañol, me gusta demasiado, un abrazo.

[@silviatenaglia2707]

Qué alegría Tatis encontrar una nueva práctica. GRSCIAASS

[@beafiorito7714]

Soy Beatriz desde Argentina Buenos Aires , me alegro que hayas vuelto, excelente sos. Namaste