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@adolfomartinperez3044 жыл бұрын
Cuando empieza?
@adolfomartinperez3044 жыл бұрын
Cuando empieza?
@Micu780...4 жыл бұрын
Muy oportuno, hago estiramientos todos los días, pero tantas horas sentada me está resultando doloroso
@ruben_yt98924 жыл бұрын
Espero que me conteste ... tuve un eskise de tobillo y no se me iso hematoma.. pero me dolía la parte de adentro del tobillo y la parte de afuera ..del tobillo hasta la.rodilla ....y de ay tengo problemas una pequeña torcida..me vuelve a doler .....ke tengo ke aser
@roseliagarciagarcia11164 жыл бұрын
Tengo la cadera desviada. Por favor has un video. Ya fui al quiropráctico y por el momento me sentí bien por unos meses y regreso el problema. Es muy doloroso. Por favor AYUDA. NO PUEDO TRABAJAR POR EL DOLOR.y la columna desviada ya gasté mucho dinero y no me compongo
@joseluisregaladomejia187310 ай бұрын
Soy un hombre de 60 años y por diversas razones padezco de estos dolores. Inicié con esta rutina de ejercicios y noté el alivio inmediatamente. Seguiré ejercitándome hasta lograr una mejoría más prolongada. Muchas gracias por el aporte. Bendiciones
4 жыл бұрын
Gloria a Dios por estos profesionales que nos comparten estos ejercicios.
@ChamorroBrother3 жыл бұрын
Pensé lo mismo. He bendecido esta profesión.
@zoerodriguez19653 жыл бұрын
amén
@tomaspalma87322 жыл бұрын
Entonces agradéceles a ellos no a “dios” pelmazo
@chinoasado26872 жыл бұрын
@@tomaspalma8732 Dios te bendiga ateito
@fernandabuscadoradeverdade45052 жыл бұрын
A éste fisioterapeuta, es al q mas le entiendo de todos los q ayudan en éste canal. Es buenísimo!!! Desde Argentina, gracias
@burbuvs89114 жыл бұрын
Gracias por esa gran intruducción, soy médico y he padecido de lumbalgia/ sacroileítis derecha, son lo máximo los fisioterapeutas, ni todos los analgésicos lograron aminorar mi dolor que ir a terapia y tus videos. Fortaleza en estos tiempos difíciles para España, enMx estamos empezando y estamos preocupados.
@ernestoaurilio75964 жыл бұрын
Hola amigo de argentinatengo pinsamiento y tengo dolor de espalda dame una solucion
@christianarturodiaziruegas36134 жыл бұрын
Creo que la mayoría de los que llegamos hasta aquí tenemos algún problema lumbar, la verdad hice uno de los ejercicios y sentí mucho alivio.
@atoniavalladares35204 жыл бұрын
Muchas gracias ese vídeo ma ayudo bastante
@hakonymitznotzak20663 жыл бұрын
Llevo 18 años con dolor lumbar
@richardcarvajal36263 жыл бұрын
@@hakonymitznotzak2066 f bro yo llevo ya casi un año
@DiSarlii3 жыл бұрын
Por sobrepeso tengo problemas al nervio ciatico y mi espalda se siente colapsada todo el tiempo , porfavor cuiden su alimentacion , yo estoy batallando mucho para lograr estabilidad en ello
@alejandroduran16473 жыл бұрын
@@DiSarlii que es lo que sientes bro?, ¿Y ya se te quito?
@dinorabuitrago9452 Жыл бұрын
Eres una bendición para la humanidad, que Dios te bendiga cada día de tu vida.
@JairSholo Жыл бұрын
Estuve más de 12 horas en cama, intentos tras intentos y mucha agonía. Por suerte con este video, el primer ejercicio y 5 minutos de práctica, pude ponerme en pie en un lago de lagrimas. Aún no me recupero al cien, pero quise comentar al instante lo maravilloso fue levantarme después de más de 12 horas y la desesperación de no saber que hacer
@martincastillo9285 Жыл бұрын
que tienes
@JairSholo Жыл бұрын
@@martincastillo9285 Una lumbalgia aguda, me han atendido hoy y me dijeron que fuera al medico de nuevo para otra valoración médica con mi doctor de cabecera
@martincastillo9285 Жыл бұрын
pero te duele yo ahorita estoy con dolor , tomo tramadol me ayuda un poco pero me pone somnoliento
@JairSholo Жыл бұрын
@@martincastillo9285 mira ahorita ya no me dolió, solo lo resiento. He tomado Metocarbamol + Paracetamol y Dexketoprofeno. Eso por recomendación del médico que me consultó de manera remota, les he tomado y luego he hecho el primer ejercicio que sale en este video, también el poner con una tela agua caliente y hielos sirvió mucho
@JairSholo Жыл бұрын
@@martincastillo9285 también el primero que dije del Meto me puso bien somnoliento pero me alivianó muchísimo
@cristianhggomez4 жыл бұрын
QUÉ GRANDE PELADO, ESTOS EJERCICIOS ME VIENEN AL PELO COMO TODOS LOS QUE VENÍS DANDO, AGRADECIDO DE HABERTE ENCONTRADO EN LA RED!!!
@fridos2h4 жыл бұрын
Que grande el dolape
@mxurixio86014 жыл бұрын
Le viene al pelo
@cristianhggomez4 жыл бұрын
@@mxurixio8601XESO LO DECIA, PARA AMBOS JA
@nicolashernandezvsy61564 жыл бұрын
Buenaa pelao chuster
@AndresSanchez-mh7jn3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@desaparesia2 жыл бұрын
Llevo haciendo ejercicio toda la vida y además práctico yoga y estiramientos profundos para luego recuperarme pero aún así hay veces que mi cuerpo se resiente. Llevaba tres días con un dolor agudo que no me dejaba apenas moverme y tras solo una sesióne ha mejorado muchísimo, hoy la repito para seguir desbloqueando. Muchísimas gracias por tu ayuda.
@alanvaldesvilla94982 жыл бұрын
haciendo estos estiramientos...¿cuánto se te curo? o ¿cuando pudiste empezar tu vida normal?(al cabo de cuántas semanas)
@susysalcedo3674 Жыл бұрын
@@alanvaldesvilla9498 yo estuve una semana con dolor agudo tomando analgésicos y relajante muscular y el dolor solo se dormía, no podía permanecer sentada ni parada mucho rato. Hace tres días comencé hacer estos ejercicios y ya puedo sentarme moverme en la cama y agacharme. Es increíble!!! Gracias, gracias, gracias
@ramonvinagre7503 Жыл бұрын
Muchas gracias por la información. Actualmente estoy con algunos dolores pero no extremos (los conozco porque los he tenido, al punto de no poder enderezarme). Estuve realizando los ejercicios e inmediatamente se percibe la mejora. No soy de escribir, pero en esta ocasión lo considero muy recomendable para otras personas. Muchas gracias nuevamente. Saludos desde Argentina.
@capitalconference24973 жыл бұрын
Dios bendiga al que se tomó el tiempo de hacer este video, realice las rutinas y en 30 minutos se me fue el tremendo dolor de espalda que me despertó en la noche.
@juananin6525 Жыл бұрын
Agradecida de todos sus videos me ha sido de mucha ayuda Gracias Dios le bendiga
@AnaSantos-sd3zv4 жыл бұрын
Me as salvado la vida lloraba no me podía doblar ni levantarme de la cama Dios lo bendiga 🙏❤️
@dannyslsk61433 жыл бұрын
yo ojalá otra vez no experimentarlo FUE HORRIBLE NO PODÍA NI BAJAR AVECES LAS ESCALERAS
@javi.r.acosta2 жыл бұрын
@@dannyslsk6143 Cómo lo solucionaste?
@dannyslsk61432 жыл бұрын
@@javi.r.acosta no fue con el video la verdad pero me fui con un profecional a que me viera ahí me tronaron
@MrLilix352 жыл бұрын
@@dannyslsk6143 fue con un soñador? Cual era su problema?
@florhernandez2734 Жыл бұрын
Yo no puedo levantarme 😔😢
@MaluchiMontoyaАй бұрын
Eres genial, tu profesionalismo es maravilloso y ayudas demasiado con tus videos ❤❤😊
@marcoherrera3102 жыл бұрын
Muchisimas gracias doctor, indudablemente senti un mejoramiento enorme luego de hacer su rutina, me gusta mucho el fitnes y ayer hice una mala postura y quede inmovil no pude moverme, hasta que hoy decidi ver tu video y wao me siento infinitamente mejor
@claudiavallo21694 жыл бұрын
El ejercicio sentado en la camilla en el minuto 4:50 es algo milagroso. Hice un viaje en auto de 5000 Km y después de eso he estado loca del dolor en la espalda. Hice los movimientos de la camilla despacio y aguantando un poco de dolor hasta que fue aflojando. He mejorado muchísimo. Muchas gracias Doctor,!!!. Corresponde que le lleve una torta pero estoy en Argentina y las fronteras están cerradas. Me suscribí y a seguirlo por acá.
@elbusterthebadboy99612 жыл бұрын
Yo tambien estoy en Argentina Corrientes capital oatata😁😂
@claudioweimer37072 жыл бұрын
Yo también...en Buenos Aires ...
@Karin-ui1iz6 ай бұрын
Eres verdaderamente milagroso, tienes el don de sanar, muchas gracias.
@Nain90413 жыл бұрын
Muchas gracias por tu tiempo y tu profesionalismo al enseñar cada ejercicio. Quiero decirte que empecé hacer tus ejercicios hace más de un mes y antes de las 4 semanas ya tenía una gran mejoría. La verdad estoy contenta y bendecida de haber seguido tu rutina de ejercicio para el problema de la espalda baja, es sencillamente efectivo, si somos constantes. 🎉👏🏽👏🏽👏🏽
@maximilianoceriani16553 жыл бұрын
Hola Soy Maxi te agradezco estaba con mucho dolor hace 4 días y esta rutina me alivio mucho DIOS te bendiga
@berthavillasenor43312 жыл бұрын
Me ciento muy feliz de haber en cotrado este video no soportaba el dolor ni el medicamento me lo quito ..gracias a este gran hombre por compartirnos estos ejercicios que dios lo bendiga 🙏
@trekkersan40042 жыл бұрын
Gracias por subirlo bendiciones a todos.
@rashydtrader67013 жыл бұрын
Tengo que reconocer que han resultado muy efectivos llevo dos días tirado en la cama y gracias a estos ejercicios estoy fenomenal y puedo salir de casa . Muchísimas gracias por compartirlos. Por más gente como tú!!!!
@raularmandoalvarez4183 жыл бұрын
Muchas gracias por su valiosa colaboracion.
@lisistrata582 жыл бұрын
Gracias. He estado haciendo algo mal en el gimnasio, cómo acostada boca arriba , levantar las dos piernas al mismo tiempo , y tuve dolores , hasta que ví este video ,lo practique por una hora y el alivio fue increíble. Visité a mi fisioterapeuta para iniciar sesiones y cdo me dió el turno ya no tenía dolor . Espero fortalecer ahora.
@neftaliarellano31024 жыл бұрын
Bendiciones Y muchas gracias X la ayuda de sus En señansas
@milenaruizr.55823 жыл бұрын
Gracias, excelente.
@carala36guerrero823 жыл бұрын
Te lo agradezco de lo más profundo de mi corazón, me luxe mucho, hice un simple movimiento y ni siquiera podía moverme ni caminar, menos enderezar me e hice los primeros ejercicios y fue inmediato el alivio... Disminuyó bastante... Desde Chile mi país amado, un fuerte abrazo y muchas gracias por compartir tus conocimientos...
@zorayadarielanietohernande48794 жыл бұрын
Excelente orientaciones. Muy agradecida.
@angelamarcelatrujillocolin12334 жыл бұрын
hola eto te puede ser de ayuda ami me ha ayudado mucho go.hotmart.com/I39547053K?ap=929e espero que pueda ayudar feliz dia
@placerna Жыл бұрын
Muchas gracias😊🙏 Buenísima serie. Practico pilates y yoga y llevaba 4 días con dolor lumbar que me impedía doblarme hacia abajo. Solo haciendo estas series ya logré de manera inmediata recuperar la capacidad de inclinación en más de un 50% 💪
@joseluissanchezdelacruz18452 жыл бұрын
muchas gracias por compartir estas terapias
@susananavarroromero26224 жыл бұрын
Mil gracias por compartir, llevo un par de días muy fastidiada con el dolor en la zona lumbar, y me ha aliviado muchísimo el dolor y la tirantez, en solo 1 sesión!!! Gracias de nuevo
@miguelcanamero493211 күн бұрын
Hoy estuve en la clínica por un bloqueo lumbar, no podía pararme de la cama. Y con estos ejercicios he soltado mucho y ya estoy caminando más. Gracias por esta información 🙏🏻
@franciscomarcial33533 жыл бұрын
Dios te bendiga mi hermano, no me podia levantar de la cama, hize tu rutina y como por arte de magia el dolor paso. Muy util tus rutinas, q bueno saber q todavia encuentras cosas positivas y utiles en internet para la sociedad
@Masterboy2000ful2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir estos ejercicios, me siento mejor. Sigan adelante y que Dios los bendiga 🙏
@arielzavando91843 жыл бұрын
Muchas gracia por compartir sus conocimientos
@vikirolon77283 жыл бұрын
Realmente todos los vídeos de fisio onlay bueninicimos. El poder de Dios siempre los guardes
@matilderios40703 жыл бұрын
Gracias estaba desesperada. Y me siento aliviada. Muchas gracias
@ludipolo90624 жыл бұрын
Es un placer escucharte, tus ejercicios son de mucha ayuda!!
@recontraufa6 ай бұрын
Muchísimas gracias. Enormemente agradecido.
@Juliita652 жыл бұрын
Hoy me ha dado de repente una lumbalgia bastante fastidiosa y me he venido corriendo a ver algún vídeo tuyo! Me ayudaste mucho a recuperarme de un dolor y bloqueo de mandíbulas, así que gracias!
@alejandrarojas27592 жыл бұрын
Yo me enamoré de la ternura de voz y de su barriguita 🥰 Muchas gracias por toda su ayuda, reciba muchas bendiciones
@moisescorvera23884 жыл бұрын
Gracias querido .después de hacer las rutinas me alivio el dolor lumbar
@rosagimenez73123 жыл бұрын
Estoy con dolor desde ayer, me alivió hacer los ejercicios x 2da vez.
@jairozambranonino7453 Жыл бұрын
Muchas gracias xq me alegra verte stes un dolor q tenía con n sus terapias gracias
@ManuelRodriguez-ev8tq2 жыл бұрын
Muchas gracias por el vídeo. He realizado estos ejercicios y los de otro video que tiene para descomprimir la espalda. Y unas horas después la mejoría ha sido enorme. Un abrazo.
@manuelabarreiro8188 Жыл бұрын
He hecho muchas veces los ejercicios y el automasaje para el cuello y me van genial a veces incluso lo hago en el trabajo,hoy me ha dado un tirón en la espalda haciendo la cama y rápidamente me he puesto a buscar alguna de tus rutinas de ejercicios,he hecho hace un rato el desbloqueo de espalda , volveré a repetirlo a lo largo del día haber si siento alivio ya que mañana debo ir a trabajar, confío en que pueda recuperar la movilidad al igual que lo consigo con el cuello, muchísimas gracias y que tengas un feliz año.
@maytem70212 жыл бұрын
Excelente…..como todos los vídeos….Un millón de gracias
@mariocondo83414 жыл бұрын
Gracias por recomendar estos ejercicios. Saludos desde Sucre - Bolivia.
@angela2023Feb2 жыл бұрын
Gracias ¡¡ solo hoy comencé a ver sus vídeos..me ha gustado y comenzaré hoy mismo gracias ¡¡ sufro demasiado dolor lumbar sobre todo después de ratos de pié o trabajos ...😪
@leniaejercicios44823 жыл бұрын
Gracias por compartir tus conocimientos a los necesitados. 🙏❤️🇨🇺
@JournalididiayElAlfa3 жыл бұрын
Muchas gracias, Dios le bendiga mucho 🙏
@valentinastankeva35393 жыл бұрын
Eres muy bueno y muy profesional tus ejercicios son magníficos y me ayudan un montón gracias
@AndresRodriguez-tt5wz3 жыл бұрын
excelente información me ayudado mucho gracias por compartir tu conocimiento
@juancastroappiolaza23734 жыл бұрын
Ya, me pongo a hacerlos, porque con esto que en mi pais estamos de cuarentena, la inactividad física me trae problemas en la cintura y me duele. Gracias amigo.
@monicabredt95534 жыл бұрын
Juan Castro Appiolaza a mi me paso lo mismo. la inactvidad me esta matando. gracias por el video. muy bien explicado.
@cruzlozano49054 жыл бұрын
todo duele las piernas y espalda
@alexandrrtega.69253 жыл бұрын
Entonces será por eso que a mí me duele todo, porque solo hago el quehacer de mi casa. Y ni siquiera salgo casi, solo ando en mi casa que de por si es muy chiquita. Y he tenido tantos dolores que hasta me daba miedo regresar al trabajo ( soy empleada doméstica) porque pensaba que si estando deokis( sin hacer nada) me dolía, pues ahora trabajando me iba a doler peor.
@flormariaalzatemolina64024 жыл бұрын
Mil agradecimientos. Dios te bendiga!
@angelamarcelatrujillocolin12334 жыл бұрын
Esto te sera de ayuda go.hotmart.com/I39547053K?ap=929e espero que puedas obtenerlo la verdad ami me ha ayudado mucho con mi problema
@milagrosisabel61622 жыл бұрын
Gracias por tu trabajo. Tenía varias semanas con una molestia lumbar, pero encontré este video, y con tan sólo hacer la práctica cuando explicaba , mejore bastante, voy a seguir, gracias!
@altagraciaquirozidalgo5093 Жыл бұрын
Saludos desde republica Dominicana 💓 muchas gracias Dios le bendiga 🙏 a usted y su familia muchas gracias siento que usted es el ángel que curaras mi dolor intenso
@HectorMartinez-bu7st3 жыл бұрын
Wow! Esto es increíble 👏👏 en minutos sentí alivio👏 muchas gracias 👍👍👍
@evelioagudelososa51273 жыл бұрын
Lo felicito la explicación fue muy pedagógica gracias,lo felicito
@Stebanqui22 жыл бұрын
Gracias! Tengo una leve escoliosis aún así práctico pesas, justo ahora hacía espalda y me quedé paralizado este 1 ejercicio me ha ayudado un montón, le agradezco mucho la información
@miski0409 Жыл бұрын
Amigo justamente hoy me acaba de pasar lo mismo, hacia ejercicio de jalones y en la ultima repeticion sentí el espasmo en la zona lumbar ahora estoy que me duele hasta para caminar. ¿Que hiciste para mejorarte y cuanto tardo la recuperación?
@Stebanqui2 Жыл бұрын
@@miski0409 Hola, bueno me alivio el ibuprofeno cada 6 horas, también pruebo terapias de biomagnetismo y descanso, me tocó parar casi 3 semanas, espero te sirva y te mejores
@miski0409 Жыл бұрын
Muchas gracias.
@sandrazorrilla75796 ай бұрын
Un millón de gracias, y muchas bendiciones. Tenía ese dolor por cuatro meses y haciendo este ejercicio tres veces al día, me ha mejorado sobre manera.
@cinhabahia29453 жыл бұрын
Eres un genio!!! Tus ejercicios me ayudan mucho, porque hay días que no puedo levantarme. Mil gracias desde Uruguay 🇺🇾
@bivianaisabelquispealcahua31282 жыл бұрын
Me encanto sus ejercicios son de gran ayuda,q dios lo bendiga
@edithkurashige14834 жыл бұрын
Mil gracias, justo lo que necesitaba.!!!
@virginiacatalinaduffy15344 жыл бұрын
Gracias, son buenísimos y tú eres muy dulce y calmo
@mariajosea3332 жыл бұрын
Muchas gracias por tu generosidad!
@santiagocabrera40974 жыл бұрын
Descubrí este Canal y suscrito de una vez saludos desde Costa Rica soy de Venezuela🇻🇪
@elbuzondelaurita1782 жыл бұрын
😱 *¡AMANECÍ COMO NUEVA!* ¡DIOS LO BENDIGA DOCTOR! HASTA CANCELÉ MI CITA CON EL TRAUMATÓLOGO 😱😱😱😱😱😱😱❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@TQF244 жыл бұрын
Sí, por el sedentarismo durante el confinamiento, llevo una semana con lumbalgia. Gracias!
@CynCV4 жыл бұрын
Me Pasó lo mismo!
@gracielabengochea85652 жыл бұрын
Muchas gracias. Me está ayudando mucho.
@cjbarroso3 жыл бұрын
Me resultó muy útil, tarde varios días pero fue aflojando el dolor, muchas gracias! El ejercicio funciona de verdad
@christianalbertoolveradavi38072 жыл бұрын
Es verdaderamente loable la transmisión del conocimiento de estos profesionales de la salud. En México se busca sacar provecho y comercializar cualquier banalidad, no se diga algo de trascendencia como este tema. Gracias!
@edgardorost64414 жыл бұрын
Gracias para los que padecemos esos sintomas...muy buen video!!
@angelamarcelatrujillocolin12334 жыл бұрын
Hola entonces esto te sera de ayuda ami me ayudado mucho go.hotmart.com/I39547053K?ap=929e se que ati tambiem te ayudara
@RosaGonzalez-bt5pn4 жыл бұрын
Me gusta mucho la fitoterapia Dios le bendiga siempre y felisitasitone.muy bien explicado
@arqroddez3 жыл бұрын
Muchas gracias por los tutoriales! Son geniales, yo he sufrido mucho por lumbalgias y esto me ha aliviado mucho. Saludos!
@DialogarConJesus2 жыл бұрын
*Que Dios nos apasione cada día mas por buscar su presencia y nos arrope con ella 🙌*
@jesusarturoarroyogarduza83923 жыл бұрын
dios bendiga a este fisioterapeuta gracias me funciono el ejercicio 3
@arturomoreno87264 жыл бұрын
Mil gracias!!! Acabo de realizar los movimientos y almenos ya me pude poner de pie! Espero sentir mejoría completa
@luis9862aaA2 жыл бұрын
Cómo te sientes?
@arturomoreno87262 жыл бұрын
@@luis9862aaA si ayudan mucho pero lo ideal es bajar de peso, inyectarse tribedoce y terapia o en casos muy extremos una infiltración por parte de un traumatólogo
@luis9862aaA2 жыл бұрын
@@arturomoreno8726 lo tomaré en cuenta muchas gracias
@luis9862aaA2 жыл бұрын
@@arturomoreno8726 inyectandome tribedoce podré moverme normal ? Esque juego partido yo y no eh podido moverme bien desde que comenze a sentirme adolorido
@arturomoreno87262 жыл бұрын
@@luis9862aaA ve con un traumatólogo mejor bro
@suevasquez88486 ай бұрын
Gracias a Dios me ha ayudado muchos este video gracias por ayudar a los demás🙏❤️
@inmablancofont3294 жыл бұрын
Yo los hago y lo recomiendo Es súper relajante A mi me van genial ! Lo único que yo los realizo por la tarde noche. Saludos 🙏
@monicarodriguez25903 жыл бұрын
Un millon de Gracias!!!!
@jairo56852 жыл бұрын
Después de ir al gimnacio y hacer sentadillas me agarro un dolor feo en la espala que no me dejaba ni levantarme hice estos ejercicios y al seguno día de hacerlos pude caminar, un crack este doctor, gracias, subscriptor para toda la vida!
@matilderios40703 жыл бұрын
Es maravilloso me pasa el dolor. Gracias.
@sandravillafanamartinez53824 жыл бұрын
Gracias a Dios no me duele nada... sólo te veo porque estás justo como me lo sugirió mi médico!! ERES UN MUÑECO EN ESTA TIERRA!!con verte se quita cualquier dolor!!
@eddieramirez044 жыл бұрын
Diablos Señorita jajajaja
@sandravillafanamartinez53824 жыл бұрын
@@eddieramirez04 pues si...jijiji
@xiomarafernandaz71473 жыл бұрын
Es mucho este medico Marcos yo no habia visto estos ejercicios En tres d ellos no he sentido dolor Lis hare Gracias ,✌❤👏
@EFTtapping2184 жыл бұрын
Buenísimos ejercicios para realizar al despertar cada día. Muchas gracias
@rubenrodriguez9116Ай бұрын
Desde Argentina muchas gracias, el dolor agudo paso a u n dolor leve, gracias
@olgaandrade13864 жыл бұрын
Me. Vuenen perfectos Dios mio gracias por ponerlo eni camino
@oscaralan72058 ай бұрын
Eres el mejor profesional de fisioterapia que he visto en youtube! gracias por todo
@armandoperez24844 жыл бұрын
Desde q vi su primer vídeo me suscribí y desde hoy comienzo a hacer los ejercicios. Muchas gracias por su ayuda y yo le voy a enviar el link a mis contactos. 🙏
@encarnastreeksoff66673 жыл бұрын
Muchas gracias por pensar en nosotros menos mal que en el mundo hay personas generosas
@yoncallecruz73174 жыл бұрын
Simplemente agradecerte por los videos que realizas por ejem la caminata de reversa me vino de maravilla pal dolor de espalda baja saludos desde bolivia👍
@clararamirez53143 жыл бұрын
gracias doctor que Dios los bendiga ☺️🙏
@luill66454 жыл бұрын
Muchas gracias! Me han venido muy bien estos ejercicios!! 😊👍
@soniarivera59303 жыл бұрын
Excelente 👏👏👏muchas gracias 👍
@marta31674 жыл бұрын
Que bien me hizo, ayer me dolía mucho pero hoy estoy mucho mejor.
@mercedespazalmagro48084 жыл бұрын
TAEMO
@soymrfutbol2 жыл бұрын
Hermosa
@ramoncinmoli58242 жыл бұрын
Muchas gracias por los vídeos son muy recomendables.
@susananoeimi43284 жыл бұрын
Hola excelente me pareció hoy lo voy a empezar a practicar,que Dios te bendiga!!!
@ineshorganista2520 Жыл бұрын
Te amo. Mil gracias estaba preocupada porque no podía ir a trabajar. Seguiré viendo tus videos. 🤩
@higiniomarfilruiz41043 жыл бұрын
Gracias por este video, a mi me está sirviendo de gran ayuda para desbloquear mis lumbares, se agradece mucho que haya profesionales como tú, haciendo desinteresadamente esta tarea, gracias un vez más
@pepiblanesalbert54962 жыл бұрын
Muchas gracias !!! Me a encantado y es muy bueno !!
@top2019-n4m4 жыл бұрын
Gracias amigo con tus ejercicios me siento súper mejor mi dolor mejoro un 90% yo crei que me iba a quedar inválido Dios te cuide
@marielacoronel76183 жыл бұрын
Cuántos días los hiciste?
@roccadavinchi4 жыл бұрын
Que bueno estaba buscando algo que sirviera empezaré a hacerlos saludos desde Chile y es cierto yo acá me muevo harto pero las tensiones afectan y además no hago ejercicio completo así es que acá vamos con tu clase 😘💖🙋🏻♀️
@angelamarcelatrujillocolin12334 жыл бұрын
hola te recomiendo esto go.hotmart.com/I39547053K?ap=929e la verdad ami me ayudado mucho a desbloquear mi cuerpo me han bajado los dolores me ha servido bastante